No video
Five Tips to Lose Excess Weight Safely || ওজন কমানোর নিরাপদ পাঁচ টিপস- ডা. মনিরুজ্জামান
Рет қаралды 447,561
![Quantum Method [Official]](http://yt3.ggpht.com/6yvcHFV38jYK_8IGpuq_LOvpEaFBEi11QqhEqbohb1PnTBStBBfaWYWEy_FpCgMUqsGCH6_A=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Күн бұрын
@rafikunnahar7989 2 жыл бұрын
স্থুলতা কমানোর এই পাঁচটি কার্যকারী উপায় এখানে অনেক সহজবোধ্যভাবে বোঝানো হয়েছে যা যে কেউ সহজে অনুসরণ করতে পারবে। এ ধরণের কন্টেন্ট আমরা আরো প্রত্যাশা করছি। আপনার প্রতি কৃতজ্ঞতা।
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
ভিডিওটি থেকে আপনি উপকৃত হতে পারছেন জেনে আমরাও আনন্দিত। আপনার পরিচিতদের মাঝে ছড়িয়ে দেবেন।
@abdulbaten1001 2 жыл бұрын
Right.
@tanjinachowdhury6798 2 жыл бұрын
@@QuantumMethod s
@tahasinprinting1272 Жыл бұрын
সাদা চাল বলতেকি বুজাই
@user-er8vb1rv7r Жыл бұрын
মাঝে মাঝে মনে হয় আরো 20 বছর আগে থেকে ইউটিউব এর এই কথাগুলো শোনা হয়নি জানা হয়নি। যদি জানতে পারতাম তাহলে হয়তো শরীরে কোনো রোগ ই আসতো না। দেরিতে হলেও জেনেছি সর্বক্ষণ জানার চেষ্টা করছি যে কয়দিন বেঁচে থাকব সুস্থ থাকার চেষ্টা করে যাবো হয়তো সুস্থ থাকব ইনশাল্লাহ। ডাক্তার সাহেব,আপনাকে জানাচ্ছি আমার আন্তরিক অভিনন্দন।
@QuantumMethod 11 ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি। নিয়মিত মেডিটেশন চর্চা আপনার জীবনকে আরও সুন্দর ও প্রশান্তিময় করতে পারে । এই ভিডিওটি শেয়ার করছিঃ ৪০০ কোর্সের বিশেষ ডকুমেন্টারি : নিরাময় kzbin.info/www/bejne/eJDZYat_j7OIfpofeature=shared কোয়ান্টাম মেডিটেশন কোর্স করে না থাকলে আসুন আপনিও অভিযাত্রী হোন আলোকিত জীবনের । বা কোর্স টি আগে করে থাকলে রিপিট করার সুযোগ গ্রহণ করুন। কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন কোর্স (ব্যাচ-৪৯৮) || ১৫ - ১৮ই সেপ্টেম্বর || স্থান : আইডিইবি ভবন, কাকরাইল, ঢাকা নিয়মিত মেডিটেশন চর্চা আপনাকে টোটাল ফিটনেসের পথে এগিয়ে নিয়ে যাক। আমাদের ওয়েবসাইটে পাবেন সব মেডিটেশন গুলোঃ meditation.quantummethod.org.bd/bn এছাড়া Quantum Meditation for All - নতুন নতুন মেডিটেশন চর্চা আপনি করতে পারবেনঃ kzbin.info/door/pYbd7lNoawdUprDKO1Pqog মেডিটেশন এই একটি এন্ড্রয়েড এপ টি ডাউনলোড করে নিতে পারেন play.google.com/store/apps/details?id=bd.quantum.meditation যে প্লাটফরম থেকেই চান , আজই শুরু করুন আপনার মেডিটেশন চর্চা।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shokor alhamdulillah thanks God ❤
@farhanaakhter7911 2 жыл бұрын
আমার আব্বা সব সময় বলতেন, সকালে খাবে রাজার মতো। দুপুরে খাবে প্রজার মতো।রাতে খাবে ফকিরের মতো। উনি ওভাবেই খেতেন। আলহামদুলিল্লাহ তেমন অসুস্থ হননি কখনো। গত বছর করোনাতে মারা গেছেন ৭৮বছর বয়সে।
@dr.moniruzzaman_qm 2 жыл бұрын
আপনার বাবার আত্মার মাগফেরাত কামনা করছি
@dr.moniruzzaman_qm 2 жыл бұрын
Right he is. Thanks a lot
@saberasultana4732 Жыл бұрын
Thank you.
@FATIMAFATIMA-lo7mj Жыл бұрын
Right
@biplabbhowmik3736 Жыл бұрын
So sad
@anwarhossen9058 2 жыл бұрын
অসাধারন আলোচনা, অনেক ধন্যবাদ । স্যার চুল পড়া আর নতুন চুল গজানো নিয়ে একটা ভিডিও দিলে অনেক অনেক উপকৃত হতাম।
@suchimitaghosh8850 2 жыл бұрын
Ashadhara
@sayedamahbub5951 2 жыл бұрын
বড়ো প্রয়োজনীয় বিষয়গুলো এতো সহজ ও সুন্দর করে আমাদের কাছে স্পষ্ট হলো। চমৎকার উপস্থাপনা! দারুণ আয়োজন! অশেষ ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা! জানতে পারলাম, আসছে হার্ট কেয়ার ওরিয়েন্টেশন - পরম করুনাময় এ আয়োজনে অংশগ্রহণের সৌভাগ্য আমাদের দান করুন। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানালে অনেকে উপকৃত হবেন, আশা করছি।
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আপনার চমৎকার উপলব্ধিমিশ্রিত মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shukria
@mdrezaulkorim428 Жыл бұрын
ধন্যবাদ স্যার অনেক সুন্দর ভাবে বোঝানোর আল্লাহ আপনাকে হায়াতে তাইয়েবা দান করুক
@QuantumMethod Жыл бұрын
আমীন
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shukria
@gopalbhakat6891 Жыл бұрын
ডাক্তার বাবু আপনার বেশকিছু ভিডিও ক্লিপ দেখলাম। গভীর ধন্যবাদ আপনাকে এই ভিডিওগুলো পোষ্ট করার জন্য। এত সুন্দর ভাবে বোঝানোর জন্য। একজন ডাক্তার যখন এই সব বিষয় নিয়ে বলেন তখন তার প্রভাব হয় গভীর।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks a million and thanks GOD
@rafiquahnewaz9197 2 жыл бұрын
স্যারের জন্য দোয়া রইল এবং আল্লাহতায়ালা দীর্ঘজীবী করুন আমিন।
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আমিন।
@dr.moniruzzaman_qm 2 жыл бұрын
থ্যাঙ্কস টু ইউ এন্ড থ্যাংক গড।
@higuli5684 2 жыл бұрын
অতি চমৎকার ফর্মুলা! ১০০ ভাগ বিশ্বাস যোগ্য!! ধন্যবাদ
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@nizamulhossain Жыл бұрын
ধন্যবাদ স্যার এত সুন্দর করে ভেঙ্গে ভেঙ্গে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য আপনার জন্য শুভকামনা রইল। আমি অনুসরণ করা শুরু করে দিলাম
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks a million and thanks GOD
@moumitakoleyde3897 2 жыл бұрын
অসংখ্য অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ, পুনরায় Dr. Manirujamman sir এর এই ধরনের শিক্ষনীয় এবং চমৎকার video দেওয়ার জন্য 🙏🙏
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
শুকরিয়া।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God
@zarinahossain7489 Жыл бұрын
ওয়ালাইকুম সালাম ওয়া রাহমাতুল্লাহ চমৎকার সাজেশন উন্নত দেশ ইউরোপ থেকে আপনার দুইটি ভিডিও দেখে অনেক ভালো লেগেছে শেয়ার করেছি অনেক অনেক ধন্যবাদ আল্লাহ হাফেজ কেউ যদি সপ্তাহে দুটি রোজা রাখেন সোমবার ও বৃহস্পতিবার সুন্নতি নিয়ত করে রাখতে হবে নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি সালাম এ দুদিন রোজা রাখতেন ওজন কমানোর নিয়তে রাখলে সওয়াব হবে না রাখতে হবে আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Exactly 😂. Thanks Allah
@banglatoitaly5664 2 жыл бұрын
আমার ভালোবাসার মানুষ গুলি কথা শুনলে মনে হয় যেন আজ থেকে নিজেকে শুধরে ফেলব💜💚💚❤️
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks ❤❤❤❤❤❤
@kakonsvlog 13 күн бұрын
আপনার ভিডিও দেখে এইভাবে মেনে আগের চেয়ে আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি, আপনি অনেক সুন্দর করে ব্যাখ্যা করেন
@QuantumMethod 11 күн бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@gourisaha8805 2 жыл бұрын
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ।এত ভালো একটা video উপহার দেয়ার জন্য। অনেক মানুষ উপকৃত হবে।
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ
@dr.moniruzzaman_qm 2 жыл бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
@swapnamaity8396 Жыл бұрын
EXCELLENT..WONDERFUL MESSAGE TO ALL OF US...EASY & INTERESTING WAY TO REDUCE Over Weight ..Loosing weight..KHOOB SUNDAR..THANK YOU SO MUCH FOR YOUR ALL INFORMATION NAMASTE 🙏
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks a million and thanks GOD
@swapnamaity8396 6 ай бұрын
YOUR ALL VIDEO SO IMPORTANT &CLEARLY MENTIONED (EXPLANATION) FOR GOOD HEALTH 👍 & IMPROVE LIFE STYLE THANKS A LOT..WELCOME MORE VIDEO THANKS FOR SHARING THIS 👍 IMPORTANT MESSAGE TO ALL OF US INDIAN CITIZENS NAMASTE 🙏
@abulazam 2 жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ । চমৎকার আলোচনা । 😊
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shokor alhamdulillah thanks God
@user-rx3ir5ts2v 11 ай бұрын
অসাধারণ অসাধারণ অসাধারণ। খুব উপকৃত হোলাম। স্যার আপনাকে অজস্র ধন্যবাদ। ও নমস্কার। 🙏🙏🙏
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God
@sokherkajkormobysanjida5725 2 жыл бұрын
এই রকম একটা ভিডিও খুজতে ছিলাম অনেক দিন ধরে।খাবার ছাড়লেও বিপদ, আবার খাইলেও বিপদ।এই নিয়ম আশা করি কাজে লাগবে। ধন্যবাদ স্যার।আজ ১ম এই চ্যানেল টা পেলাম।আশা করি পাশে পাবেন
@dr.moniruzzaman_qm 2 жыл бұрын
Plz try & inform us
@dr.moniruzzaman_qm 2 жыл бұрын
আপনি অনুসরণ করতে থাকুন অবশ্যই আপনি ফল পাবেন। এটি অত্যন্ত নিরাপদ, ফলপ্রসূ এবং দীর্ঘমেয়াদে ফলো করার মত
@mehruneusufzai2341 6 ай бұрын
Thank you Dr. Moniruzaman for your great health analysis.❤❤❤❤❤
@rokhsanahaq5048 Жыл бұрын
Salute Dr monerug Zaman most important tips thanks bangaladesh ❤️🧡💕
@dr.moniruzzaman_qm Жыл бұрын
Thanks a lot
@iqbalhussain5176 2 жыл бұрын
আসাধারন আপনার সব গুলো পরামর্শ আমার পক্ষ থেকে আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ভাই।
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ্। সুস্থ থাকুন।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Alhamdulillah
@MuhammadAlEmran 2 жыл бұрын
এই পদ্ধতি আমি প্রয়োগ করবো। এই পদ্ধতি গুলো যে কার্যকরী এতে কোন সন্দেহ নেই। মার্চ মাসে আমার কলেজের এক ম্যাম বলেছিলেন, রাতে কম খেতে হয়। যা অতি গুরুত্বপূর্ণ কথা ছিলো। আমি সেটা অনুসরণ করে ভালো ফলাফল পাচ্ছি। আর এই ভিডিওতে ঐ কথা টা যুক্ত যাতে আমি সম্পূর্ণ রুপে এটা মানবো।
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
মনোযোগ দিয়ে দেখার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
insha'Allah fiaamanillah
@MuhammadAlEmran 6 ай бұрын
@@dr.moniruzzaman_qm Thank you Sir.
@user-op8ib2xl7f 9 ай бұрын
স্যার ফ্যাটি লিভার লিভার ভালো রাখার জন্য কি করতে পারি এই বিষয়ে একটা ভিডিও দেন
@munnyakter3243 9 ай бұрын
Sir আপনি খুব সুন্দর গঠনের এক জন সুদর্শন সুপুরুষ 🎉🎉🎉
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤
@akasad2387 Жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ চমৎকার আলোচনা
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shukria
@rehanaparvin 9 ай бұрын
এতকিছুর যোগান দিতে পারি না, কারণ গ্রামে বাস করি সিজন ছাড়া কোনো সব্জি সব্জি পাওয়া যায় না।। এখন সিজনেও তাই।
@misslacky2417 5 ай бұрын
ধন্যবাদ অনেক সুন্দর কথা বলছে
@rabeyasultana317 2 жыл бұрын
অসাধারণ। অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shukria and thanks GOD
@user-el4ul3wf5i 9 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম। কথা গুলো অনেক সুন্দর ভালো লেগেছে। ধন্যবাদ।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God
@SubornaDas-xh3cz 11 ай бұрын
অসাধারণ দিকনির্দেশনা দিয়েছেন। প্রতিটা মানুষের ফলো করা উচিত।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shokor alhamdulillah thanks God
@prokashaich8140 2 жыл бұрын
স্যার,সত্যি আপনি খুব সুন্দরভাবে বুঝিয়েছেন
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God ❤
@rafiyahaque9723 2 жыл бұрын
So informative video. Next video should be on weight maintaining.
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
insha'Allah
@mdbasharkhan7034 11 ай бұрын
মাশাআল্লাহ স্যার অনেক সুন্দর পোস্ট
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Alhamdulillah
@ramigoatfarm 27 күн бұрын
06.07.2024...ওজন..88.700 কেজি আলহামদুলিল্লাহ মনিরুজ্জামান ভাই আপনার কথা শুনে আমার ওজন অনেকটা কমেছে 25.07.2024...ওজন..85.100 কেজি এবং যারা যারা এই কমেন্টটা পড়বে ভাই সবাই এরকম ভাবে যদি পালন করতে পারো সবার ওজন কমবে ইনশাআল্লাহ
@QuantumMethod 25 күн бұрын
ব্যাপারটা আমাদের সবার জন্যেি অনুপ্রেরণাদায়ক। আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্যে আপনাকে ধন্যবাদ।
@lrc4852 Жыл бұрын
great ,, thank you Quantum Foundation.
@QuantumMethod Жыл бұрын
ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
@fahmidakhatunamina4605 Жыл бұрын
এতো সুন্দর কথা বলার ধরন
@dr.moniruzzaman_qm Жыл бұрын
Thanks GOD
@NusratJahan-ng5zc 2 жыл бұрын
❤️alhamdulillah AJ thekei suru korbo❤️
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
insha'Allah
@RAFIDRIDER 2 жыл бұрын
অনেক ধন্যবাদ আপনার মুল্যবান বক্তব্যের জন্য
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God ❤
@satyaranjansikdar9245 Жыл бұрын
Salute u sir for ur awesome, fabulous and fantastic very very informative video..... super..
@parameshchandrapaul1622 Жыл бұрын
L .. .,.,
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks a million and thanks GOD ❤
@mitu4380 Жыл бұрын
ধন্যবাদ স্যার এত সুন্দর করে আমাদের বুঝানোর জন্য।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shokor alhamdulillah
@srijeetsarkar8924 2 жыл бұрын
অসাধারণ বক্তব্য............🙏
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shukria
@nargisrashidvlog8852 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ, অনেক সুনদর,সহজ করে পরামর্শ দেয়ার জন্য।
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
ভিডিওটির গুরুত্ব অনুধাবন করার জন্য আন্তরিক শুকরিয়া জানাই । আপনার পরিচিতদের মাঝে ছড়িয়ে দেবেন।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God ❤
@ratnabalisarkar8075 Жыл бұрын
দারুন দারুন অসাধারণ অতুলনীয় স্বাস্থ্যকর সুন্দর আলোচনা ডাক্তার বাবু । আপনাকে অজস্র নমস্কার শ্রদ্ধা জানাই। আপনি ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন কামনা করি।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
May God bless you also. Thanks God ❤❤❤
@MDALAMIN-fo1xv 2 жыл бұрын
এই চ্যানেলের ভিডিও গুলো খুব ভালো লাগে ধন্যবাদ জানাই সকলকে
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আপনাকেও ধন্যবাদ
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shokor alhamdulillah
@sanzidaakter3814 Жыл бұрын
ওজন কমাতে হলে সকালে নাস্তা করুন রাজার হালে দুপুরে খাবার খাবার খান দরিদ্র মানুষের মতো। রাতে খাবার খান হতো দরিদ্র মানুষের মতো।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Exactly 💯
@mdsueb4762 2 жыл бұрын
Excellent video .obese people should follow this video.
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks a million and thanks GOD ❤
@mirziauddin8424 2 жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ, খুবই ভালো বলছেন।
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য ।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shukria ❤
@saifuddinsaifuddin1003 Жыл бұрын
Masha Allah Khub shundor alocona,,,
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shokor alhamdulillah
@sadiasabiha975 5 ай бұрын
Jajak allah khiran..sir
@ritamridha4990 Жыл бұрын
Sir aapni jemon sundor temni aapnar katha gulo o sundor aapnar paramorso gulo o sundor
@dr.moniruzzaman_qm Жыл бұрын
Thanks a lot and thanks GOD
@himburi 6 ай бұрын
আমি ১০কেজি ওজন কমাতে বলেছে ডাক্তার। শুরু করেছি ডায়েট স্যার। আপনার পরামর্শ মতো খাবার গ্রহণ করবো। আশা করছি যেন চেষ্টা বৃথা না যায়।
@QuantumMethod 6 ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@prahalladmahato5945 2 жыл бұрын
স্যার আমি উপবাস রাখা ছেড়েই দিয়েছিলাম এখন থেকে আবার শুরু করব। আমার ওজনটা বেডে গেছে। ধন্যবাদ স্যার🙏🙏
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আল্লাহ্ আপনাকে সুস্থতার নেয়ামত দান করুন, ভালো থাকুন।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤
@diljahanbegum3409 2 жыл бұрын
আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God ❤
@Foad_Ahmed 2 жыл бұрын
কৃতজ্ঞ! অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে শেয়ার করার জন্য
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shukria
@NizamUddin-cd3gy 2 жыл бұрын
ভালো থাকুন সবসময় সুস্থ থাকুন পরামর্শ মেনে চলতে হবে
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shokor alhamdulillah
@DINISLAM... Жыл бұрын
সত্যি খুব অসাধারণ একটা ভিডিও করলেন স্যার আমার মনের মত হয়েছে এরকম একটা পরামর্শই আমি খুজছিলাম। আমি চাই আমার ওজন যেন আমার হাইট অনুযায়ী থাকে। ধন্যবাদ ❤️💚
@dr.moniruzzaman_qm Жыл бұрын
আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ
@subhraguha8401 2 жыл бұрын
Excellent video Sir.. from Kolkata....
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God
@Indranic199 2 жыл бұрын
Watching from India .. Kolkata . Awesome thank you doc
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
Thanks for watching
@dr.moniruzzaman_qm 2 жыл бұрын
কলকাতার সবার জন্য শুভকামনা রইল
@QuantumMethod Жыл бұрын
আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67 আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন। ২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।
@englishhoney5748 2 жыл бұрын
Thank you
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God ❤
@suraiyabegum419 9 ай бұрын
Veryimportant discussion.
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shukria
@user-wx8zy9oy4z 10 ай бұрын
ধন্যবাদ ❤
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God ❤❤❤
@bidhanbhattacharjee4297 Жыл бұрын
Khub bhalo laglo in details thanks.
@dr.moniruzzaman_qm Жыл бұрын
Shukria
@rahelahmedtalukder8088 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ স্যার
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God ❤
@kanikabose2322 3 ай бұрын
অসাধারণ স্যার
@mehezabinsonia7119 Жыл бұрын
স্যার,সঠিকভাবে খাওয়ার পর ওজন বৃদ্ধি না হওয়ার কারণ নিয়ে যদি একটা ভিডিও বানাতেন তাহলে উপকৃত হতাম
@nirupamamajumder7887 Жыл бұрын
ডঃবাবু আমি আপনার ওজন কমানোর ব্লগ টি আমি দেখেছি আমি এগুলো ফলো করার চেষ্টাকরব ধন্যবাদ
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God ❤
@alishohag1684 Жыл бұрын
Sir dhonnobad.Apner tipsgulo onnek valo silo💪
@QuantumMethod Жыл бұрын
ভিডিওটি থেকে আপনি উপকৃত হতে পারছেন জেনে আমরাও আনন্দিত। আপনার পরিচিতদের সাথে শেয়ার করবেন।
@dr.moniruzzaman_qm Жыл бұрын
Thanks a lot
@lomatjabin8184 2 жыл бұрын
খুব সুন্দর আলোচনা, উপকৃত হলাম।
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
আপনার মন্তব্যের জন্য ধন্যবাদ
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Alhamdulillah
@surmabegum5887 11 ай бұрын
As salamualikum wr wb. Masaallah alhumdulillah brother you are too good and so much activis about all matters. I like you so much more. May Allah give you nake hayatay taiyabha with more happiness and wellness. And you can picked up all .alowes inshallah. 😊
@QuantumMethod 11 ай бұрын
Thanks Allah. Very glad to know that you found this video and topic helpful. Share with others to enlighten people around you.
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God
@SonaliKiran Жыл бұрын
সাদা চাল আর লাল চাল বিষয় টা একটু বুঝিয়ে বলবেন? আমি কোলকাতা থেকে আপনাদের ভিডিও গুলি নিয়মিত অনুসরণ করি । খুব মূল্যবান বিষয় গুলি আপনারা অত্যন্ত সহজ ভাবে উপস্থাপন করেন যেগুলি আমাদের জানা ভীষন জরুরী , এই জন্য আপনাদেরকে হৃদয়ের অন্তঃস্থল থেকে কৃতজ্ঞতা জানাই 🙏
@QuantumMethod Жыл бұрын
আপনার উপর শান্তি বর্ষিত হোক। আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই। আপনি কি আমাদের এই ভিডিওগুলোর আলোচনা শুনেছেনঃ ১। চিনি, সাদা চাল, সাদা ময়দা - বর্জন করুন সুস্থ থাকুন- ডা. মনিরুজ্জামান - kzbin.info/www/bejne/gWLFnICgbth7m5I ২। সাদাকায়ন আলোচনা | সাদা চালের পরিবর্তে আবরণযুক্ত বা লাল চাল খান - গুরুজী | kzbin.info/www/bejne/aJqUi62DZr9gjtU ডঃ মনিরুজ্জামান স্যারের অন্যান্য ভিডিও গুলো পাবেন এই প্লেলিস্টেঃ kzbin.info/aero/PLyB6z0w_37PMEOKyfPxyHgYxJ5Ehiq2dl
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks a million and thanks GOD
@SharifMobile-sl5eq Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ
@asmaakter133 Жыл бұрын
অনেক উপকারি একটি ভিডিও
@dr.moniruzzaman_qm Жыл бұрын
Thanks a lot
@aklimaanam8620 5 ай бұрын
Sir apnake onek onek dhonnobad
@QuantumMethod 5 ай бұрын
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
@rosnisvlog9822 Жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ
@dr.moniruzzaman_qm Жыл бұрын
Thanks God
@salmamustafi4115 2 жыл бұрын
ভাল লাগলো।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks
@fazalkader5620 Жыл бұрын
অনেক ধন্যবাদ স্যার
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God ❤
@md.sadiqulislam6572 2 жыл бұрын
As salamu Alaikum. Wonderful.
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shukria and thanks GOD
@Mrperfect4309 Жыл бұрын
অনেক ধন্যবাদ স্যার ❤
@QuantumMethod Жыл бұрын
সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
@dr.moniruzzaman_qm Жыл бұрын
Thanks a lot and thanks GOD
@mdkutubuddin907 Жыл бұрын
কোয়ান্টাম থেকে আরো বেশি ভিডিও চাই।
@QuantumMethod Жыл бұрын
আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই। দোআ করবেন যেন আমরা এইরকম জীবনোপযোগী কনেন্ট আরও নিয়ে আসতে পারি যাতে মানুষ সঠিক জ্ঞানকে তাদের জীবনে কাজে লাগিয়ে জীবনের চলার পথকে আরও সুন্দর এবং প্রশান্তিময় করতে পারে।
@PriyankaDas-xs1gb Жыл бұрын
আপনি যদি একটা প্রতিদিনের ডাইট ভিডিও দেন তো খুব ভালো হয়.
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Already given
@sumitasur7481 2 жыл бұрын
Excellent sir
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks a million and thanks GOD ❤
@zahirbabur3869 2 жыл бұрын
Thanks for your delivery. I’m very happy , because l eat same meal ( 1+1+1)and l got excellent results . Food habit is major factor for over weight.
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
Thanks for watching
@dr.moniruzzaman_qm 2 жыл бұрын
থ্যাঙ্কস টু ইউ এন্ড থাঙ্কস গড
@goribpoor7175 2 жыл бұрын
Excellent video 👌👌👌
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God
@tahminasaleh2376 2 жыл бұрын
আমরা মেয়ে রা ওজন কমাতে চাই ,সব কিছু মানা যায় কিন্তু সন্ধ্যা ৭ টার আগে খাওয়া য়ায় না।। অনেক এ অনেক কথা শুনায় আবার না খেলে শুনায় ফেক্ট শশুর বাড়ি
@dr.moniruzzaman_qm 2 жыл бұрын
আপনার সমস্যার কথা বুঝি কিন্তু তারপরও ট্যাক্টফুলি ম্যানেজ করতে হবে। যে যত বড়ো ম্যানেজার সে ততো সুস্থ।
@malabanerjee4537 2 жыл бұрын
osadharon.thank you.
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God ❤
@reshmiakter8658 10 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুৃৃম সকাল থেকে রাত একটা ডায়েট চাট দিলে খুব ভালো হতো🙏
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Yes given ❤
@jahanarasharifsharifjahana3903 9 ай бұрын
Onek vhal laglo sar apnar kota gulo
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God ❤
@komrapatanjalianandadharay9262 10 ай бұрын
Very nice thank you sir
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God ❤
@chaitykhandaker3499 5 ай бұрын
চুল পড়া রোধ, চুল গজাতে কি করতে হবে,, তার জন্য ভিডিও চাই
@mdnafis9738 Жыл бұрын
ধ ন্যবাদ
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God
@rokhsanahaq5048 Жыл бұрын
Salute u sir excellent ur inprotent tips thanks 💕 Bangladesh doa royloo ❤️
@dr.moniruzzaman_qm Жыл бұрын
Thanks a lot
@mohamadali4726 6 ай бұрын
Masha Allah
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Alhamdulillah
@kazimizan6892 2 жыл бұрын
Excellent.Onek opoker pelam.
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
Thanks for watching
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shukria
@dipanwitadaschowdhury7342 2 жыл бұрын
ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
May God bless you also
@sonaliroychowdhury2784 2 жыл бұрын
Thank you.Khub valo advice
@QuantumMethod 2 жыл бұрын
Thanks for watching
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Shukria
@safahossain709 11 ай бұрын
ওয়ালাইকুমুস সালাম স্যার ❤
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks ❤
@mollahmasud2285 Жыл бұрын
চমৎকার বক্তব্য
@QuantumMethod Жыл бұрын
শোকর আলহামদুলিল্লাহ্! আসলে আপনাদের অনুপ্রেরণা ও দোয়া নিয়েই আমরা ক্রমাগত সমৃদ্ধ হচ্ছি। আমাদের সাথেই থাকুন এবং ভিডিওগুলো প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করুন। কারণ যত শেয়ার হবে ততো বেশি মানুষ এই কল্যাণের অংশীদার হবে। আমরাও বেশি বেশি এবং আকর্ষণীয় ভিডিও নিয়ে অনেক মানুষের কাছে পৌঁছাতে পারব।
@dr.moniruzzaman_qm Жыл бұрын
Shukria
@ashikaakbartrisha9319 2 жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ এত চমৎকার তথ্যের জন্য
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Thanks God
@yousufahmed2379 2 жыл бұрын
Sir আসসালামু আলাইকুম । আমরা ডায়বেটিস রোগী । আমরা কিভাবে ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণ করিব ইহার উপর একটি ভিডিও করেন । আমরা কি খাব ও কি খাব না তাহা বলবেন ।
@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын
Already given
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 1 МЛН
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 6 МЛН
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 576 М.
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 876 М.
Healthy Lifestyle & Total Fitness
Рет қаралды 32 М.
Doctor Tube
Рет қаралды 1,3 МЛН
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 186 М.
Dr Tasnim Jara
Рет қаралды 10 МЛН
Sabbir Ahmed
Рет қаралды 1,5 МЛН
Quantum Method [Official]
Рет қаралды 481 М.
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 6 МЛН