【３０分】代謝を高めて痩せやすい柔軟な身体をつくる【フローヨガ】気持ち良く汗をかきましょう！

[@junbowen311]

モヤモヤした気分がいつの間にか消えて、リフレッシュできました！！

[@mikomichelle1683]

リフレッシュして頂けたようで何よりです😊✨ 何かと不安も多い時期かと思いますが、少しでもお役に立てれば幸いです☘️ 嬉しいコメントありがとうございます❣️

[@MrFwkt6931]

しっかり動けました‼️30分という長さが良かったです❤️

[@mikomichelle1683]

根岸さん、コメントありがとうございます❣️ おうちヨガに取り入れて頂き嬉しいです~☺️ 30分、しっかり動けたようで何よりです✨ ありがとうございます😊🙏

[@yoma503]

今回は時間が長いですねー、今までの集大成のような気がします 毎日助かってます。 ありがとうございます😊

[@mikomichelle1683]

登録者様1000人を達成したこともあり、集大成的なレッスンを作ってみました🙏✨ 30分お楽しみ頂ければ嬉しいです😊 いつもありがとうございます❣️

[@井上久子-n2f]

1000人達成おめでとうございます🥰久しぶりに大汗かきました。もちろんできないポーズありましたが😥

[@mikomichelle1683]

久子さん、ありがとうございます💕おかげ様でやっと1000人達成できました😊 大汗かき頑張りましたね！👏お水しっかり飲んでくださいね✨ これからもどうぞよろしくお願いします❣️

[@wakamitamura4131]

少し長めで丁度良かったです❣️ 気持ち良く伸びました^_^

[@mikomichelle1683]

コメントありがとうございます💕 少し長めの動画も丁度良かったようで何よりです✨今後の配信の参考にさせて頂きますね☺️ 気持ちよく過ごして頂けて良かったです❣️

[@widyawibawa1484]

Mikooooo 🙌🌈😍😍😍😍

[@mikomichelle1683]

Thank you~~~😍🥰🙏✨✨🌈

[@さやっちs3n]

足上がりません🦶

[@mikomichelle1683]

コメントありがとうございます🌼 上がるところまでで、大丈夫ですよ🦶✨