Power Yoga giảm cân, eo thon gọn, săn chắc toàn thân | Yogi Mom

[@YogiMom]

🌸 Xem thêm các khóa học Yoga với Thương và Yogi Mom tại: www.yogimomvn.com/ - Khoá học Yoga Bầu: www.yogimomvn.com/khoa-hoc-yoga-thien-cho-me-bau - Lớp Yoga online mỗi ngày: www.yogimomvn.com/lopyogamoingay - Khoá học Yoga phục hồi sau sinh: www.yogimomvn.com/yoga-phuc-hoi-sau-sinh ☘ Theo dõi các kênh khác của Yogi Mom - Facebook: facebook.com/yogimombythuongbien - Instagram: instagram.com/yogimombythuongbien/

[@VyThao-kx8bo]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[@huongpham6064]

Bài tập thật là tuyệt vời cô giáo ơi , đổ rất nhiều mồ hôi . Cảm ơn cô giáo rất nhiều .

[@NhiNguyen-bt5ep]

Bạn biết k, mình xem nhiều giáo viên yoga lắm, nhưng cách bạn hướng dẫn làm mình cảm giác muôn tập thêm, tập thêm nữa... cám ơn bạn rât nhiều nhé !!!

[@YogiMom]

Cám ơn bạn nhiều nha!

[@tranganh247]

Mình rất thích bài tập này, mong cô giáo ra thêm nhiều bài tập full như thế này nữa. Mình sẽ quay lại tập nhiều hơn, cảm ơn cô giáo nhiều nhé!

[@YogiMom]

Cám ơn bạn, mình sẽ dành thời gian làm thêm các bài dài nha. Chúc bạn tập vui nhé!

[@thihiepto9734]

Thích những bài của cô giáo 🥰🥰🥰

[@ngoctruong8584]

Lần đầu tiên buổi sáng tập đỗ mồ hôi thế này cảm ơn bn nha

[@YogiMom]

Oh, cám ơn bạn, chúc bạn tập tốt nhé!

[@celiaad1932]

Cảm ơn bài tập của bạn, bắt đầu 1 ngày giàu năng lượng nhờ 1 bài tập full như thế này. Ra thêm nhiều bài vậy nữa bạn nhé!!!

[@YogiMom]

Cám ơn bạn nhé, ok bạn, khi nào rãnh mình làm thêm nha!

[@yinying680]

Bài tập rất hay, cám ơn yogi travel

[@YogiMom]

Cám ơn bạn!

[@kyramia9244]

Bài tập rất phê ạ. Tập xong đổ mồ hôi nhiều rất thoải mái ạ😗

[@YogiMom]

Cám ơn em nhiều nhé!!

[@lienchu3123]

Cảm ơn cô đã chia sẻ. Tuy nhiên cô chú ý tay chân phải, trái chính xác ít nhầm hơn SẼ TUYỆT VỜI HƠN A DI ĐÀ PHẬT

[@YogiMom]

hehe, cám ơn bạn nha, mới đầu cả nói, cả thu âm, cả nhớ bài nên lâu lâu bị loạn đó. Bạn tập các video mới chắc đỡ hơn :) Chúc bạn tập tốt nhé

[@bienthang8909]

bai tap rat hay. cam on ban

[@MrCoolboyanhtuan]

Cảm ơn chị

[@YogiMom]

Cám ơn em!

[@thanhhoanguyenthi7943]

Cám ơn cô cô dạy rất kĩ dễ tập

[@lienhuehuynh7130]

Cảm ơn em nhiều nhiều nè.

[@YogiMom]

Cám ơn bạn đã ủng hộ!

[@namdo7904]

Hay Ha ha Hihi

[@YogiMom]

thanks bạn

[@thingo5700]

Những bài tập của chị rất hay, chị cho em xin chia sẻ vào Zalo nhé ạ, dạ em cám ơn chị ạ

[@YogiMom]

Vâng ah, chị cứ copy link share qua cho mọi người tập nha!

[@hongnhung5434]

Tập xong mà mồ hôi mẹ mồ hôi con chảy ròng ròng. Nhưng phê

[@YogiMom]

😍 để sẵn cái khăn nha em ơi, uống thêm nước để bù mất nước nhé!

[@hienLe-xr2cy]

các bài tập rất hay. trước khi tập cùng c có cần khởi động ko a?

[@YogiMom]

Chào bạn, các bài mình up trên này đều thiết kế theo một bài đầy đủ, bao gồm hít thở, thiền, khởi động, làm ấm cơ thể rồi mới vào động tác và thư giãn vào cuối buổi đó bạn. Kể cả những bài ngắn cũng vậy nha, nên bạn cứ tập theo, không cần phải khởi động riêng nhé! Chúc bạn tập vui!

[@minhthungo6716]

mấy nay dịch quá k đến phòng tập dc nên ở nhà bật clip của chị tập theo

[@YogiMom]

Cám ơn bạn nhé!

[@maitran1178]

bài tập hay quá chị ạ. Lần đầu tiên em tự tập ở nhà mà mồ hôi đầm đìa :))). Hi vọng sẽ có nhiều vid của chị hơn nữa ạ. Chúc chị ngày mới bình an ^^

[@YogiMom]

haha, chị tập ngoài biển nắng gió mồ hôi cũng như mưa. Cám ơn em. Nhớ theo dõi kênh và xem lịch up bài trên instagram or facebook nhé

[@namdo7904]

Tap o nha dan tranh len m bao o bien Hi

[@namdo7904]

Ngu

[@tiennguyenthimy3860]

siêu phê :) cảm ơn em

[@YogiMom]

Cám ơn c Tiên :) Tập tốt nha!!

[@bephanthi5036]

Tập bài này mệt ơi là mệt

[@tiennguyenthimy3860]

nay c mới tập bài này :)

[@thanhphamthi1668]

❤

[@tuxedomask4924]

Om! Shanti!

[@YogiMom]

🙏

[@thuytiennguyen9164]

Nhanh quá

[@YogiMom]

Đây là bài power nên tốc độ nhanh mà tập trung tăng nhịp tim để đốt mỡ á chị, chị thấy nhanh thì hãy tập các bài hatha, bài giãn cơ khác trên kênh nha, sẽ chậm rãi và vào động tác sâu hơn nhé, chúc c tập tốt

[@thitampham1294]

❤