Снять ЗАЖИМЫ в лице. Миофасциальный релиз от ДОКТОРА

Этот ролик основан на исследовании доктора неврологии Джареда Эдварда. В своем блоге он провел эксперимент, можно ли использовать миофасциальный релиз, освобождение зажатых мышц, чтобы снять зажимы и сделать вид гармоничнее:
www.observedimpulse.com/2015/0...
-------------------------------
Что происходит, когда мышцы перенапряжены? Кровооращение и лимфоток нарушаются, мышцы укорачиваются, а сухожилия обрастают рубцовой тканью.
Суть релиза, как и в спорте, для тела, давлением (компрессией) давить на зажатую мышцу, чтобы обратным действием, декомпрессией, поступала кровь и лимфа, возвращая нужный энергообмен.
Ссылка на круглый массажер Faberlic
роликовый (бюджетный)
bit.ly/2NPX6Qu
--------------------------------------
Получите ПОСТОЯННУЮ 25% скидку ОТ ЦЕНЫ КАТАЛОГА
на ВСЮ продукцию с официального сайта Faberlic,
после регистрации по моей реферальной ссылке bit.ly/2LktpoD
(без обязательных закупок, минимальный заказ 3000 рос.руб)
------------------------------------------------
Массировать ежедневно всего 10 минут, чтобы через месяц вы видели явные результаты.
-----------------------------------------
Еще интересные видео на моем канале:
Стоматологический сериал (Дизайн улыбки)
goo.gl/305UxU
-----------------------------
Facebook: / 470170316329497
Instagram: / terekhovaoks
------------------------
Музыка

[@user-xb4pe3ni9s]

Просто шикарный массаж! Я в восторге, мне 31 делала филеры в носослезку, ботекс в лоб 2 раза. Липолетик в подбородок о чем сильно пожалела появился отек сначала, потом жировой мешочек и ткань провисла. На лбу маленькие морщинки и носогубка сильного нравились. Я сделала массаж 2 раза это просто шок! Отеки ушли, лоб разгладился, с подбородка ушел отек, под глазами мешки ушли! И бесплатно всего 10 минут ❤девочки не делайте никакие процедуры только ручной массаж, домашние маски и правильное питание, вода и ходьба обычная!

[@nd6442]

Ага, если бы всё так легко было никто бы на уколы не ходил 😂 Ничего, что процедуру делают для результата сразу, не всем это надо и так хватает каждые 10 минут на каждые дела делать.

[@user-vm5qy4ck2q]

Ботекс в 30 лет.!! Зачем. До 45 и так всё нормально. Сделала в 57 небольшую контурную пластику губ. Хорошо смотрится. Надолго ли хватит не знаю. Всю жизнь занимаюсь физкультурой и спортом.

[@allapopova5593]

Господи- столько всего в одно лицо?

[@SamsungGalaxy-uz]

Блин! Я в 43 думаю и никак не решусь на ботокс. 😂

[@user-zw8bh8yt5c]

@@SamsungGalaxy-uzИ правильно! Прочитайте книгу Натальи Осмининой ‘’ Самомоделирование лица и тела’’ она там все рассказывает, и про крема и про ботокс, гиалуронку и так далее, скорее всего передумаете делать вообще)

[@slmay6642]

Уникальный канал. Вы тратите массу времени на на поиск и тестирование методик омоложения что избавляет нас от затрат этого самого времени. Спасибо! Удачи и развития каналу!

[@Ircania9]

Плюс ко всему она является примером хорошего результата всего того, что она сама рекомендует.

[@AlanaJang]

Ircania June А сколько девушке лет ?

[@user-cq3dv8tq1m]

Alana Jang в таком возрасте и так всё прекрасно, она молодая

[@artmania362]

Александра Степанова , 30-35. Выглядит хорошо)

[@stellagolden6822]

@@artmania362 выглядит да на 35, согласна. Но Видео что за 40. Вот вижу это я, не понятно, толи взгляд взрослый

[@user-oe6sn2bd7r]

Мячик с шипиками, каким пользуются для игры с собаками, для стирки белья в барабане машины- автомат.Размер мячика- чтобы помещался удобно в ладони. После умывания лица нанести питательный, увлажняющий , подходящий под тип кожи ,и этим мяч иком проходить по лицу и шее.Ещё более эффективно, чем гладкий массажёр и родлер, своеобразный массажёр.Прилив крови, разглаживание морщин, лучшее проникновение масок, кремов и т.д. Пользуюсь регулярно, как говорится "результат на лицо".

[@istoriya_otechestva]

Проработка мышц лица это капля в море. Наше лицо полностью взаимосвязано с телом. Поэтому надо прорабатывать тело и на МФР и растяжку и укрепление определённых мышц. Тогда эффект потрясный. Но это очень трудная работа.

[@user-ph7cg4fx8k]

Очень красивая женщина с прекрасными глазами!! И щедрая - делится такими полезными знаниями!! Благодарю))

[@prickelyrose4672]

Очень понравились все упражнения, особенно с картинками расположения мышц. Благодарю и самые добрые пожелания 👍👍👍🌹

[@user-om2ly1ur9u]

Повторяла ваши упражнения. Так просто и доступно. Все мышцы активизировались.Ощущения очень приятные.Вы- умничка! Любите то, чем занимаетесь,делитесь со всеми и оооооооочень красивая!!! Огромное спасибо!

[@user-gu1qy9ci3q]

У меня вообще теннисный мяч😃девочки как это больно, но приятно, я даже на голове и за ушами нашла точки болезненные, лицо горит как после бани😃всем желаю красоты, здоровья, любви ♥️

[@user-mf1fr6cw2v]

Смотрю и пользуюсь, Благодарю❤!!!!

[@user-sc7ez7nv5v]

Спасибо за интересное и полезное видео. Хотя мне и 70 лет, но попробую стать *пионеркой*

[@natalytaranenko1243]

Наталья Симакова Наталья, вперёд! Вы - комсомолка, а я за Вами -пионеркой, мне 63:)

[@user-sc7ez7nv5v]

@@natalytaranenko1243 Смех смехом, а морщины на лбу (я 42 года преподавала) стали уменьшаться. Так что есть надежда помолодеть хотя бы внешне.

[@natalytaranenko1243]

Наталья Симакова В школе я преподавала 14 лет, потом свои-сразу две, затем переезд с мужем "за кордон", и все же на общественных началах везде с детьми рисовала и теперь репетиторствую: английский, французский, физика и математика. Мои морщины на лбу от концентрации и ослабленного зрения. Надеюсь, массажем уберём, всё, что возможно. А внешне помолодеем -внутреннее подтянется за внешним -это как в чистой комнате -дышится легче! Успехов, дорогая коллега!!!❤️🙏

[@user-sc7ez7nv5v]

Натали, большое спасибо за добрые слова и мысли. Всего Вам хорошего.

[@user-qg5kx8uz8j]

Кстати, очень эффективно. Работает. Я уже лет 5 работаю, над собой. Мне дают 55-57. А мне 69 будет.

[@user-lh7vf9li6t]

Я делала шариковым дезодорант. Хорошо помыла немного масла или гель алое Вера . лицо другое.свнжее. моложе. Благодарю .

[@user-nh8tq5xu1o]

О спасибо за идею про шариковый дезодорант.пойду попробую

[@TEWS3697]

Пока смотрела то тоже так же подумала. У меня есть алоэ и о нем я так же подумала и плюс мед. Всем здравия, мира и любви.

[@user-ix2xf3xi9q]

Виктория Матковская О☝️спасибо за идею 👍

[@0y-riha231]

мне тоже первая мысль пришла о дезородарнте шариеовом

[@ninaf8979]

Спасибо за совет.

[@allalu9445]

Спасибо за комплекс упражнений, объяснение и наглядные схемы. Всё чётко и понятно.

[@user-uy2od8oh2n]

Умничка! Огромное спасибо, за то что вы даёте готовый тренажёр! Бери и пользуйся!

[@user-gr5ix1ze8w]

Вы просто молодчина! Спасибо!!!

[@nikolaj3890]

Милая женщина и глаза красивые как озера синие. :-)

[@zhannakostenko7521]

Глаза притягивают ясностью и чистотой♥️🔥

[@user-rh9sj5nl5i]

Лицо злое

[@user-te6fl4eo6i]

Линзы​@@zhannakostenko7521

[@user-pp6ls2sw1m]

​@@user-rh9sj5nl5iи правда

[@user-pp6ls2sw1m]

Наверное из-за неудачного макияжа губ так кажется

[@user-dp1ht9rf4z]

Умница!невероятно приятная и все по делу,без лишней трепатни!

[@olgakazantseva9646]

Боже какое расслабление и наслаждение ... спасибо вам за это видео 😊😊😊❤️🙏

[@user-hc3mn4sw1s]

Благодарю! Замечательный эфир! Всё понятно и доступно!!! 👍🌺

[@user-xu2sk9rv1r]

благодарю Вас, с каким теплом и любовью Вы передаете информацию.Вы прелесть

[@hortensiableu377]

Спасибо. Случайно на вас наткнулась....посмотрела...не пожалела. Вы умница, еще и красавица.

[@user-bz8zz5ft8h]

Благодарю за знания, так все просто оказывается, доступно и не долго по времени. То, что надо! Вы очень понятно и приятно преподносите урок. Удачи вам!

[@user-qz4vf6je1r]

Благодарю. Классно Два раза уже снимала зажимы мышц лица вместе с вами. Супер. Здравия нам всем на долгие года. Да хранит нас всех Творец. Благодарю вас за служение людям планеты Земля. У вас великая миссия - делать людей красивыми,, счастливвми

[@user-dx1gx1eb7v]

Очень грамотно, подкреплено теорией, четко, ясно! Умница! Спасибо!!!

[@user-wk1mf9iz3f]

Спасибо! Какая хорошая ,светлая девушка,от неё прямо чувствуется тепло. Искренняя,не строит из себя королеву,приятно её слушать, смотреть.

[@user-bg1up2rl5d]

Спасибо большое! Повторяла за вами упражнения правда пальцами, но лёгкое жжение приятное такое ощущение. Очень внятно и доступно объясняете. Очень приятная и спокойная. Всего вам хорошего. 👍🤗💐

[@svetlanacussot4873]

Супер ощущения, после чего такая лёгкость на лице, спасибо за это супер открытие!😘❤👍

[@user-bg8mc1fq9u]

Я зашла впервые, досмотрела до конца и узнала очень много полезного! Благодарю!💐💐💐

[@user-cr4zm7up3i]

круто

[@user-uq1kp6yd9j]

И я впервые попала на это видео... Классно!

[@irinairina3889]

Оксаночка, спасибо вам за ваш труд, за то, что вы настолько все доступно, грамотно, подробно доносите до нас всю информацию!!! Вас очень интересно слушать и хочется следовать вашим рекомендациям!

[@tatsianaznatkevich1307]

Какая же вы умница!!! Всё даёте четко,понятно и без лишних слов!👍❣️🌷

[@user-wk7rw5zd1x]

Благодарю за информацию и пошаговое описание, как и где делать массаж.На вас безумно приятно смотреть , слушать и слышать . Очень рада, что попала на ваше видио.Вы удивительная девушка, благополучия, счастья и лёгкости в делах, ну буквально везде , всегда и во всём.😊

[@user-gu3ej7gs2t]

Великолепно подан материал. Очень грамотно и понятно. Понравилось, что все упражнения сопровождались анатомическими рисунками. Пожалуй, ни разу не видела такого серьезного и детального, а главное, полезного видеоролика. Обычно дамы практически с театральным макияжем пытаются что-то объяснить, больше заботясь о том, как выглядят в кадре, а не о том, чему пытаются типа "научить". Огромное Вам Спасибо!🤗🌹💖

[@user-po1px6xf5n]

Восторг💖

[@user-nr3yx1lh2f]

Да, умничка, ничего лишнего, не рисуетесь🎉

[@nonregalo]

Огромное спасибо за прекрасную подачу материала! Очень полезно и интересно! И слушать Вас приятно, и смотреть, Вы просто красавица!❤

[@Glazurno]

Про дезодорант - гениально! Спасибо.

[@rauliejl2710]

На какой минуте

[@user-mz8ds2iz9d]

да блин - ответьте же - какой дезодорант то ,,,,пжлста

[@Glazurno]

@@user-mz8ds2iz9d шариковый, любой, только закончившийся. Елозить по лицу вместо мячиков и прочих массажеров. 😊🤣🤣

[@user-mz8ds2iz9d]

ой, спасибо) а вы музыкант ? в каком направлении

[@Glazurno]

@@user-mz8ds2iz9d не музыкант, чужую музыку снимаю.😊

[@user-qf7zv8hx9k]

Спасибо большое за физические навыки и просвещение в области женской красоты !💕

[@user-ew4kp9mt6c]

Случайно нашла ваше видео и...подсела на все ваши лекции.., всё просто и понятно, многое взяла на вооружение. ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Вам тоже большого и крепкого здоровья!

[@user-ny8ev6pu7o]

Огромное спасибо,милейшее создание!

[@oscarmarcelandabigailfrien1018]

Оксана,Вы не только красавица ,но и умница большая!Спасибо за Ваш труд и желание дарить красоту и доброту)

[@user-hu7sr4nd4z]

Благодарю Вас за грамотный подход и доступное, наглядное объяснение! Очень вовремя и полезно для меня) А, вообще, Вы -умница и красавица! Желаю вам счастья!

[@tatiyanaminakova5390]

Спасибо, пробую, нравится! У вас такие красивые лучезарные глаза:)

[@svetlanam7569]

Оксана, спасибо! Как всегда ваша информация всегда полезна.

[@avgusti_na608]

Большое спасибо! Стала использовать Ваши рекомендации - и теперь получаю массу удовольствия от массажа и, как результат, хорошее состояние лица. Всех Вам Благ и прекрасного настроения!

[@hadijasharafutdinova6731]

Спасибо за доброту)) Которая светится бриллиантом синих глаз. Счастья вам!!!

[@tatianafedorchenko4121]

Я очень благодарна Богу,что случайно вышла на ваше видео! Спасибо вам за компетентность и дружелюбие!

[@valentinaterletskaya4087]

Это классный способ изменить мимику лица, чтоб убрать привычные угрюмость и напряжение в лице.

[@igor843]

Подача информации с большим и светлым позитивом! Успехов и дальнейшего развития!

[@user-fl3yk8rr7g]

Очень понравилось, спасибо за честнось, оставайтесь такой же прекрасной!

[@Focus_na_chudo]

Спасибо большое. Всегда думала, что массаж лица - это что-то сложное. Делала, пока смотрела, и что-то там уже с моим лицом происходит))))) Подписываюсь на вас)

[@user-fh1ix2mf8v]

Здравствуйте, спасибо за видео. Как жаль, что нельзя ставить лайк при каждом просмотре. Прекрасная подача материала. Тысячу лайков вам.🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-he4ql7js3s]

За последнее время самое полезное видео для проработки мышц лица. Спасибо!

[@irinapolianski2321]

Дуже дякую! Ви приємна дівчина , що надає важливу інформацію просто та доступно.

[@user-jc2rm1tq6j]

Спасибо за Вашу натуральность в поведении,в мимике, в эмоциях! Массаж сделала. Поняла,что это то,что мне было нужно последние пару лет. Благодарность!

[@laliberadze4394]

Вы такая красивая и естественная, что я подписываюсь на ваш канал. Огромный 👍 и удачи вам❤❤

[@user-nz4fk6hb3o]

Спасибо! Очень полезно и интересно! Повторю то, же, что говорили и другие зрительницы: у Вас очень приятная манера ведения занятия, было приятно пообщаться с Вами заочно! Здоровья Вам и успехов!

[@user-nb6rf4uk8q]

Благодарю, искала такую информацию и нашла ты просто молодчина , счастья тебе

[@rutadantiene2603]

Вы такая позитивная,счястя Вам,благодарность ❤

[@user-tt8sf3qi5n]

Очень интересно и поучительно. Буду начинать прорабатывать мышцы. Спасибо! Очень симпатичная женщина!

[@valentinajak8]

Спасибо огромное. Грамотно, доступно, душевно, мило и доходчиво! Успехов!!! Уже делаем. Берем на вооружение!

[@magtivi5536]

Супер! Давно не ощущала своё лицо таким расслабленным.

[@user-km9kf7rn5v]

"Что с человеком не делай, он упорно ползёт на кладбище" - Жванецкий.

[@user-xd6bo9dd5h]

Ой спасибо я этого и хотела ураа!!! ❤

[@1247a2792341bef]

Ааа, я не могу, ну точно 😂

[@user-fv1ts6rd4h]

Да с этим никто не спорит!тут дело в каком виде,,на некоторых без слез не взглянешь,,,

[@user-qy9lg4fb5i]

Вы очень позитивны!

[@viktorialukoyanova2447]

Это не значит , что надо смириться с бренностью и не следить за собой

[@LM-qk4jb]

Спасибо дорогая! Делаю этот массаж уже недели три! Результат ошеломительный! Дай Аллах тебе здоровья и счастья!🙏🏻

[@irenezhdanova6815]

Что правда? А сколько Вам лет,если не секрет?:))

[@LM-qk4jb]

Irene Zhdanova 46 лет

[@user-vz1mv7ni4r]

Да неужели?!

[@mamapopins692]

Leyla M Делаете каждый день?

[@user-ew3qu9ti6i]

Молодец!

[@Irina_Sergeevna_]

Хочешь сделать себя красивым, работай над этим👍🏻

[@user-xo4hl4hb8b]

Такая вы классная

[@user-dn8bw3jw1e]

Великолепный урок, просто, понятно и доступно. Оксана, благодарю вас! 🙏

[@lubovivanova5311]

Спасибо, понравилось.Не разобралась в одном вопросе :можно ли самостоятельно отличить грыжу от отека и ,,сгонять ,, их одинаково.

[@user-br4zh4ih1l]

Очень доступно, понятно и результативно! !! Благодарю, вы просто очаровательный, позитивный человечек! всех Вам благ!

[@user-ud1ik4gj3z]

Спасибо! Всё лаконично и просто!Доступно и результативно.Будем работать)))

[@alevtinabogdanova2123]

Вы просто Солнышко, спасибо! Особенно ценно, что показываете схемы мышц, и визуально понятно на что воздействуем 😘

[@user-jy6zg7dr7d]

Можно маленьким обычным яблоком

[@user-jx5gj6rk1m]

Благодарю тоже очень больно но мне все понравилось

[@user-jx5gj6rk1m]

Просто и важно еще бы каждый день делать

[@NVor-ge9qk]

Какая вы молодец в захлёб смотрела ваш урок. Огромного вам здоровья, и спасибо за такое прекрасное упражнение лица🌹😍

[@user-nc3gx6pt7g]

Всё просто в объяснении, доступно. Очень классный эффект. Спасибо!

[@user-tg7oi2vm5y]

Замечательное,нужное,полезное видео.Когда прощупывался лоб, особенно верхнюю часть наткнулась на такие болезненные участки, очень больно- даже пальцами массировать.В общем есть над чем поработать.Автору благодарность огромная.

[@user-px2ge8gg9s]

У меня тоже лоб вверху самый болезненный! Никаких претензий у меня к нему не было и вот!))

[@user-nc9fw4ws8v]

Спасибо, давно хотела найти грамотный массаж! Всё здорово, начала делать, лёгкость в мышцах после массажа!

[@irinakostyshina8410]

Вы умничка и труженица, хорошие упражнения и отличный результат! Благодарю!!!

[@olga9453]

Благодаря этому ролику я поняла какими должны быть ощущения когда есть резульиат....лицо загорелось и как бы проснулось от долгого сна

[@user-ec6pg9ye8r]

Сочетание темных волос с голубыми глазами удивительно красиво и спасибо вам ...

[@user-kr7fu3ni5q]

Вы умница, спасибо, очень полезное видео.

[@user-wq5ov2id7o]

Очень понравилось ваше занятие . Спасибо 🧡

[@oscarluxurybengal746]

Первый ролик из серии массажа лица, который я посмотрела с удовольствием 👍🏻

[@marinaburenko5420]

Здравствуйте! Шикарное видео!!! С пояснениями, с показом... Просто и понятно) Благодарю за труд)

[@user-qc5nx3bu1q]

Какая умничка!!!🙏🙏🙏Благодарю!!!🙏🙏🙏

[@user-pf4fm1bb1y]

Огромное спасибо, за бесплатные уроки,это очень правильные уроки.Спасибо,благодарим⚘🌿

[@lilialilia6617]

Большое спасибо за очень грамотный урок.Все мышцы активизировались.Вы умничка.

[@user-id8nt4zn7e]

Спасибо большое очень интересно такого формата видео, Вы красавица

[@irynabaturka8088]

Очень интересно, я обязательно попробую! спасибо Вам за то, что так щедро делитесь

[@upiterrylit863]

Изобилия и процветания Вам во всех делах ваших Благих!!!🙏💞🥰😇

[@user-qs6pb9om1n]

Вы так прекрасно и хорошо объясняете,что вас приятно слушать ,спасибо вам огромное за полезные советы.

[@user-ry1qn9kd1p]

Очень понравилась методика омоложения и ваш приятный комментарий. Огромная вам благодарность. Начну делать.

[@jennylessing7808]

Спасибо! Очень познавательно! А сколько Вам лет?

[@user-qj8gk4in3s]

Спасибо вам за ваш труд, что вы делитесь своими знаниями с нами, энергией. Счастья вам, здоровья. Спасибо вселенной, что посылает нам таких ангелов!!!!

[@ianabulyega9819]

Огромное спасибо, что поделились такое полезной информацией, и подробно и наглядно все показали! То, что надо, просто и обязательно к выполнению. 👍 Всего Вам самого наилучшего! 🥰

[@natinatallia6050]

Спасибо, классная информация, итог на лице, это с первого то раза 😍

[@ekaterinaburlakova601]

Очень красивая женщина, грамотная, видео очень понравилось. Благодарю!

[@annafedoseeva7990]

Благодарю!!!Прекрасный наглядный мастер класс,обязательно воспользуюсь😘

[@Daniela-th9hn]

Господи, как это больно! Но результат вижу уже после недели выполнения массажа и конечно + масочки. Большая большая благодарность, ты умничка!

[@user-cv4zn4gr8r]

Ой,как больно ...но сделала и такие клёвые ощущения! Спасибо за видео!

[@user-bd1uk2yr4v]

Спасибо большое за видео

[@user-ho3td3ow5j]

Спасибо, прям вплоть до названия мышц на лице. Класс!!

[@mayadzuki]

Спасибо огромное! Несложные и действенные занятия. Очень приятные ощущения. Книга Джареда Эдварда потрясающая. Доступна для свободного скачивания.

[@buruninatanya2187]

Благодарю от всего сердца! 💕С такой заботой и любовью ,превосходно переданные знания! Неисчерпаемого Вам потока сил и энергии!

[@margo2474]

Я визажист.. Не могу на Вас смотреть спокойно.. Хочу это лицооо. Накрасить.. Хочу клиентов с таким ухоженным лицом. Вы трудяжка, респект👌

[@valentinahein8383]

Я думаю, что нужно взять два силиконовых мячика и симметрично делать процедуру .

[@Angelika19781]

Сделала сегодня в первый раз, не ожидала сразу такого эффекта! И, конечно, когда показывает опытный мастер с таким чудесно-красивым лицом, это вдохновляет вдвойне! Благодарю!

[@tata-must]

Просто и понятно! Приятно на вас смотреть и слушать! Столько всего много видела похожего, это совершенно новая информация ! Спасибо!

[@user-db2zu2or4y]

Спасибо огромное!!!Так приятно Вас слушать!) Много полезной,грамотной информации)

[@Kovai-ohangar]

До чего ж ты красивая. Ох Боже. Какая воспитанная какой красивый речь. Все таки МИР не без КРАСИВЫХ УМНЫХ ЖЕЛАНИХ ЖЕНЩИН. Спасибо тебе, что ты Ест

[@mararuko6427]

Большущее вам спасибо! Приятно на вас смотреть и слушать приятно. Даже если обнаружились у меня болевые точки. 😆😆 Вы - как цветок незабудка!Всего вам доброго! 🤩🤩😍🌞❤

[@user-sr7jq3ds4p]

Спасибо. Вы просто милая и очень приятная девушка. Ваш урок прост и эффективен