1 CARBOHIDRATO más PELIGROSO que el propio AZÚCAR [¡INCREIBLE!]

Descubre el carbohidrato que se encuentra en muchos alimentos procesados y que es más peligroso y perjudicial que el propio azúcar. Es importante reducir su consumo, ya que puede tener efectos negativos para la salud.
DATOS:
books.google.es/books?id=sKgt...
journals.plos.org/plosone/art...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
00:00 Introducción: CARBOHIDRATO más PELIGROSO que el propio AZÚCAR
01:11 Alimentos procesados y ultraprocesados
02:19 Índice glucémico de este carbohidrato
02:36 ¿Cuál es el carbohidrato más peligroso?
03:01 Maltodextrina y su explicación
03:39 ¿Por qué es tan peligrosa la maltodextrina?
07:19 ¿Dónde encontramos la maltodextrina?
08:32 La industria alimentaria y la maltodextrina
10:34 Preguntas finales
La maltodextrina es un carbohidrato que se obtiene de la hidrólisis del almidón. Se utiliza en la industria alimentaria como espesante, estabilizante y potenciador del sabor. Se encuentra en muchos alimentos procesados, como chips, snacks salados, galletas, pan, pastas, cereales, fórmulas infantiles, sopas enlatadas, cerveza light y bebidas energéticas.
La maltodextrina tiene un índice glucémico alto, lo que significa que se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo. Esto puede provocar picos de azúcar en sangre, lo que puede aumentar el riesgo de obesidad, diabetes, enfermedades cardíacas y otros problemas de salud.
Además, la maltodextrina puede provocar inflamación intestinal, problemas digestivos y el crecimiento de bacterias malas en el intestino.
Para reducir el consumo de maltodextrina, es importante leer las etiquetas de los alimentos con atención. Si la maltodextrina aparece en la lista de ingredientes, es mejor evitar ese alimento. También es importante elegir alimentos frescos y no procesados, como frutas, verduras, pescado, huevos y carnes.
Si está tratando de mejorar su salud, es importante reducir el consumo de maltodextrina. Puede hacerlo leyendo las etiquetas de los alimentos con atención y eligiendo alimentos frescos y no procesados.
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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
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[@maryyumbay8565]

Yo ya no tengo problema con la maltodextrina, porque he eliminado casi por completo los alimentos ultraprocesados. Y mi salud marcha sobre ruedas. Gracias por el vídeo. No soy vegetariana, pero si antiprocesados y ultraprocesados.

[@marilelishernandez3086]

No consumo nada de la industria alimenticia

[@corinagonzalez1119]

Exelente recomendación yo estoy eliminando los carbohidratos por motivo de salud y los alimentos procesados y ultraprocesados .

[@Rodri27_9]

Yo soy vegetariano y no como alimentos ultraprocesados

[@amparocarrascoferris6898]

Alimentos saludables. Yo cocino en casa y con productos naturales y voy a tener en cuenta tus recomendaciones.

[@socorroreyes9170]

Que comes?​@@marilelishernandez3086.

[@lauramorarles3660]

Por eso urge que cuidemos la agricultura mundial y se apoye a los productores que trabajan en el campo y nos proporcionan los alimentos más saludables y muchos son maltratados porque les pagan muy poco los intermediarios y grandes mercados, incluso se les amenaza si venden por su cuenta, si vemos productores que además ofrecen sus productos, no regatear el precio y eso nos beneficia a todos, buscar alimentos menos procesados... Gracias por la información 🎉

[@selenaveronicaoliveraayala5500]

Tienes toda la razón hay que educar alas madres porque ellas son el futuro no tanto los jóvenes las madres porque ellas son las encargadas de formar Asus hijos de alimentar preparan alimentos a diario hacen las compras en el mercado A ellas hay que concientizar .. Hay que informales que deben o no comprar porque ejemplo aquí en el Perú las madres jóvenes prefieren comprar mandarinas y uvas sin pepa osea ya transgénico y me da mucha tristeza que se esté viviendo está era Aparte de esto nadie toma en cuenta a Monsanto que está esparcido por todo el mundo su afán transformar la naturaleza y llegar a solo ellos tener las semillas ....y las semillas ya no somy lo que nuestro padre Dios nos dejó nuestro alentó es sagrado no.solo.para humanos sino para los animalitos que son nuestros hermanitos menores . Nuestra alimentación es sagrada las frutas al ser transgénicas son.pura fructuosa ya están debilitadas ya no tiene las vitaminas y nutrientes. Osea chatarra igual de eso se trata u pagamos nuestro dinero y encima es cara la fruta y no debería ser así y lo triste es que todo estos alimentos.naturales que necesitamos fibra 100organivs en nuestra ingesta diaria está pues modificado ya .o es orgánico y nuestra microbiota nuestras bacterias saludables al .o recibir los alimentos modificados pues se mueren y es como estar muertos nosotros ...ellos comen.por nosotros digieren se encargan de todo de crear vitaminas Nosotros al alimentarnos alimentamos s la microbiota y después ellas a nosotros porque nuestro aparato digestivo no puede por sí solo absorber los nutrientes ni procesarlos son las bacterias saludables todos absolutamente todos debe.os preocuparnos por esto Cómo di e el pensamiento.iento indio solo el día que no quede ni un.pez en el río y se halla taladro el último árbol entenderemos que no comemos dinero Volvamos a lo que fui.os diseñados ala naturaleza a estar en contacto con ella como.los animalitos no tenemos otro planeta si no lo defendemos si. O defendemos nuestra sagrada comida que trabajamos duro para obtenerla que más quieren ellos no estamos diseñados para esa alimento tóxicos y falsa Dios nos dejó naturaleza para trabajar y preservarla no nos dejó fábricas

[@marthaelenadiaz680]

L

[@lesbiadelfin3880]

Digo amén a todo lo que sea justo para las masas desprotegidas

[@lesbiadelfin3880]

Lo que seas justo quise decir

[@julianunez8038]

No...mi Querida ...los Protuctores Agricola estan utilizando muchosss PRODUCTOS QUIMICOS ...y eso No esta bueno ...por eso hay muchoss enfermos de CANCER....Podes consumir verduras de tu Huerta .!

[@powerjimmer]

La Maltodextrina la encontré en el Calcetose que traía la etiqueta: "Reducido en azúcar", y que por no ser azúcar evitaba el sello negro. Se lo daba a mi hija pequeña con mucha confianza y orgullo, hasta que revisé los ingredientes y me pareció curioso que su mayor contenido fuera Maltodextrina. Al investigarla me asusté y dejé inmediato ese producto. Es un truco muy sucio del fabricante. Alimentos saludables!

[@juanvera933]

Somos e ganhador nos vendem veneno SOU NATUREBA COM MUITA SAUDE 84 ANHOS OK obrigado pelo artigo

[@elviagarzatamez9933]

Mi hermana les dio todo el tiempo Calsetose a sus hijos pequeños, como dices tú, con mucho orgullo de estar dándoles algo muy sano!!!! Muchos Saludos.

[@Romii7322]

Exactamente alimentos naturales

[@marianeivamoralesamaya5921]

Me gusta gracias por su valiosa información .

[@rosajuarez3033]

Bnas tardes SIII,MUY SUCIO LO Q HACEN ,,,PERO FONDE ESTA LA PROFECO ???? A KAS EMPRESAS NO LES IMPORTA La Salud d Nadie ,más q sus Bolsillos $$¢$$

[@oldmanworkout499]

La industria nos engaña,seres como usted es lo q nesecita la humanidad

[@LauraGarcia-lm9pg]

Todo bien pero NECESITA…xq se equivocan tanto en esta palabra realmente no lo entiendooooo

[@julietallano291]

También me gusta la buena ortografía...pero acá se está recibiendo muy buena información para la salud. La ortografía para otro momento. Hay muchas personas que nunca van a tener buena ortografía,aceptalo ...

[@MaryMEndozaby1qh]

ES VERDAD QUE LAS PERSONAS ENGAÑAN Y SE ENGAÑAN ASÍ MISMO, PORQUE AL HOMBRE 👨🏼 ENGAÑARAN PERO A DIOS NADIE LO ENGAÑA, PUES TODO LO QUE SEMBRARES. EL HOMBRE 👨🏼 ESO TAMBIÉN COSECHARÁN AMÉN BENDICIONES PARA TODOS AMÉN 🙌🙌🙌

[@MariaHernandez-wm1cs]

Lo que necesitamos es aprender a dejar que nos vendan publicidad....e investigar, que nos llevamos a la boca, Profeco dice....leer el etiquetado y si encuentras una palabra que no entiendes...no lo compres..e investiga, los que toman coca cola dejemos los otros refrescos de sabores y colores artificiales....en lugar de agua, no se preguntan así mism@s ... porqué es negra???....y no naturalnente negra....los frijoles negros, son negros naturalmente, bueno ahorita también muchos quimicos, jajaja, , pero preferibles a los que vienen ya embolsados y preparados, fijarse desde cuando Mexico empezo a tener indices altos de gordura, desde cuando aumentaron los indices de la enfermedad rosa, la que diagnosticaron a Kate de Inglaterra... todo un tema que está en nosotr@s parar...para mi es.... dejar de ser comodinos ....antes las botanas eran, queso fresco, cacahuates dorados con mucho ajo,.... aquí en Oaxaca...los chapulines, frijoles en pasta con tortillitas doradas por uno mismo, pico de gallo.... chicharrones de cochinito, no muy sano, pero mas natural.....ahora todo harinas fritas, sopas envasadas con cantidades de sal estraoerdinarias etc, etc, ....y a muy alto costo....yo safo...😂😂😂

[@PedroCucuchucho]

La industria está en manos de gente que participa en el PRIAN. Por eso no hay que votar por ellos.

[@AnaRodriguez-ry8ix]

Bendito seas, Sento. ¡Tantos niños en peligro! Gracias 💙🙏🕯

[@JoseMonti-rg2xu]

Menos mal que tenemos profesionales que se interesan por nuestra salud sin motivos económicos graxias

[@ofeliacaballero7398]

Maravilloso que aún hayan personas que orienten con este tipo de información, que compartan lo que han investigado y estudiado para beneficio de quienes nos interesa comer lo más sano posible para cuidar la salud!!! Padres, en nuestras manos está cuidar la salud de nuestra familia!

[@dorabarrientos8259]

Respetable Señor, muy agradecida x tan importantes,concejos, Dios lo bendiga, desde Guatemala,

[@mayo-bx2wn]

Dr. SENTO Muy pero muy agradecida por tan importante información, lovi y escuché hasta el final.( Pero YA SE ME OLVIDO LA FRASE, Tengo 76años y ya me preocupe) Saludos desde MEXICALI B.C. "MEXICO". 😅

[@normahernandezcano5296]

Muchas gracias por la información. Tengo un hijo con Autismo y le llevo una alimentación libre de alimento procesados, cero azúcar, colorantes y desde que reduje el azúcar en mi vida y sopas, entre otras, se me desinflamò mi abdomen 😊. Éste video me ayuda a continuar alimentando a mi familia sanamente..Dios lo bendiga 🙏

[@JoseLenis-mp8qt]

Estupendo ,, en Colombia ya aparecen marcados productos con exceso de azúcares ,, potasio me parece estupenda esta medida . Gracias por sus aportes ❤

[@mariengoyanes7190]

Evito ultraprocesados. Miro etiquetas cuidadosamente, y ahora sé que la maltodextrina o almidón de maíz o jsrabe de glucosa son muy perjudiciales. Gracias, Sento. ALIMENTOS NATURALES.

[@AhavaIsrael2018]

EN MÉXICO, TENEMOS UN GRAN CIENTÍFICO , EL DR. ERICK ESTRADA, SIEMPRE SE PREOCUPA POR LA BUENA SALUD DE LOS HABITANTES DEL PAÍS , HASTA AHORA , EN ESTE SEXENIO LE HAN PERMITIDO UN POQUITÍN PROMOCIONAR MÁS LA BUENA SALUD.........EL DR. ESTRADA ES UN CIENTÍFICO DE LA UNIVERSIDAD HERBOLARIA DE LA UNIVERSIDAD DE CHAPINGO EN EL EDO. DE MÉXICO. HAY UN CANAL LLAMADO , NOTICIERO DE LA SALUD , HE APRENDIDO MUCHO DEL DR. EL JARABE DE ALTA FRUCTUOSA ES DE MAÍZ, Y LOS AZÚCARES APARECEN CAMUFLAJEADOS EN LOS ALIMENTOS PROCESADOS. AL DR. LE DEBEMOS LOS SELLOS NEGROS QUE LLEVA CADA PRODUCTO DE LOS QUE VENDEN EN TIENDAS DE AUTOSERVICIO. TAMPOCO ES BUENO TOMAR JUGOS DE FRUTA NATURAL, LA FRUTA SE DEBE DE COMER EN INDIVIDUAL . GRACIAS A DIOS QUE HAY MUCHOS DRES. QUE AHORA PUEDEN HABLAR , AUNQUE LOS TIENEN UN POCO RESTRINGIDOS. TODOS LOS PROUCTOS LLAMADOS DE "DIETA", SON MÁS PELIGROSOS QUE SI CONSUMIERA EL AZÚCAR MASCABADO.

[@TeodomiraSanchez]

Gracias .por cuidar la salud .DIOS LE BENDIGA .AMOR DEL PROJIMOS NECESIMOS PARA CRESER COMO COMO EL AMOR DEL SEÑOR JESUCRISTO POR TI Y POR MI.

[@maryyumbay8565]

Yo ni siquiera tengo necesidad de leerlos.. porque no compro.nada procesado , ni tomo suplementos o que digan remedio naturales, que venden en casas naturistas, porque ya son procesados...por más que digan naturales. Prefiero tomar una hierba medicinal de la propias planta. Un taraxaco, verdolaga llanten, romero , hojas de guanábana, mango, guayaba, cilantro , perejil , hoja de tuna,o nopal, kale , una calabaza blanca , aloe vera, zapallo, etc.

[@Estrellabamoregr]

Cada vez la industria alimentaria nos complica más la vida. ... Gracias

[@normaacevedo5595]

Nos la complicamos nosotros mismos.. la industria no te obliga que lo consumas...pero que difícil es reconocerlo🤔

[@pepetrillo5189]

@@normaacevedo5595 no te obliga pero debería haber un control, digo yo.

[@hildaduarte5414]

No nos obliga la industria pero nos complica demasiado al tener que escoger y tener que leer los alimentos paso a paso y así sucesivamente es una pérdida de vida necesaria para otras cosas y es estresante

[@leonardocaruso5943]

​@@pepetrillo5189te obliga, ellos vontaminaron la comida... Ellos no te dan chance

[@leonardocaruso5943]

​@@normaacevedo5595la industria te obliga!!!! Carnes Pollo Atun Pescado Azucat escondida... Luego q te ganaste un bueb colesterol...jajjajaja O diabetes.... Vas al medico....y te receta farmacos... Asi es el sistema q te obliga.. Ensima tenes la culpa vos ,segun el doctor..jajjaaj

[@jesualfaro1568]

Muy agradecida por su valiosa información. Por qué nos quita la venda de los ojos a muchas personas que ignoramos esos trucos. Yo tengo nietos y ellos consumen muchos alimentos tan peligrosos. Dios le ayude por su amor a la humanidad 🙏. Bendiciones

[@rosablanca9926]

La flojera de cocinar y por ende acostumbrar a los niños desde la más temprana infancia a comer ultraprocesados y prácticamente nada de frutas ni vegetales, ha enfermado a las últimas generaciones y alterado el comportamiento de los niños y adolescentes.

[@marceqteje55]

Alimentos naturales. Es increíble la falta de ética de los fabricantes de alimento. Tus sabios consejos han influido en nuestra calidad de vida en la 3a. Edad, gracias Sentó. Ya comemos prácticamente solo comida real: verduras y frutas frescas, carne, pollo, nueces, grasas buenas y listo. Feliz Año Nuevo con mucha salud

[@marinacastillo4689]

No sólo de los fabricantes, peor aún los que dan los permisos para la fabricación de esos venenos

[@sergioratz1321]

Gracias por la valiosa información que comparte. No me preocupa vivir mucho tiempo, lo importante es la calidad de vida del día de hoy. Tengo 63 años y me siento mejor que cuando tenía 40 gracias a un cambio de alimentación y ejercicio diario. Es increíble cómo el organismo tiene la capacidad de regenerarse. ✌️ Saludos desde Monterrey, México. 🤠

[@betobetho410]

¿y te ves ruco? porque luego escriben, yo me siento mejor al cambiar mi dieta pero cuando los ves físicamente, están bien acabados.

[@sergioratz1321]

@@betobetho410 Jajajaja! Obvio que si, no puedo ni quiero ocultar mis arrugas ... Jajajaja! Pero de qué me siento súper es la realidad... 🤟

[@franciscogonzalezramirez5033]

​@@betobetho410qué tontera de comentario, por no usar palabrotas.

[@rosamariaurbinamadrid3205]

​@@betobetho410las arrugas salen por varias situaciones, el sol causa arrugas, mira a la gente de campo; las arrugas no son signo de malestar o vejez, si te levantas optimista, haces ejercicio de acuerdo a tu edad, sientes alegría por cada día que amaneces con ganas de levantarte temprano; tienes humor de jugar con tus nietos, llevas control de tu alimentación, laboratorio indicado por tu médico ( importante por que hay enfermedades silenciosas como la insuf. renal ) , tienes un grupo de amigos, convives con tu familia, eso es una vejez con calidad!

[@betobetho410]

ahhhh shingaaa ¿que se me hace que estas bien jodida? bueno, para la gente madreada físicamente, cualquier pretexto es bueno para decir, estoy bien acabada, pero bueno, sigue en tu pobre mundo, mientras seas feliz pues es tu purrum@@rosamariaurbinamadrid3205

[@user-kd7kz7ti7u]

La Industria Alimentaria NO toma en cuenta los riesgos asociados para nuestra salud. Muchas gracias Sento. Jehová Dios lo ayude en su gran labor.

[@ceciliahernandez1304]

Nada como los alimentos naturales . Dr , muchas gracias por su cátedra de salud y bienestar...desde Venezuela.

[@susanacastanedarosales1726]

Gracias Dr, por personas como usted, aún no colapsa nuestra salud 😢

[@BernardoCarabes]

Gracias ,agradesido por tan valiosa informacion,escuche a un nutriologo que lo normal es que el envejecimiento real debe ser a partir de los 80 años y que esto se logra con una sana alimentacion y la informacion que Ud. nos da es de gran ayuda ,Dios lo bendiga.

[@lauramedinaalvarez7668]

Gracias Doctor. Salud y Bienestar❤

[@hildaanabarracosena1417]

Muchas Gracias!!!

[@edithlopezsalmeron4626]

Siempre cocinando en casa.....y haciendo ayunos y tomando agua 💧 de mi propio aljibe. Muy agradecida por tu amoroso trabajo ( tu tiempo que le imprimes a cada entrega) infinitas gracias. Y bendiciones 😊

[@gracielasalamone489]

Exacto y desparaditarse el organismo porque a lo que de llaman enfermedades crónicas y demás on producidas por la mala alimentación. Virus. hongos. ,bacterias y parásitos que tenemos en el organismo, hacer ayunos, infusiones para eliminar parásitos es vital!°

[@luzdarybarbosaarias9639]

Muchas gracias!!!

[@mariaaracelimachucagarcia1699]

Alimentos muy naturales muchas gracias por compartir ❤

[@priscilamoreno8020]

Llevo una alimentación bastante equilibrada y no consumo alimentos procesado, ni ultraprocesado. Tengo diabetes tipo 2 debido a una Pancreatectomia y sí consumo complementos alimenticios, me he quedado muy sorprendida porque la mayoría de ellos contienen Maltodectrina en su composición y esto es un problema para las personas que como yo, tenemos menos páncreas ( células betas) que el resto de los mortales. Muchas gracias por todo lo que nos ayudas a llevar las riendas de nuestra SALUD. Un Saludo.❤

[@wachitu986]

Alimentos naturales, usted está salvando vidas de forma masiva, pues no todos pueden comentar, que un día sanaro, gracias a su trabajo por los demás, con todo respeto un fuerte abrazo, saludos gracias Alimentos naturales.

[@txibiritamagica8456]

Muchísimas gracias por su información, soy diabetica y me va a venir de maravilla esta información de la MALTRODEXTRINA, que por cierto con los años que tengo, nunca había oído hablar, ni para bien ni para mal.

[@celiacoate7518]

Muchas gracias. Dios lo bendiga.😊

[@acmcastanyer4263]

Una lucha feroz y casi imposible en la alimentación infantil... Pero debemos seguir avanzando. Gracias Sento

[@maryyumbay8565]

Hay alternativas. No es condición sinequanon el uso de leches artificiales para criar bebés. Yo crié a mis nietos con leche hecha a base de soya orgánica, almendras y quinoa. Hoy son dos jovencitos saludables. Muy rara vez una gripa. De eso no han pasado ..y eso que no quieren dejar los alimentos ultraprocesados...sus golosinas.

[@jessicavelasquez8398]

@@maryyumbay8565 de verdad se le puede dar leche de almendras a un bebé

[@acmcastanyer4263]

@@maryyumbay8565 yo evite la soja, más sobre la almendra

[@acmcastanyer4263]

@@maryyumbay8565 yo évite la soja, me base más en la almendra... nadie dijo que no haya alternativas, pero lo mires como lo mires una alimentación sana que debería ser la prioridad, y lo normal, no está en los supermercados...

[@maryyumbay8565]

@@acmcastanyer4263....obvio que...jamas va estar la salud en la industria alimentaria. Su único afán es ganar y ganar más dinero a costa de nuestra ignorancia .

[@alvocice3830]

Había notado que alimentos "salados" derrepente me subían el azúcar, ahora ya entiendo donde estaba el problema. Gracias está información es de gran ayuda.

[@JoeRuizSanz-zw2jz]

Cuando veas números escritos en los paquetes métete en Internet y investiga descubrirás cosas que te quedarás a cuadros

[@eddybodano7118]

Si, se pudiera prohibir, pero como todo se compra y se vende ; también se dejan comprar los lmpectores, los químicos y toda una gama de gentes que debieran tener cuidado de éstas cosas, si no fuera por el dinero, por la codicia...

[@robertogomez2366]

Yo consumo alimentos naturales y cocinó en casa.👌

[@anameralostal5759]

Gracias! Alimentos naturales!❤❤

[@gloriapolendo6348]

Gracias, Dios lo bendiga siempre 🙏😘😘

[@pablobelerinirupailla2370]

ES UNA VERDADERA VERGÜENZA QUE A LAS AUTORIDADES LES DE IGUAL QUE SE VENDAN TODOS ESTOS PRODUCTOS VENENOSOS .

[@luisparedes5918]

Es que soborna a los políticos kkorruptos....

[@inesdritschel9889]

Porque ellos también ganan DINERO!

[@juliaperez-hc4ye]

Y como.padres no leemos queremos que otros solucionen nuestros problemas.

[@MarimarAuuu680]

Es por ello que evito los productos procesados, enlatados y demás, por eso hay tanta enfermedad hoy en dia 😢😢

[@user-do1bd6gh6d]

Muchas gracias ❤..

[@leonardosarmiento347]

Muchas gracias por la nota

[@mariajoseortizmerino8573]

Sento eres un farmacéutico como los antiguos pero con más valiosa información que nos regalas ,agradecida de corazón .

[@luzortizgarcia-bustelo]

Hoy he hecho yo misma una tarta de cumpleaños con mis membrillos, calabaza y pasas. He puesto mantequilla en dosis muy pequeñas, huevo batido y un poco de chocolate al 70% para decorarla con ello y 12 nueces frescas. Y he vuelto a hacer croquetas de pollo a mano como me enseñó mi madre. Me he sentido reconciliada conmigo misma. Gracias, Sento, por darnos la razón de manera cientifica a las que vamos a comprar con el libro de Quimica del Bachillerato y la lupa del móvil.

[@estherarzuaga5466]

😅 gracias por avisarme soy Diabetiça aunque no consumo alimentos procesados estaré pendiente gracias

[@Mia_little]

Alimentos naturales como verduras y algunas frutas, son mejores

[@orlandoguzmantinku]

Lo mejor ala largo plazo es no llegar a comer nada esa es la clave pero de a poco y dejando la azucar ayuunos investiga esta todo en la matrix❤❤❤❤❤

[@odr7001]

Y el pollo de tus croquetas, es de criadero? Lleno de hormonas , en ese caso. Hace muchos dejé el pollo. Luego fui dejando otras carnes y la verdad, si llego a comer alguna vez un a porción de asado ( que no como carne porque no quiero, no por religión, ni por indicación médica, así que si me por comer con amigos un asado lo puedo hacer) la verdad que me cae mal, no puedo dormir, mí estómago se stressa... Así que puedo decir que las carnes no son buenas. Pero el pollo... lo peor. Por todo lo que le meten al pobre animal para hacerlo crecer rápido y venderlo.

[@rsamperm]

Pues un consejo para hacer dulces y siempre que nos guste son los dátiles. Mirando donde los compramos claro está 👍

[@cristinarusso2726]

Muchass graciass❤

[@user-ls7on8uy3x]

Gracias mil..Excelente

[@americasoto4318]

Alimentos Naturales !!! Gracias por el aporte que està haciendo para el cuidado de la salud. Mucho lo agradecemos 🙏

[@user-ku5rh3fb2g]

Que mal que los que se dedican a modificar los alimentos nos perjudiquen tanto con tal de ganar dinero, ha crecido exponencialmente esta industria de comida rápida 😢

[@arturosandovalmariscal8297]

Excelentes sugerencias, gracias!!

[@JoseConcepcion]

Por allí andan muchísimos farsantes diciendo en esta sustancia es buena, pero que bueno que todavía aparece gente que defiende la verdad. Bendiciones...!

[@user-fq4uq7od9i]

Excelente querido Sento.¡¡ Cuanto bien haces a la gente con tus consejos!! Dios te cuide y te de muchos años de vida para seguir sirviendo!! Asi sea.

[@finajg3329]

Alimentos naturales. Gracias por esta información tan valiosa. Es increíble, como nos intentan enfermar por todos los lados. Si pudiera dar más de un like lo haría con gusto

[@nellylodge3224]

No sabía 🤷🏻‍♀️. MilGRACIAS!

[@lilianadelvalleromano4492]

Dios lo Bendiga Doc Gracias

[@adrianamaldonado9840]

Muchas gracias por su generosidad !!! Por enseñarnos como cuidar nuestra salud ❤

[@marianafernandezlozano6690]

Alimentos naturales. Hola Sentó. Muchas gracias por tus vídeos siempre tan instructivos. Me gustaría, si es posible, que hicieras uno hablando de los oxalatos pues parece ser que son algo a tener en cuenta y se encuentra en cantidad en verduras y frutas. Sería muy interesante conocer tu opinión. Muchas gracias. Un abrazo 😊

[@beatrizbernal3589]

Muchas gracias ❤❤

[@beatrizdianamendivilgavila1649]

Alimentos Naturales. Muchas gacias por su trabajo. Nos toca a nosotros difundirla por nuestro propio bien. Los dueños de la industria alimentaria son los mismos de la farmaceuticas. Y tienen un mismo interés. ¡Despertemos!

[@Mariel.Echegaray]

Excelente video, nos enfocamos solo en el azúcar cuando hay montón de ingredientes más en la mayoría de los productos que nos hacen tanto o más daño que el azúcar.

[@anatrevelin1]

Alimentación natural!!! El azúcar es fundamental para desarrollar cáncer, hay peor y mas frecuente enfermedad y sufrimiento que el cáncer??? Yo elimine totalmente el azúcar..

[@alvaromarino6158]

😂Entonces siga consumiendo azúcar para q siga alimentando el cáncer q lo tiene dormido y con el azúcar terminará de despertarlo. Desde Perú Ada.

[@raquelotoya6054]

Gracias, muchas gracias.

[@ramontrevinosantoyo3303]

INFORMACION MUY UTIL PARA TODOS.

[@juancarlosperezlopez1355]

Alimentos naturales. Muchas gracias por explicar de una forma tan completa y práctica, como evitar que nos enfermen los negocios despiadados. Aparte de aprender todo lo que investigas por nosotros, creo que es práctico huir de los ultraprocesados que siempre llevan uno o más tóxicos. Un saludo a todos.

[@josefinamacia6065]

Muchas gracias por tu información te saluda atentamente josefina Maciá

[@maryyumbay8565]

Varios elementos químicos tóxicos. Luego de ver el video, estuve leyendo sobres componentes del GATORADE. UFFF...si que tienes muchos , a más dizque de magnesio.calcio. potasio y sodio.

[@cristinadergarabedian4570]

Alimentos naturales. Frutas y verduras orgánicas. Soy vegetariana desde hace 35 años. Abrazo grande desde Buenos Aires 🤗 💚 🙂

[@patryycerpa23]

Mil gracias!🎉🎉

[@solrossi_illustration]

Mil gracias. Saber esto es super importante!

[@luceroibague2143]

Gracias por educarnos en nuestra alimentación , lo mejores son los productos naturales no procesados

[@glendacalvente1310]

Alimentos naturales. Gracias Senti por tanto. Para evitar alimentos malos en mi dieta leo las etiquetas de todo lo que compró y trato de preparar todo en casa con alimentos crudos.

[@gabrielamorlet490]

Excelente salud, gracias por darnos estas platicas

[@amelvaaraozmacedo6969]

Gracias X la información. Muy instructivo.

[@Hugo-if3nq]

Q. Lindos consejos. MI DIOS lo bendiga. Alimentos Naturales

[@maryortega8222]

Desconocía esta sustancia tan utilizada en la industria de los alimentos, seré más cuidadosa a la hora de seleccionar mis alimentos, tratando de que todo sea más natural y cero industrializado. Muchas gracias!

[@rociozapata7129]

Gracias por tan importante información pora nuestra Salud.

[@rosamariacuellarjustiniano6583]

muchas gracias por buenos concejos, saludos

[@aliciacalderonschmal8771]

Alimentos Naturales, eso debemos consumir siempre. Gracias Sento!

[@mabelmateo9996]

Alimentos naturales, no sabía done se encuentra, ni los daños que nos produce la maltodestrina, en principio no utilizó ultraprocesados, no obstante me ha enseñado que tengo que mirar mejor cuando compro y por ello le doy las gracias! Le deseo felices días y un prospero año nuevo y….. mucha salud!❤

[@Gaceladeplata]

Excelente información.. Gracias

[@alejandrapasinetti6246]

Alimentos naturales, muy clara la explicación. Muchas gracias.

[@Lisoliamor]

Alimentos Naturales, millón de gracias por sus informaciones para despertar conciencia para saber ser más cuidadosos con la alimentación… 🍀

[@doraatienza4598]

Gracias doc por tan buena informacion para tener en cuenta y ver lo que comemos.

[@elenitabulla213]

Muchas gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@arturosandoval3739]

muy buena recomendación gracias

[@josefacanamasaspuig5825]

Hay diferentes tipos de maltodextrina (de maíz, de trigo, etc.) dependiendo del tipo de producto de la que la extraen, no? Sería bueno mencionarlo, y si es diferente su peligrosidad. (Lo digo por los intolerantes al gluten). Este producto también se encuentra desgraciadamente, en muchos suplementos dietéticos. Gracias por la información.

[@lesbiadelfin3880]

Gracias. El Señor lo bendiga y lo guardes de toda rebancha

[@federicoyanez555]

Alimentos naturales excelente gracias

[@mariateresachavez9237]

Gracias. Un abrazo.

[@joseponceromero6356]

Video ilustrador y valiente, al poner al descubierto todas las trampas de la industria alimentaria.😢

[@carlostapiaillanes724]

Clara y práctica enseñanza. Muy agradecido. En otra oportunidad, podría referirse al maleato de sodio utilizado en refrescos cero azúcar. Entiendo que hay países donde está prohibida por ser cancerígeno. Gracias y feliz 2024

[@mirthavidal4820]

Muchísimas gracias por tan importante información. Alimentos saludables.

[@gloriamarin6593]

Gracias por su aportación 😊

[@gustavoalvarez1477]

Lo que me parece una vergüenza, es que las autoridades no hagan nada, muchas gracias

[@laurasaenz7436]

Gracias bendiciones

[@santiagovega2594]

Porque algunas autoridades están vinculados con la corrupción

[@noemigarcia8260]

Porque luego entra la "farmafia" a hacer su trabajo. Yo ya dejé de hacerme esas preguntas porque todo este mundo está corrupto y podrido....ahora toca buscar soluciones que es cocinar y comer sano como antaño

[@luzgloriamaya3515]

En mi país Colombia todo está etiquetado, que es perjudicial

[@mariadelrociocruzalarcon7043]

@@luzgloriamaya3515 aquí en México igual pero se amparan con los jueces y magistrados defienden la corrupción es lamentable

[@Matsu675]

😢que pena que nos estén envenenado con lo que se supone que son los alimentos que necesitamos.Gracias por mantenernos informados y poder así aprender a comer BIEN!!🙏

[@susanacarinopreciado4603]

Pues bien visto no son alimentos que necesitemos, los procesados y Ultra procesados más bien son basura que no debemos meter al templo de nuestro organismo!

[@ki61200]

Nadie nos está envenenado.. todos comemos todo lo que anuncian.y respiramos el mismo aire contaminado.y no todos nos enfermamos.lo que si enferma es ser mala gente.y los ninos que nacen enfermos es porque ni estando embarazadas nos calmamos.

[@BellaSagittarius2014]

Hay que educarse, leer las etiquetas antes de comprarla e introducirla en tu sistema 🙄 Las drogas y el licor son malas también y la gente 🙄 los compra 🙄

[@tereortiz9050]

Alimentos naturales..gracias sr.Sento Segarra .. Valiosa información para muchos

[@carlosalbertotovar1114]

Muchas gracias por compartir.

[@sofiamartin8536]

ALIMENTOS NATURALES. Cocinar en casa comprar directamente a agricultores en mercadillos, pescados en la lonja y carnes de calidad son para mi la combinación ganadora. Saludos desde Santa Pola en la provincia de Alicante

[@carmenmoo7083]

Alimento naturales gracias por tan importante información bendiciones

[@patitocalderon2344]

Gracias por ayudarnos ❤

[@mimiscomidafast]

Excelente información, muchas gracias. 💕

[@queniafiguereo9189]

Muchísimas gracias, importante explicación de salud que nos afecta a todos y debemos de chequear bien las etiquetas y saber lo que consuminos, bendiciones.

[@lidiettevalerio-ve7de]

Interesante. Muchas gracias Doctor por ese aporte para cuidar nuestra salud. Costa Rica.

[@LuisLopez-ps5xy]

Éso es totalmente destructor para nuestra salud, no consumo pastas ni ningun tipo de galletas, Solo consumo productos naturales. Soy Luis López desde Barquisimeto Venezuela 🇻🇪

[@beatrizortegonfernandez4579]

Muchas gracias 🫂

[@perolilla]

Alimentos naturales. Siempre cuidando nuestra salud. Sento es Vd, un ángel. Féliz2024 para Vd. su familia, las personas que le ayudado y todos los que le seguimos. Gracias Sento , muchas gracias.

[@diciplinaexito7169]

Es increíble la invasión de la industria alimentaria en nuestro cuerpo... excelente información... muchas gracias

[@vilmaalvarezflores4894]

Gracias por la informacion Dr

[@MarisolSaltos]

Excelente información, Gracias!

[@emilioleon1381]

Clarísimo su explicación Dr y la clarinada a la salud por su consumo

[@juananin6525]

Gracias mil todos sus videos son grandemente importantes para la salud de todo ser viviente