30 minute Full Body Workout | Intermediate Pilates 2

  Рет қаралды 16,350

Flow with Mira

Flow with Mira

Күн бұрын

Пікірлер: 33
@cristinariagaguerrero1397
@cristinariagaguerrero1397 2 жыл бұрын
Powerful workout!! 💪👍Thank you Mira
@FlowWithMira
@FlowWithMira 2 жыл бұрын
Thank you too Cristina 💪💖
@candaceshook5313
@candaceshook5313 Жыл бұрын
💪❤ feeling great!!!! Thank you Mira!!!!
@FlowWithMira
@FlowWithMira Жыл бұрын
Wonderful! Keep up that consistency 💖
@cynthiacunha447
@cynthiacunha447 2 жыл бұрын
Thank you, Mira!!!!😃😃😃
@FlowWithMira
@FlowWithMira 2 жыл бұрын
Cynthia you are so welcome!
@bernadiadwiyani9346
@bernadiadwiyani9346 6 ай бұрын
Thank youuu so much Mira enjoy it every movement!!
@pearlyposh
@pearlyposh 10 ай бұрын
I look forward to each video❤ each class is such a triumph 🎉
@gabyszabo9615
@gabyszabo9615 3 жыл бұрын
I liked this sess a lot. I felt it was a v. doable intermediate. I really enjoyed Open Leg Rocker, and working to catch yourself at the top. I’m glad u included Tree: haven’t done that move in a while. And I am getting myself mint-coloured pants like yours: such a pretty colour!
@mauralewiecki157
@mauralewiecki157 8 ай бұрын
THANK YOU!
@FlowWithMira
@FlowWithMira 8 ай бұрын
You're welcome!
@sherrilgoldberg2970
@sherrilgoldberg2970 3 жыл бұрын
Mira Wow that was an AWESOME class..... loved the workout xxx Thank you so much :)
@FlowWithMira
@FlowWithMira 3 жыл бұрын
You are very welcome Sherril 💖
@KC-jf9jh
@KC-jf9jh 3 жыл бұрын
Great Workout!🙌🏾 Thank You ✨
@FlowWithMira
@FlowWithMira 3 жыл бұрын
You are welcome, glad you liked it!!
@Dana-sd3nl
@Dana-sd3nl 3 жыл бұрын
Thanks again for this great class!
@FlowWithMira
@FlowWithMira 3 жыл бұрын
You are very welcome Dana!
@mauralewiecki157
@mauralewiecki157 5 ай бұрын
So good!
@cristinariagaguerrero1397
@cristinariagaguerrero1397 2 жыл бұрын
Love it ! Thanks Mira!!!
@FlowWithMira
@FlowWithMira 2 жыл бұрын
You are so welcome Nadezda!
@agufxgiyffhatakaczmarek2438
@agufxgiyffhatakaczmarek2438 10 ай бұрын
Thanks 🎉
@FlowWithMira
@FlowWithMira 10 ай бұрын
You're welcome 😊
@copyblink182
@copyblink182 5 ай бұрын
Great class! Do you have any insights as to why my knees hurt when i do bridge? What am i doing wrong?!
@zivsandler8845
@zivsandler8845 Жыл бұрын
great workout, thank you so so much♥
@iritkalishov7450
@iritkalishov7450 Жыл бұрын
thank you so much you amzing🌷
@FlowWithMira
@FlowWithMira Жыл бұрын
You're welcome 😊
@PrescribedMovements
@PrescribedMovements 3 жыл бұрын
awesome session!!
@FlowWithMira
@FlowWithMira 3 жыл бұрын
Thank you 💖
@joesielskisr4911
@joesielskisr4911 Жыл бұрын
I like your video
@FlowWithMira
@FlowWithMira Жыл бұрын
Thank you 😊💖
@ちゃびー-g4n
@ちゃびー-g4n 6 ай бұрын
the hundred series killed me🥵🥵🥵
@darnettable
@darnettable 3 жыл бұрын
You are adorable!!
@FlowWithMira
@FlowWithMira 3 жыл бұрын
Thanks for watching Dianne 😍
30 minute Full Body Workout | Intermediate Pilates
36:01
Flow with Mira
Рет қаралды 27 М.
30 minute Full Body Workout | Intermediate Pilates
33:56
Flow with Mira
Рет қаралды 51 М.
Жездуха 41-серия
36:26
Million Show
Рет қаралды 5 МЛН
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
52:59
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.
23 MIN ALL STANDING PILATES WORKOUT W dumbbells for core and glute strength and balance
23:09
Posture Tonic by Jacinta Brown
Рет қаралды 394 М.
20 min Everyday Intermediate Pilates: Boost your Energy & Strength
24:52
Pilates Reformer | Beginner | Lower Body
22:09
HolisticMovementPilates
Рет қаралды 31 М.
30 Minute Core Workout | Intermediate Pilates
30:26
Flow with Mira
Рет қаралды 36 М.
20 MINUTE FULL BODY WORKOUT | Intermediate Pilates Class
23:58
Move With Nicole
Рет қаралды 2,7 МЛН
20 min BASI Pilates Full Body Workout for Flexibility & Strength
23:25