ฝึกวิ่งแบบ "รู้สึกตัว" สไตล์พี่โทล Tollmahawk 🦅|| Where2RUN
Рет қаралды 12,680
Күн бұрын
@bananaapple9698 10 ай бұрын
เคยดู ช่องคุณโทล มาเมื่อ 2 ปีที่แล้ว อ่ะครับ ตอนนั้น มีการใช้ running dynamic ด้วย อ่ะครับ เลยได้รู้ว่ามันมีตัววัดแบบนี้ด้วย และคุณโทลบอกว่า ค่าที่ได้ ระหว่างการก้าว กับการเด้งตัว มันต้องต่ำกว่า 10% อ่ะครับ ช่วงนั้น โควิดยังฮิตอยู่ ผมก็ฝ่าเชื้อโรคไปหาซื้อมาที่ banana สวนลุมนี่แหละครับ แล้วก็เอามาใช้ ปรากฎว่า ตอนนั้นเด้งตัวเกิน 10 cm เลยอ่ะครับ 555 ก็ฝึกมาเรื่อย โดยการดู ค่าตรงนี้ ทำให้เด้งตัวน้อยลง เหลือ 7 8 Cm อ่ะครับ ตอนนี้ บอกเลยว่า คุณโทลนี่ เป๊ะ จริงครับ 555
@JustPimpiset 10 ай бұрын
👏👏👏
@user-cw9pf5qf8s 10 ай бұрын
ถ้าสังเกตดีๆ พี่โทเดินเหมือนคุณคิปโชเก้ เลยครับ
@duanghatainakornlum1360 10 ай бұрын
วินัยสูงมากกกก👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@JustPimpiset 10 ай бұрын
สุดๆเลยคร้าบ 💪
@user-cw9pf5qf8s 10 ай бұрын
อาจารย์ท่าวิ่งดีเลยครับ
@JustPimpiset 10 ай бұрын
ขอบคุณครับ ผมยังต้องปรับหลายจุดอยู่เหมือนกัน แต่เข้าไปเรียนกับพี่โทลก็ดีมากๆ เดี๋ยวกลับมาพัฒนากันต่อครับ 👍🙏
@MrTonnarak 10 ай бұрын
คำถามสำคัญสุดๆ พี่โทดื่มมั้ยครับ 555
@JustPimpiset 10 ай бұрын
ชวนด้วย 555
@bbc3814 10 ай бұрын
สุดๆทุกช่องเลยวันนี้
@JustPimpiset 10 ай бұрын
🔥🔥🔥
@phiphatworakitnukoolrat3657 10 ай бұрын
ชอบคำถามสุดท้ายมากครับจารย์ พี่โทลบอก ชวนกูด้วย 555
@JustPimpiset 10 ай бұрын
โดนจัย 555
@jessettawut2001 10 ай бұрын
สุดยอดเลยครับ ชอบคำถามมากครับ😅😅
@JustPimpiset 10 ай бұрын
ขอบคุณครับ 😁
@happypace4863 10 ай бұрын
แจ๋ว เลยฮะ
@JustPimpiset 10 ай бұрын
🙏🙏🙏
@speckyrbs9745 10 ай бұрын
👏👏👏👏
@JustPimpiset 10 ай бұрын
🙏🙏🙏
@nutphoppj5889 10 ай бұрын
แก๋ววว
@JustPimpiset 10 ай бұрын
รู้สึกแล้ววว
@todae8659 10 ай бұрын
ฝึกว่ายน้ำเย็นเย็น😅
@JustPimpiset 10 ай бұрын
อาการมันเป็นยังไงครับ
Run2Paradise
Рет қаралды 23 М.
กูรูบ้างไม่รู้บ้าง Papziza
Рет қаралды 3,2 М.
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 80 М.
KrizzDaPaul เจอกันที่เส้นชัย
Рет қаралды 55 М.