Рет қаралды 29,137
كانوا بيقولونا دايما غلط نمشي حافيين! دلوقتي في ابحاث بتقول ان المشي حافي ليه فوايد كتير ممكن تحسن من صحتنا النفسية والجسدية.
للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
Welnes.app/waad.adel.amin
لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
thisisdrwaad
لينك قناتي للتمرين:
/ @fastworkout-drwaad5611
صفحتي علي انستجرام:
drwaadamin?igsh...
صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
صفحتي علي تويتر:
/ waadamin1
صفحتي علي LinkedIn:
/ waad-amin-b33570135