FLEX YOUR BODY

Yoga Pilates: la Sintesi Perfetta tra Fitness e Benessere
La meditazione dello Yoga
Le pose del Pilates
Dalla cura della postura, al rinforzo muscolare specifico e profondo
Mal di schiena, stress, affaticamento...
Spariscono dopo una sessione di YOGA PILATES 🧘🤸‍♂️
Sulla Palestra Digitale con la splendida Mirna!
#palestra #yoga #pilates
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[@sabrinacervi9365]

Grazie per il video, l' audio però funziona poco, si fatica ad ascoltare