6 dicas para desenvolver o autoconhecimento

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Quer ter mais autoconhecimento? Desenvolver o seu autoconhecimento? Então, vou te mostrar 6 dicas importantes para você desenvolver o seu autoconhecimento.
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[@deiac831]

📚Fala Fred! Amo Listas😊 Autoconhecimento 1- Questione-se; 2- Busque evoluir; 3- Cuide de você; 4- Procure ajuda se precisar; 5- Evite se fazer de vítima; 6- Teste coisas novas. Mudanças.📚

[@pinkfloydlsd]

Tb sou fã de listas.

[@deiac831]

@@pinkfloydlsd Que bom😊

[@anaritacalderarodacosta506]

📚📕📗📘📙

[@biinho168]

PERFEITO!!!

[@elainevasconcelos8456]

Obrigada!

[@maranetorres]

não é egoísmo cuidar de você!! egoísmo é esquecer de você e cuidar apenas do outro. ♥

[@adryelmartins6943]

Esse comentário me salvou em ❤️

[@sirlenesantos7045]

não é bem isso que ele quis dizer, mas fds

[@maranetorres]

@@sirlenesantos7045 e realmente você não entendeu o que eu falei.

[@giovannaqueiroz8353]

📚

[@henriquetesla8460]

Depende do ponto de vista, mas entendi o que você quis dizer

[@mateusleite9131]

"A sensibilidade coloca um peso maior do que realmente é sobre nós" Me identifico muito, sou muito empático só que nem sempre tenho controle e acabo me culpando e querendo ver a felicidade e o bem estar dos outros acima do meu 📚

[@fabianaoliveira2061]

Descobri que sinto muito feliz estando na igreja! Me sinto tão bem, que o dia que vou à igreja, minha semana flui melhor!

[@anjodufut]

Quem é você? O que te faz bem? O que te faz mal? O que te diverte/ te faz feliz? 2- fique perto de pessoas que te façam evoluir. Leia e cresça. Fique perto de pessoas que te elogiem, te enalteçam, pessoas que te promovam a ler, crescer. Tudo que te faça se auto conhecer. 3- Cuide de você, saiba dizer não. Você não precisa da aprovação e entendimento do outro. 4- procure ajuda se precisar. Procure terapia. 5- Evite se fazer de vítima. ( a sensibilidade faz você colocar um peso bem maior do que o real) 6- Teste mudanças. (hobbies novos, passatempos novos, livros novos, mudanças em si) E o mais importante: Jesus quer preencher seu vazio, curar suas feridas, te dar o amor que talvez vc nunca tenha tido e te salvar. Volte a ser próxima (o) do Pai, tudo que Ele mais quer é ser seu amigo e ter intimidade com você . O que o mundo oferece é vazio e passageiro, mas o que Deus pode te dar é eterno!!!❤️🔥

[@esteramaralsouza1022]

melhor comentário

[@two_ten]

Amém abençoado seja você irmão 🙏

[@PedroPaulo-xd5np]

Obrigado de verdade

[@Hollynsad]

Muito obrigado por suas palavras🙏🏾

[@vitoriaandrade5610]

🤎🤎

[@Maracarolina638]

Resumindo: se ame,se cuide,se respeite e se permita

[@eookz]

Eu sempre tive o "problema" de pensar mais na situação alheia do que a minha situação. Se eu recuso algo para alguém, eu me sinto muito culpado, penso que a pessoa ficou extremamente triste ou brava comigo, e eu acabo ficando meio deprimido por causa desses pensamentos. Talvez eu tenha bastante dificuldade para desenvolver o meu autoconhecimento, mas esse video me ajudou bastante, eu realmente tenho que começar a me cuidar, de pensar em mim, eu tenho uma auto-estima bem baixa, então, comecei a ver esses vídeos por que eu quero me sentir melhor comigo mesmo, espero que eu consiga.

[@santiago.lfpppp]

2024 e você ainda esta ajudando pessoas

[@lyviamarques299]

Se conhecer é um dos processos mais doloridos existentes. Passamos a enxergar que somos imperfeitos, e muito. Esse é o problema, aceitar que somos imperfeitos, em uma sociedade que te cobra o perfeccionismo. Por isso a importância!

[@murilomaciel3766]

Bem isso!!

[@maydforever3545]

Cm certeza.

[@Lucca.Xavier]

É verdade!

[@jenifferteixeira9229]

Verdade!!

[@conteudocv685]

@@tutscristina isso mesmo, comentário top

[@natashaalves760]

como vc consegue postar vídeos exatamente de acordo com o momento que eu estou passando??????? n é possível

[@claudiapereira7757]

📖

[@iamester]

O meu problema é me fazer de vítima, preciso mudar isso com urgência. Não sou boa em dizer não, sempre tento agradar ao próximo, não consigo obedecer a mim mesma. Amei as dicas, principalmente sobre se afastar do que te faz mal, percebi que preciso me afastar de pessoas e coisas que me fazem fingir ser algo que não sou. Autoconhecimento dói, mas é necessário.

[@fabianaoliveira2061]

Eu sou uma pessoa que gosta de ficar em casa, sempre gostei de manter a casa organizada, comida bem feita e quente! Gosto de ler romances, poesias, literatura e filosofia. Gosto de escrever no diário todos os dias. Gosto de passear em parques, bosques, fazer caminhada ao ar livre. Gosto de cozinhar desde os 8 anos de idade. Gosto de ouvir músicas clássicas,gospel e Rock and Roll. Depende do estado emocional que estiver passando no momento. Não me sinto bem trabalhando em equipe. Prefiro trabalhar no máximo com uma pessoa. Sou uma pessoa vaidosa. Me sinto feliz estando em casa. Sou super família , porém, devido as mudanças no mundo, os familiares tem se afastado, mãe, pai e até o filho! Isso é desafiador!

[@mayaraoliveira8513]

📚 Já anotei no meu bloco de notas os passos 🙆🏻‍♀️ Tenho ansiedade e autoconhecimento é importantíssimo, como não tenho 💰 pra terapia estou tentando ficar bem sozinha

[@joycecunha1241]

te entendo muito, tô na mesma, amg!

[@anjodufut]

Vai dar certo, em nome de Jesus. Acredito que Ele possa te ajudar muito nesse propósito

[@inaciaipgr]

Estamos juntas.

[@julianabarriga1859]

Você consegue linda ❤

[@ryangregoriodasilva352]

Dinheiro. Sempre ele.

[@lainelalves]

Preciso assistir esse vídeo mais de uma vez kkkkk... vivo com esse sentimento de que preciso de mudanças📚

[@Junior_Santos.]

*Também tenho essa idéia na cabeça de que eu preciso mudar e evoluir*

[@carolinebenta5456]

Eu sou muito instavel, muito sensível também, quando não estou bem psicologicamente adoeço fisicamente, já me disseram que eu me vitimizo, não consigo parar em emprego nenhum, isso está acabando comigo

[@josejuniosousasantossantos4979]

Gostei do vídeo. Aprendi com uma colega de trabalho q dizer "não", não significa egoísmo e sim está seguro de algo q pode ou não nos colocar numa situação satisfatória.

[@nicolealves1259]

Todos os adolescentes do mundo deveriam se escrever no seu canal, Fred. Me sinto uma pessoa muito boa e você me ajudou MUITO no meu crescimento pessoal 📚

[@ivanjunior6933]

Acabei meu relacionamento de 4 anos, estou muito mal mas finalmente encontro no seu canal motivos pra me confortar, obrigado ❤️

[@patriziaribeiro9876]

Taí uma coisa que nunca fiquei,mal,por terminar um relacionamento. Eu me doou para a pessoa até onde dá,quando acaba e não deu valor ,eu apago ela da minha vida ,de uma maneira que não consigo nem lembrar dela. Faço de tudo DURANTE.

[@ivanjunior6933]

@@patriziaribeiro9876 Já passou, superei 😂

[@comecandoaos40]

Genialidade e simplicidade nas palavras!!🍀🙏🏽

[@susicaruso9871]

📘seu canal tras tanta paz que é surreal, cada video faz a gente amadurecer e se entender um pouco mais !!

[@lucasgabrielsouza17]

📚 se autoconhecer é um processo incrível , porém difícil .

[@larapml]

📖 Eu tb sou exatamente assim qnt a sensibilidade, desde criança eu adoeço pelo emocional... sou extremamente sensível

[@larissadanielle]

❤

[@hojeh]

Me indentifiquei

[@franciscocassinda8107]

Gosto muito das suas edições, tu és bom tens me ajudado muito Fred.

[@marianacarolina8446]

📚 conteúdo sensacional!!!!

[@saragomes4822]

Não tenho muitas amizades, mas me sinto bem, quando tenho algo p fazer vou, quando não tenho não me desespero, vejo felicidade nas coisas mais simples, acredito que tenho um pouco insegurança quanto ao futuro porém não deixo de fazer oque eu quero p eu mesma me deixar feliz …

[@Looking69]

Que medo ... Na pergunta " Quem é você?" Eu não sei o que responder 🤯

[@RafaelAlves-sl5sn]

Tamo junto cara, cheguei em um ponto q preciso muito de ajuda

[@Looking69]

@@RafaelAlves-sl5sn já achou a ajuda?

[@RafaelAlves-sl5sn]

@@Looking69 pior q não amigo 😥

[@Looking69]

@@RafaelAlves-sl5sn também não sei como fazer

[@giovanianascimento5390]

@@Looking69 faça terapia, eu faço

[@CrisSilvaprof2023]

Gratidão! Aprendendo a cada dia com você 🤗

[@alexandrinalima7051]

Muito bom!🔝👌🏾📚

[@carlafran8303]

Como assim gente? O Fred lê meus pensamentos, só pode ! você é incrível !!! 📕📖

[@crazycat693]

Eu estou aqui porque eu estou passando por uma crise de identidade e achei que esse vídeo poderia me ajudar 📚

[@leonardocampos8]

Maravilhoso 🙏🏻

[@giselepetzinger6568]

Maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻🌻

[@Loouvitoria]

Amei, estou entrando nesse mundo agora, porque tem muitas coisas que estão me mostrando que preciso me conhecer e é um pouco assustador ksksks, mas quero passar por isso📚

[@ivaniconceicao7025]

Eu tbm😍

[@ticia_]

estou passando pela mesma coisa

[@sarah-fy7hp]

eu to assim também.

[@evafreire860]

sim, assustador..

[@alanpimentel3463]

Já conheceu pelo menos 5% de vc ?

[@kayknascimento4245]

"A vida é o entendimento de novas palavras" - Kayk

[@amandadasilva609]

Gratidão Fred!!! Vou colocar em prática!!! 📚

[@eicevieira1829]

Amei seu discurso! É exatamente isso.

[@michellepires5483]

📚 É o que eu precisa ouvir. Dizer não sem culpa.

[@keziaoliveira5859]

as vezes acho que Fred me espiona. É incrível! Ele sempre sabe o que falar, no tempo certo. Conexão com o público...parabéns, Fred ❤️✨

[@julianaalba6474]

Adorei !!! 📚

[@letypessoa8088]

Sensacional 🧡✌️mtu bom

[@jeisenascimento6650]

nunca pense em parar de fazer vídeos pra gente!tu é meu psicólogo favorito❤️

[@marcossilveira9493]

Oi boa noite valeu estou olhando teus vedios hoje brigando 👏

[@ceciliamelo98]

📚

[@RodrigoFerreira-it9fh]

eu fico tão relaxado com a voz do Fred

[@lucimarlucy8143]

Excelente ❤👏👏👏👏

[@dennerleonardo7479]

Linda mensagem!Gratidão!😍😘

[@kelitaelen544]

Já chego dando like! MARAVILHOSO ❤️

[@jessicaleao979]

Amo seus vídeos, Fred! Prossiga. Sucesso! 💛

[@magneticwiser]

Parabéns pelo trabalho no youtube, um ajudando o outro todos crescem

[@reneenazaredesantanareis8719]

Amei! Parabéns

[@andreiamarques6546]

M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O! AMEI AS DICAS , VOCÊ É NECESSÁRIO !

[@AnaCaroline-br6ps]

Sempre quando estou cm um aperto no meu peito vejo seus vídeos e eles me acalmam, obrigada!!🥺❤️📚

[@camillyvitoria1640]

Cara, que vídeo bom!!! Obrigada, Fred!!

[@jamilemacedo6103]

Adorei! ❤️📚

[@silvana5218]

Você é incrível falando sobre qualquer assunto 📚💜

[@camilasilvaaraujo3059]

Vídeo necessário! Vou colocar em prática, e creio q vai dar certo. Creio q muitas coisas irão mudar daqui em diante. Como foi falado no vídeo, tudo no seu tempo, não será da noite para o dia. A mudança virá com o tempo. Cuide você! ❤

[@vanessaalves2197]

Obrigada Fred!!

[@Monica-mj7vf]

Maravilha ! Como é importante o auto conhecimento! Amei o seu video 📚

[@isabellypereirabrito1049]

Simplesmente amei e precisava ouvir isto ✨

[@fofa2491]

Maravilhoso demais, tava precisando!! O exemplo que ele usou super me definiu 😂

[@celsonhanala6079]

Amei. E com a história me identifiquei muito. Obrigado

[@laynnegomesdejesus2808]

Obrigada pelo vídeo!🙏

[@thipower]

fred, da dicas de como recomeçar, começar uma vida nova, uma pessoa nova

[@nathaliasilva8126]

Nossa Fred muito bom, tive percepções de mim que nunca havia reparado

[@emanuelacastro9272]

📚 Vídeo TOP!

[@nathaliabomsucesso585]

📖 Muito bom!! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@giogllii]

Yes Fred terapia e bom p todo mundo.

[@sarahmendes8057]

Top dms ! estou amando as dicas estou vivenciando isso agora kk parei de cuidar tanto dos outros agora estou focando em mim, estou gostando dms e mudando muitos costumes tbm😅

[@fernandaandradevieira1334]

📚 Dicas muito boas!!

[@natzagato6105]

Eu conheci seu canal hoje e ja assisti 4 videos, parabéns pelo seu canal… simplesmente incrível.

[@lauannyguimaraes3274]

📚 obrigada vou seguir suas dicas, tenho 21 anos e sinto q preciso me conhecer e deixar de me vitimizar ou deixar as pessoas me dizer quem eu sou, no fundo sentia que precisava me questionar e assumir minhas ações sem a cegueira do conformismo .

[@isabellesouza6861]

Fred, você é perfeito! 📚💖 Tenho todos os seus livros e amo seu canal, você já me ajudou muito a me autoconhecer...

[@flaviaantunesdemiranda4552]

Amando os vídeos! Assisto todos até o final.

[@annalaurasribeiro237]

Super amei. Chave virada na minja vida 📚

Seus vídeos e orientações são simplesmente fantásticos. Obrigado por disponibilizar seu tempo para ajudar o próximo, Fred.

[@whitepeony4859]

Muito obrigada por ter feito esse vídeo, me abriu os olhos para realmente me dedicar no meu autoconhecimento. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@thalesgabrielh]

📚show demais esse vídeo 👏👏

[@abarbiemarley]

Caí aqui de paraquedas e tem me feito um bem danado, obrigada Fred 📖❤️

[@dayseliraM]

📚 Adorei quando vc falou em dessensibilizar!!! É tão bom te escutar!! Pessoa que transmite paz interior!! 😙

[@janainagomes3252]

Adorei o vídeo. Estou em momento de transformação e essa lista irá me ajudar tanto! Um passo de casa vez 📚🦋

[@denisenascimento5812]

Amei a dica!📚

[@danilaata5187]

Ótimas lições, Fred.. Gratidão 🙏😉

[@laureanevieira6837]

📚 Muito bom... Obrigado pela lista, estou precisando mesmo me autoconhecer. Boa noite!

[@marletesantos2903]

Auto conhecimento é tudo. Só de ver esse vídeo, ja me sinto melhor, e tive a confirmação de quando disse não a alguém, eu estava fazendo correto e me respeitando.

[@user-gc4hv9wm5u]

Vc está sendo muito importante na minha vida ❤

[@ligialima9531]

obrigada, Fred!

[@erikafraga-assistentevirtu5073]

Incrível!! Precisava desse vídeo. Ando com muito cansaço mental e preguiça de pessoas que não evoluem e continuam sem maturidade. Gratidão! 😍📚

[@djalmasobral6807]

Fred incrivel✌

[@tatiane1075]

Você me descreveu todinha, muita obrigada por esse vídeo

[@natielyramalho5883]

📚 amei o vídeo Fred 👏👏

[@bibidiass2005]

Cara, como esse vídeo me fez bem... 📚😄🌱 Tempos que eu não sentia esse sentimento bom, e libertador dentro da minha alma!

[@dinaemorganamerinhovargas4721]

Estou aqui pelo app metamorfoses. Adorei o vídeo 📚📚

[@eudnesilva898]

AMEI DEMIASSS📚📚📚

[@herculespalafoz514]

Você fala como se soubesse o que está acontecendo em nossos pensamentos. Vc é um ótimo profissional! 👏👏

[@Cristina27862]

Amei seu vídeo! Processo contínuo o autoconhecimento e MUITO importante " testar" pessoas diferentes, lugares, até percursos ( ônibus, trajeto....) tenho feito isso mesmo na rotina há possibilidades de mudanças. 😉📚

[@Gilbert_Blythee]

11:15 EU, literalmente! Eu a todo tempo! Eu fico pensando "mas essa pessoa está precisando disso, melhor eu deixar quieto/ou termino depois".

[@elainerodriguesdesouza5333]

Grata pelo vídeo ❤

[@clairnunes190]

Te adoro,,, querido,,, tu fala super bem,,, obrigada,,,,❤

[@jailsonoliveira6911]

Tenho dificuldade de me entender, mudei de país e estou voltando . Achando eu que mudar de país seria o mais ideal para me encontrar; eu pensava que uma “mudança radical” iria mudar minha linha de raciocínio, expectativas e minhas realidades ! E acabei me perdendo mais ainda. A uns dias tive uma crise muito forte e decidir voltar, tenho medo de ter feito a escolha errada novamente, mas. Eu acho legal perceber e entender que preciso de ajuda profissional! Eu sempre pensei em três coisas. Estudar, trabalhar e trabalhar. Hoje aprender a dizer (NÃO) foi necessário para eu valorizar o (SIM ) Vive tanto para agradar, que hoje não sei o que eu gosto, ou meu estilo, ou oque fazer , o que eu quero ser . E tento não me vitimizar ! É foda que mais chorei do que sorrir em 21 anos

[@lydiagomes7247]

📚 Fred, como sempre fazendo a gente repensar. Eu passei muitos anos em prol do outro em vários aspectos. De 2 anos pra cá, passei a me cuidar mais. Terapia, hobbie, momento de autoconhecimento, yoga, dança, autocuidado. Faz a diferença @

[@HISTORIABIBLICAMODODISNEY]

Fred te conheci hoje que amor cara....que gostoso sentir essa vibração

[@rosangelalima3086]

Bons conselhos vi aqui. Obrigada 📖