Функциональная йога - что это такое?

[@LP-io3yj]

Всё-таки мозг наш основной орган, от него всегда пляшем и его развиваем, чем бы не занимались, цель, образовать новые нейронные связи : )

[@Sergey_Mitropolskiy]

Да, именно так. Упрощенно конечно, но в целом да))

[@mariyalila]

и все-таки остаются у меня сомнения насчет йоги) хотя я сама уже преподаю. Не совсем понимаю зачем стремиться к сложным позам и заниматься много и долго, если в итоге, как только ты дошел до мастерства ты либо начинаешь делать все на автомате, либо тебе приходится опять все усложнять чтобы система работала и приносила результат. Не лучше ли жить свою жизнь разнообразно и приятно, гулять, играть в активные игры, плавать, то есть делать то, что нравится и подходит, и заниматься йогой для тех целей, для которых она в принципе и нужна - для привнесения осознанности в свою жизнь, во все области, а не только на коврике. Конечно если кому-то нравится заниматься йогической акробатикой, то в этом нет ничего плохого, отличное хобби! Но часто люди, продвинутые в асанах транслируют то, что всем нужно туда стремиться. А я вот сильно сомневаюсь в этом) В конце концов мы все равно умрем примерно в одном и том же возрасте))) И быть зацикленными на асанах, красоте и силе тела ничем не отличается от любой другой зацикленности. Если что мои слова не для обвинения кого-либо, а для интересного диалога.

[@mariyalila]

если упростить мой вопрос, то он звучит так - "зачем постоянно развиватьcя в движении?" о каком развитии идет речь?

[@АнастасияКучерова-ъ8ю]

​@@mariyalilaя тоже думаю часто об этом. И для себя решила, что развитие в движении -это возможность для мозга не застревать. Кому то для этого нужны разные виды физической активности, а кто то ковыряется на коврике) был период, когда я чисто на коврике впахивала и ничего другого не воспринимала. Сейчас период, когда у меня много разных активностей, но все равно коврик остается. Ну и мне скучно становится бегать, если я не меняю задачи тренировки, местность, коллектив и тд. Раньше было скучно плавать, пока не появился фри дайвинг. Хотя через год тренировок и он поднадоел. А вот коврик всегда остается уже 15 лет. Да, немного видоизменяется в разных направлениях, но живет дольше чем все остальное)