غذا بخوریم یا مکمل؟ کدوم بهتره؟
Рет қаралды 11,009
Күн бұрын
@mohamadsharafi878 Жыл бұрын
با اینکه فقط دایرکت دخترا رو میبینی اما یه دونه ای دکتر😅❤
@rebeldoc0133 Жыл бұрын
😐😂
@traitor9880 Жыл бұрын
😂👍
@sepiwtf3874 Жыл бұрын
😂😂😂😂💔
@alirezapouya9588 Жыл бұрын
@@rebeldoc0133دکتر هول باشه؟🤣
@mmdtabavar1927 Жыл бұрын
والا من چن هفتس دایرکت دادم هیچی ب هیچی دختره تو چن ساعت جوابشو داد😂
@shayanshahiLifestyle Жыл бұрын
مرسی از بولشتیان ها که باعث میشن دکتر مطالب خوبی ارائه بده😬👌
@saraahmadi8431 Жыл бұрын
یک هفته ست زیر پست این ادم نفهم دارم با جمعیتی ادم نفهم تر از خودش بحث میکنم.خدا خیرت بده
@Hamoon659 Жыл бұрын
دقیقا به یکی هم توضیح میدی چی درسته چی غلط میگه تو هیچی نمیدونی برو نت ببین انگار هر کی هر چی توی نت بنویسه درسته
@ArianBabaei-z5e Жыл бұрын
دکتر یک ویدئو درباره تاثیر ال آرژنین در بدن سازی میشه بسازید
@kakastony Жыл бұрын
آره واقعا
@علیداودآبادی 7 ай бұрын
عالی بود دمت گرم❤️🔥🫡
@mgr4104 Жыл бұрын
عالی بود دمت گرم❤️👍
@vahidolyaee9962 Жыл бұрын
@rebedoc 01 سلام درست هست پروتین وی از پودراب پنیر پودر پروتیین سویا پودر سفید تخم مرغ پودر نشاسته ذرت پودر جوانه گندم و طعم دهنده کاکاِو یا طعم دهنده دیگر استقاده می شود
@rebeldoc0133 Жыл бұрын
نفهمیدم چی شد ولی پروتیین وی پروتیینی هست ک از پودر وی یا همون آب پنیر میگیرن
@vahidolyaee9962 Жыл бұрын
ببین یک جا گفته شده بود پروتین وی از این مواد که من نوشتم بالا درست شده ..ایا این حرف درست هست ؟
@حامدشریفی-ج2ر 6 ай бұрын
نه نوع هر کدوم متفاوته@@vahidolyaee9962
@Ayhan.Sirvani Ай бұрын
@@vahidolyaee9962 داداش پروتئین وی از آب پنیر تغلیظ شده ساخته میشه ، بقیه چیزایی که گفتی قوام دهنده و طعم دهنده هستند
@mohamadrezaghafoori9981 Жыл бұрын
mese hamishe dosot dashtani o khafan💜💛💚
@amirdadafarin8849 Жыл бұрын
های دکتر کاش ی ویدیو درست کنی چنتا روش بگی برا خوشمزه تر کردن mpc
@sinakouhfar3960 Жыл бұрын
لذت بردیم♥️
@سیدحسینمطلبی-ش7ح Жыл бұрын
دکتر مبشه یه ویدیو در مورد وبتامین هایی که لازمه به صورت قرص مصرف کنیم یعنی تو غدا به اندازه کافی نیست هم بسازی
@amirmohammadhajloo Жыл бұрын
خب یکم گشادی رو بذار کنار 6 هفته پیش گذاشته😂
@Mbvdh40 Жыл бұрын
فرد با علم ❤️❤️
@AliReza-o5y3e Жыл бұрын
یکی دیگه بود می‌گفت شیر نخورید اون یکی دیگه می‌گفت سبب زمینی مضر نخورید مرسی دکتر ❤❤❤
@davood2800 Жыл бұрын
مرسی بابت انقدر شجاعت❤ دکتر خفن
@hadishahzade Жыл бұрын
عالی بود آقا مهدی ❤
@yasersheva7769 Жыл бұрын
ممنونیم ازت❤
@AliMirzaei-fq5nu Жыл бұрын
دمت گرم دکتر
@lirez5496 Жыл бұрын
میشه یه ویدئو در رابطه با لبنیات پر چرب کارخونه ای بسازی
@Sir_a Жыл бұрын
دکتر من هنوز چرب موندم تا پیویمو جواب بدی رژیم کات برام بنویسی
@hamedazizi2141 Жыл бұрын
خیلی ممنون دکتر مفید و عالی بود ❤️❤️
@m.wolf.m4873 Жыл бұрын
دم شما گرم ❤
@mohihos8385 Жыл бұрын
این سیمبا عجب جیگریه. از وی بهتره.
@M.E-r8r Жыл бұрын
دکتر ماشالله چه حجم خوبی گرفتی 💪🏻
@farsifriend Жыл бұрын
سلام اقا مهدی ممنون از ویدئوهای خفنتون ❤️ داداش دایرکت بهتون دادم لطف میکنی جواب بدی 🙏🏼
@mazyaryekta9482 Жыл бұрын
Ma Bache hay to khone kheili estefade kardim mrc Dr 🤣
@__mello13 Жыл бұрын
دکتر مقاله هارو کجا پیدا کنم یا کلیدواژه برای پیدا کردن مقاله بدرد بخور چیه
@samii4k Жыл бұрын
یه سوال؟ نمک یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسانه که اگر در روز مصرف نشه در دوز مجاز میتونه باعث مشکلاتی بشه...حالا سوال اینجاست چطور انسان اولیه بدون نمک زندگی میکرد اونزمان که نمک نبود؟ یکی از بستگان میگه اصلا نمک نمیخوره بهش گفتم نخوردن نمک مثلا باعث کم ابی بدن میشه و ... گفت نه ادم به نمک احتیاج نداره تو غذا هست به طور طبیعی و مثال انسان اولیه رو زد...جواب چی باید داد دکتر؟
@rebeldoc0133 Жыл бұрын
سدیم ک تو غذاها هست بله، ولی دوز داره. انسان های اولیه هم باید بری ببینی چ مشکلاتی از کمبود سدیم داشتن بعد بیایم صحبت کنیم.
@AtAshin6 7 ай бұрын
دکتر سلام شب و روزت خوش دکتر جان میشه جواب سوالم زودتر بدین ممنون میشم ازتون ((کالری روزانه جی کاتلر چقدر بوده )) خواهشا زود اگه میتونید سوالمو بدین ممنونتون میشم
@danial-r1863 Жыл бұрын
dadash chekar konim dame badanemon bad az tamrin ziyad nakhabe
@hajali9238 Жыл бұрын
در مورد ساخت مکمل خانگی ی ویدئو میسازی
@Pouyasin Жыл бұрын
عالی
@siavashgolzari8547 Жыл бұрын
مثل همیشه عالی❤
@jomazzz Жыл бұрын
دکتر در مورد اینکه میگن دوش آب سرد بعد تمرین برای عضله سازی خوبه یک ویدئو بذار واقعی میگن یا الکی طبق مطالعات🙏
@unnown013 Жыл бұрын
نور تصویر زیاده یکم چشم و اذیت میکنه
@baharrezayi1488 Жыл бұрын
سلام،ممنون از تمام تلاشهای شما جهت آگاه تر شدن ما،پروتیین وی ایزوله ترکیبی،مرغوب هست؟؟ب لحاظ اینکه،از ترکیب هر ۳مورد وی تشکیل شده میپرسم،چون خودتون طبقه بندی کردید قبلا،انواع وی رو
@UCHIHAX-ec9yf Жыл бұрын
دکتر نظرت درباره مکمل کربوهیدارت یا همون کربو چیه بنظرت واسه منی که می‌خوام حجم بگیرم خوبه؟
@javidhamidil1500 9 ай бұрын
Awesome 👍🏻
@mehdirezayi7817 Жыл бұрын
عالی دکتر
@hamedhamidi2432 Жыл бұрын
عالی دکتر جان ❤
@pedramkhalaji9527 Жыл бұрын
دکتر لطفا راجع به مشکلات ستون فقرات مثل دیسک کمر و گردن هم صحبت کنید.ما هایی که این مشکلات رو داریم چکار باید بکنیم؟بدنسازی کار بکنیم اصلا یانه؟ خیلی ممنونم🙏
@DariushRahmani-qq7ut Жыл бұрын
سلام.تشکر دکتر جان دکتر برنامه میخوایم از شما چیکار کنیم؟ تو اینستا دایرکت دادم چندبار متاسفانه جواب ندادید
@rebeldoc0133 Жыл бұрын
یذره شلوغم سبک بشم باز میکنم دایرکت هارو. همونه طریقه ارتباط ❤️🥲
@danial-r1863 Жыл бұрын
Awli bood merc😊
@erfanbabazadeh6585 Жыл бұрын
Awesome doc❤ Cherto pert series😂❤
@ولیحقی Жыл бұрын
استاد مکمل امگا تری رو میشه فقط از دانه چیا یا روغن سیاه دانه گرفت
@rebeldoc0133 Жыл бұрын
گیاهیا جذبش پایینه
@schokrullahji2018 Жыл бұрын
دکتر عزیز من می‌خوام تستسترون داروخانه استفاده کنم ۲۵۰ آیا هفته یک دانه کافی است برای دوران کات❤❤❤❤
@schokrullahji2018 Жыл бұрын
دکتر عزیز من آلمان زندگی تستسترون و ناندلون از ایران آوردم می‌خوام بدونم تنهایی بزنم هفته‌ای چند تا بزنم یا با هم بزنم بهتره لطفاً راهنمایی کنید❤❤
@afshinz.k4518 Жыл бұрын
در مورد فیلرهایی که توی مکمل اضافه میکنن، مثل اضافه کردن گلوتامین توی پروتیین وی، برای فریب دادن تست، چیزی نگفتین
@حسینصادقی-ي6ن Жыл бұрын
عالی سپاس
@rezamohammadi3037 Жыл бұрын
سلام ویدیو عالی بود فقط یک سوال داشتم برای منی که وزنم بالاست و چاقم مکمل چربی سوز هست که کمکم کنه در حین رژیم و ورزش زود تر چربی بسوزونم و وزنم بیاد پایین ممنون میشم جواب بدین 🙏♥️ با سپاس
@macanthecreator. Жыл бұрын
یدونه ای دکتر
@Bayadberam8383 Жыл бұрын
دکتر صدبار اینستا برات پیام دادم که اقا اینک میگن گوشت قرمز بپزی یا همون آبپز خاصیت پروتئینش از دست میده درسته یا نه جوابمون ندادی موضوع مهمیه بنظرم ی برسی نیازه 😢😢❤
@rebeldoc0133 Жыл бұрын
نه داداش چی از بین میره
@Bayadberam8383 Жыл бұрын
@@rebeldoc0133 مرسی دکتر ، آخه اون مثلا مربی بدنسازی تو اینستا می‌گفت گوشت تو خورشت چون زیاد حرارت میبینه 90% پروتئینش از بین میره 🤦
@mgr4104 Жыл бұрын
استاد مکمل گلدن وی پی ان سی برند خوبیه؟
@rebeldoc0133 Жыл бұрын
بله خوبه
@hmohammaddd Жыл бұрын
like always amazing❤
@AhmadrezaGharibinik-uo8qg 11 ай бұрын
دکتر بحث کالری کمتر مکملم میتونه باشه نسبت به غذا؟
@rebeldoc0133 11 ай бұрын
اره دیگه میتونه چون خالص تره
@watermelonsugar6445 5 ай бұрын
Tysm🔥
@Davood_SSO Жыл бұрын
سلام ربل ایه سایت پاور پودر بالا نمیاد جریان چیه یه رمزی مبخواد برا ورود لطفا جوابش بهم بده
@rebeldoc0133 Жыл бұрын
پیجو دایرکت بده
@fatemekazemi7297 Жыл бұрын
Great
@ali_6.82 Жыл бұрын
عالی ❤ دایرکت اینستا رو چک نمیکنید؟
@ElhamShahbazi-mk9dj Жыл бұрын
دکتر یه چیزی بگم..راستش جبه گیریت خیلی ازاد دهندست...کلا همون اول گرفتیم داستان را...زود برو سر اصل مطلب...🙏
@ArashAh-ru9fs Жыл бұрын
گفتم ایول یه کلیپ که به پدر مادرا نشون بدم همه چی خوب بود تا جایی که سومبا اومد 😐😂🌹✌🏻
@mehdijavid-rl5pr Жыл бұрын
Dametgarm❤
@alisepaseh Жыл бұрын
دکتر برای عضله سازی آمینواسیدهای ضروری بیشتر تاثیر داره یا نیمه ضروری؟ یا مجموعی از هر سه دسته آمینواسیدها
@Hamoon659 Жыл бұрын
@@alisepaseh هیستیدین ایزولوسین لوسین لیزینن متیونین فنیل آلانین ترئونین تریپتوفان والین اینا ضروریا خب حالا توضیح میدی نیمه یعنی چی
@Hamoon659 Жыл бұрын
شما هنوز نمیدونی کدوم اسید آمینه نقش پرنگی در عضله سازی داره منو بگو وقت خودمو تلف میکنم آقا حق با شماس با نیمه ضروریا حالشو ببر 🤣
@Hooman.Surani.Y Жыл бұрын
شفاف سازی در حد تیم ملی بود👍
@amirrt413 Жыл бұрын
ستون یه چیزیم شنیدم میگن شب میوه نخورید بدن نمیتونه خوب هضم کنه و اینا در مورد اینا یه چیزی بگو
@aydasafaloo Жыл бұрын
Awliiii💕💕💕
@Hostam-r8l Жыл бұрын
مکمل اسم اش روشه مکمل (تکمیل کننده
@pouyanabedini8937 Жыл бұрын
Tnx...🫀💯
@ali_6.82 Жыл бұрын
واکنش کمپانی ماسل تچ بعد حرف این دوستمون : مشکل داری ؟ مشکل داری ؟
@kiaaaa7966 Жыл бұрын
حال ندارم ببینم ولی دمت گرم
@mobin5275 Жыл бұрын
نمیدونم سوالم کسشره یا نه بدون مکمل میشه به سقف نچرال بدن رسید؟
@kzem1974 Жыл бұрын
Thanks doc💙
@farazmashhour1098 Жыл бұрын
17:49 whey + milk = alan sekte mikone , shahkar bood :)))
@amirabdi9643 10 ай бұрын
👍
@hamedfarhadian2913 Жыл бұрын
big like ❤❤❤
@khaledbadpeyma8866 Жыл бұрын
بح بح كليپ جديد بريم تو كارش❤❤❤
@Grayman1986-hy1rd Жыл бұрын
Tnx doc
@صدراحسینی-ن5د Жыл бұрын
مکمل اصل از کجا گیر میاری دکتر
@pouya_roshan Жыл бұрын
دکتر جان مگه اف دی ای سازمان غذا و دارو آمریکا نمیشه.؟؟ پس چرا میگید کاری به غذا نداره.؟
@rebeldoc0133 Жыл бұрын
کاری ب غذا نداره یعنی اینکه نمیاد از قبل اینکه محصولی بیاد تو بازار اگه جزو غذا باشه انالیزش کنه.
@Rozhingudarzi Жыл бұрын
عالی❤
@SabaRahimi-r3g Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@ZahraFalahati-rq2rr 10 ай бұрын
Awli bod
@mahaninja Жыл бұрын
اقا ویدیوهات خیلی طولانیه مفید تر و خلاصه تر کن
@ABOLFAZL-hc1ew 9 ай бұрын
سلام من 14 سالمه دارن مکمل میخورم خطر ناکه
@rebelmehdi Жыл бұрын
ahsantttt
@Nothing-x6c Жыл бұрын
Nice
@BehnoodAgheli Жыл бұрын
Best
@Alirezam_Fu1 Жыл бұрын
Yummy ❤
@rasoolhajipoor3952 Жыл бұрын
Perfect
@Mhe1382 3 ай бұрын
❤
@mojtaba-pf4dw Жыл бұрын
یه آهنگ دیگه باید نثارش کنی🤣
@rp9912 Жыл бұрын
مرسییییییی❤️
@pouya.o.x7780 Жыл бұрын
هر جا ببینمش یه چکش میزنم 😂 ، عالی هستی استاد 🔥
@hondakafar4107 Жыл бұрын
توهم توطئه
@armannasseri9546 Жыл бұрын
whey o shiro ba ham bokhorim sekte mikone :)))))))
@ali_nyz Жыл бұрын
توو آزمایشات خون بنظرت چیارو بگیریم
@rebeldoc0133 Жыл бұрын
ویدیوش هست
@anahitah-jm2mn Жыл бұрын
🙏🌺
@mahshidazaddokht8582 Жыл бұрын
👏
@Dr.Maria.gharoui Жыл бұрын
بازم خیلی صبوری والا من اگه این همه عضله داشتم هر کی بوشت می گفت می گرفتم می زدمش 😂😂
@Gym.i_r Жыл бұрын
دکتر نور ویدیو یکم بده نورو یکم کمتر کن
@rebeldoc0133 Жыл бұрын
میزون شد تو ویدیو های بعدی
@Gym.i_r Жыл бұрын
اوکی🤝
@masterboxing9162 Жыл бұрын
FDAیعنی سازمان غذا دارو داداش نه تنها دارو😂
@omid.ahmadpoor Жыл бұрын
👍🏼
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
Tiin_vn - Viettel Media
Рет қаралды 28 МЛН