Grasso addominale: il metodo scientifico ed efficace per poterlo bruciare!

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Күн бұрын

Пікірлер: 68

@filippinavirzi 6 ай бұрын

Grazie, molto interessante io ho bruciato il grasso mangiando sano .....camminando un ora al giorno ho perso 7 kili....in 8 mesi...

@marcobonafiglia288 2 жыл бұрын

Spiegazione semplice e chiara. Complimenti ! E soprattutto grazie

@TheBertuls 3 жыл бұрын

Grazie bel video. Ci vuole pazienza e costanza poi i risultati arrivano e se si è testardi rimangono.

@pasqualececconi916 2 жыл бұрын

Proposta eccellente per curare molto una circolazione che oggi rispetto a qualche tempo fa è peggiorata.

@pinky6789 Жыл бұрын

Ho 50 anni, ho perso 10 chili in sette mesi senza fare nessun digiuno intermittente, facendo una dieta che comprendeva di tutto, anche i cereali, e tanta ginnastica, un'ora al giorno, in ogni giorno della settimana.

@mrlc4283 4 ай бұрын

Illuminami ti prego... Io ne ho presi 10 e non vanno via manco per niente

@nicolettadoria 8 ай бұрын

Complimenti per la bellissima spiegazione

@nadinnazionale6712 3 жыл бұрын

Grazie 🙏 molto interessante

@massimofornasari1186 5 ай бұрын

Bravissimi Lei è Fotonica!!!!

@franceblu1 3 ай бұрын

Un video interessante ...Grazie

@giacomoargento8520 4 ай бұрын

Grazie, ho capito cosa devo fare.

@caterinalonati7383 4 ай бұрын

Anch'io:la liposuzione...

@marinellarattone8430 2 жыл бұрын

Ho visto e sono interessata a seguire questo argomento

@nadialagrotta4820 5 ай бұрын

GRAZIE ❤❤❤

@catalinaciosu8375 3 жыл бұрын

Grazie mille

@dannyferrando9533 2 ай бұрын

Ottimo👌

@doomyellhai2714 Жыл бұрын

Ma pensa teee!!! Grandioso! 😃

@maurodinosauro71 2 ай бұрын

Facciamo un po' di chiarezza: flaccido e grasso, sono due cose diverse! Non è in alcun modo possibile il dimagrimento localizzato, è possibilissimo recuperare tono muscolare localizzato. Per abiruare il corpo a bruciare grassi bisogna fare sport in maniera molto precisa, non si improvvisa niente con del fai-da-te nel quale o non succederà nulla, o poco oppure spesso vi giocate solo la massa muscolare e pensate didimagrire, ma dipende cosa se ne va.

@DanySma77 2 ай бұрын

Buongiorno ho una domanda facendo allenamento anaerobico non posso rinunciare ai Carboidrati faccio digiuno intermittente quando non mi alleno come posso ottimizzare il consumo dei grassi nei giorni di allenamento?

@andreadea23 4 ай бұрын

Da quando il grasso si "brucia"? Ma soprattutto, da quando i fisioterapisti si occupano della lipolisi?

@lucamariapettinicchio6151 3 ай бұрын

Okay???

@laurarossi2492 2 жыл бұрын

Buongiorno come mai io ho tutti gli analisi perfetti non mangio carboidrati zuccheri come mai non perdo un etto devo perdere 5 kg grazie

@agostinocaletti8139 5 ай бұрын

Ciao, per perdere peso devi stare in ipocalorica, cioè devi mangiare ( un poco) meno di quello che consumi e il gioco è fatto

@mirkomargiotta3159 5 ай бұрын

@@agostinocaletti8139 hai un po' di confusione, una dieta ipocalorica è un alimentazione ad alto contenuto di proteine, mentre il mangiare meno di quello che consumi è il deficit calorico, che si ottiene dopo la ricomposizione corporea, altrimenti non raggiungerai mai un deficit calorico se già sei a poche calorie nella tua alimentazione.

@francesco3759 4 ай бұрын

@@mirkomargiotta3159 ipocalorica non significa alte proteine ma basso apporto di calorie. Banalmente anche mangiando meno del proprio fabbisogno, si sta in ipocalorico. Forse hai fatto confusione con iper proteica.

@romanorossi9243 4 ай бұрын

Effettivamente ipocalorica significa basse calorie

@agostinocaletti8139 4 ай бұрын

@@francesco3759 Grazie, meno male che qualcuno sa le cose

@tomotomocacchiocacchio3180 2 ай бұрын

In practica la dieta di LeBron. Frutta carne verdura pesce. Bene così

@Supersacco 5 ай бұрын

@fantomas76 18 күн бұрын

Edit: commento cancellato finito a causa di qualche bug di KZbin sotto il video sbagliato.

@valeriobedino4187 3 ай бұрын

10000 passi al giorno. Un'ora di lavoro fisico ed una buona alimentazione.

@simonettaciullini7353 3 жыл бұрын

Dove sono i video precedenti di cui p

@massimoblefari3765 3 ай бұрын

Abbi pazienza ma non hai detto niente solo cose ovvie tipo non mangiare carboidrati e fare esercizio fisico. Questi video non solo i tuoi sono tutti così

@albertoravas Ай бұрын

Quello che dicono tutti insomma solita roba.. chiuere la bocca e spaccarsi il C tutto il giorno con la ginnastica..a vita sennò non scende niente ma soprattutto se si è perso qualcosa poi si riprende tutto

@Marcothemaster 4 ай бұрын

In pratica ha detto di fare una low carb e il digiuno intermittente

@davides7998 2 ай бұрын

Secondo me si è solo espresso male. In realtà ha detto di tenere bassa la glicemia e quindi l'insulina, il che non vuol dire necessariamente mangiare pochi carboidrati ma mangiarli in modo da ridurre l'impatto glicemico. Ad esempio iniziare i pasti con proteine o grassi per mitigare gli effetti dei carbo

@emilimia7869 3 жыл бұрын

Io ne ho tanto da vendere o da regalare. :)

@claudiospano7713 4 ай бұрын

6 min di video per dire di non mangiare troppi carboidrati e zuccheri … e fare allenamento, un 🧞‍♂️..!!!

@Gianca1975 4 ай бұрын

Stavo pensando la stessa cosa! Titolano "metodo scientifico ed efficace per poterlo bruciare", e poi, a parte l'introduzione "scientifica", ha detto quello che centinaia di altre persone hanno già detto!