ADIÓS ARTROSIS: Fortalece tus Rodillas con estos Ejercicios [FASE 2] 🦵🏼👋🏻

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FisioActivo

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Күн бұрын

Пікірлер: 343
@JesusAlonsoPerezMorales-hx8lf
@JesusAlonsoPerezMorales-hx8lf 17 күн бұрын
Dios Todopoderoso te bendiga grandemente, quiero agradecerte desde México y comentarte que estos videos que realiza son un recurso maravilloso para todos aquellos que padecemos de esta afectación. Hoy mismo daré inicio con estos espectaculares ejercicios. Saludos nuevamente.
@carmenelisagarcia8802
@carmenelisagarcia8802 8 ай бұрын
Gracias por los ejercicios tengo problemas de rodillas bendiciones y saludos desde Cali Colombia
@manuelabaylongeronimo7923
@manuelabaylongeronimo7923 8 ай бұрын
Gracias por tus consejos
@jackiealv6547
@jackiealv6547 8 ай бұрын
Muchas gracias por hacer este vídeo . Tengo 44 años y también tengo condromalacia Patela en etapa 2 pero mi rodilla izquierda hace un sonido como “click “ cada vez que la flexiono, además del dolor constante y debilitante . He salvado este vídeo para empezar mis ejercicios mañana . Gracias nuevamente
@yadiramanjarresdeavila3039
@yadiramanjarresdeavila3039 2 ай бұрын
Gracias, es de mucha ayuda para la artrosis que estoy padeciendo. Dios te bendiga.
@gladystoral7637
@gladystoral7637 9 ай бұрын
Que hermoso personas jovenes nos ayudan ! Dios lo bendiga siempre!!
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Gracias a vosotros por vernos!
@mariaisabelmarinotarola1760
@mariaisabelmarinotarola1760 8 ай бұрын
Que joven tan bello DIOS lo bendiga HOY y SIEMPRE sigo sus videos tengo principio de artrosis en una rodilla me infiltraron ácido hialuronico y nada . Seguiré todos sus pasos un gran abrazo desde CHILE 🇨🇱.
@elisabarriossalas3907
@elisabarriossalas3907 8 ай бұрын
Soy de Antofagasta Chile y agradesco por lo aprendido tengo artrosis de rodilla❤
@javieraacuna5193
@javieraacuna5193 7 ай бұрын
SOY DE COPIAPÓ CHILE BENDICIONES CON ASTROSIS A RODILLAS DERECHA COMPLICADA ME HAN INFILTRADO Y NADA 😢GRACIAS POR SU TIEMPO SE AGRADECE SUS EJERCICIOS
@mariaofeliacollazos3861
@mariaofeliacollazos3861 8 ай бұрын
❤😂gracias
@JOSEFINACORTES-jc2ux
@JOSEFINACORTES-jc2ux 8 ай бұрын
Gracias buen ejersicos q fortalece mis rodillas excelente dios lo bendiga por siempre
@zeny55
@zeny55 13 күн бұрын
Excelentes consejos y vídeos. Muchísimas gracias por el trabajo que realizas para darnos tanta información.
@LuzSoto-zc8ux
@LuzSoto-zc8ux 9 күн бұрын
Gracias Dr.por los ejercicios
@MaribelRomo-r1r
@MaribelRomo-r1r 3 ай бұрын
Hola. Tengo 62 años, soy cubana. Apenas podía caminar, con la artrosis, visualice otros fisioterapeutas antes de comenzar, pero pensé que por el grado de artrosis de rodilla que tengo, debía recogerte a ti. Empecé por la fase 1. Hoy comienzo con la 2, y noto que he mejorado algo. Eres maravilloso en lo que haces.
@MariaSantiesteban-nj5lq
@MariaSantiesteban-nj5lq 8 ай бұрын
Le escribo desde Miami, Estados Unidos, sus ejercicios me estan ayudándo mucho, tengo 57 años y tengo Artrosis de la Rodilla derecha. Muchas gracias y que Dios lo bendiga.
@anaduque6418
@anaduque6418 7 ай бұрын
Me duele muchos las caderas
@ceciliaalarcon2899
@ceciliaalarcon2899 10 ай бұрын
¡Gracias! Bendiciones Dr muchas gracias son de mucha ayuda para mí que padezco rodillas, dolor lumbar y circulatorio, saludos cordiales🤝🏼
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Gracias por aportar tu granito de arena al canal!
@MaritzaMartinez-m6u
@MaritzaMartinez-m6u 9 ай бұрын
Felicidades muy buena consejo, muchas bendiciones es muy útil, Venezuela, saludos
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Espero que le sea de mucha ayuda!
@MaribelRomo-r1r
@MaribelRomo-r1r 3 ай бұрын
Lamento no pode ayudarte económicamente, pero si agradezco de corazón lo que haces y lo comparto con mis amigos. Voy a descargar el pdf. Gracias miles. Soy una maestra jubilada. Bendiciones para ti.
@ibiyben2847
@ibiyben2847 10 ай бұрын
Muy buenos sus consejos y ejercicios para mi artrosis cervical. Todos me sirven. Felicitaciones desde Tucuman. Argentina 😊😊
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Me alegra saber que te sirven de ayuda!
@christiandejesuscernaguzman
@christiandejesuscernaguzman 9 ай бұрын
Muchas gracias Dr. lo estaremos esperando con sus ejercicios son exelentes dios lo bendiga saludos y abrazos desde Guadalajara 😅 ❤
@mariadelcarmenrodriguezmen142
@mariadelcarmenrodriguezmen142 9 ай бұрын
Muy bien, gracias
@FlorCamacaro-lv5np
@FlorCamacaro-lv5np 20 күн бұрын
Gracias estuvo excelente
@veliaalvaradohernandez8924
@veliaalvaradohernandez8924 9 ай бұрын
¡Gracias!
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Gracias por aportar tu granito de arena al canal!
@AnaliviaTorres-j9c
@AnaliviaTorres-j9c Ай бұрын
Grasias por enceñarnos
@elsaalfaro1028
@elsaalfaro1028 9 ай бұрын
Muy buenos consejos y ejercicios gracias bendiciones ❤
@AlejandraHernandezAbadia
@AlejandraHernandezAbadia 9 ай бұрын
Hola es la primera vez que veo el vídeo espero que me ayude los ejercicios
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Gracias a ti!
@rufinocastellanos-vz4bh
@rufinocastellanos-vz4bh 5 ай бұрын
gracias doctor eres muy profesional que dios te vendiga
@carmenliliandelrosariovill2517
@carmenliliandelrosariovill2517 8 ай бұрын
Gracias por los ejercicios me estan ayudando bastante Bendiciones
@MariaRamirez-uk3bo
@MariaRamirez-uk3bo 8 ай бұрын
Buenísimo....felicitaciones
@liviamelofigueroa2162
@liviamelofigueroa2162 Ай бұрын
Muchas gracias es genial este rútina q. Dios te bendiga desde Lima Perú
@luiseduardovaleroj.8327
@luiseduardovaleroj.8327 9 ай бұрын
Excelente. Muy bueno y facil, mil gracias.
@patricioona4504
@patricioona4504 8 ай бұрын
Gracias realmente gracias. Ustedes los españoles son muy generosos en compartír sus conocimientos. Saludos desde Ecuador me ha ayudado mucho
@merymoron1912
@merymoron1912 9 ай бұрын
Muchas Gracias por compartir, no sabes como me ayudas para mejorar mi artrosis de rodilla, bendiciones 😘😘❤️❤️
@mariaeugeniagarciafernande7300
@mariaeugeniagarciafernande7300 8 ай бұрын
Dios t bendiga mil gracias súper super m duele muchisimo
@jackiealv6547
@jackiealv6547 7 ай бұрын
Wish I could give this many many likes . I saved it and I’ve kept doing this workout. Love it !
@miryanperez4738
@miryanperez4738 8 ай бұрын
Dios lo Bendiga 🙏
@maritzavargas2139
@maritzavargas2139 9 ай бұрын
Gracias Dr tengo artrosis avanzada en una rodilla y de verdad me he sentido mucho mejor con esos ejercicios...Dios le bendiga y pague.😊
@mariamaturanapena1225
@mariamaturanapena1225 9 ай бұрын
Ejercicio para la artrosis de Cadera
@MarielaMendieta-n3n
@MarielaMendieta-n3n 2 ай бұрын
Muchas gracias Dr. Trataré de cumplir. A veces me deprimo por tanto dolor 😢
@MarielaMendieta-n3n
@MarielaMendieta-n3n 2 ай бұрын
Mi gratitud, desde COLOMBIA 🇨🇴🇨🇴
@doloressanchezpedrosa4422
@doloressanchezpedrosa4422 9 ай бұрын
Muchas gracias
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
A ti!
@NancyCastilloHernández
@NancyCastilloHernández 9 ай бұрын
Muy buenos los ejercicios❤
@rosatolentino8961
@rosatolentino8961 6 ай бұрын
Muchas gracias. Excelente ejercicios diagnosticada con artrosis
@alejandrabelgiovine5830
@alejandrabelgiovine5830 7 ай бұрын
Yo tengo Artrosis Bilateral y voy al Gimnasio y hago cinta y bicicleta y me hace bien, y me caí de rodillas el día 15 de Abril x una gran caída que tuve
@CatalinaCortes-k7q
@CatalinaCortes-k7q 9 ай бұрын
Mu chas gracias doctor por compartir su conocimiento que dios lo bendiga
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Gracias a ti!
@matildegarcia9466
@matildegarcia9466 9 ай бұрын
Muy buenos ejercicios y muy bien explicados
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Gracias!
@delforvilca2607
@delforvilca2607 4 ай бұрын
muy buenos los ejercicios gracias.
@belmaesteberena44
@belmaesteberena44 9 ай бұрын
Muy buenos ejercicios,desde República Argentina.Muchas gracias!!!!
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Gracias a ti!
@yeseniaperez5960
@yeseniaperez5960 10 ай бұрын
Gracias
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
A ti!
@edilmalopez6449
@edilmalopez6449 9 ай бұрын
Maravilloso estos ejercicios mi gracias por su ayuda
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
De nada!
@liliacastaner5243
@liliacastaner5243 9 ай бұрын
ERES UN SER MARAVILLOSO,DIOS TE BENDIGA SIEMPRE.❤❤👃👃👃❤AMENNNNNNNNNNNNNNN
@ZaidaFigueroa-q6h
@ZaidaFigueroa-q6h 9 ай бұрын
Dios te bendiga joven
@elisaacuna8612
@elisaacuna8612 9 ай бұрын
Muchas Graciaaaas
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Gracias a ti!
@beatrizleyva6765
@beatrizleyva6765 9 ай бұрын
Excelentes ejercicios.
@AnaGloriaDeFlores
@AnaGloriaDeFlores 3 ай бұрын
Gracias están muy buenos los ejercios
@irmagutierrez-bp4eu
@irmagutierrez-bp4eu 7 ай бұрын
Muchas gracias doctor sus ejercicios me an ayudado muchísimo por qué me dolía mi rodilla mucho
@blancazamorano-u3d
@blancazamorano-u3d 9 ай бұрын
Muchas gracias .Excelente ayuda.Hice todos los ejercicios.
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Me alegro que te haya ayudado!
@mariaelenalondonosanchez7137
@mariaelenalondonosanchez7137 2 ай бұрын
Gracias mil gracias doctor, un abrazo gigantesco desde Madrid España 😊😊
@amelyjimeneztorres7878
@amelyjimeneztorres7878 8 ай бұрын
b día tengo Artrosis de rodillas 65 años estoy muy emocionada y con mucha esperanza en usted haciendo los ejercicios para mejorar mi salud inicie con la primera face y me está ayudando y lista para la segunda face muy emocionada cuánto tiempo se realizan los de la segunda seción doctor fisioterapeuta gracias por ayudar a la gente mayor somos los más afectados gracias infinitas bendiciones ❤️🙏
@anagatti5052
@anagatti5052 8 ай бұрын
0
@mariaangelesjimenezjimenez
@mariaangelesjimenezjimenez 10 ай бұрын
Muchas gracias!🎉😊
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
A ti!
@elidamoreno2169
@elidamoreno2169 7 ай бұрын
Bendiciones Dr gracias por sus ejercicios
@carmenfigal8707
@carmenfigal8707 9 ай бұрын
Me ha gustado el ejercicio. Gracias
@ermindabusulari7076
@ermindabusulari7076 9 ай бұрын
Muy burno
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Gracias a ti!
@NelReshef
@NelReshef Ай бұрын
Excelentes los ejercicios, me estan ayudando mucho. Tengo una pequeña observación y es q el fondo es negro y tus pantalones también lo son, para quienes tenemos problemas de visión se nos hace muy difícil distnguir tus movimientos. Saludos y gracias por todo lo que haces por nosotros.
@lisue5445
@lisue5445 7 ай бұрын
Gracias por tus consejos. Los voy a seguir siempre. Un gran abrazo desde Argentina
@mariateresacarabali8820
@mariateresacarabali8820 9 ай бұрын
Gracias doc por compartir sus conocimientos dios le de sabiduria para seguir compartiendo
@margaritamunoz2174
@margaritamunoz2174 8 ай бұрын
Muchas gracias x sus excelentes enseñanzas.seguiré pendiente.
@rebecasequeira4371
@rebecasequeira4371 7 ай бұрын
Tengo prótesis de cadera bilateral hace 24 años, desgaste de cadera izquierda de nuevo, me duele mucho la rodilla izquierda
@mariaelias318
@mariaelias318 8 ай бұрын
Gracias.por.tus.videos.bendiciones.
@marthaceciliapatarroyo4232
@marthaceciliapatarroyo4232 9 ай бұрын
Que maravilla en medio de mi dolor que bendición siento alivio. Dios te bendiga
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Vamos!!
@amparogonzalezpardo8945
@amparogonzalezpardo8945 9 ай бұрын
excelentes ejercicios Bendiciones gracias
@marthajudithcarvajal570
@marthajudithcarvajal570 9 ай бұрын
Muchas gracias, tus ejercicios me ayudan mucho bendiciones
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Gracias a ti!
@juanitaalfonzoderoa6189
@juanitaalfonzoderoa6189 8 ай бұрын
Excelentes ejercicios,me quedo dolor despues de recuperacion de un traumatismo por accidente de transito .
@normayzelaaliagasegovia4409
@normayzelaaliagasegovia4409 3 ай бұрын
Disculpe yo tengo comdromalacia muy buenos sus ejercicios muchas gracias por sus consejos
@olgaguillen2858
@olgaguillen2858 10 ай бұрын
Gracias muy bueno😊
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Gracias a ti!
@irmagutierrez-bp4eu
@irmagutierrez-bp4eu 8 ай бұрын
Muchas gracias por los ejercicios me an ayudado muchísimo
@olgaortiz140
@olgaortiz140 8 ай бұрын
Hay mil gracias. Los voy a ejercer. Ya 😔 no soporto el dolor .
@amaliasanchezelizalde3924
@amaliasanchezelizalde3924 9 ай бұрын
Muchas gracias Dios te bendiga
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Igualmente!
@ZenithRuiz-j7e
@ZenithRuiz-j7e 5 ай бұрын
Gracias sa fisciotivo me he mejorado bastante
@julitaalvarez9071
@julitaalvarez9071 9 ай бұрын
Gracias estoy haciendo los Ejersicios muchos mejor gracias por su hayuda😊
@JoseEduardoGonzalez-v8d
@JoseEduardoGonzalez-v8d 4 ай бұрын
gracias
@MarioOchoa-tu7tl
@MarioOchoa-tu7tl 9 ай бұрын
Gracias por la información, trataremos de hacer los ejercicios y comentamos como me va
@lauratrigosohidalgo3990
@lauratrigosohidalgo3990 2 ай бұрын
Gracias excelente rutina desde Lima Perú
@mirtha5434
@mirtha5434 9 ай бұрын
Muy bien gracias 🙂 😊
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
De nada!
@TeresaFonseca-mb5cu
@TeresaFonseca-mb5cu 7 ай бұрын
Me duele la rodilla por la artrosis los ejercicios me hacen muy bien muchas gracias soy Teresa Fonseca de chile
@elsacolorado6735
@elsacolorado6735 9 ай бұрын
Super , me dueke mucho para dubirla y estirar la rodilla
@carmelaballacocconi6655
@carmelaballacocconi6655 8 ай бұрын
Muy bien tengo mal rodilla haré los hejercicio
@victorfretes1252
@victorfretes1252 10 ай бұрын
GRACIAS!!!
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
A ti!
@brayan2bt
@brayan2bt 9 ай бұрын
Dr. Mil gracias, me encantaron los ejercicios, me senti muy bien al hacerlos. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Gracias a ti!
@anadiaz9793
@anadiaz9793 9 ай бұрын
Muy buenos ejercicios Dios bendiga al terapista y nos de sabiduría para seguir esos ejercicios diariamente para nuestro bien y seguir sus consejos, alguien sabe desde donde se conecta el doctor?
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Hola Ana! Nos encontramos en España, tanto en Málaga como en Puente Genil (Córdoba)
@norhapedrozo3453
@norhapedrozo3453 9 ай бұрын
Gracias amigo
@aliciaali6023
@aliciaali6023 9 ай бұрын
Desde ....Argentina gracias 🙂 ❤por toda la información 😅
@EliMuller-md8hc
@EliMuller-md8hc 8 ай бұрын
Muy buenos ejercicios también trabaja la columna
@MariaMorales-cl7ck
@MariaMorales-cl7ck 9 ай бұрын
Genial !!gracias❤
@germancenturion9637
@germancenturion9637 9 ай бұрын
Buenisimo muchisimas gracias por el video! me sorprende que le pueda agarrar artrosis a gente tan joven como la señora y como a vos mismo. Pero gracias a eso, me insentivas a que empiece desde ya, a mis 30 años a realizar esos ejercicios, por mas que no tenga artrosis. Aunque busque estos videos porque me dolia un poco las rodillas al hacer ejercicios, pero me parece que era porque los hacia de la manera incorrecta, pero de igual manera voy a hacer esos ejercicios antes de las sentadillas 💪💪💪💪💪💪
@josenietogonzalez2456
@josenietogonzalez2456 8 ай бұрын
Me ha gustado el comentario sobre la artrosis de rodilla.
@EliMuller-md8hc
@EliMuller-md8hc 8 ай бұрын
Esto ejercicios lo puedo hacer por qué tengo hernia.de disco gracias ❤❤
@MargaritaRiosLopez-mi2fv
@MargaritaRiosLopez-mi2fv 9 ай бұрын
Graciassssssss
@eugeniamorenouribe8123
@eugeniamorenouribe8123 3 ай бұрын
Necesito empezar con la fase 1. Acabo de suscribirme y termino con los ejercicios de la fase 2. Tenía mucho dolor y ahora duelo mucho menos para ver si puedo dormir mejor
@GloriaRinconsilva
@GloriaRinconsilva 7 ай бұрын
❤❤❤mil gracias
@edilmafandinocuadros8115
@edilmafandinocuadros8115 9 ай бұрын
Muy bien contenido.gracias
@gabrielacastillo2927
@gabrielacastillo2927 9 ай бұрын
Doctor gracias por compartir estos ejercicios. Yo tengo artrosis en mis rodillas. Desearía que también nos de algún ejercicio para el dolor lumbar. Yo tengo dañadas la 2, 3, 4 vértebra lumbar. Gracias. Bendecido sea siempre.
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Hola Gabriel! En nuestro canal de KZbin encontrarás muchos videos relacionados con el dolor lumbar, te recomiendo que le eches un vistazo y espero que te sirvan de ayuda!
@gabrielacastillo2927
@gabrielacastillo2927 9 ай бұрын
@@FisioActivo Muchas gracias,🍀voy a buscar. Recién encontré tu canal. Bendiciones 🙏🏻
@juanafandino162
@juanafandino162 9 ай бұрын
Gracias doc 👍👍👍🌹🌹🇻🇪
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
a ti!!
@elsabonilla857
@elsabonilla857 8 ай бұрын
Excelente video Vendisiones ❤❤❤
@MoraimaMarin-e2s
@MoraimaMarin-e2s 9 ай бұрын
Voy hacer los ejercicios q recomiendas a ver
@oscarcaudillo4818
@oscarcaudillo4818 9 ай бұрын
Hola buenas tardes acabo df ver tu video , está muy interesante ,,tengo artrosis en ambas rodillas ,me realize una artroscopia de las 2 pero hasta parece que el dolor aumento ,en la que estaba menos dañada ,la izquierda
@franciaguaman4298
@franciaguaman4298 10 ай бұрын
Saludos desde Ecuador bendiciones 🙏🏻
@FisioActivo
@FisioActivo 9 ай бұрын
Saludos!
@solangigonzalez6871
@solangigonzalez6871 8 ай бұрын
Wwwww gracias por en señar me porque me duelen las rodillas muchas❤❤❤❤❤ gracias me gusto el video 💞💞💞
@antoniomendi2428
@antoniomendi2428 8 ай бұрын
Antonio Mendoza Rodilla.
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