FULL BODY TRÉNINK #2 | Restart. Tahový den. Jak trénovat po delší pauze? Série + opakování.

Druhý díl, jak trénovat po delší pauze? 🤯 Jirka Vacek s Jamie vám ukážou celý trénink, kterým můžete začít. 💪🏽💪🏽 Máme přichystané 4 díly a doufáme, že nejdéle s tím posledním zveřejněným už všichni naklušeme do našim milovaných gymů! ✅ ROZKLIKNI:
✅ To nejlepší pro fitness: www.fitness007.cz
✔️Fitko: www.hammerstre...
✔️Jirka: / jiri.vacek.bodybuildin...
✔️Jakub: / jamiee.ko
✔️kamera/střih: krystofprsala.cz

[@vaclav986]

Jako vždy skvělá práce, děkujeme!

[@edel9501]

Jirko je jedno či som pred alebo po tréningu ale vždy keď si pozriem tvoje video mám strašnú chuť si zacvičiť. 💪🏻👍🏻 si super a si vzor určite mnohých ľudí. Dik za vsetko

[@pandokonaly3579]

Hlavně by kluci měli začít cvičit nohy, když jsem se procházel venku tak dáme ramena ruce ale nožičky jak slepičky.. Hrůza dnešní doba

[@radimrastak9108]

Podívej se na Jirkovo lytko.. Já nemám takovej ani pas 😁👍

[@rolandcizmar2921]

Ahoj,super vydeo, rád vás opět vydím , tak snad nám to vyjde a začneme opět pořádně makat , tvoje vydea jsou super vše výborně vysvětleno a ukázáno tak bi to mělo vypadat . už se těším na další ,jen tak dál pokračuj si inspirace

[@Edson.Arantes]

Opět výborné a pohodové video. Díky chlapi.

[@1mckartny]

Proc restart kdyz fitka do konce tohoto roku neotevrou.....