Parantez Bacak // O Bacak // GENU VARUM

[@sukranatalay2652]

Ben bunu 65 yaşında öğrendim ve yaparak düzelttim ❤

[@elmedincavadov5539]

Eminmisiniz😊

[@sukranatalay2652]

@@elmedincavadov5539 EVET

[@deryaerdem3599]

Yok artık

[@hatipduman4673]

İmkansız

[@birgunsolmaz9236]

Y0rumlarini ilgiyle takip ediyoruz teşekkür ederim

[@BilisimSirlarim]

Yaş 28 erkek, kemik erimesi başadı ve kemik erimesi sonucunda parantez bacak oluştu. Bu egzersizlere başladım. Kemik yoğunluğum şuan düşük olduğu için bu egzersizler ile daha hızlı sonuç alacağımı düşünüyorum ekstra bir tavsiyeniz olur mu hocam kemik erimesi sonucu gerçekleşen bu durum için? erime başlangıcı bu arada neden erime başladığı araştırılıyor.

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun fitness tarzı sporlarda yapabilirsiniz kemik erimesi için özellikle ağırlık kaldırma yani kemiklere stres bindiren egzersizler kemik erimesine iyi gelecektir

[@BilisimSirlarim]

@@FizyooTube Tamamdır hocam başlayacağım teşekkür ederim değerli bilginiz için.

[@oguzhanerfidan2375]

Bende ergenlikten sonra bu şekilde oldu gerçekten ciddi derecede belli pantalon dahi giyemiyorum rahatça

[@kurabiyeadam2640]

kardeşim düzeltebildinmi egzersizlerle

[@oguzhanerfidan2375]

@@kurabiyeadam2640 yok kanka düzeleceğini sanmıyorum sende varsa bu sorun kafana takmamaya çalış futbolcuların da çoğunun bacakları bu şekilde dert etmemeye çalış knkm

[@kurabiyeadam2640]

@@oguzhanerfidan2375 eyvallah sağolasin bende çok az var direnç bandı aldım onunla egzersiz yapıyorum 2 ay sonra askere gidecem orda sözleşmeli er olarak kalmayı düşünüyorum sağlık muayenede sorun olmasin diye az çok düzelsin istiyorum direnç bandi ıyi baya işe yarıyor 2 ay a yarı yarıya azaltırım ben ama ayn kafaya takılacak birşey değil bu dünya kupasinda maça bakıyom messinin bile hayvan gibi eğik bacağı dert etcek birşey yok Allah beterinden saklasın yoruma cvp yazdığın için sağol knkssss

[@oguzhanerfidan2375]

@@kurabiyeadam2640 kemikten dolayı olduğu için düzelmesi olanaklı değil gibi ama düzelmesede sorun olmaz sanırım hakkında hayırlısı olsun reis

[@kurabiyeadam2640]

@@oguzhanerfidan2375 eyvallah brotherss

[@ferhatbaltaci7941]

Birinci egzersizi yaparken kesinlikle vücudunuzun dik olmasına dizinizi kırmamaya esnemeyi belden değil kalçadan yapmayı gerginliği hissetmeyi aksatmadan yapın.Egzersizi doğru yapmazsanız fayda görmezsiniz.Ayrıca kapsül germe şart.Dizilim bozukluğu kalçadan başlar bu rahatsızlıkta.Yürürken dizinizi dışa açmadan ayak pençesinin iç kısmına ağirlik vererek yürümeye dikkat edin.Yapisal bozukluklar hariç egzersizler dizilimi düzeltir, sabırla egzersizlere devam edin yürüyüş ve oturma pozisyonlariniza dikkat edin. Selametle kalın.

[@TheGirlWhoFellFromtheSky2985]

Merhaba. 25 yaşındayım. Kendimi bildim bile bacaklarım resimdeki gibi. Bunun için hiç doktora gitmedim ek bir rahatsızlığım da yok. Acaba bendeki yapısal mı? Bu egzersizleri düzenli her gün yapsam bende de düzelme olur mu? Dönüş yaparsanız sevinirim.

[@MehemmedMehemmedli972]

Cox saqolun Hekim❤

[@bahoali-z5p]

Hocam merhabalar bacakların paralel olması boy uzunluğuna etkisi var mı? Peki bu paralellik yaptığımız egzersizlerle düzeldiğinde boya etkisi olur mu

[@elifergun6138]

Buna ben cevap verebilirim ,evet boyu uzatabiliyo 3 ,4 cm kadar

[@suleymantuncay1192]

Hocam iyi günler belimde ufak bir fıtık 6 7 ay boyunca sizin egzersizlerinizi yaptım ve faydasını gördüm hine mr çektirdim bu sefer testim temiz çıktı allah sizden razı olsun bide bende boyun düzleşmesi var ortopedik yastık kullansam sakıncası varmı

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun çok sevindim denemenizde fayda var bazı hastaya iyi gelmesede çoğu hastaya iyi gelmektedir

[@suleymantuncay1192]

@@FizyooTube çok teşekkür ederim hocam allah sizden razı olsun

Hocam cennetliksin. teşekkür ediyorum.

[@dilarebagirova1513]

Kac yawa qeder etmey olar

[@kageeyama]

hocam şuan soracağım soru saçma olabilir 😞😞ama yinede sormak istiyorum. küçük çocuklar hani M veya W diyorlar hangisini kullanmaliyim bilmiyorum her neyse çocuklar öyle otırduklarında bacakları çarpık oluyor ya. yani bu videodaki parantez bacağın tam tersi. o şekil oturarak parantez bacak birazda olsa düzelebilir mi?

[@meliszeynalov9066]

Merhaba Gunde kaç defa yapmamiz gerik doktor?

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun günde en az iki kere yapmanızı tavsiye ediyorum tabii daha fazla yapmanızda zarar yoktur fayda vardır

[@sahrareyhankulahli]

​@@FizyooTube merhaba 33 yaşında faydası olur mu acaba

[@osmanaydemir61]

doktora gitmek için hangi bölümden randevu almam gerekir

[@TheGirlWhoFellFromtheSky2985]

25 yaşındayım. Kendimi bildim bile bacaklarım resimdeki gibi. Bunun için hiç doktora gitmedim ek bir rahatsızlığım da yok. Acaba bendeki yapısal mı? Bu egzersizleri düzenli her gün yapsam bende de düzelme olur mu? Dönüş yaparsanız sevinirim.

[@Düşünveuygula]

En iyisi doktora gözukmektir ne desek yeri değil

[@polatbyz7446]

hocam 18 yaşındayım ben bu yıl fark ettim bu sorunu bu egzersizleri yaparsam düzelme olur mu

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun mutlaka faydası olacaktır ama düzenli çalışmanizı tavsiye ederim

[@vusalismayilov-km4rx]

Hocam bu proseduru ne kadar uygulamamız gerekiyor?

[@BabaBabayev-m2h]

Hocam videodakı tüm egzersizleri yapmamız gerekiyomu acaba? Cevab yazarsanız sevinirim (şimdidən teşekkürler)

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun hepsini yaparsanız daha güzel olur ama ağrılarınız arttıranlar varsa onları çıkartabilirsiniz

[@Gülşah-z7b]

Merhabalar. Dizimde 2. Derece menisküs yırtığı var. Bu hareketler zarar verir mi dizime . Menisküs yırtığı için de başka egzersizler yapıyorum.

[@mirackuscu6175]

Hocam iyi günler hocam ben kangi haraketi yapsam olmuyor yani anlamadım ben önerdiğiniz bi alet veya her hangi birsey varmı olmuyur hocam 😢

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun bu rahatsızlığın tedavisi hemen geçmemekte uzun süre düzenli olarak yapmak gerekmektedir

[@Strawberry-mp5ir]

Hocam bana doktor Vals* osteolami ameliyatı yazdı parantez bacak şeklinde görünümü egzersiz fln duzletmez mi diyorum tek çare ameliyat diyor siz ne düşünüyorsunuz, sağ kalçamı bir tık yukarda hissediyorum ve skolyoz da varmis bende üst bedenimi de bozmaya başladi Sanırım bedenimde iz kalmasından ve ameliyattan korkuyorum bilgil verirseniz sevinirim. Bakırköy Dr Sadi konukta bakındım başka hastanelere de danişmali mıyım

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun tabii ameliyat için birkaç doktorla görüşmeniz iyi olur doktorunuz egzersizle düzelmeyecek bir rahatsızlık bir sıkıntı gördüyse ileri bı derecede olabilir bozukluk yada rahatsızlığınız

[@Strawberry-mp5ir]

@@FizyooTubeteşekkür ederim 🌸 hocam ameliyat hakkında bilginiz var nerden yapılıyor ne kadar boyutta iz kalıyor, zor bir ameliyat mı

[@55sevda-mantievi]

Bu egzersizler fitiga zarari varmi

[@harunglc1884]

Ben ameliyat oldum sorunuz varmı

[@diyabbulukgiray6902]

Ameliyat riskli mi efendim

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun hayır çok riskli bir ameliyat değil

[@gonulgoktepe8939]

Teşekkürler

[@fghghfhdgg1085]

Salam hekim bu idmani gunde nece defe etmek lazimdir

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun düzenli bir şekilde sabah ve akşam günde iki defa yapılabilir

[@yeganeibadova6445]

Salam bu idmanin size xeyru oldu??

[@aslan4903]

Hocam 1. Egzersizde nedense bir esneme hissetmiyorum kaç defa baktım harekete yanlış da yapmıyorum neden böyle oluyor

[@bayramay6789]

Yüksek tibial osteotomi ameliyatı olmadan düzelmeniz imkansıza yakın arkadaşlar.

[@elmedincavadov5539]

Bence hayır😊

[@zeynep3906]

Videonun başında bulunan örnekler egzersizle mi yoksa ameliyatla mı düzelen hastalar? Cevap verir misiniz lütfen?

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun o fotoğraftaki örnekler egzersizle düzelen hastalardır

[@zeynep3906]

@@FizyooTube Anladım görselleri 2 3 yıl kadar önce atılmış videolarda görmüştüm yani görseller sizin hastalarınıza ait değil ve egzersizle düzelen hastalar cevabının doğruluğu yok. Gerçekten düzelme gibi bir olasılık umarım vardır.

[@oguzhanerfidan2375]

@@zeynep3906 😂kimisi var diyor kimisi yok şansa kalmış açıkçası kemikte varsa iş zor çare kilo almak gibi

[@merve-yu2wq]

​@@zeynep3906 efendim benim belimde skolyoz vardı ve egzersizle skolyozum tamamen gitti ve kemiğim dümdüz oldu o eğri olan kemik bile dümdüz olduysa bacaklar neden olmasın buradaki amaç kemiğe mudale etmek değil zaten kemiklere bağlı olan kası ayarlayıp kemik otomatikman düzelecektir bence

[@raulabbaszade5933]

Merhaba hocam. Benim bacagim O seklinde dizlerim dişa doğru eyilmiş. Çocukluktan boyle. 35 yaşindayim. Hangi hareketi yapmami onerirsiniz?

[@FizyooTube]

Çok geçmiş olsun, burdaki bütün egzersizleri düzenli bir süre yapmanızı tavsiye ederim

[@ali67ff]

Hocam futbol oynamakdan ayaklarım öyle oldu 😢

[@huroktayhur]

Hocam merhaba umarım iyisindir. 1 sorum var . Priformis ağrısına benzer bir ağrı boynun sol yanından başlayıp kalcaya kadar uzanıyor oradan da tabana kadar buna ne tür bir tani koyabilirsiniz? Onerilerileriniz benim için cok önemli teşekkür ederim iyi çalışmalar.

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun birçok sebebi olabilir latissumus dorsi kasının gerginliği yapabilir ilk aklıma gelen

[@ertugrulgazi2732]

Alakası varmı bilmiyorum ama haerketleri ilk yapışım diz kapağım kütürdedi

[@ertugrulgazi2732]

Ufaktan diz kısmında sancı hissetmeye başladım

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun gergin kasların esnemesi ile beraber oluşmuş bir kreptasyon sesidir İlk başlarda belki size ulaşabilir fakat daha sonra rahatlamalar başlayacaktır düzenli bir şekilde yapmanızı tavsiye ederim

[@ertugrulgazi2732]

@@FizyooTube sağolun işe yaramaya başladı squad yaparken dizlerim ağrırdı büyük ölçüde hafifledi

[@ozanyilmazalacali6377]

Merhaba ünlü bir hastanenin doktoru dizlerimde 0 olduğunu fark etti ben diz ağrım var diye gittim. Ameliyat olmalısın iki dizinden de dedi.şimdi bu egzersizlerle geçer dersen dişimi sıkıp 1-2 yıl erteleyip bunlara başlayacağım hocam. Daha önce topta oynadım. Yaklaşık 3 yıldır bu şekilde ağrılarım var dizimde yaş 33 geçer mi ağrılar

[@karelinotdefteri3219]

Fizyoterapiste git hemen bir de ne kadar o fotoğraftaki gibi o ise o zaman egzersizle gecmesi muhtemel ama diğeri için ameliyat dusunebilirsin

[@Ashketchumm31]

Bu önemli bilgiler için çok teşekkür ediyorum hocam görüntüsünden çok yürüyüş bozuklukları var ve sürekli söyleniyor garip yürüyorsun diye egzersizlere başlıcam inşallah düzelir

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun. umarım en kısa zamanda faydasını görürsünüz.

[@nehirbeyzz]

Düzeldi mi

[@sherzodjonyakubov3443]

Ozbeklar ham bormi

[@azimecengiz9531]

Hocam bel fıtığı ameliyatı oldum 6 tane platin var bende yapabilirmiyim zararı olurmu cevap verirseniz sevinirim

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun hayır zarar olmaz yapabilirsiniz

[@azimecengiz9531]

@@FizyooTube sağolun hocam teşekkür ederim

[@elmedincavadov5539]

Merhaba doktor Azerbaycanan salmalar doktor 16 yaşdı çoçuk yapsa düzelirmi günde

[@FizyooTube]

Çok geçmiş olsun, evet tabi ki düzenli yaparsa çok faydasını görecektir. Can Azerbaycan'a bizden de çok selamlar

[@ekmelzorlu552]

HOCAM X BACAK İÇİN EDC VİDEO ÇEKER MİSİNİZ ?

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun kanalımızda zaten istediğiniz video mevcut o videoyu bulup oradaki egzersizlerden faydalanabilirsiniz

[@ekmelzorlu552]

@@FizyooTube link verir misiniz bulamıyorum

[@FizyooTube]

@@ekmelzorlu552 çektiğimiz hatırlıyorum ama maalesef hazirlayacak arkadaş videoyu hazırlayıp koymamis sanırım ben de bulamadım

[@okanyagmur5416]

Arstrdikta operasyon disnda duzelmiyomua paramtez ve carpik bacaklarr

[@lamiyelamia8659]

Değerli hocam merhaba.Bu egzersizleri kaş yaşına kadar insanlar yapmalı?Yani kaş yaşından sonra fayda etmez acaba?

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun öyle bir durum yok bazı hastalarda sonradan çıkar yinede iyileşir en güzel iyilesmeler yetişkinlik çağında ve sonradan olmalarda görünüyor

[@selmayazici5327]

Bu egzersizin diz kireçlenme den dolayı o bacak olmuş ileri yaştaki kişilere ne derece etkisi olur?düzelme ihtimali var mı?

[@FizyooTube]

Çok geçmiş olsun tamamen düzeltebilir diyemeyiz ama faydası olacaktır

[@selmanharmankaya130]

Hocam hayirli gunler yasim 34 bacaklarim parantez bacak bu egzersizlerin faydasi olur mu

[@FizyooTube]

Çok geçmiş olsun, mutlaka yapmanızı tavsiye ederim düzenli yapma durumunda çok faydası olucaktır

[@SfrAbdullayev-kx5mr]

Salam hekim.Mən ergəgzisin 1 rin 3 ya 4 dəfə arxa arxaya edim ?

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun egzersizlerin sırası çok önemli değil istediğiniz sırayla yapabilirsiniz

[@yeganeibadova6445]

Salam xeyri oldu size idmanin? Birdeki 3 set deyir burda menasi nedi? Anlamadim

[@elshatjalatdinov5943]

Hocam baçak eğriliği düzelmesi halinde boya katkı sağlar mı

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun maalesef çok fazla farklılık oluşmaz

[@haticesultan1527]

Ameliyatsız duzelirmi

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun. Egzersizlerle düzenli bir süre yapmaınızı tavsiye ederim. Baya faydası olucaktır

[@barsasar7688]

Doktor bey bi sorum olucaktı 15 yasinda biri bu egzersizleri yaparsa boy uzamasinda engel olurmu

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun hayır engel olmaz mutlaka düzen yapmanızı tavsiye ederim

[@a.mammadova5285]

Teşekkürler hocam,30yaşında biri düzenli yaparsa bu egzersizleri düzelme olurmu?

[@FizyooTube]

glGeçmiş olsun düzenli bir şekilde yaparsanız epey bı faydası olucaktır

[@yeganeibadova6445]

​@@a.mammadova5285salam bacaklariniz duzeldi?

[@yeganeibadova6445]

​@@a.mammadova5285salam idnanin xeyri oldu size?

[@Hakhiyeva]

Hocam,günde kaç kere yapmalıyız?

[@FizyooTube]

geçmiş olsun sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa yapmalısınız

[@Hakhiyeva]

@@FizyooTube teşekkür ederim Hocam🌹

[@adigeadige9982]

Merhaba benim dizlerim birbirine degmiyor zayifliktan kaynakli gibi geliyor bana ama üst bacak ve alt bacaklarda ki açıklık aşırı olmasada gozle görünür durumda yas 40'a yakin faydasi olur mu merak ediyorum.

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun evet tabii ki yapmalısınız en azından kas dengesizliğine bağlı bir durum varsa bir nebze olsun düzeltmiş olursunuz. Umarım faydasını görürsünüz

[@adigeadige9982]

​@@FizyooTube doktora gittim kemiklerle ilgili değilmis tamamen zayıflığa ve kas dengesizligine bağlıymıs. Ne kadar sürede düzelir tahminen

[@XediceEsgerova-rn4xk]

Hocam lutfen cavab verin ne kadar surede duzelir

[@FizyooTube]

Merhabalar kişiden kişiye farklılık gösterebilmekte ama şikayetleriniz geçene kadar düzen yapmanızı tavsiye ederim

[@XediceEsgerova-rn4xk]

@@FizyooTube hocam ben okula gidcem 1 aya duzele bilimi 1 gunde 2 uc defa terapiyi yapsam

[@XediceEsgerova-rn4xk]

Lutfen cavab verin bu benim icin cok onemli doktora gitmeden 1 ay boyunca yapsam surrkli duzelirmi tam ayaklarim

[@e00306]

Hocam bende de bu sorun var, bacaklarımı birbirine deydirmeye zorlarsam dizlerim birbirine deyiyor, ve diz kapaklarım normalde içe doğru bakıyor ama bu hareketi yapınca normal haline geliyor. Bu testi bacaklarım doğuştan mı yamuk yoksa kaslardan dolayı mı yamuk diye denedim, buna bakarsak doğuştanmı yamuk yoksa kaslardan dolayı mı yamuk ?

[@FizyooTube]

geçmiş olsun sadece buna bakarak birşey söylemek doğru olmaz doğuştan da olabilir kas dengesizliğine başlı sonradan da oluşmuş olabilir sonuç olarak burdaki egzersizleri yapmanız size iyi gelecektir

[@aytenmemmedova3452]

Hocam bacak kemeri düzelte bilirmi parantez bacakları?Düzenli kullanıldıqda.

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun maalesef duzeltemez

[@halikabdu9889]

Hocam bir şey soracaktım parantız bacak engelli oluyor mu yüzde kaç engelli sayılır

[@FizyooTube]

çok geçmiş olsun heyete girmeniz gerekir orda netleşir

[@Mostafamohamed-es6bx]

Hocam aynı şekilde parantez bacak var bende ve yürüyüşümü de etkiliyor arkadaşlarım benle dalga geçiyor çarpık çarpık yürüyorum diye doktora çıkmam gerekir mi ve hangi polikliniğe çıkmam gerekir

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun ortopedi yada fizik tedavi bolumune gidebilirsiniz

[@noblack5635]

Hocam,bilgiler için teşekkürler. Ben 17 yaşındayım.Bacaklarım O şekilli.Düzelmesini çok istiyorum.Ama annemde,anneannemde de aynı benimki gibi,yani genetik.Bir kaç yerde "eğer genetikse,egzersizler işe yaramıyor" diye okumuştum.Sizce işe yararmı? Lütfen,eğer okursanız,cevaplayın.Çok rica ediyorum

[@FizyooTube]

merhabalar Çok geçmiş olsun şöyle ki faydası olacaktır mutlaka bu egzersizleri düzenli bir süre yapmanızı tavsiye ederim

[@dddesinado]

​@@FizyooTube bir yorumda doğumsal ise fayda göstermez dediniz bunda ise evet diyorsunuz çelişki olmuyor mu

[@nuray5554]

Hocam merhaba.15 yaşım var.Bu egzersizleri yapsam düzelme ihtimali varmı bacaklarimin?

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun Nuray hanım mutlaka buradaki egzersizleri öğrenip yapmaya çalışalım, faydasını göreceksinizdir.

[@testo2468]

Düzəldi sizdə?

[@nakipertugrul6148]

Hocam merhaba bende bu rahatsızlık çocukluktan beri varvar 37 yaşındayım eğer egzersiz yapsam kemikte düzelme olur mu

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun neden olduğu önemli aslında eğrilmenin ama egzersizleri denemenizde mutlaka fayda var tabii

[@erhandemiray2879]

Arkadaşlar bunun egzersizle düzeleceğini sanmıyorum benim yaşım 33 yıllardır pense sapı gibi 😅 kemikten kaynaklı yani diz kapağından ayak bileğine kadar inen kaval kemiği eğikse egzersiz bunu nasıl düzeltsin. Ameliyatla bile zor düzelir ve sağlıklı olmaz

[@muharremaskn104]

Egzersizler kemiği ortalıyacakmi?

[@FizyooTube]

Gelişim çağında ise evet

[@ulvi5016]

16 yas duzelirmi?

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun evet duzelebilir

[@mirackuscu6175]

Knk düzeldimi

[@ulvi5016]

@@mirackuscu6175 ben yapmadim artik normal geliyor kafana takma

[@karmaiscat]

20 yaşındayım parantez bacak şiddetli olmasa da var küçüklüğümden beri arada kas ağrılarım oluyor sıcak tutunca geçiyor sebebi parantez bacak olmam olabilir diye düşünüyorum ve kaslarım hiç esnek değil yere eğilip değemiyorum bile...düzenli yapsam düzelir mi??

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun eğer şikayetiniz kasetini esnekliği ile alakalı ise düzelecektir fakat eğrilik kemiklerle alakalıysa o eski haline dönmez

[@karmaiscat]

Sağ olun

[@togrulbabayev3329]

Hocam benim 15 yaşı var ve doğduğumdan ayakların parentez bu hareketleri yaparsam ne kadar süreye düzeli ve ya düzelirmi ?Lütfen cevab verin

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun egzersizler tamamen geçirmeyecektir maalesef ama düzenli yaparsanız faydası olucaktır

[@togrulbabayev3329]

@@FizyooTube Soruma cevab verdiğiniz için çok teşekkür ederim .Bi de ayaklarım arasındaki boşluq 4 parmak kadar .Egzersileri ne kadar süre yaparsam faydası olur .Yürüşümü çok bozu ayaklarım en azından yürüşümü düzelte bilirmiyim?Cevablarsanız çook sevinirim

[@testo2468]

​@@togrulbabayev3329 salam duzeldi heç sende brat,?

[@gecem800]

hocam doğuştan genetik şekilde çarpık bacakların düzelme şansı varmı bu egzersizlerle?

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun şöyle ki tamamen düzelebilir diyemeyiz ama faydası olacaktır

[@zekikaln3000]

bende de bu sıktı var ailede sadece bende var ama düzeleceğine hiç inancım yok acaba gerçekten bir ayda düzeltebilir miyim

[@FizyooTube]

geçmiş olsun zeki bey, bir an önce düzenli bir şekilde egzerisizleri yapmanızı tavsiye ederim faydası olucaktır

[@ozkancokcetin3887]

Bendede var allaha şirk koşmak gbi olmasın ama dar kesim pantolon bile giyeniyorum kıçıma uygun pantolon bılamıyorum beli tam olanını alıyorum aşşası dar gibi duruyo paçası bol geleni alıyorum beli kurtarmıyo

[@racibmammedov5915]

AZERBAYCANDAN SELAMLAR. DƏYƏRLİ DOKTORUMUZ

[@elmedincavadov5539]

Əleyki😊

[@Rabia-lw2rd]

o bacak ameliyatı 18 yaşından küçük birine yapılabilir mi

[@FizyooTube]

Çok geçmiş olsun, yapan ortopedistler var ortopedi doktorunuz en doğru bilgilendirmeyi yapacaktır.

[@balakishibaxshaliyev1102]

Selam.11 yaşinda çocuğul sağ kolunda humerus kirik oldu.ameliyyat oldu platin takildi ve ameliyyat esnasinda sinir sikişmasi yaranmiş ve düşük el sendromu oluştu..2 ci kez ameliyyatla sinir sikişmasini aradan kaldirdilar.kol 20 gün alçida kaldi ve dirsekten kolu tam açilmiyor yari açiliyor.dirsek acmak için hangi egzersizleri öneriyorsunuz?

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun kanalımızda bununla ilgili düşük el sendromu ve sinir germesi diye bir video var ordaki egzersizleri yapabilirsiniz

[@Derin.gizooo]

Hocam kaç ay yapmalıyız

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun belli bir süresi Yok maalesef iyi hissedene kadar ya da rahatlayana kadar yapmanızı öneririm

[@hellohello12512]

Kolay gelsin hocam. Medikalden aldığım mantar tabanlık öyle ağırlık yapıyor ki? Bana kesin çözümü olan bir tabanlık önerir misiniz? Teşekkürler

[@FizyooTube]

Geçmis olsun medial ark destekli ortopedik tabanlık kullanabilirsiniz ama daha çok kalçaya yönelik bu egzersizleri düzenli yapmanizi tavsiye ederim

[@hellohello12512]

@@FizyooTube bacaklarım çapraz değil içe batma var teşekkürler

[@oyun_zamani308]

Selam hocam nasilsiniz hocam benim bacaklarimda dizlerim birlesiyo kalcadan dize kadar iyi ama dizden ayagima kadari biraz parantez bacak gibi biraz kilom az hem skolyozumda var bunlari yapa bilirmiyim?

[@cemalikaya8545]

hocam bu hastalığın ameliyatını oldum y.t.o ıkı dızımi aynı anda ameliyat ettıler fiziki olarak düzelme oldu yürümemde hiç bir problem yok ancak eski acılarım devam etmekte özellikle soğuk havalarda tam anlamıyla bu acılardan nezaman kurtulurum ameliyat olalı 1 yılı doldurmak uzereyım tskler

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun maalesef soğuk havalarda bu ağrılar sizi rahatsız etmeye devam edecektir o yüzden hava değişimlerinden kendinizi korumanızı öneririm

[@cemalikaya8545]

@@FizyooTube tskler

[@OğuzhanKamalı-x5f]

Bende aynı ameliyatı olmayı düşünüyorum bana bilgi verebilir misiniz ?

[@cemalikaya8545]

@@OğuzhanKamalı-x5fekle beni

[@cemalikaya8545]

@@OğuzhanKamalı-x5f ekle

[@aysel_2003]

Hocam, 19 yaşındayım, kemiksel problem (çocukluktan var). Aslında çok eğri değil, bir az var. Eğer bu hareketleri düzenli, hiç aksatmadan yaparsam düzelir mi, bacaklarım?

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun doğumsal kemiksel ise maalesef egzersiz duzeltemez

[@rukanfiliz4104]

@@FizyooTube hocam kemiksel dediğiniz nasıl bende de var parantez şeklinde bacaklarım düzelme olur mu acaba .şimdi kızım 1 yaşında ve onda da var . Aydınlatırsanız sevinirim teşekkür ederim

[@barsasar7688]

Hocam 1. Harakette yana doğru eğilirken belim agriyo çok sıkıntı olurmu

[@FizyooTube]

Çok geçmiş olsun ağrı sınırında yapmak doğru olucaktır çok zorlanırsanız o egzersizi atlayabilirsiniz.

[@mickeyneil4674]

Hocam lomber skolyoza da video gelir mi

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun genel olarak skolyoz için video yayınlamıştık ordan yararlanabilirsiniz

[@kazimkaanbrothers1634]

2 yaşında bebegimin bacaklarında eğrilik var çok korkuyorum düzelmez diye lütfen cevap verin ne yapabilirim

[@Zeynepfma]

Ortapedi doktoruna danışın o yardımcı olur

[@asl9289]

Yüksek tibial osteotomi ameliyatı sonrası enfeksiyon kaptım. İyilesemedim. Ölümü bekliyorum

[@FizyooTube]

😔

[@azizeayan9049]

Nssil yani sizinde bacağınız böyleydi amilayttan sonra enfeksiyonmu kapti

[@OğuzhanKamalı-x5f]

Bu ameliyatı olmayı düşünüyordum bana bilgi verebilir misiniz ?

[@leylacbrayilova7588]

Selam 45yasm var bu ise yariyirmi hocam

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun illaki az ya da çok işe yarıyor yapmanızda fayda var

[@hasangarabetfan7309]

Hocam merhabalar bu egzersizleri bacaklarımız düzeldikten sonrada yapalım mı ? Yaparsak bir sorun olur mu ?

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun hayır sıkıntı olmaz yapabilirsiniz

[@oguzhanerfidan2375]

Düzeldi mi

[@alikaanforinformation9402]

Hocam ben düzenli olarak her hafta nerdeyse hergun futbol Antremani yapiyorum maçlarımız oluyor ama bu sıralar O bacak sendromu olduğunu fark ettim bu hareketleri yaparken futbolu bırakmak gerekir mi

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun bu hareketleri yaparken futbolu bırakmanıza gerek yok ama futbolcular da bu rahatsızlık ortaya çıkabilmektedir

[@gulsenkaya3831]

Hocam merhaba ben 7 aydır yapıyorum dizlerim dışa dönüktü önceden ama şimdi bu egzersizlerle düzeldi ama daha var düzelirmi daha zizce

[@gulsenkaya3831]

Hocam merhabalar hocam bi sorum daha olacaktı hocam ben bu egzersizleri hergün yapıyorum bi zararı olurmu biraz ağrı oluyor yada kaç gün arayla yapmalıyım

[@erhandemiray2879]

Çarpıkmıydı bacakların

[@nebihekarakas2692]

Kaç ayda düzelır acaba bacaklar

[@FizyooTube]

Belli bir süresi yok maalesef

[@busrakiper5355]

Hocam benim kuzenimin böyleydi ve ameliyat yaptılar vida takıldı bende de aynı problem olunca bugün doktora gittim gerekli muayene yapıldı ama bacak uzunluğu grafisini de çektikten sonra tedavi ne olacaksa olacak tam ameliyatına bakayım kolay mı derken egzersizi olduğunu gördüm ameliyat olunmalı mı bana bir bilgi verebilir misiniz acaba sınav yılım ameliyat olmak istemiyorum düşünceniz nedir acaba bide kuzenime yanlış işlem mi uygulandı diye tedirgin de oldum açıkçası

[@talhacelik8750]

Ameliyat oldunuz mu?

[@bahar1547]

ameliyat olan kuzeniniz suan memnun mu durumu nedir paylaşabilir misiniz lütfen ❤

[@busrakiper5355]

@@bahar1547 kuzenim ameliyat oldu bende oldum sol bacağımdan ocak ayında sağ bacağımdan temmuz ayında oldum ocakta olduğum bacağım daha rahat oldu ama şimdi olduğum çok zorluyor bir buçuk ay olmasına rağmen doktor iki ay daha walkerle yürüyeceksin dedi ağrısı çok kemik ağrısı aşırı fazla ağrısı oluyor onu söyleyeyim sol bacağım estetikli dikisti alınması kolay oldu ama şuan olduğum bacağım çok zorladı zımbaladılar ve içteki dikişler erimezse cımbızla alacağız dediler kapalı yaradan nasıl alınıyor onu da bilmiyorum benim ameliyatım kuzeniminki gibi basit olmadı ama ben yüksek tibial osteotomi ameliyatı oldum merak ettiğiniz benim unuttuğum bir şey varsa lütfen sorun

[@busrakiper5355]

@@talhacelik8750 yorumunuzu yeni görüyorum evet oldum eğer olmadıysanız merak ettiğiniz sorularınızı cevaplayabilirim

[@bahar1547]

@@busrakiper5355 ya tam olarak siz ameliyati ne icin oldunuz acaba cok gecmis olsun bu arada umarım kısa sürede tamamen iyileşirsiniz ben sadece bacak eğriliği için soruyorum ama

[@GOKKIT7755]

İşe yararsa boyun da 1 kaç cm uzarmı

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun maalesef çok uzama olmaz ama bir santim belki oynayabilir

[@kageeyama]

bence uzar

[@Sananesananeml]

Benim çocukluğumda da vardı ama sanki şimdi daha fazlaymış gibi gelmeye başladı

[@cavidcelilov6993]

Evet bende bir az özgüven rahatsızlığıda olduyor bazen

[@MehmedSelımınDuslerDunyası]

36 yasindq faydasi olur mu

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun evet olacaktır

[@umitozcan2805]

Hocam bendede genu varum rahatsızlıgi var yasım 24 faydası olur mu

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun denemenizde fayda var mutlaka deneyin

[@IlaydaT.]

benim bacaklarrim parantez seklinde annem zayifliktan diyo zayifim kili alirsam duzelebilir mi

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun hayır kilo alma ile düzelecek bir durum değildir maalesef

[@omer5024]

Hocam 15 yaşındayım volleybol oynuyorum squad yapsam boyumu uzamasına engel olurmu benim bacaklarımda böyle yapicam inşallah iyleşir

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun hayır zararı olmaz

[@zeynepcelik5898]

22 yaşındayım etkili olur mu

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun denemenizde fayda var olabilir tabiki

[@ahmetaskn9272]

o bacak boy uzadıkça derecesi artarmı

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun artabilir evet

[@hasancemalkekec3550]

Hocam 15 yaşındayım bu parantez bacaklilik boy uzamasını engeller mi acaba

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun çok fazla engellemez ama dolaylı olarak azda olsa etkisi olabilir.

[@hasancemalkekec3550]

@@FizyooTube tesekkur ederım hocam cevabınız ıcın ınsallah cok etkılemez

[@berkayozden2663]

Hocam x bacak icinde egzersiz videosu cekebilirmisin ?

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun evet kanalımızda eksik bacak rahatsızlığı ile ilgili egzersizlerde mevcut

[@Bestninixs0]

Abi beni mdiz kapaklarım da yamuk düzelir mi

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun kas dengesizliğine bağlı bir şey ise faydası olabilir yapmanızı tavsiye ederim

[@Bestninixs0]

@@FizyooTube abi ben kuccuken W oturuyormusum ondan mı ya yamuk

[@yunus7337]

Hocam benim bacak yamukluğu var 17 yaşındayım yapsam iylesme nasıl olur boy kısalığı çarpık bacak yüzünden olabilir mi

[@FizyooTube]

Geçmiş olsun mutlaka yapmanızı tavsiye ederim eğer bacaklarda yamukluk varsa ilerlemesini engelleyip biraz düzelmesine de faydası da olacaktır

[@Ayla_Fatullazade]

Yo benim boyum uzuyor

[@Edd-kl6sh]

deveye sormuşlar sirtin neden eğri devede " Nerem doğru ki demiş" benimki de o hesap oldu

[@Safeplace914]

1:43

[@KLAYZZ1N]

tesekkurler

[@hebele1453]

Arkadaşlar biri cevap yazsın çağre oluyor mu bu egzersizler

[@umideliyev3007]

Hocam merhabalara. Ben 5 yıl önce kulak ameliyyatı keçirdim ve ameliyyatdan çıktığım zaman yüzümün felç kaldığını görüdüm. Tedavi aldım tahminimce 60% iyileşti ama yinede tam iyileşmedim. Şimdi 16 yaşındayam. Tedavi zamanı Tok ,masaj ve parafin yapildı. 1 ay önce yeniden tedavi oldum ve kaşım azda olsa haraket ediyor. Tam iyileşme ihtimali var mı? Azerbaycandan selamlar.

[@FizyooTube]

Çok selamlar bizden de geçmiş olsun eğer oynama varsa iyileşme devam edebilir güzel haber

[@umideliyev3007]

@@FizyooTube cevabınız beni sevindirdi. Çok teşekkür ederim hocam.