【股関節 調整ヨガ】体の歪み解消に役立ち違和感や痛みを自分で解消する18分間のレッスン

[@tmiya11]

股関節、もも裏､ふくらはぎが硬いので続けてみます。

[@稲富洋子-w8y]

医者にかかる程では無いけど、何となく不調感じる時に調整ヨガ有難いです🙇 オートマ車の運転では右足ばかり使うし、工場の仕事で踏込む姿勢でも片側だけ負荷がかかるから身体の歪み気になっていました😖💦 有難うございます🙏

[@井口秀樹-h3q]

これは、効きます!股関節周りがガチガチなのがよくわかりました。少しずつ深めて行きます。ありがとうございました～❤

[@倉持えり子-w5q]

ありがとうございます何度も ありがとうございます❤❤❤ 待ってました。この調整ヨガ😊しばらく　こればっかり毎日やってしまいそうです😅

[@パンケーキ大好きw]

夏未先生お疲れ様です☆。.:＊・゜ 魅力溢れる素敵なヨガでした❤︎ お陰様で心地よい眠りにつけそうです❤︎ 今日もありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 心より感謝いたします❤︎ ※2024.5.7

[@joeanthony8705]

Amazing body