優しいヨガ＆自己肯定感を高める3分瞑想　毎日をすこやかに過ごすための健康習慣

  Рет қаралды 7,612

Mikomichelle

Mikomichelle

Күн бұрын

Пікірлер
自律神経を整えるヨガ　ストレスを軽減し、睡眠の質を高めるのに効果的！初心者さんにもオススメ
14:43
自律神経を整えるヨガ　ストレスを軽減し、睡眠の質を高めるのに効果的！初心者さんにもオススメ
Mikomichelle
Рет қаралды 21 М.
リラックスしたい日の至福の寝たままヨガ　疲労回復・睡眠の質を高めるのにも効果的　＊ミコミシェル
18:46
リラックスしたい日の至福の寝たままヨガ　疲労回復・睡眠の質を高めるのにも効果的　＊ミコミシェル
Mikomichelle
Рет қаралды 11 М.
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
So Cute 🥰 who is better?
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
1% vs 100% #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
肝臓、休めてますか？肝機能を高めるヨガで不調改善＆デトックス！
16:39
肝臓、休めてますか？肝機能を高めるヨガで不調改善＆デトックス！
Mikomichelle
Рет қаралды 16 М.
生理痛・PMSを和らげる　座ったままできる女性のためのヨガ
14:37
生理痛・PMSを和らげる　座ったままできる女性のためのヨガ
Mikomichelle
Рет қаралды 4,2 М.
腰痛・むくみ・冷え性に効く！下半身の不調改善ヨガ
19:06
腰痛・むくみ・冷え性に効く！下半身の不調改善ヨガ
Mikomichelle
Рет қаралды 8 М.
ストレスを溜め込んだ肝臓を癒やす【肝臓経絡ヨガ】アンガーマネジメントにも
16:34
ストレスを溜め込んだ肝臓を癒やす【肝臓経絡ヨガ】アンガーマネジメントにも
Mikomichelle
Рет қаралды 18 М.
つらい花粉症の症状に効く！季節アレルギーを軽くするヨガ　つらくても毎日続けてみましょう
13:15
つらい花粉症の症状に効く！季節アレルギーを軽くするヨガ　つらくても毎日続けてみましょう
Mikomichelle
Рет қаралды 3,7 М.
腰回りをほぐすヨガ　骨盤のゆがみを整え、腰痛の緩和に効果的！
14:26
腰回りをほぐすヨガ　骨盤のゆがみを整え、腰痛の緩和に効果的！
Mikomichelle
Рет қаралды 6 М.
胃腸の働きをMAXに！！年末年始の胃腸機能改善ヨガでデトックス
13:07
胃腸の働きをMAXに！！年末年始の胃腸機能改善ヨガでデトックス
Mikomichelle
Рет қаралды 4,4 М.
深い眠りのために　股関節をほぐし骨盤を温めるヨガ　疲れを溜めないカラダに！就寝前や寝起きにも
11:48
深い眠りのために　股関節をほぐし骨盤を温めるヨガ　疲れを溜めないカラダに！就寝前や寝起きにも
Mikomichelle
Рет қаралды 6 М.
全身スッキリ！肩こり・むくみ解消リフレッシュヨガ
18:03
全身スッキリ！肩こり・むくみ解消リフレッシュヨガ
Mikomichelle
Рет қаралды 4,4 М.
【３０分】代謝を高めて痩せやすい柔軟な身体をつくる【フローヨガ】気持ち良く汗をかきましょう！
33:37
【３０分】代謝を高めて痩せやすい柔軟な身体をつくる【フローヨガ】気持ち良く汗をかきましょう！
Mikomichelle
Рет қаралды 3,9 М.
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН