Flow Yoga GIẢM CÂN, săn chắc cơ thể, giảm mỡ bung | Tập trên biển Phuket Thái Lan | Yogi Mom

⭐⭐Bài tập Flow Yoga giảm cân, săn chắc cơ thể, giảm mỡ bụng
✅ Với cảnh biển ở đảo Racha Phuket Thái Lan
✅ Trong tiếng sóng biển rì rào, tiếng chim hót, gió và ánh nắng buổi sáng chắc chắn sẽ mang lại cho bạn một bài tập yoga rất thú vị. Với chuỗi Flow Yoga này, các động tác sẽ di chuyển dứt khoát, linh hoạt và tạo thành một chuỗi chuyển động không ngừng, cơ thể bạn phải hoạt động hết công suất, tâm trí bạn phải luôn tập trung để cảm nhận sự liên kết giữa các động tác yoga và sự kết hợp giữa hơi thở của bạn với động tác của bạn. Tất cả tạo nên những luồng chuyển động nhanh mà chậm, chắc mà linh hoạt, nhẹ nhàng mà cứng rắn, mềm mại mà vững chắc.
Nào hãy tận hưởng bài yoga trên biển nhịp nhàng này nhé.
-----
🌸 Xem thêm các khóa học Yoga với Thương và Yogi Mom tại: www.yogimomvn.com/
- Khoá học Yoga Bầu: www.yogimomvn.com/khoa-hoc-yo...
- Lớp Yoga online mỗi ngày: www.yogimomvn.com/lopyogamoingay
- Khoá học Yoga phục hồi sau sinh: www.yogimomvn.com/yoga-phuc-h...
☘️ Theo dõi các kênh khác của Yogi Mom
- Facebook: / yogimombythuongbien
- Instagram: / yogimombythuongbien

[@ngankhanh5237]

❤ mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

[@VuNguyen-jv8js]

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[@hoanhhuynh8787]

1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@celiaad1932]

Thích những bài tập của bạn, tập xong rất thoái mái, nhiều năng lượng!!! Cơ thể bạn cũng rất đẹp... kiểu Yoga!!!

[@YogiMom]

Cám ơn bạn nhiều!!!

[@haibaotran5593]

bãi biển đẹp quá

[@YogiMom]

Yeah, cám ơn em!!

[@kyramia9244]

Tập bài này xong cơ thể rất thoải mái luôn ạ. Chúc cô giáo luôn khỏe và xinh đẹp rạng ngời😍 😍 😍

[@YogiMom]

Cám ơn em :)

[@lengahuynh951]

Cám ơn cô giáo

[@YogiMom]

🙏

[@lengahuynh951]

Cám ơn em

[@YogiMom]

Thanks bạn. Chúc bạn tập tốt nhé! 🙏

[@hoaihanhhoang813]

Chị đã tới Phuket nhưng chỉ ở trung tâm mà không có thời gian đi các đảo và cũng chưa có cơ hội tập yoga cạnh bãi biển thú vị thế này.

[@YogiMom]

Khi nào hết dịch hãy quay lại đi chị, Phuket có rất nhiều chỗ đepj, yên tĩnh mà lãng mạn lắm ah

[@YogiMom]

🌸 Xem thêm các khóa học Yoga với Thương và Yogi Mom tại: www.yogimomvn.com/ - Khoá học Yoga Bầu: www.yogimomvn.com/khoa-hoc-yoga-thien-cho-me-bau - Lớp Yoga online mỗi ngày: www.yogimomvn.com/lopyogamoingay - Khoá học Yoga phục hồi sau sinh: www.yogimomvn.com/yoga-phuc-hoi-sau-sinh ☘ Theo dõi các kênh khác của Yogi Mom - Facebook: facebook.com/yogimombythuongbien - Instagram: instagram.com/yogimombythuongbien/

[@phuongvo8277]

cảm ơn cô, bai tập đã lắm luôn. chúc co luôn vui, khỏe để làm thêm nhiều chuỗi bài tập hơn nữa hihi

[@YogiMom]

Cám ơn chị!🙏

[@cindyy9149]

Cảm ơn Bạn.Mình vừa mới tập xong.

[@YogiMom]

Cám ơn bạn nhiều!

[@Hamychicoach]

Cảm ơn chị, mong chị có nhiều Video Yoga bổ ích hơn nữa

[@YogiMom]

Cám ơn em, chắc chắn sẽ có nhiều video nữa nha :)

[@Hamychicoach]

@@YogiMom Dạ em sẽ luôn dõi theo bước chị đi trên mọi miền ạ

[@MyMy-vi9ok]

Cam on e

[@YogiMom]

Cam on chi ah!

[@lienchu3123]

Cảm ơn cô

[@YogiMom]

🙏🙏

[@ntyphi]

Sau hai tuần tập thì mình đã tập dc bài này mà không bỏ cuộc giữa bài

[@YogiMom]

Giỏi quá, cố tập đều để giữ thể lực nha bạn!

[@HaTran-dq3tw]

Cô giáo làm một video bài yoga trên nền nhạc đi cô

[@YogiMom]

Oh, để bữa nào đẻ xong quá :D

[@hienLe-xr2cy]

Chị ơi e tập động tác gập chân ra sau xong nằm xuống thì phần lưng dưới ko tiếp đất thì có đúng ko c? Với lưng e vốn võng nên mấy đt kiểu đấy bị đau lưng

[@luuailinh8103]

Cảm ơn chị, bài tập vừa sức hihi 😊lại còn được nghe tiếng sóng biển rất tuyệt vời 👍

[@YogiMom]

Có 1 bài nữa cũng ở bãi biển này luôn nè em ơi!

[@tungthuofficial8835]

Cô giáo ơi, nếu bị đau cổ vai gáy, thoái hoá đốt sống cổ thì có tập được động tác con cá không?

[@YogiMom]

Mình nghĩ là không nên nha bạn ơi, trừ khi bạn có HLV hướng dẫn và quan sát trực tiếp nhé. Hãy tập các bài cơ hoặc các bài hatha cho cơ bắp mạnh mẽ, linh hoạt rồi mới nên thử các thế dùng lực cổ vai nha!

[@tungthuofficial8835]

@@YogiMom cảm ơn cô ạ