☆ЛИФТИНГ лица своими руками всего за 5 минут в день (мой опыт)♡over50♡Людмила Батакова

💖 ПРИГЛАСИТЕ ПРИРОДУ В СВОЙ ДОМ. Авторские фотокартины для красоты и уюта: www.lvkomanda.ru/foto/index.html
Дорогие мои подруги! Делюсь с вами моим опытом подтяжки лица в домашних условиях. Всего два упражнения и 5 минут в день дают заметный эффект омоложения. Жду ваши комментарии.
#лифтинг #5минут #лицо
Сайт Ревитоники: www.revitonica.ru
Улыбнитесь и приятного просмотра. Ваша ЛюдМила)💚
💥 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: / happymilabat
💥 Мой INSTSGRAM: / ludmilabatakova
■ По вопросам сотрудничества ► [e-mail]
✔️ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
✏️СТРАННИК - самая реальная технология ЕСТЕСТВЕННОГО оздоровления. Пройти диагностику (скидки для моих подписчиков): www.mimex.ru/p/batakova/
✏️Аренда уникального жилья по всему миру: goo.gl/oGmZpF
✏️Супер увлажнение за 5 минут: goo.gl/M7uIyv
✏️Aliexpress кэшбэк от 7% и выше: goo.gl/71XtRw
✏️Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! goo.gl/vj2Dk3
✏️ Музыка в моих видео: goo.gl/iLPwpX
✔️Я В СОЦСЕТЯХ:
INSTAGRAM: / ludmilabatakova
FACEBOOK: / ludmila.batakova
VK: happyludmila
TWITTER: / ludmilabatakova

[@user-uf6hy1he1o]

Людмила спасибо что вы нас учите мне 71 я тоже решила попробовать результат напишу через месяц а вы прекрасны желаю вам здоровья😊

[@olika684]

Очень приятно вас слушать, услада для ушей. Пятибрат классная, но ее подачу материала долго не всяк выдержит 😀

[@user-ti8kc9rb8d]

Да уж, голосок у Пятибрат убийственный.Нравятся ее передачи, но слушать невозможно, пришлось уйти.

[@vikaqwe871]

Вот,вот точно!

[@elinazainyllina]

Я косметолог и очень приятно слышать от простой женщины, что нет крема от старости, что главная загвоздка в работе над собой, над осанкой и т.д. Очень приятно было вас слушать, спасибо за видео.

[@ludmilabatakova]

я просто не очень простая)

[@elenazhukova05]

А как же коллаген?

[@elinazainyllina]

@@elenazhukova05 а что коллаген? Ни его инъекции, ни употребление его орально не удлинит вам шею, не разожмет мышцы, не подтянет брыли и веко. Несомненно он тоже нужен для качества кожи, мышц и суставов, но не это не первостепенное.

[@ludmilabatakova]

@@elenazhukova05 ну коллаген это же не крем.

[@lyubov_zubritzkaya]

Простой)))

[@user-zf2db6ur3y]

У Вас шикарное лицо и кожа, глядя на Вас есть стимул заниматься этими упражнениями!!!

[@user-hp5dt9mh5r]

Здравствуйте какие упражнения нужно выполнять при вертикальных морщинок вокруг губ ?

[@user-rv9uj5uo5v]

На лицо Альергия . Ат Лянардо лака .Что делать

[@ludmilabatakova]

@@user-rv9uj5uo5v это к врачам...

[@_aikosha_4497]

Потому что молодая

[@user-dl1fr6vj8e]

Очень нравится, не навязчиво, убедительно. Приятный голос, приятная женщина. Спасибо.

[@bogomolovaalla2523]

Спасибо, мне нравиться всё это и смотреть, и делать!

[@user-eh4jv8ej5z]

Да это правда , у неё очень приятный голос и очень хорошая манера общения .

[@user-br2bh5bf4z]

Людмила спасибо за совет и прекрасные упражнения, буду делать их.Здоровья вам и новых упражнений для нас.

[@gulid1993]

Как только увидила эту прекрасную женщину ,сразу подписалась, и смотреть и слушать приятно ☺

[@user-zi2gj1vf4o]

Добрый вечер Людмила. У меня проблема мало того что носогубки и ещё такие же складки над ним от основания носа.Лицо как очень усталое и грустное лицо. Поделитесь как избавиться

[@ludmilabatakova]

@@user-zi2gj1vf4o массаж шеи и растяжки. Надо выравнивать спину и снимать спазмы с мышц

[@SMILE-ot9zv]

Обратите внимание на подбородок, скорее всего там спазм

[@user-se5cu3fq3s]

@@SMILE-ot9zv є2ї

[@user-pz4dn3xt5z]

Люда спасибо большое за упражнения будем заниматься

[@user-el4jv7nz8e]

Моя дорогая Л я вас благодарю за ваши уникальные ролики .Женщина всегда должна следить за собой спасибо вам ....!!!

[@user-of7lr3kl7i]

Сделала упражнения, глядя ролик! И, чесное слово, веко поднялось и глаза распахнулись! Удивительно! Спасибо огромное!!!

[@siluky9117]

Благодарю вас, что поделились с нами !Очень полезние знания !

[@user-py1ev7tk1f]

Спасибо Людмила.Не знала такие упражнения. Буду делать.

[@olgazvezdina8504]

Подтяжка височной мышцы при помощи волос - это великолепно! Спасибо!

[@user-tx4mk2my3g]

Да хорошее, когда волосы есть на висках 😊. (выбриты виски), ну ничего разминаю через кожу

[@miladenisenko9458]

Спасибо, как раз то , что мне нужно было. Успехов в добром деле .

[@irena7336]

Людмила сразу вызывает доверие и интерес. Очень ухоженная, приятные манеры и голос. Хочется слушать, запоминать и делать! И самое главное, результат виден почти сразу!! Спасибо огромное!!!

[@akimyshka7]

Потрясающе, действительно работает, благодарю вас😍

[@user-bn8zc7xl7k]

Спасибо, огромное! Упражнение для век, просто волшебное! Результат мгновенный! Я не поверила собственным глазам, представляю, что будет через неделю......!

[@user-jl5xx8bg8r]

огромное спасибо, Людмила! Особенно впечатлило упражнение на височную мышцу. Сразу такая красавица... пока тяну волосы вверх... буду надеяться, что когда-то это станет реальностью!

[@user-sx1bf8ry3y]

Вы прекрасны! Большое спасибо за упражнения!

[@user-zw3hm3vo3u]

Людмила, прекрасно выглядите! Спасибо, что учите нас! Упражнения понравились. Главное теперь делать их РЕГУЛЯРНО....

[@user-vu5qk1hm4w]

Спасибо за упражнения. Будем работать и получать удовольствие.

[@user-by6yy9zo1g]

Людмила, СПАСИБО за такие простые упражнения. Подписалась. Буду делать. Мне нет 50, но веки уже нависают. Может пригодиться кому-нибудь два упражнения от брылей. 1. Надо пытаться языком достать до носа. 2. Поднять голову под 45 градусов и вытянуть вперед подбородок. Начала их делать без всякой надежды, но оказались ооочень действенными. Ещё раз спасибо за видео.

[@user-zt1nt1ts9e]

Спасибо

[@Sam-jd1ls]

Спасибо!

[@user-vn3sq3bq8o]

Спасибо большое !!! очень понравилось ! Делала вместе с Вами ! Очень доступно , понятно ! Очень приятный голос!

[@cimbu4074]

Люда! Я очень, очень, благодарна Вам! 🤗

[@user-xx9ij4gg9q]

Очень понравились упражнения.Мне 46 лет.Никогда не была у косметолога,но всегда дают на 10 лет меньше.В этом году начала замечать изменения на коже и решила поработать над ней.Бужу делать ваши упражнения.Спасибо большое!❤

[@ludmilabatakova]

У меня много упражнений на канале. Смотрите плейлисты, там есть подборка.

[@elenasavina9382]

Благодарим!❤❤❤

[@user-qq9so4wv7k]

Людмила, респект! Внешнему виду, подаче информации, - 1000%! Однозначно подписка, начинаю сразу же! Благодарю!)

[@user-oz4hs6xb6e]

Спасибо Людмила, вы выглядите супер!

[@user-iq3rk6zz5d]

Благодарю Вас Людмила!Очень приятные упражнения,стало так тепло после них.

[@user-zs4sy9jm2q]

Спасибо Людмила! Очень познавательное видио и подано в спокойном тоне,голос прям релаксирующий!

[@tatianamalysheva5859]

Вы выглядите феноменально ❤️

[@user-zg4sy9mn4o]

Вы вызываете восхищение и уважение. Подписка и лайк.

[@INFOFLORA.]

Выглядите потрясающе! SPASIBO за то, что делитесь знаниями.

[@danaaviv5607]

У вас мой типаж лица и овала , мне нравится ваш подход Спасибо 👍

[@ariadna33]

Спасибо большое Людмила, обязательно попробую сделать. Ваш внешний облик внушает оптимизм и доверие! 👍 ☺

[@user-zd2rh7og2z]

Спасибо Людмила! Очень понравились упражнения, главное не лениться.

[@user-bo3zk6cw4l]

Большое за урок,все упражнения делала вместе с вами. Чувство обалденное.Супер!!!Жду новое видео.

[@user-hp5fj5zu6z]

Делаю упражнения для лица с 38 лет, сейчас мне 52 года, разницу вижу, девочки которые не делают у них кожа дряблая на лице, но это каждодневный труд, теперь добавлю и ваши два упражнения, спасибо.

[@user-ev7qn7yz7c]

Я тоже делаю. И что интересно, мышцы запоминают. Если какое то время не делаю, потом быстренько исправляю ситуацию , начав опять делать. Мне 56, а меня принимают за дочку моей 62 летней сестры. Особенно неприятно, когда заходишь в магазин, и болтливая продавец говорит: сейчас оденем вашу маму, или сразу видно мама и дочка. Нам такие высказывания очень неприятны, и понятно, сестра обижается. Но, зарядку для лица делать не хочет. Хотя....были бы все живы и здоровы!!!

[@Sultanova]

Супер информация , Вы шикарны)!!! Благодарю Вас !!!🔥🙏♥️

[@user-fq7zf8ql5i]

Людмила благодарю за необычный подход к омоложению 👍

[@kseniaruzhenskaia8704]

Благодарю! Людмила, у Вас очень грамотная речь!!!! Конструктивные видео. Ничего лишнего и все понятно!

[@ludmilabatakova]

Благодарю, Ксения 💖

[@user-bt7oc5cr1t]

Спасибо,мне 67,ищу что попроще,нервов нет заморачиваться,да и куража уже нет,но с вами поделала и прям глаза приоткрылись,а то совсем полузакрытые уже,волосы тянуть очень классно,и брови прям домиком встали 😃,спасибо,надеюсь,буду делать,удачи вам!!! Не пожалела,что зашла.

[@user-kw4jt1by4m]

а как на счет себя любить ЛЮБУЮ?

[@kuzja145]

@@user-kw4jt1by4m Любить себя ЛЮБУЮ , не значит быть неухоженной,оправдывая свою лень.

[@user-oz4hs6xb6e]

Сегодня прочитала статью про одну француженку, которая прожила 122 года. Так что,нам ещё жить,да жить!😀 у нас ещё столько же впереди!

[@alevtina7403]

А ак долго Вы занимаетесь?

[@user-pg3nh5ze3l]

Вы мне понравились и технологии массажа, Супер, БЛАГОДАРЮ!

[@user-fh8gl6pr3q]

Ну наконец то нашла то,чему действительно можно верить.Сделала упражнения с бровями,и обалдела,у меня левая бровь ниже правой,после упражнения с левой бровью она стала чуть выше.Спасибо милая Женщина,с меня подписка здесь и в инстаграм

[@svetlanasvetlana3382]

Очень милая Людмила ! Благодарю за упражнения !

[@user-yu7rq8bu1p]

Благодарю вас 🌸прекрасно выглядите!

[@lubmak9308]

Благодарю Вас, буду делать, под впечатлением!!!!

[@RaSun888]

Хорошего всем дня !Слушая вас,просто отдыхаешь душой и телом.Грамотная речь,бархатный голос,интонация,ухоженный вид,осанка,-все работает на желание равняться на вас,Людмила .Проверенные на личном опыте упражнени вызывают доверие .Конечно,постараюсь для себя,любимой,заниматься собой и своим внешним видом.Благодарю за полезное видео ;всем -молодости и красоты!🙏💥🌈🌈🌈💐💃

[@ludmilabatakova]

Благодарю Вас 💖

[@user-oc8od6ue5d]

Людочка!спасибо,Вам огромное!

[@user-sb7vi6tr9d]

Благодарю вас,Людмила!!!!

[@user-ov8qr5yw2n]

Благодарю Вас, Людочка! Вы пример для подражания! Выглядите замечательно!!!

[@ShriVallabhiDasi]

Замечательные у Вас веки. Выглядите потрясающе! Благодарю за то, что делитесь знаниями.

[@user-gd9gf4vx6r]

Людмила, спасибо вам большое за советы!

[@natalianik2673]

Благодарю вас, вы так хорошо выглядите, что хочется следовать вашему опыту.

[@flyuragazimova9117]

Упражнение от свисающего подбородка ,но с упражнения для свисающих век просто супер,СПАСИБО!!!

[@lidakarbovskaya5358]

Спасибо Вам Людмила, очень понравился массаж.

[@user-on5lb9ew9x]

Благодарю Вас, Людмила, от всей души!!! Удачи во всём!!!🌷🌷🌷🌷🌷🌷💞💞💞

[@ludmilabatakova]

На здоровье и красоту 🌹

[@user-bv2zs5mk3x]

Вам оочень идет этот цвет волос. Цвет лица,глаз...волосы..прическа- все на уровне! Приятно смотреть!

[@hadishtazimova3535]

Оч понравились упражнения, краткие , лёгкие и по всей видимости очень эффектные! Как раз, то, что надо! Спасибо большое!

[@user-jv7qi6uf5s]

Cпасибо большое, очень хорошие упражнения.

[@svetmarat8]

Люда очень приятно вас слушать и обязательно буду делать!!!

[@user-bi9qb1tv5v]

Благодарю, Людмила!!! Классные упражнения!!!!

[@monikavais671]

Теперь буду делать,спасибо вам❤

[@user-sx3mb9oo6t]

Потрясающе выглядите 🥰👍🏻 Спасибо за упражнения 🙏очень хорошие

[@user-iy3zz9vm5y]

Спасибо за упражнения,мне очень понравились.

[@szark7309]

Новые для меня упражнения, благодарность! Лайк,конечно)

[@tatianasaadeh6161]

Спасибо за упражнения. Очень понравились все ваши советы.

[@Life-pd2qc]

Благодарю, Людмила, за такие прекрасные упражнения. Будем делать их и будем молодеть...🤗😊🌹🌹🌹👍

[@user-kp2dh2cj7r]

Здраствуйте

[@user-fj9nk4qd5w]

Классно, спасибо! Прекрасные упражнения, особенно второе, прям глаза распахнулись после упражнения

[@user-bo8kf4ld3l]

ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!

[@martatoipert6141]

Вы прекрасно выглядите. 👑🦋Спасибо тебе. 🥰

[@GOLD-hp3lj]

Спасибо Вам большое! Массаж просто классный. Очень приятные ощущения после него.

[@user-cr7fl1ng9o]

Спасибо большое за такие два шикарных упражнения,делала вместе с вами,и брови и лоб покраснели,значит все правильно делала ,кровь приливала в этих местах,буду продолжать

[@user-dl1fr6vj8e]

Спасибо, интересно , познавательно, и надеюсь эффективно. Убедительно очень. Ещё раз спасибо.

[@MariaM-pn7jb]

Чудесные массажные прикосновения ..благодарю ❤️🌸

[@user-xw9qo8wu9i]

Людмила, огромное Вам спасибо!!!!! Нежно Вас целую, крепко обнимаю!!! 😘

[@user-bo5iw6pv8u]

Дорогая Людмила, огромная благодарность Вам за то, что делитесь своими знаниями, поверила Вам с первой минуты! Ничего подобного не видела.Вы очень, очень приятный и красивый человек!!!

[@ludmilabatakova]

Пользуйтесь на здоровье 🌹

[@user-no9yz4cd3p]

Это то, что мне нужно! Спасибо, Людмила!

[@ludmilabatakova]

Привет, тёзка 💖 Пользуйтесь на здоровье!!

[@INSPIRIT_ws]

Спасибо Вам огромное за бесценные советы!

[@user-wf1ks5cb8n]

Упражнения супер.!!! Чувствуется реально помогает!!! Спасибо.🤗

[@user-gs5fj7yh3c]

Подписалась на Вас)) Спасибо за классные упражнения.

[@larisastrelc71]

Благодарю!!!! Буду с удовольствием делать, легко, просто, быстро!!!!!!!!

[@user-kk4pb9cc6h]

Спасибо, какая вы умничка!Грамотная речь,приятный голос.Очень просто и доступно объясняете,и упражнения просты для выполнения, а главное никакой йоги!

[@ludmilabatakova]

:) Спасибо. Вы не любите йогу?

[@user-wq4cm4vr2o]

Прекрасно, не нудно, приятно слушать!!

[@sofasafiya4005]

Спасибо Людмила. Уже у меня есть эффект

[@user-ko9qq2rm6w]

Спасибо Людмила! Делаю 1 упражнение! Работает сто процентов! 🌻🌻🌻

[@ludmilabatakova]

Супер!!!

[@user-ox8qr1yw8x]

Большое спасибо вам. Легко и приятно вас слушать и смотреть.

[@user-lm2rs4pj8q]

Спасибо Людмила ! Полезности сыпятся как из рога изобилия! Благодарю вас! Супер!❤️🙏🏻👏🏻👍

[@sparowsparow9165]

Спасибо! Добавила в свою копилку полезные упражнения -)))

[@madamelara777]

Кожа не двигается?!! 🤔😳🙄 Я прямо специально проверила, у меня все двигается. 🙈😆 Начало упражнений : 5:05. Спасибо Вам, Людмила. 👍

[@user-qc7fi7iz5d]

Результат какой был

[@user-cx7on2fj6g]

Какой приятный у вас голос 🌸 Так успокаивающе действует. Нашла вас случайно, заслушалась. Почему-то ваш голос откидывает меня в детство и дарит ощущение уюта и тепла. Спасибо вам.

[@ludmilabatakova]

Благодарю, Евгения.💖🌞 Да, мне это часто говорят. Приятно, конечно

[@magnifique_7180]

Вы прекрасно выглядите, приятно слушать)

[@liubas4084]

Вы удивительно красивая женщина! Просто любовалась Вами. Благодарю за упражнения!

[@svetlanaarkhipova7456]

Людмила, вы выглядите восхитительно! Спасибо за советы, я обсолютно согласна, что крема для увлажнения кожи, а упражнения для тонуса. Конечно, выравнить брови можно без проблем с помощью иньекций ботокса, но с упражнениями совсем другие ощущения и это бесплатно. Как профессионал по уходу за кожей я бы порекомендавала нанести немного масла на лоб и тогда массировать лоб намного эффективнее, кожа пкраснеет, но не растянется. Спасибо огромное!

[@user-hx8dp8ql6l]

Спасибо , прекрасная Людмила ❤

[@user-bo7qh5kf2p]

Природа наградила вас красотой, вы умничка, что занимаетесь собою

[@user-kq9vq1ex7p]

Благодарю.Как всегда непревзойдённая,обожаю Вас.Всегда получаю удовольствие от встречи 😁 с вами.😘❤️

[@ludmilabatakova]

Благодарю 💖

[@user-wh6zd2pv2v]

Вы прекрасно выглядите, спасибо за то, что поделились знаниями

[@user-yu7zh1oy7l]

Благодарю, Людмила. Упражнения просто супер!!!

[@ludmilabatakova]

Пользуйтесь на здоровье

[@user-go8gs9mj9w]

Очень понравились упражнения, буду пробовать))😉 благодарю Вас, всех благ

[@user-ou8vy7lc4n]

очень понравились ваши упражнения спасибо

[@Melana35]

Вы прекрасно выглядите Людмила!Понравились ваш массаж благодарю!💕

[@user-qn1xq7bh1n]

Смотря сколько ей лет

[@alexsal3130]

Автор молодец!Быстро,легко,доступно!

[@waldemarbuschel3119]

Люсенька, вы очень обоятельная и очаровательная девочка. Целую, обнимаю и счастья желаю. Береги себя, моя ласточка.