Este canal se ha vuelto mi favorito, eres una gran persona Fer! Haces una gran influencia, suerte en todo.
@geordanisellerurangacedre82272 жыл бұрын
Hola,,soy de Cuba,y tengo 44 años,,admiro tus explicaciones,,y sigo tus rutinas,,Me van muy bien,,FELICIDADES
@lydiamoralesgarcia79113 жыл бұрын
Eres un atleta 10 un profesional, no entiendo como hay gente k le da no like a estos vídeos, yo no he visto a nadie que explique todo tan bien con una metodología tan buena. Sigue dándonos tanta sabiduría y sube más videos con Pedro Barron es una máquina!! Saludos
@margaritogarcia4272 Жыл бұрын
Gracias por con partir tu en trenamiento me ciento muy Motivado gracias
@josesilva46933 жыл бұрын
Verdadero campeón!... tengo 59 años, miro tus videos y me voy al gimnasio. eres como un padre para mi 😂.. Gracias
@diegorivas14512 жыл бұрын
Este carnal me motiva con cada video que veo, es más, hasta lo veo cuando estoy trabajando y al dia sgte cuando me toca entrenar, aplico lo que vi de su video, siempre me motiva a ser mejor cada día, muchas gracias Fer!
@marcoantoniomontesrangel5762 жыл бұрын
Estaba buscando este tipo de rutinas, para avanzar y cambiar mi cuerpo. Te platico, hace 1 años sufrí un accidente donde casi pierdo la vida por una falla renal, gracias a qué siempre hice deporte y nunca cambie mi alimentación pude salir adelante. Ahora tengo 49 años mi cuerpo me sorprende cada día y la única manera de agradecerle es seguir ejercitándolo, gracias Fer por tan buenas rutinas que siguiendo una dieta acordé se ven los resultados.Gracias
@carlosduque39773 жыл бұрын
Esa es la actitud de un ganador, estos no solo son entrenamiento físicos, también son mentales, colosal
@MarioMoreno-uh8xx3 жыл бұрын
Un gran atleta, un gran ser humano y un chico agradable, no te conozco en persona sin embargo así te veo. Gracias Fernando Valdez por compartir no solo tus rutinas, también la motivación y la empatía. Te mando un abrazo y que sigan los éxitos campeón.
@victorsandine45223 жыл бұрын
Eres el mejor amigo, me motivas a cada día dar lo mejor de mi, y también tratar de compartir esta pasión con todas las personas y tratar de ayudar lo más que se puede, así como tú lo haces espero poder conocerte y entrenar algún día contigo sería uno de los grandes sueños campeón, un abrazo y que dios te bendiga siempre!
@FernandoValdezWorldTV3 жыл бұрын
Gracias por tus palabras! Te mando un fuerte abrazo hermano!
@lavidaesbella60033 жыл бұрын
Eres una persona muy optimista ,eso es perfecto amigo
@julioceron65643 жыл бұрын
Fer muchas gracias. Te comparto que yo hace , exactamente 6 años mantenía un buen ritmo en el gym lamentablemente me lesione y apenas hace unos meses me animé a regresar. Por ello realmente me quedé aquí, hacer particular énfasis en la importancia del ejercicio inteligente. Saludos Fer desde Tijuana , !!
@ivonnetapia49062 жыл бұрын
Me encanta el mensaje que diste ,a este mundo llegamos solos 💪 así q a darle
@fercho94373 жыл бұрын
Este además de ser un canal de fitness Profesional en toda la palabra es una canal de motivación y superación y motivación , Gracias fer
@fabianvizcarra44613 жыл бұрын
Desde ke empecé a aser tus rutinas bi cambios en mi fisico de corazón te lo agradesco. sige triunfando CAMPEÓN
@franciscoaquino83043 жыл бұрын
Siempre motivas a todos los que practicamos el fitness, todo un ejemplo para muchos! Gracias campeón
@jeovanyantoniobarahonageor55523 жыл бұрын
Hola Fernando te felicito por tus rutinas y consejos al mismo tiempo me sube la moral para seguir adelante tengo 4 meses de estar en el gym soy una persona de 48 años y me gusta el gym
@ismaeldom762 жыл бұрын
Excelentísimo Video Fer, buena manera de explicarlo en una persona que este entrenando "principiante" , Saludos, inspiras motivacion. 👌
@robertogonzalez15203 жыл бұрын
Hermano, te agradezco por darme ma motivación que tanto me faltaba, y bueno, comentarte que desde que he seguido tus rutinas con Drop sets he visto muy buenos resultados. Gracias campeón 💪
@forcefitnessjhonatancorill1183 жыл бұрын
Exelente pues lo pude en práctica y quedé exausto saludos desde Perú hno gracias por tu enseñanza
@serch21623 жыл бұрын
Eres una gran motivación lleno de energía y siempre tan positivo
@gustavociro42133 жыл бұрын
La verdad Fernando es impresionante verte entrenar y eso motiva un montón a crecer mental y físicamente! Gracias x dar esa inspiración en tus vídeos! Saludos desde Argentina 💪😎
@sergiomauriciocamano9896 Жыл бұрын
Gracias Fernández.. tus consejos me mitivsn a no aflojar y seguir adelante en mi entrenamientos tus consejos al pie de la letra y las rutinas también.. gracias genio soy ahora un suscriptor más.. saludos
@JoseRodriguez-qe4zq3 жыл бұрын
Rutina brutal,, saludos Fer desde Dallas, TX. Tengo 45 anios y te sigo desde hace dos, mejorando cada dia y mas con esa motivacion que sabes transmitir. Gracias hermano!
@RomelioGonzalezFernández3 ай бұрын
Mencata tus entrenamiento y tu forma de alludar alas personas soy Romelio desde cuba tego 62 años pero me encanta entrenar
@albertohernandez683 жыл бұрын
Eres un ejemplo Fer y muy motivado al ver tus videos y claro que quiero ser como tu
@Lucas-Claro3 жыл бұрын
Me encantan tus videos hermano, muchas gracias por esas palabras de motivación que nos das mientras descansas entre series, sos grande, te sigo desde hace varios años y eh cambiado muchísimo mental y físicamente gracias a vos, saludos desde Argentina!
@freddyccopa60803 жыл бұрын
Saludos desde Perú, eres inspiración campeón. A darle duro!
@eliseomoreno98393 жыл бұрын
Buenas palabras profe!!! Copien mis rutinas no mis pesos !!! Eres grande hermano, saludos y fuerte abrazo
@andersonmalpica16443 жыл бұрын
Un saludo Fernando desde Colombia.. veo mucho los vídeos me a funcionado mucho, deje de entrenar un año pero co.ence hace poco otra vez, con toda la actitud, sería genial un vídeo donde expliques como poder generar una buena alimentación con un bajo presupuesto, algo que funcione en etapa de volumen... No está de más dejar este saludo para una persona que en cada Uno de sus vídeos muestra su sencillez y humildad con cada consejo... Las mejores energías
@SPARTANII-np3qu3 жыл бұрын
Sin lugar a dudas es difícil entrenar solo pero la satisfacción de los resultados son solamente tuyos y de nadie más. Fer eres naturalmente una inspiración muchas gracias y apuntar a las estrellas por que decidimos brillar.💪💪💪
@israelbarreroramirez50358 ай бұрын
Gracias Campeon por tus videos de verdad mil gracias por por tus mensajes de positivismo... gracias
@juanlarajimenez7323 жыл бұрын
Eres mi ídolo! Te sigo desde que iniciaste en KZbin algún día espero conocerte soy de Hidalgo y espero vengas pronto a Pachuca o Actopan! Eres una bestia y tus rutinas están matadoras!
@FernandoValdezWorldTV3 жыл бұрын
Gracias por acompañarme en este camino hermano! Vamos por más 😃👊🏽 muchos saludos
@rodrigolagorama13453 жыл бұрын
Como siempre un espejo donde mirarme.gracias maestro.un gallego desde zurich suiza. (Nunca no puedo).
@cesaragustobarreraarrunate57323 жыл бұрын
Muy buena rutina a ponerla en práctica te saluda cesar de Perú y sigue dándonos técnicas para mejorar tengo 50 años y me siento super entrenando.gracias Fernando
@candidocamilo62132 жыл бұрын
Buen trabajo felicidades saludos desde Long Island New York 👍🇩🇴🇩🇴
@betogonzalez73743 жыл бұрын
Mi espalda Enorme llevará tu tus grandes enseñanzas, Gracias Campeón !!!!
@claudiamanzanilla75053 жыл бұрын
Exhausto.
@gonzalogalarzaok3 жыл бұрын
Así me gustan los videos fer, con sonido ambiente. Excelente video, saludos desde Argentina 💪
@moneycrew39913 жыл бұрын
Grande Fer !! Muy buen gesto en ayudar a los demás 💪🏻
@erickdaniel78303 жыл бұрын
gracias fernanando valdes por motivarme dia con dia no dejes de subir contenido
@juanmamonfort60013 жыл бұрын
te sigo hace 1 año y siempre fantastico adelante fernando.gran profesional.saludos-valencia -españa
@frostygamer61133 жыл бұрын
Eres unos de pocos que motivan bien chingon ala raza y por eso siempre veo todas tu rutinas
@LuisReyes-cd5fe3 жыл бұрын
Otra!! para ti hay que sacar la mejor versión de uno👏👏👏👏👏
@guillermocastrogallardo25693 жыл бұрын
Eres el mejor Fernando que gran motivación cada vez que voy al gym y veo tus vídeos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 saludos desde España 🇪🇸
@ricardoantonio12752 жыл бұрын
Gracias hermano mayor, contigo he aprendido disciplina
@aryangeldavilamontellano55883 жыл бұрын
Min 14 , antes yo tenía un equipo para entrenar y ahora me toca entrenar solo, no se porque razón pero mi equipo me abrió y justo estaba pensando en eso, cuando empezaste a mencionar lo de entrenar solo, sentí como sí supieras mi situación y me inspiraste como no tienes una idea gracias Fer
@capsularjerxis3 жыл бұрын
Yo hago las rutinas tuyas y wao deberás que trabajan genio vamos con todo Fher
@sebastianflores70593 жыл бұрын
Amo tus rutinas! Eres un chingon fer, gracias por todo lo que nos enseñas! Pura motivación 💪
@carlosdelavega12093 жыл бұрын
Grande Fernando !!!! Un ejemplo para seguir mejorando. Enorme tu rutina !!!
@jayropaz6112 жыл бұрын
Gracias por sus consejos hermano, yo apenas estoy enpesando, lo hare con muy pocas libras, dios lo bendiga.
@edwardmarketer32702 жыл бұрын
Fernando gracias por tus vídeos, que buena filosofía de vida tienes y excelentes rutinas, me voy motivado para el Gym a darle duro a la espalda...saludos desde Colombia.
@lavidaesbella60033 жыл бұрын
A rompernos la madre, me gusta la frace soy de Costa Rica, vivo en cdmx, saludos amigo ,me gustan tus rutinas, éxito amigo en todo lo que hagas 🍀 espero conocerlo en un futuro, tu amigo Gutti
@Cabinet-3163 жыл бұрын
Esa frace me gusto también, se ve que le funciona por sus resultados, ayudar a los demás 👍🏼 aveces vas a estar solo entrenar solo y con lo que tienes muy buenos consejos.
@claudiamanzanilla75053 жыл бұрын
Frase, Cdmx.
@radomirocarvajal86702 жыл бұрын
Más que los ejercicios...te aplaudo el gran corazón que tienes... por compartir tus conocimientos. Sin esperar nada a cambio...solo solidaridad....tu humildad ya te hace ser un campeón
@sergioangelillo31423 жыл бұрын
Sos un fenómeno Fernando. Saludos desde Buenos Aires.
@gerasolis142 жыл бұрын
Excelente consejo "siempre ayudar" conocí a un para de chavos en el GYM se acercaron y me preguntaron si podían jalar conmigo llevan seis meses en el GYM y el entrenador o como se le llamé por qué no hacen nada mas que repetir los ejercicios a las personas, es súper indiferente a los chicos nuevos,en un mes conmigo se ven mas enfocados con ganas de ir no faltan ningún día y los cambios son notables siempre hay que estar dispuesto ayudar a dar la mano
@alvaroartetabulos59933 жыл бұрын
Me parece muy bien que ayudes a la gente en el gimnasio si te piden algún consejo. Cuando yo comencé en esto, y le preguntaba algo a alguna persona que se veía bien en el gimnasio siempre me quería cobrar. Yo entiendo que los entrenadores personalizados viven de esto y estudian una carrera para vivir de esto, y su trabajo tiene que ser compensado económicamente, pero a veces un simple consejo puede hace brillar el día de alguien que recién comienza en esto, o puedo terminar en la persona nunca más vuelva a regresar a un gimnasio porque no entiende como funciona este hermoso deporte. Al menos, cuando me preguntan algo en el gimnasio, siempre les doy mi opinión, pero les dejo claro que es mi opinión, y que cada ejercicio y cada método de entrenamiento funciona diferente en cada persona, yo sólo soy alguien que va a entrenar, creo dentro de lo que puedo considerar, siempre que voy al gimnasio doy todo lo que puedo, hasta la última gota de energía que tenga, al menos dentro de mi nivel, pero siempre doy la mano o una opinión y cuando me la piden.
@sergiman50773 жыл бұрын
"tú eres tú propio equipo" grande Fer 👏🏼 saludos desde España
@805gdj3 жыл бұрын
Gracias por el video... Me da gusto q ya vas a subir más contenido.. me gustaría que subieras contenido hacerca de q tipo de cardio haces y tú entrenamiento de abdomen y si lo haces a diario... Gracias y ojalá un día te vea cuando andes por Venice CA, USA. Saludos desde Los Angeles. #IRONTHERAPY 💪
@ferlugo63313 жыл бұрын
Sos un Animal gracias por siempre dejar buenos consejos y Motivar a todos, cuando termines con pierna , podrías meter videos de nutrición nuevamente.
@guillermocastillo24322 жыл бұрын
Q buenas rutinas y la humildad q tenes, única...te felicito.
@raularevaloposadad43483 жыл бұрын
Están chingonas esas rutinas Master...quedé destruido...eres el mejor... bendiciones Master..
@Antonio-yz7lb Жыл бұрын
Gracias por tus vídeos eres muy motivador y una gran persona saludos desde España
@miguelrangel10983 жыл бұрын
Siempre fiel a tu canal ya de tiempo, siempre motivando Fel saludos desde SLP!
@jjesusabrica2208 Жыл бұрын
Fer.gracias por compartir cada que sales te veo desde Cd.Guzman,Jalisco Mex.
@royrangel97183 жыл бұрын
Mis respetos para ti Fer eres un ecxelente persona y ser humano motivas mucho con tus consejos,rutinas y esa gran mentalidad que tienes te admiro en todo saludos desde Monterrey N.L ✌💪
@roomeo70693 жыл бұрын
Las rutinas mis respetos, los consejos son de oro !! Gracias Fernando
@danielfamilia14032 жыл бұрын
Saludos especiales para ti hermano Fernando, muy buen entrenamiento para espaldas. Muchísimas gracias por todos tus videos. Es un centro de educación física tu canal... Te felicito hermano. Trata de subir un poquito el audio, se escucha un poco bajo... Un abrazo
@BlackWolf-ov3ql3 жыл бұрын
Es todo hrmno ... me gusta los hierros ,pero me cambie al running soy maratonista pero me late ver tus videos ... Mañana me rompo la madre con mis 13 millas 💪👍
@samuelaguirreblanco13683 жыл бұрын
Fernando Valdez, ejemplo de humildad
@sheylabosquedzul98473 жыл бұрын
checate cuando perdio con ivan vera y veras su humildad
@dieguinb.z66823 жыл бұрын
Buena rutina bro, la aplicare mañana, a parte de una buena motivación con tus palabras, me inspiraron mas👏👏👏
@FernandoValdezWorldTV3 жыл бұрын
Dale duro hermano!
@alexxx97423 жыл бұрын
Las mejores palabras de motivación 💪🏻
@ozcastelan4667 Жыл бұрын
Gracias por tu motivación y por compartir las rutinas. 💪💪💪💪💪
@alex_espinosa962 жыл бұрын
Acabo de retomar después de 6 años de dejar de entrenar y cómo me motivan tus videos a no dejarlo ya 💪🏼 Además de proporcionar rutinas buenísimas!! Muchas gracias campeón!
@sebastianjimenez3813 жыл бұрын
Una bestia bro! Cuídate, gracias por la rutina!
@davidzamora79783 жыл бұрын
Hola Fernando sacas muy buenas rutinas 👌
@mosesormenobarrios70843 жыл бұрын
Es verdad es mejor entrenar sólo, al peso que tú dominas y sin ayuda, gracias por tus vídeos y por enseñar la técnica que es lo más importante antes que el peso mismo, saludos cordiales desde Lima Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
@FernandoValdezWorldTV3 жыл бұрын
Así se habla! Saludos Perú 🇵🇪 y gracias por el apoyo ❤️
@abnerm74943 жыл бұрын
Siempre Buenos consejos y sobre todo una actitud antifarolona. Muy bien ubicado. Felicidades
@lucioquintana85063 жыл бұрын
Excelente campeón muy buena rutina, buenos tips, seguro que la voy a aplicar la próxima vez que me toca espalda, vamos a darle con todo viejo, gracias por compartir y por tu motivación, saludos 👍🏻💪🏻
@jairopaveldz43583 жыл бұрын
Tamo Activo Soy De República Dominicana 🇩🇴 Hoy A Romper La Espalda 🔥🔥 💪🏼💪🏼
@rubenfigun72383 жыл бұрын
Un grande!!! Estoy poniendo en práctica los entrenamientos con drop sets y la verdad que veo muy buenos resultados.... recomendable!!!! Saludos
@FernandoValdezWorldTV3 жыл бұрын
Me alegra mucho leer este tipo de comentarios! Saludos Ruben!
@jaguarwarner3447 Жыл бұрын
Chingón bro buenas vibras me gusta ver tus videos es muy importante tu información y la forma de hacerlo y las rutinas saludos desde Chicago
@j.e.f.s.11163 жыл бұрын
Eres motivación pura no cabe duda 💪
@worldfree1593 жыл бұрын
Grande Fer, muy buen tip lo de meter cabeza, si también lo vi hacer asi a Kai Green .
@maximilianosotelo83683 жыл бұрын
Abrazo enorme desde Argentina , muy buenos tus comentarios motivacionales 20:19 23:45 👏🏻 y tus vídeos, lo mejor a todos 💪🏻voy a darle al entrenamiento como más ganas..Abrazo enorme dese Argentina Fer 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@osoriiohernandezjohanalexi99373 жыл бұрын
Toda una bestia, gran motivación para poderle meter al fit 💙💪
@alejandrolunamenacho72723 жыл бұрын
Las tablas muy buenas y esta manera de pensar muy buena esoso consejos💪💪🏋♂️🏋♂️
@romanrois99223 жыл бұрын
Grande Fer. Vamos por todo loco. A ver cuándo haces un vivo y contestas preguntas. Abrazo desde argentina.
@ELFAMOSOIRVING3 жыл бұрын
Excelente trabajo super Fer. Cuídate.
@enriquelpz89263 жыл бұрын
ERES UNA MÁQUINA, POR TI LE ECHO GANAS A LA VIDA. 🐺
@FernandoValdezWorldTV3 жыл бұрын
Vamos con todo campeón 👊🏽 saludos
@lachachalacaparlante79873 жыл бұрын
Te admiro! Tu canal es mi canal favorito
@flakitaperez86213 жыл бұрын
Gracias Fer por compartir lo que saves con nosotros. Un video de lo que comes en un día, please!!! Se me antojaron los nopales y me los voy a preparar👍 saludos desde Chicago👋 pero soy de Zacatecas y los nopalitos es un menú requisimo para nosotros.
@claudiamanzanilla75053 жыл бұрын
Sabes.
@julesbc84543 жыл бұрын
Justo hoy me tocó espalda, me hubiera gustado haber visto antes tu vídeo :( , pero ánimo ya llegará de nuevo el día 🤩
@FernandoValdezWorldTV3 жыл бұрын
Ya tienes rutina para tu próxima sesión 😃
@danielarellano810 Жыл бұрын
Una gran persona sabias palabras buenos consejos
@EduardoHernandez-ft8ke3 жыл бұрын
Este video en especial me gusto, es muy chida la explicación 👌
@alexeigutierrezpineda37403 жыл бұрын
Una bestia bro, un fuerte abrazo.
@omarpena91653 жыл бұрын
Que Tal Fer buenas tardes, tuve el Gusto de conocerte en Gym de Morriz Garza hace ya un buen rato y he seguido tu evolucion lo mas que he podido y me parcen excelentes avances y como tu filosofia de vida la adaptas a lo que haces, asi como has adapatado la vieja escuela muhcas gracias por tu contenido esperomo ver mas de ti no aflojes ni un 1/16 y ha quedamos en espera de esa rutina de pierna que me imagino sera como aquellas epicas de Tom Plats combinada Dorian Yates a morir!!!
@carlosponce37662 жыл бұрын
Te doy grasias por tus videos y lo mejor como hablas me empujas a seguir y se que puedo haser lo yo quiero fernando
@diegodelsolar33483 жыл бұрын
Excelente video Fernando, gran entreno! Gracias
@alejandrolara89103 жыл бұрын
DIOS TE BENDIGA FERNANDO VALDEZ
@dantedante2263 жыл бұрын
Muy buenos videos Fernando y mucha motivación me gusta todo lo que dices te admiro 💪🏻💪🏻💪🏻👍👍de lo mejor qué hay en mexico👌