Jak na zajímavý trénink celého těla? 🔥 Antagonistické full-body

Zacvič si s námi antagonistické full body, tedy takové, kdy jdou partie oproti sobě. Tréninkem tě provede náš Jenda.
#zijuFitnessem
--
📚Naše kurzy najdeš na www.fitnessinstitut.cz
🥑Vzdělávej se s námi i na Instagramu / fitnessinst. .
💪🏻a facebooku / fitnessinsti. .
🎙Fitness Institut Podcast najdeš na Itunes i Spotify

[@janhavel3969]

zdravím, bylo by prosím možné, kdyby jste předvedli v rámci Vaší skvělé osvěty i takový synergický fullbody tréning?

[@fitnessinstitut6698]

Ahoj Honzo, díky za námět, myslím, že by to šlo zařídit :) Veronika

[@nataliejudt7001]

𝘱𝘳𝘰𝘮𝘰𝘴𝘮 🤦