Experta en Menopausia: "tomar este antioxidante maestro reduce los síntomas de la menopausia"

[@TieneSentidoPodcast]

Más información sobre Inmunocal, el suplemento recomendado por Lurdes Álvarez ➡ www.immunotec.com/es-ES/tienesentido/products/immunocal

[@bigbrew067]

En México tiene mala fama el inmunocal, ha enfermado a varias personas.

[@rbkdemontes5923]

El glutatión se forma tomando el NAC YO LO TOMO

[@rbkdemontes5923]

La acetilcisteína con eso se forma mutation

[@rbkdemontes5923]

Eso lo dicen muchos doctores tanto blablabla para llegar hablando del Immunocal

[@tatianaaraya6864]

​@@bigbrew067😮

[@currita2902]

Totalmente de acuerdo. Yo viví la menopausia sin trauma, de hecho tuve muy pocos sofocos. Siempre me gusto cuidarme porque tuve la suerte que mi madre hacía muy buena alimentación y además hacía ejercicio todos los días. Fue un ejemplo para mi.

[@mildredrodriguez6631]

Hola tengo 53 años y me e estado informando sobre la menopausia desde los 45 pero este video tiene mucho mas información valiosa que voy a apreciar mucho. Es muy importante si tomarse un buen tiempo para nosotros realizar actividades que nos alegren dejar a cada quien el trabajo qye les corresponde de y nosotras cumplir con rl nuestro con actividad positiva pese a los sofocos,algunos dolores ect . Me gusta mucho la actitud de la señora Muy jovial !!!Esa es la Actitud !!!!! Al final todas las mujeres proceso normal de nosotras tenemos que pasar por la menopausia algunas con menos síntomas otras con más pero A DIOSSSSSSS Grasias por estas vías de información de hoy que Ayudan mucho pero mucho Grasias a todas las personas que ayudan con todos los temas de Salud

[@palomaperezdominguez8871]

Muy buenos consejos. El mundo tiene que valorar a las mujeres mayores porq son la columna vertebral de la sociedad por su experiencia y valores

[@TieneSentidoPodcast]

Totalmente de acuerdo, es un tema del que hemos hablado en varias entrevistas. Amemos a nuestros mayores ❤️

[@mirianvalenciaortiz2249]

❤

[@awildadiaz8863]

GRACIAS A AMBAS por todo y por tanto, ABRAZOS DE CORAZÓN, Desde Puerto Rico ❤

[@rosaestherlozanolozano8283]

Qué generosa Lourdes, al compartir tanta información valiosa, mil gracias

[@patriciaalvarez282]

Mucha generosidad de Lurdes, por compartir su conocimiento, su experiencia, y sus secretos! Una mujer admirable! Un ejemplo a seguir, por su actitud, su voluntad y su sabiduría!

[@alexalvarez6630]

A pesar de ser varón he visto el capítulo entero. Me ha parecido super elocuente y muy interesante todo su mensaje

[@currita2902]

Muy buena entrevista de gran ayuda para muchas mujeres. Gracias a mi educación y mi intuición me he librado de ver la menopausia como un trauma. Tengo 69, mi madre no me tuvo que explicar nada porque no sabía pero su ejemplo de vida fue lo mejor. La vida ya te va llevando si te escuchas, si tienes preguntas te responde y hazte responsable

[@RousLuik]

Me quedo con dos frases de este maravilloso podcast. La entrevistada me ha parecido una mujer de 10. Por sus creencias, superación constante, estilo de vida... 😍 " Tú decides si inviertes tu dinero en salud o en enfermedad" y la segunda: "El mejor ejercicio es el que se hace" Cuánta verdad hay en lo que comenta que las mujeres entrenan con poca intensidad 😢 Desde que descubrí el ejercicio de fuerza ha cambiado mi vida en todos los sentidos 💪

[@TieneSentidoPodcast]

¡Viva el ejercicio de fuerza! :)

[@sarab.6571]

Gracias por visibilizar el valor hacia las personas mayores ​@@TieneSentidoPodcast

[@guadalupeferatreyes5127]

Qué ejercicios de fuerza se puede hacer???

[@hiromifukuhara590]

Super wow!! Aplausos para la entrevistada.. muy sabia.. yo tomo glutathione por haber tenido cortisol bajo.. mi cuerpo recuperandose.. eso si debo dormir bien.. Gracias por esta gran entrevista!!!

[@zaidaenara9361]

Lurdes me parece una mujer muy realista y estoy a 100% con todo lo que dice. Tengo 39 años y he empezado desde hace un año ha hacer entrenamiento de fuerza y empecé poco a poco y ahora es un hábito en mi vida y tengo muchísima más energía que antes de hacer este tipo de deporte,eso sí, deporte he hecho siempre, pero no de fuerza..

[@booz2490]

PATRICIA VALENZUELA hola desde CHILE .QUE BUENÍSIMO ENSEÑANZA ENSEÑANZA 😊 GRACIAS DESDE CHILE

[@StylpastaStylpasta]

Gracias , hermoso me senti muy identificada porque pienso exactamente igual y lo vivo de la misma manera 🙏🙏🙏

[@annief07]

Hola, saludo desde Argentina. Hermosa entrevista, tan clara y por sobre todo desmitificadora. Mostrándonos que es una etapa más a la que podemos, si así lo decidimos, llegar preparadas para afrontar los cambios. Pero que es solo eso, y no la decadencia de la mujer. Celebro que existan espacios así!!!

[@KarlaGuz-bd4kv]

Me hizo llorar de amor las palabras de la srita Lourdes❤❤❤❤gracias por tanta motivación.

[@TieneSentidoPodcast]

❤️❤️❤️

[@tamarazaf9597]

Estoy en perimenopausia y hago ejercicio de fuerza, con ligas y pesas !! 🤩😍♥️

[@ghylaosuna9968]

Son de los expertos que en su físico se les ve que ejecutan lo que aconsejan , para mí eso es creíble y me genera confianza

[@TieneSentidoPodcast]

Lurdes tiene la energía de una persona de 20 años. Es pura vida ❤️

[@sanzamr]

Excelente entrevista mil gracias a Lurdes por motivarnos y sus valiosos consejos . Saludos desde Suiza 🇨🇭 ❤

[@sandragarciagonzalez6923]

Una entrevista INCREÍBLE! con información muy valiosa ❤y desterrando de una vez por todas el mito de que la menopausia es una enfermedad, trastorno…etc. Siempre ADELANTE!! 💪💪💪💪💪👍👍

[@MariaGarcia-kp6bz]

Enhorabuena Eli por esta entrevista, Lourdes es un tesoro de sabiduría, tiene bondad infinita por compartir lo que ha investigado, ha despertado del sueño, lo que nos han contado se cae , a ver si millones se dan cuenta, la ciencia sin manipular la podemos aprender tod@s🩷🩷🩷🩷

[@emiliabustamante132]

Tengo 57 años la menopausia tuve a los 45 no tuve ningún síntoma sin embargo está explicación es buena

[@77olguis1]

Hola hola que maravilla te he encontrado con este tema tan importante tengo 47 años y estoy empezando con este desorden ormonal y deceo información lo más que pueda saluditos espero ganarme un libro de esos que habéis mostrado❤

[@andreamh2069]

ahhhhh que maravillosa información! muchas gracias! necesitamos mas mujeres como ella y terminar con los mitos negativos en torno a la salud femenina ❤

[@TieneSentidoPodcast]

❤️❤️❤️

[@mavivilleda329]

Tengo 42 y ya estoy orientandome para que la menopausia no me agarre improvisto, pues ya con 42 años estoy viendo cambios en mi periodo. Gracias por esta información ❤

[@sofiadominguez9147]

Excelente,que mujeres tan maravillosas, así quiero estar en 20 años como Lurdes❤

[@marthaestelajuarezarmendar2720]

Tengo 10 años tomando precursores de Glutation y nunca he sabido cuáles son los síntomas de la menopausia y mi salud es excelente, bajé mucho peso a está edad con más de 50 años sin perdida de masa muscular y me veo muy joven. Amo mis suplementos y hoy por hoy me veo más joven que años atrás acabo de cumplir 60 años y mi foto es reciente.

[@iluminadasantana885]

Donde lo consigo

[@susywhite2959]

HOLA DISCULPA QUE SUPLEMENTOS TOMAS?

[@marthaestelajuarezarmendar2720]

@susywhite2959 te doy el link y tiene mi WhatsApp

[@normaavila-yh4hm]

Suplementos cuáles???

[@laurapertini]

Cuales precursores? Gracias

[@dehobbyopositora.2465]

Es el momento de poner limites. Autocuidandonos. Gracias

[@amaliaboluda6791]

Una maravilla de entrevista!!! Me he sentido muy identificada, aunque aún estoy en perimenopausia. Mi peor síntoma por ahora, la baja libido!! No habéis hablado del tema!! Muchas gracias por tanta información y tanta alegría y vitalidad al transmitirla!! Excelente invitada!!

[@olgalopez3599]

te recomiendo el tee unimate es control metabólico hormonal yo pasaba por bajo libido resequeda

[@nht737]

La Maca blanca va muy bien !

[@elizabethgarciaortega2976]

Yo llevó cerca de 2 años de haberse ido la menstruación y no tengo los síntomas como me dijeron, hoy entiendo que cada organismo es diferente...pues como saludable, hago caminatas, pienso positivo y sólo escucho potcast de crecimiento personal...definitivamente todo esto influye...yo que soy Obstetra en Perú o matrona en España, pues en la universidad nos enseñan que la mujer en la pre menopausia o menopausia tienen sentir síntomas severos por déficit estrogenico...si tienes una vida saludable y mente positiva con neuroplasticidad todo cambia.

[@francymilenaromerorodrigue7315]

Tan bella ❤ mujer infinitas gracias por tan valiosa información ❤

[@Ana-um9wz]

Hahhaha “ El mejor Ejercicio es el que se Hace” 😜 Es la mejor frase que ultimamente he escuchado🤣🤣🤣… Maravillosa Entrevista 🎉🎉🎉

[@TieneSentidoPodcast]

Maravillosa ❤️🤣

[@Ana-um9wz]

@@TieneSentidoPodcast Solo quiero añadir que eres de las mejores entrevistadoras en podcast que he visto en KZbin, tu eres de las pocas que dejan hablar con total libertad a los entrevistados además sin interrumpir en medio de las respuestas, sabes llevar con tanta genialidad el desarrollo de la entrevista porque tus preguntas tan específicas sobre cada tema, extraen lo mejor de tus invitados, el tiempo se pasa tan ràpido 😉 que creo que si cada episodio fuera de tres horas aún nos quedaríamos con ganas de màs 🤗.... admiro tu profesionalismo, paciencia y tranquilidad para conducir tus podcasts que es finamente lo que hace que cada día estemos más "pegados" a tu canal... Te envío un fuerte abrazo desde Maryland 🇺🇸, agradeciendo inmensamente que nos compartas tan valiosa información....🥇💞....

[@mariachavez2792]

Mil bendiciones valiosa información ❤❤

[@raquelperez9669]

Muy buena entrevista. Muy buena información. Muchas gracias!. Me suscribo.❤

[@TieneSentidoPodcast]

¡Mil gracias! ❤️

[@carlasuarez4789]

Para los sofocos: 4 gr de vitamina C y santo remedio. Yo tengo 57 años, no me duele nada (aunque tengo algunos kilos de más), hago yoga y tomo maca. Con eso me ha ido fenomenalmente bien.

[@lizma740]

Sabes algo para el insomnio?? A mi me ha afectado esa parte.

[@MAUDIOLIBROS]

@@lizma740el ejercicio te ayuda increíblemente… 👍🏻

[@carolinapulidoextremera1178]

Bisglicinato de magnesio, aswhaganda, una gota de aceite de ricino bio en el ombligo

[@MAUDIOLIBROS]

@@lizma740 es cierto lo del magnesio. Se me había olvidado, pero lo he tomado en las mañanas y en la noche junto con el potasio y es increíble como te ayuda para descansar en la noche… pero haz caminatas de diez mil pasos.. y vas a dormir como los dioses…

[@lizma740]

@@MAUDIOLIBROS Muchas gracias, lo tendré en cuenta. Tengo otra pregunta, disculpa el potasio todos lo podemos tomar ?

[@MercedesJantus-Hacktivate]

Qué buena entrevista! Súper interesante y productiva. Fui atleta y me encantaría recuperar algo de mi físico y fuerza q hace 15 años empecé a perder! Muchas gracias desde Argentina!!

[@lourdes5587]

Maravilloso! Gracias 💝Ha sido un placer escucharla, me ha parecido muy enriquecedor.

[@TieneSentidoPodcast]

¡Gracias!

[@mabelarnold4380]

Me encantan tus podcasts 💯 Saludos desde el sur de California 🇺🇸❤️

[@efiferreira0815]

Tengo 56 y lo que me ayudó bastante en los sofocos fue , paralizar la respiración y relajar el cuerpo.. solo tuve 4/5 años de menopausia , aunque también me mantuve ejercitandome muchos años aún durante esos años , antes y después de ella, la alimentación está aún balanceada, ahora trabajo en un restaurante y camino mas de 8 mil pasos algunos días, otros días algo menos,. Pero me mantengo en movimiento.. Soy Dominicana 🇩🇴..

[@BENNETREY]

Me encanta oir que la menopausia NO es un error, yo tambien sentia que eso no era asi. Buenisima la entrevista

[@saradelvalle1094]

Maravillosa toda la información. Gracias!

[@aliciagarcia-vu6zh]

Muy buena información sra Lurdes. Que opina de immunocal platinum en mujers mayores de 56 años ?? Espero su respuesta muchas gracias

[@gabyespejo5799]

Debe ser BUENO,Pero caro !!!

[@isabeldiaz8660]

Nos dices el nombre de esos suplementos? ? Gracias

[@e.b.3473]

Ne encanta la lectura! Gracias por el tema tan i.portante para nosotras! Mil gracias❤

[@pelipeluche7186]

El immunocal platinum pero cual sulfurafano? Hay alguno en especial en cuation de marcas o mgs? Se toman juntos? A que horas?

[@marthajeanethlesmes6735]

Mi crema es la sábila, el solo cristal aplicado en la piel y esparcir hasta que se seque. Además sirve como filtro 😊 El ejercicio que no falte Tomar un vaso de agua con dos cucharadas de linaza con una de chía dejándola en remojo por la noche y al otro día tomar. Lo recomiendo, muy bueno

[@miryanlara5680]

El ejercicio es muy fundamental , mucha agua tener buena hidratación, alimentarse saludable ,vitaminas complejo b , vitamina b 12 muchos vegetales ,llevo años investigando lo que es la menopausia ,fui a médicos y no me llenaban , así que decidí yo investigar .. me siento bien gracias a la divinidad ....❤❤🙏🙏

[@valkiria1965]

Saludos. Tomas solo el agua? O ingieres también las semillas?

[@angelzapp]

Holaa como le haces para tener la sabila lista para todos los dias

[@dorisquintero6941]

De los mejores videos q he visto en este tema

[@laflaca6283]

El hinojo es una maravilla

[@elizabethfuentes7497]

Muchas gracias por esta entrevista me gustaría saber las vitaminas q ella toma y la proteína muchas gracias

[@mariuxilimamusic4727]

Qué hermoso programa ❤ Mucha información valiosísima

[@mariedonoso8650]

Que buena entrevista felicidades a las dos

[@TieneSentidoPodcast]

Gracias ❤️

[@sarab.6571]

Espectacular Lurdes, mujer sabia. Gracias por inspirar ❤

[@VirginiaRamíreznegrete]

Pues todo es genial pero Denis más información de los productos de los que Abla y dónde comprarlos por favor

[@elizamorenoortiz]

1:37:48 concuerdo …. 41 años, bebé de 1 año, emprendedora que trabaja con su esposo, esposo que aunque es bueno siempre hay que decirle qué hacer

[@Sandra-gu4oo]

Fantástico...me ha encantado y me ha enseñado mil gracias ❤

[@TieneSentidoPodcast]

Gracias ❤️❤️❤️

[@Maines-dh8hr]

Gracias...! Larga vida para las dos!

[@AnaLopez-rf5lf]

Hermosa entrevista.Es tan clara y concinsa.Me encanta escuchar estos consejos.Muchas gracias!!!

[@awildadiaz8863]

Lourdes, no sé si ya contestaste esta pregunta, 😢podrías decir cual o que específicamente tomas

[@Cat-tq9hi]

muy buen podcast, podrían hacer una ponencia solo sobre glutathione e Inmunocal, el inmunocal que no se venda de forma piramidal

[@LuzNidiaHurtadolondoño]

Hola,maravilloso tema. Inicie la pre a los 38,hoy tengo 51 estoy en mi segundo año de la menopausia,no me ha traído complicaciones exceptuando los sofocos,hago ejercicio de fuerza de tres a cinco días por semana y me alimento lo más sano que puedo.

[@mireiapedrerol1908]

Vas por muy buen camini. Animo

[@guadalupereyesdelgado7602]

Puedes comentar en la 2a. Parte la importancia de las grasas de calidad como transportadoras de hormonas. Considerarme para rifa de los libros

[@isabelcr8897]

Cuanto valor y sabiduría!, gracias ❤

[@VeronicaNunez-b2c]

Porfavor la información a donde pedirlos para que sean de buena calidad gracias se agrádese mucho

[@Gaia05]

Ay Dios, imaginate las que sufrimos con la fibromialgia desde los 20 años de edad y escapes de pipi desde los 24... Madre mía ya con 45 es para llorar 😭. Gracias por tan excelente tema, esperaremos el de fibromialgia. - Lastimosamente los médicos no están bien capacitados para atendernos realmente como debe ser todo lo solucionan dando una pastilla para el dolor y diciendo que los exámenes están bien que es mental 🙄

[@gloriadelaloye6734]

Estar con la persona equivocada también nos da síntomas de fibromialgia, por suerte tuve la señal de verlo entrar a casa y que me ardían los músculos,la dra me recomendó ir de ahí, perdí económicamente pero gane en salud, psicóloga en situaciones traumáticas también ayuda, bendiciones

[@jturner7268]

Le recomiendo tratamiento de Hormonas Biodenticas. Son hormonas naturales. Consulte con su médico

[@mariabelengimenez3817]

Hola! Escuchando el podcast y recomendando el suplemento inmunocal,he leido que medicos no la recomiendan,y me gustaria que se mos diera una información valiosa para que yo y miles de mujeres nos tranquilice al tomarlo o no,por favor ruego informacion exacta,gracias

[@MMie-u1s]

Inmunocal tiene un precio muy inflado y unos componentes muy sencillos que puedes tomar tú directamente es básicamente CREATINA y SUERO DE LECHE

[@MMie-u1s]

Inmunocal está inflado de precio por mucho menos puedes tomar glutation con NAC que es su precursor asegurando su absorción

[@jaqtravel]

Si , a mi me gustaría saber también

[@Raquel-by4dq]

Es un complemento alimenticio por lo que no pasa los mismos controles ni estudios que un medicamento. No tiene efectos curativos ni milagrosos. No pueden anunciarlo como curativo de nada y si lo hacen es DENUNCIABLE. Por otro lado, cuando analizas el modelo de negocio de Immunical es igual que Herbalife, es decir, negocio multinivel (=piramidal). Traduciendo más: te están vendiendo un producto q realmente tiene escaso valor a precio de oro atribuyendo unos efectos curativos muy denunciarles y donde el verdadero negocio está en la captación de "asesores" (o terminología que utilicen porque cada estafa de estas van cambiando términos para ir camuflándose).

[@luzmariafigueroapena792]

Si es bastante caro inmunocal, y como comentan, médicos no lo recomiendan, hay que buscar otras opciones

[@anabelenlopezlopez9899]

Que podcast más necesario, me encanta ❤

[@estelachamale3852]

Excelente entrevista y me gustaría que todos esos libros me lleguen a casa. Saludos de Guatemala.

[@TieneSentidoPodcast]

¡Suerte! ❤️

[@MariabelenMiraglia]

Complejo B12 .Glutation.Muy Buen Antioxidante

[@gabycortez8241]

cual glutation

[@yolandavelez1248]

Eres una gran persona muy linda nos enseñas muchas lindas cosas para nosotras las grandes mujeres 😊😊🌻🌻

[@TieneSentidoPodcast]

Gracias 😊

[@veronicasilva8848]

Ame la entrevista!

[@xiomararosales9904]

Gracias por la información! Cuantos sobres al día te tomas ? Uno o dos?

[@Maria-Cano_corazónempresarial]

Excelente información!, muchas gracias por compartir solo me quedaría encontrar en el mercado mexicano, cuál debería ser el suplemento que semeje a inmunocal.

[@TieneSentidoPodcast]

Pregunta a Lurdes por Instagram ❤️

[@mariafigueroa9186]

Gracias que bunisima informaciòn.❤😊

[@angelicasepulveda1735]

Hola soy de Chile Santiago, tengo 68años y tuve la menopausia a los 52.siempre lo he pasado mal. Sin vitalidad, bochornos muchos hasta ahora. Ya no se que hacer pues ,también tengo dolores ,por la fibromialgia .Tome hormonas de remplazo por 10 años. Cuando sube la temperatura me siento muy mal no duermo bien. Me paso mojando día y noche.SOS.gracias.

[@corypar3187]

Gracias que genial podcast saludos a la hermosa señora Enfermera saludos colegas

[@silviagonzalez961]

Yo tengo 61 años y desde los 52 inicié la menopausia, nunca he tenido sofocos, pero si tengo insomnio, ansiedad y depresion

[@espi3095]

A mis 60 años, no tengo kg de mas, nunca tuve sofocos... Influira la genetica? Saludos 👍

[@adelinamejia2695]

❤magnífica información.❤

[@TieneSentidoPodcast]

Gracias ❤️

[@ZenitAegis]

Q tomar p dormir dormir 😮😮o q hacer x q es mi único pero en esta etapa

[@miladyshernandeziglesias6974]

EXCELENTE 👌..BENDICIONES 👌

[@mariateresalucaspalau1858]

Brava porque aportas vida🎉🎉 gracias

[@lastravesiasdepatty]

Excelente Podcast 👏👏👏👏👏 Saludos desde New York

[@marthajimenez9970]

Martha Lucía Jiménez Quiñones, un saludo desde Colombia, quiero los libros, Dios permita que me lo regalen

[@Mildruqiis]

La menopausia no es igual para todas y creo que lo que le va bien a una no le va bien a la otra.

[@mariahargus9994]

Cual es las vitaminas que usa ella

[@milagritosariastorres3249]

Hay que entender ue cada uno es diferente, con cuerpos diferrntrs, con alimentacion y estilo de vida diferente, realidades distintas y por ende los sintomas de todo seran diferentes. A algunos les puede dar mil estragos y otros pasarla como si nada, y todo es válido, respetable y comprensible. Ayudarnos y entendernos es lo ideal.

[@MercedesJantus-Hacktivate]

Obviamente estoy suscripta! Gracias!

[@MariaelenaSaavedra-tg5ml]

Excelente información

[@reina4995]

Excelente entrevista 👌

[@claudiaperez2280]

Excelente Lurdes sus conocimientos sobre la menopausia 👍🏻👏🏻

[@nht737]

Cada mujer es un mundo. Asi que no se debe generalizar. Algunas mujeres nos descompemzamos demasiado con la falta de hormonas y eso deriva a multiples síntomas muy debilitantes , merman la salud y la calidad de vida!! Dolores en todo eo cuerpo, frio- calor, insomnio, cansancio excesivo, agotamiento .... En fin un infierno que duró mas de ocho años !

[@dianalopez9130]

Exacto, ojalá nunca tenga que experimentar la depresión.

[@jenniferbellosofigueroa6844]

La información y los hábitos pueden marcar una diferencia importante 🌸

[@simonacristache4830]

Super ne encanta ! Grecias desde Rumanía

[@TieneSentidoPodcast]

Gracias ❤️

[@lenny123vp]

Yo inicie con los cambios a los 34 ,con poco sofoco, pero si fueron varios cambios en mi cuerpo.

[@paobonilla4805]

Siempre hice ejercicio y comi bien, empece con síntomas y se dispararon cuando falleció mi hijo senti que me volvia loca, me cayo el 20 y tuve que esforzarme por regresar a todo lo que hacia, osea les comento por experiencia propia que si por alguna situación entras en estress de nada sirve lo que hayas hecho necesitas emocionalmente estar bien .

[@dagtmacampa-xh9of]

Muy interesante entrevista

[@TieneSentidoPodcast]

👏👏👏

[@LA-xs5tq]

❤ que excelente entrevista! Ya me suscribí. Gracias.

[@hippyju1267]

Me gustaría saber dónde comprar el extracto de 50 verduras y algas del que habla. A ver si es posible. Gracias

[@marialaninavale2717]

Búscalo como sulforafano

[@patriciav8764]

Todas somos grandes ❤. Cierto❤

[@TieneSentidoPodcast]

¡Todas!

[@mariarosagil1194]

Hay que TENER ORGULLO DE SER MUJER MENOPAUSICA Y VALORAR QUE MUCHAS OTRAS ESTAN SUFRIENDO PARA PODER SIQUIERA EXISTIR. LEVANTAR EL ALMA Y PONER AL ESPIRITU EN DARNOS ACTITUD NO SENTIRNOS MAL.

[@ellagodorado3788]

A ver, estoy cansadita de tanta disney-ilusion. Entramos en menopausia y para jóvenes no vamos. Diferente y legítimo es intentar por todos los medios estar y conservarnos lo mejor posible por nosotras y por ende por tod@s los de nuestro alrededor y no convertirnos en un peñazo.....ahora, no es una bicoca, hay que echarle muuuuuchas ganas porque está etapa viene restando.Y mucho. Mucho ánimo.❤