Así puedes mejorar tu equilibrio y evitar caídas

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina de ejercicios para ayudar a mejorar la estabilidad y el equilibrio
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[@user-sf9un5dg5h]

Hola profesor! Soy Beatriz de Rosario, Argentina...no he sido alguien de buen equilibrio hace mucho, pero a mis 75 años noto que he empeorado, debido a que ya no voy al gimnasio desde la pandemia.. esta sesión me pareció muy útil..Mil gracias! Saludos 👏

[@marialuzmontesinos9631]

Maravilloso Dr Julio. Q ayuda brinda a la gente. Argentina con usted

[@MariaMendoza-xp2ug]

Buen domingo. Muchas gracias por compartir su conocimiento con profesionalismo. Si es posible podría ser una rutina de flexibilidad por favor😊

[@patriciamaruri9653]

Muchas gracias Julio,empece hace poco a moverme" ejercicios,hace mucho no hacia nada,hoy dejando cigarro x ejercicio esto me viene barbaro mil gracias saludos,

[@daisyramoslafontaine-werli3611]

Me encanta la continuidad d ver los ejercicios asi lo alterno d acuerdo al dolor o la molestia dl dia

[@anaportu5437]

Super todos necesitamos mantener nstro equilibrio!! Gracias fisio Julio!!

[@erikfarias]

Muchas gracias por el video. Seguí todos los ejercicios para mejorar equilibrio y son excelentes. Saludos desde Gotemburgo, Suecia.

[@domingafernandez1294]

Muchas gracias desde Paraguay

[@lennygomez8033]

Muchas benficiones doctor por sus videos, para mi me ha llegado en el momento preciso todo lo que necesitaba. Muchas muchas gracias😊

[@nildamendez6929]

Muchas gcias julio sos un gran profesional todos los días hago los ejercicios junto a ti soy Argentina 💯❤🙋‍♀️

[@teresadefrancesco8464]

Desde Argentina,me gustan muchos los ejercicios,muchas gracias💪👍

[@mariafriasaravena6122]

Hola julio hoy recien viendo tu video pero si lo estoy guardando asi lo comparto y realizo cuando pueda eres genial como terapeuta me hace muy bien un abrazo y bendiciones🌾🍀🍀

[@itzelvelazquez6073]

Me interesaron estos ejercicios porque a mi sobrino le diagnosticaron neuromielitis óptica y pierde el equilibrio, tengo la esperanza que le ayuden a mejorar, gracias fisio Julio.👏

[@anamora5597]

Muchas gracias mi Fisio-Julio 👏👏👏 Me interesa y ya empiezo a practicar 🤗💚🙏

[@carmenrivera1086]

desde Colombia bucaramannga

[@joseluisbasilio5346]

Gracias por tus videos Julio...bendiciones.

[@mariluvallejo]

Buenísimo gracias.

[@ameliavaldez1162]

Excelente vídeo muchas gracias!!

[@jossyguerrero6942]

Hola buenos dias saludos de mexicali

[@anamariasierra2193]

gracias Julio.

[@mirthaponce5522]

Hola feliz día julio bendiciones desde Venezuela

[@domingafernandez1294]

Muchas gracias ❤

[@doracarmenpadilla2862]

Muchas gracias Julio, muchas bendiciones, saludos desde Perú

[@mayibecasallas338]

Gracias Julio bendición 🙏

[@mariadelosmilagroslainesoc2786]

Gracias tuve rotura de tobillo y dokor y inflamacion de rodilla con sus ejercicios me han hecho mucho bien de lima peru bendiciones

[@mirtamas8752]

EXCELENTE JULIO!!!

[@aleydagallego5204]

Julioooo,espero que estés recuperándote,y tu esposa esté bien,deseo un feliz fin de año y un 2024con los mejores proyectos,🇨🇴 extraña

[@aliciacasteran6127]

Gracias desde Piriapolis Uruguay 👍

[@andrespalacios3960]

Muchas gracias doctor, saludos cordiales desde Jinotega, Nicaragua.

[@mimitorres1411]

SOBRESALIENTES EJERCICIOS !! AYUDAN MUCHOOO

[@angelaespana3344]

Gracias julio

[@brendamendiolea8519]

Yo tengo mal equilibrio, si pudieras más de estos ejercicios. Gracias. Dios te Llene de Bendiciones ❤❤❤

[@virgilioantoniomoralesrang8196]

Me gusta tus videos

[@georgecuevasyosoycoco2705]

Saludos 💪 gran video

[@deisyrodriguez6530]

Buenas tardes sufrí un ACV gracias

[@anamariasaavedrabenitez3188]

Mi equilibrio es mekos enquililrio en el pies derecho gracias

[@gloriacordovamartinez6681]

Hola Julio buenas tardes apenas te sigo no tenia el gusto de conocerte, soy la señora Gloria de Saltillo Coahuila México y me gustan mucho tus terapias ya que yo tengo Ciatica y mi hijo hernia Lumbares me puedes poner ejercicios para estos ploblemas por favor gracias

[@miriancasas130]

Hola buenas tardes soy de argentina tengo retificacion cervical y hernia dical lumbar tengo mucha perdida de equilibrio gracias

[@luzelenagomez6257]

Hola, hay algo para el vértigo? Gracias

[@angelperdidoangelperdido408]

M podría decir en colombiano a q horas seria m interesa mucho

[@eugeniahernandez9992]

Bueno que la perdida de musculo se convierte en un problema. Tengo varias caidas. Tengo amputada la pierna izquierda. No puedo ponerse prótesis por la mala forma de mi muñón. Y el sentarismo afecta a mi circulación.

[@socorrorodriguez1293]

Así será otro día de hoy sigo con el negocio de Dios bendito sea Dios

[@patricioaguayo3035]

Buenas tardes Doc, mi problema está en que al el paso con mi pierna derecha, la punta del pie se baja se frena y se produce la caída, gracias.

[@adolfovazquez8427]

Acv visión.

[@teamssguskk]

hola julio una pregunta, estuve unos meses con dolor de rodilla hasta que decidí ir al médico y me dijo que tengo la rotula muy liviana muy suave y la verdad es que si la siento que se mueve para todos lados sin ni siquiera tocarla, me dijo que haga mucha bicicleta para mejorar el dolor usar rodillera. que ejercicios me recomiendas para fortalecer la rotula? gracias

[@socorrorodriguez1293]

Que precidente tenemos trabaja en Acapulco Guerrero de Dios bendito sea Dios te cuide mucho tiempo para cuándo será el negocio de Dios bendito sea Dios te cuide siempre unidos con el pueblo de Dios bendito sea Dios te bendiga muy feliz con el pueblo de Dios bendito sea Dios

[@socorromorales946]

, lo de

[@jeysonvanegas986]

doctor cuántas veces a la semana se recomienda?

[@isabeljuarez9802]

Gracias. Solo no repita tanto eso de tener al lado la silla con una vez es suficiente

[@jorgesoriaatencio485]

Hola,pierdo el equilibrio a causa de un acv gracias

[@hectorolea1698]

IAS yintengo riguidedemi lado izquierdo aunqwue medicebn que tengo pazrkinson

[@NellyRivera-ic8et]

Hola todavía a dios gracias no me he caído pero ya ciento q el equilibrio me esta afectando

[@NellyRivera-ic8et]

Mi nombre es Nelly de Pma

[@NellyRivera-ic8et]

Usted lo recomienda todos los días?

[@alejandrabeltran8440]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🇦🇷🖐👍💯✌🇦🇷

[@yolandaduenasvega1659]

Yo estoy tambaleante creo que tengo obstruido el oído derecho

[@nalanishernandez8582]

Muy buenos pero debías decir a las personas mayores q se aguanten de una superficie q no se mueva

[@margaritabriciorobles6640]

MI EQUILILIBROIO ME FALLA PORQUE ME ENFERME DE DISTONIA MUSCULAR DEFORMATIVA (movimientos involuntarios del cerebro en organos y cuerpo todo lo que es musculo DIOS TE DIO UN GRAAN TALENTO BENDICIONES He mejorado bastante gracias a DIOS LO USAS PARA EL CIELO NO ERES EGOISTA

[@guillita251]

Yo tengo 35 pero toda mi vida me ando callendo porque tengo un pie checo :( y de usar tacones ni se diga.