Fizyoterapistten Siyatik Ağrısı Nasıl Çözülür?

[@fitklab]

Meraba ben sana özel fizyoterapi seansı şansı sunuyorum. Benimle beraber çalışmak ve fizik tedavi ihtiyacını karşılamak için bana 0 536 330 72 69 nolu hattan ulaşabilirsin. Postüral sorunlar, nörolojik hastalıklar, spor fizyoterapisi, sakatlıklar, bel omuz veya diz ağrısı sorunlarınız hakkında dünyanın en iyi fizyoterapistiyle beraber çalışmak için bana whatsapp üzerinden ulaş

[@Ubeydullah3142]

O kadar profesör izledim o kadar yazı okudum video vs yeminle senin kadar iyi anlatan ve tespiti nokta atış yapan başka birini görmedim. Ne cektim bu ağrıdan seni yeni kesfettim. Duzenli yapacagim bunlari insallah faydasinin olacagini dusunuyorum Hicbir yerde boyle saglikli açıklama yok. Allah senden bin kere razı olsun

[@kadriyealaca8536]

Şimdiye kadar izlediğim en açıklayıcı ve detaylı video idi. Çok teşekkür ederim. Piriformis sendromundan 10 yıldır çok çektim. İlk yıllarda çok doktora gittim. Hiç bir yarar görmedim. Şimdilerde pandemiden dolayı doktora gitmekten çekiniyorum. Yüzlerce video izledim. Kendimce bulduğum ve rahatladığım bazı hareketler keşfettim. Özellikle bantla yaptığım ve sizinde yaptığınız hareketler beni çok rahatlattı. Bundan sonra sizin videolarınızı izlemeye çalışacağım. Çok teşekkürler.

[@fitklab]

Teşekkürler:) Temiz ve açıklayıcı şekilde anlatmaya özen gösteriyorum:)

[@mustafa_atmaca1993]

@@fitklab hacam meraba. Benimde oturdugum zaman 15 dk sonra yanma agrı oluyor kalkmam herek siyatik siniri sıkışmış nasıl hareketler uygulam lazım Bilgi verirseniz rica ediyorum

[@neslihanhalicioglu4057]

Bende ne olduğunu 3 hastanede 3 doktora gittik Fıtık deyip geçiyorlar bir türlü çözemedim ama şimdi anladım çok şükür elhamdülillah.Allah razı olsun.

[@Mlkkrks68]

Teşekkür ederim en açıklayıcı ve detaylı bilgilerinizin için

[@s.kirmizi]

En aciklayici ve harika bir sade anlatim olmuş tesekkurler

[@umithatay]

Merhaba Hocam bilgiler ve egzersizler mükemmel emeklerinize sağlık. MR sonucu 3-4-5 omurlarda fıtıklaşma olduğu tesbit edildi iğne ve fizik tedavi ile müdahale edildi ve neredeyse 6 - 7 senedir senede bir tekrarlıyor. Ancak 2 ay kadar önce sağ ayak topuğuma basamamaya başladım. Röntgen çekildi topuk dikeni dendi ancak yine olmamış siyatik siniri sıkışmış. Sağ bacak oynak kemikde dayanılmaz ağrılar oluştu. Daha önce iğne ile müdahale ettikleri için tekrar kortizon uygulaması yapmadılar kemik erimesi hızlanır dediler. Çeşitli egzersizler ve hareketler ile az az yürümeye başladım bu defa da sağ ayak iç taraftaki çukur kısımda deli gibi ağrı oluştu. sanki içeride birşey kopmuş gibi. Sizin hareketlerle biraz biraz rahatlıyor. Sinir kısa testi veriyor sağ bacağı dışa bükmeye çalıştığımda sağ bacak oynağında dayanılmaz ağrı oluşuyor. Ayak tabanımdaki ağrı ve acı için ne yapabilirim? Saygılarımla

[@fatihozoglu9938]

cok tesekkur ederım hocam fızyoterapıstlerın kralı....

[@guvendursun5499]

Hocam tebrik ediyorum çok detaylıydi

[@hulyahulya2817]

Çok sağolsun. TEŞEKKÜR

[@tubagokce6911]

Hocam merhaba. Kayın validem de kemik kırıklanması, kemik eğrilmesi var. Artı siyatik ağrı var bir yıldır. Bu egzersizleri yapması uygun mudur sizce?

[@ggi97]

Merhaba Ömer bey. Siyatik ağrısına bağlı kalça ve alt baldırda kas spazmları yaşayan birisi olarak, bisiklete binmemde ya da şınav tarzı küçük spor hareketleri yapmamda bir mahsur var mıdır?

[@ArzumanMemmedov-v4t]

Salam qardaş bana iyne vurdular tam iki aydır ve bütün eczaneler sinire denk gelmiş tehşisi koydular ve çok kötü ağrı veriyor ne yaptıysam hala ağrıyor hiçbir şeyin faydası olmadı ne yapmalıyım

[@aysegulkose635]

Sinir kökü kompresyonu varsa birinde parastezi görülür mü

[@abdullahbirisi553]

Hocam KENGİ diğer adı SİYATİK mi veya tersi

[@hamzaeymencelik7876]

Bu yeşil topun ismi ne? Nerden temin edilir

[@AjskkSkeksk-vd2oj]

Hocam belımde ağrı oluyor sol bacağına vuruyor yuruyemıyorum fazla ağrılarından sıyatık olabılırmı

[@zeytun4269]

Hocam 3:42teki hareketi yaparken cok agriyor devam etmeli miyim kisa priformis icin olan

[@fitklab]

Ağrıması çok normal hareketi yapmaya devam edin

[@esmakaptan4140]

Agriyan bacagimi kaldiramiyorum ki bu egzersizi nasil yapicam

[@burakozmen4374]

Ayni hissiyat bendede var

[@buraktqx]

Hocam peki bu agri gecermi bi süre sonra

[@Someonecalltheambulance]

Hocam selamlar, sağ kalcamda nokta şekilde ağrı var ve sağ ayagimin alti sürekli ağrıyor özellikle ayaktayken sebebi ne olabilir teşekkürler

[@solvethisproblem2136]

Neymiş sıkıntı

[@beyazpapatya481]

Bu hareketleri kalça protezi olan yapabilir mi? Sol bacağım ağrıyor siyatikten olabilir diye düşünüyorum ama sağ kalçada protez var.

[@fitklab]

Yapabilir sıkıntı olmaz

[@dewilblaze9163]

3:59 tam bu pozisyonu yaparken acayip agri oluyor

[@unalaydemir709]

Hocam agri yok uyusma var.ayni sekilde surekli durdugunda cirkin sekilde uyusuyor ve aci veriyor.Ne yapmaliyim?

[@yuxu1238]

Nasıl oldunuz

[@asumancoban4661]

Çözülmüyor hiç bir şekilde 2 kere ameliyat oldum sol siyatik için şimdi sağda başladı

[@hacerseymen787]

Sol siyatik ağrısı geçti mi

[@ozlemislet449]

Ne olur ne yapmam gerekiyor lütfen yardımcı olun bu arada sol bacağım Hocam

[@ismailera877]

Hocam merhaba. Sondaki germe egzersizini yaparken çok zorladım sanırım. Sol kaval kemiğinin yanındaki sinirde parmak uçlarıma kadar hassasiyet oluştu ve yürürken sızlama gibi güçsüzlük gibi bir his veriyor. Ne yapmalıyım? Teşekkür ederim.

[@ozlemislet449]

Hocam merhaba ALLAH RIZASI İÇİN bana yardımcı olun

[@mavilacivert9307]

Hangi ildesiniz

[@fitklab]

İstanbul

[@ozlemislet449]

20 gün önce kalcada apse ameliyatı oldum 4 gündür kalcadan topuğa doğru gelen bir ağrı ama felaket Bi ağrı Ayakta duramıyorum sakat oldum ne ilaç ne serum ne kas gevşetici hiç bisey fayda etmiyor

[@Omeryayla63]

Özlem hanim Rabbim size acil şifalar versin inş.bende 35 gundür denemedigim ilac egzersiz kalmadı sağ kalcadan başlayıp topuğun altina kadar vuruyor ve şiddetli bir ağrıdır uyku yok çünku yatıncs ağrı çoğaliyor yataktan kalkamiyorum.sinir sikışmasindan dolayıdır zamana ihtiyaç var bazen 6 sy sürüyormus

[@lalgonultas]

@@Omeryayla63 Merhaba💐 - Patlamış fıtık hakkında bilginiz var mı? Ameliyat dedi doktor. - Ayak parmaklarıma kadar sol bacağım uyuşuk. Sadece 2 dk ayakta durabiliyorum sonra şiddetli ağrı başlıyor. -Patlamış fıtık yerine oturur mu? - Zorla da olsa yürümelimiyiz yoksa yatmalı mıyız? Yürüyünce sinire baskı yapıyor.

[@Omeryayla63]

Benimkide patlamış doktor hastane bırakmadım hepsi ameliyat önerdi.ve ben cok araştırma yaptim ameliyat olanlarin 10 da 9u yarım adam olmuş.son anda vazgeçtim olmadim şuan çok iyiyim diyebilirim bende bel kaymasi 4 fıtık ve 1 fitiğım patlamiş.önerim iyi beslenmek tahin tüketebilirsiniz kuvvetli besinler az yüruyüş ağırlık kaldirmayın egzersiz .ve zamana birakın.inş Rabbim sizede şifa verir.kalcadan topuga vuran ağrım daiyi oldu hamd olsun.3 ay ile 6 ay suruyor.siyatik damar hasar gormuş olabilir.diz kapaginin arkasi çok ağrıyorsa bamya kaynatın bir poşetin üzerine serin dizkapağın arkasina yetleştirip strecle sarın 4-5 gun kalsin orasi iyi olursa siyatik kökten iyileşir inş.ben oyle yaptım iyileşti bu sadece öneridir.

[@burakozmen4374]

Hocam size ulaşacak bi numara varmidir

[@haticeturgut4215]

Hocam mrb Bende fizyoterapist olmak istiyorum ne yapmam gerekiyor atanması kolay mı?

[@fitklab]

Atanması kolay değil özelde iş olanağı var ama

[@osmantiryaki2100]

Iki bacagimada vuruyo ne yapmalıyım

[@fitklab]

Her iki bacak için egzersizleri uygulayın

[@elsadmemmedov3173]

Mərhaba bəndədə 2 bacarığı ağrı verir bacağımda arıqlama gedir əzələlərin atrofiyası baş verir

[@yasinefe.01]

Mahalle hocasını ara selâ ni versin tek çare bu

[@mahdurcaykar2435]

SLM hocam nasılsınız

[@fitklab]

Teşekkürler buyrun

[@eminefakili4214]

Hocam saygılar özel ders veriyormusunuz.

[@fitklab]

Veriyorum evet instagramdan bana ulaşabilirsiniz

[@mehmetcesimdamar270]

YAZILAR EKRANI KAPLIYOR HAREKETLER GÖRÜNMÜYOR