FULL BODY WORKUT - zrób formę w domu, bez sprzętu!

  Рет қаралды 130

PROJECT BALANCE

PROJECT BALANCE

Күн бұрын

Zapraszam Cię na szybki trening całego ciała. Popracujemy nad siłą, wytrzymałością, koordynacją i równowagą. Idealny trening gdy masz mało czasu, a wciąż zależy Ci na zdrowym i silnym ciele.
Jeśli spodobała Ci się ta lekcja, koniecznie daj kciuka w górę i zasubskrybuj kanał, aby być na bieżąco. To sprawi, że nasze filmiki trafią do szerszego grona odbiorców. Dzięki!
Znajdziesz nas również tu:
Instagram: / projectbalance_pl
/ wiktoria.zarnecka
/ _arturkowalczyk_

Пікірлер
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
19:19
Marek Purczyński
Рет қаралды 596 М.
czy da się leczyć ŻYLAKI ? sprawdź te ćwiczenia !
22:59
Marek Purczyński
Рет қаралды 181 М.
How To Get Married:   #short
00:22
Jin and Hattie
Рет қаралды 11 МЛН
Do you choose Inside Out 2 or The Amazing World of Gumball? 🤔
00:19
REGENERACYJNA JOGA PO BIEGANIU - rozciąganie i relaks dla biegaczy
19:30
Ćwiczenia na mięśnie nóg BEZ SPRZĘTU
6:46
Michał Kanclerz ZdrowaForma
Рет қаралды 57 М.
SZYMON MOSZNY - POPRAWNA TECHNIKA ROZPIĘTEK
13:38
ProFi Academy
Рет қаралды 34 М.
Jak siedzenie powoli niszczy ciało człowieka - mięśnie i stawy
12:30
NieMaLekko Kornel Pęksa
Рет қаралды 283 М.
Jak ćwiczyć brzuch? - Centralna stabilizacja - [ Jacek Bilczyński ]
14:36
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
21:31
Brian Wiles
Рет қаралды 2,5 МЛН
Trenuj Plecy Z Wagą Własnego Ciała (sprzęt niedozwolony)
7:50
Poćwicz sobie z Markiem #2 - OTWIERANIE KLATKI PIERSIOWEJ I RAMION
18:26
Marek Purczyński
Рет қаралды 70 М.
JEDNO ĆWICZENIE KTÓRE POPRAWI TWOJĄ WYDOLNOŚĆ!
6:28
Szymon Moszny
Рет қаралды 12 М.