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Special HIIT V3!
Alta sollecitazione muscolare e cardiovascolare in un workout ad alta intensità per allenare tutto il corpo!
Questo workout è davvero impegnativo, l'intensità di lavoro è elevata per tutto il workout e gli esercizi hanno un elevato stimolo muscolare.
Gli esercizi proposti sono di difficoltà avanzata, sono presenti varianti plank, varianti squat e affondo combinati ad esercizi ad alta sollecitazione cardiovascolare.
Consigliamo di svolgere questo workout solo occasione e solo se si ha già un ottimo livello di allenamento.
Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale.
⚠ Fai questo workout solo se hai un’ottima preparazione fisica!
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