14-minute full-body stretch yoga

[@kaorukoyamamoto419]

気に入ってます　疲れが取れて嬉しい

[@gracepotato6625]

夏未先生。夜ヨガ🧘‍♀️配信スタートしましたね。 先生のヨガで終える1日は良い1日です。 ジャパニーズヨガでヨガライフ楽しんでます❣️ いつもありがとうございます😊

[@マキ-w9e]

朝ヨガとしてやらせていただきました。身体がほぐれスッキリしました。これから続けて昨日の分もやります

[@湯免素子]

夏未先生、ありがとうございました💕

[@over.4]

毎日の習慣になってます、ありがとうございます☆

[@こはるん家]

9月の夜ヨガ最高のスタート切れました✨めちゃくちゃ氣持ち良く伸びました〜♪そして今日頑張った自分の体に感謝しながらヨガできましたー✨

[@辻幸子-j8x]

ありがとうございます　とても心地よく楽になりました。

[@masahiroの]

全身が緊張してるのを日々感じてます😢これでリラックス出来たら良いですね😅❤

[@chie.a1879]

本当に心地よくて、寝そうになりました😳 夏の疲れが出る9月の夜長に、ゆったりと続けていきたいです。心がほどけるなつみ先生の美声＆笑顔。癒されます❤

[@yukonoboru2774]

飛脚のポーズ、とても気持ち良かったです😊太腿の前側がやっぱり突っ張りやすいです💦そこが気持ち良く伸びました。

[@楽楽-i3v]

今日もドキッとしながら見させていただきました。 相変わらず、お綺麗ですね！ 身体の硬さは全く違いますが、ストレッチ系が好きです。 ゆっくり眠りにつけそうです。 ありがとうございました。 おやすみなさい。

[@keikeit3883]

なつみせんせい、こんばんは😃🌃久しぶりに自分のためにストレッチしました～😄ほぐれて のびて、気持ちよかったです！ありがとうございました⭐️またリピートしたいです😊

[@darumakanaderu1157]

リフレッシュできました。 ありがとうございます😊 また続けていきたいと思います✨🙏✨

[@harenohiharebare1947]

今日、背中と腰がバッキバキだったので、夜ヨガでほぐれてリラックスできました。良い眠りにつけそうです。ありがとうございました

[@فاطمةعباس-ق7ر]

طط🎉🎉🎉🎉🎉

[@Queen-hs1rq]

イスラムのヨガ、祈りの運動をぜひ試してみてください イスラム教徒は体と心をリラックスさせ、神とつながるためにこれを1日5回行います

[@mspchanel]

股関節の痛みが軽減し始めました、ありがとう 🙏👍

[@mspchanel]

股関節の痛みが軽減し始めました、ありがとう 🙏👍

[@sitizakiyah8170]

​@@فاطمةعباس-ق7رjjb By

[@小野口ももこ]

先生のヨガ最高！やはり素晴らしき

[@emioku6314]

腰痛が凄かったのでスッキリしてよかったですー！いつもありがとうございます！

[@ivanc1265]

彼の教えに感謝

[@junjun8305]

良かったです。途中で眠りそうになりました。ありがとうございました。

[@miromimimaya]

I'm so grateful for this video even I'm arab and I can't understand Japanese but really really I'm amused the session send love 💕and thankfulness from Algeria 🥰🇩🇿

[@ha-rayoshi-no.1082]

こんばんは！ 股関節・体側・腰・背中のストレッチ感のあるバリエーション豊かなヨガを有難うございます☺️ 凄く心身を癒やしてもらいました。 夏未さん、これからもよろしくお願いします💕

[@hirodada1873]

寝る前にリラックスできるBGMと呼吸音と、ゆったりとした語りかけに癒されました⭐️ありがとうございます✨

[@otama666]

体バキバキで助かりました🙇‍♂️ 格闘技頑張ります🔥

[@豆マメコ]

はじめてこちらのヨガをやってみました。 丁寧な説明で分かりやすく、先生の声にも癒されました！ 毎晩の習慣にしたいです！

[@るいちゃろ-n6c]

夜疲れたときでも出来て、気持ちよく伸ばせました！

[@小杉令子]

はじめまして。とっても気持ちが良かったです。これからよろしくお願いします。🙏

[@久美-k7g]

とてもリラックス出来ました！良い睡眠に入れそうです💕ありがとうございました😊

[@OsmanHossain-gj3ni]

❤

[@Queen-hs1rq]

イスラムのヨガ、祈りの運動をぜひ試してみてください イスラム教徒は体と心をリラックスさせ、神とつながるためにこれを1日5回行います

[@鎌田明子-f6p]

有り難うございました。

[@hangisore19]

ありがとうございます🌸🌿

[@tiadosofa4238]

Amo fazer esses movimentos e todos de ginástica. Faz muito bem para o corpo, mais ainda para a mente, o astral, a disposição, o otimismo, o de bem com a vida. 🙏♥️ Gratidão.

[@gafer8808]

お疲れ様でした

[@asakogumama]

寝る前にやりたいポーズばかりでした

[@hasbullaBJJ]

ありがとうございます😊

[@yoshimitsuhirano7035]

全身リラックス👍️ おやすみなさい。

[@petit-tomatoes]

夜はこれが1番好きかも❣️

[@chirimenjakoo]

有難いです✨🤗 夏未さん💖ありがとうございます🌸🤗

[@小野口ももこ]

先生のヨガ最高！やはり素晴らしき！

[@アカパネユータ]

優しい声　コアラ🐨のポーズ　名前よりも効きます～ね　ありがとうございました。🙏

[@zabunzabun]

逆さのポーズをする時、一度上半身を起こして勢いをつけないと脚が上がりません😅 　なつみ先生のように、横になったままスッと脚を上げられるようになりたいのですが…道のりは遠いです😂

[@HiromiElementalYoga]

とって癒されました❣️ありがとうございます♪

[@HiromiElementalYoga]

とっても癒されました！ステキなクラスをありがとうございます😊　チャンネル登録させて頂きました！

[@امعبدالرحمن-ط3ذ]

اناسعيدة جدالاني عرفت قناتك شكرا لك على معلوماتك القيمه💐💚

[@YOGAセラピーPURUSHA]

夜眠れない寝付きが悪いと言う生徒さんの意見が多いので参考になります。

[@syayoi2749]

とても気持ち良すぎて、途中寝てしまいそうでした笑 全身がスッキリして、ぐっすり眠れそう😀💕 ありがとうございました😊

[@hidamari-so]

昨日夜出来なかったので朝やりましたが、朝から体が伸びてリラックス出来ました😊ありがとうございました☺️

[@seenu1372]

I will be greatful if I can find an english subtitles for this video...

[@中村知枝美]

寝る直前によーくほぐれました。やり終えたら足先に血が巡ってじんじんするのを感じました。心地よい眠りに誘われそうです。ありがとうございます💕

[@淳篠塚]

夜ヨガでしたが、朝にスッキリしました！眠くなるかも🤣

[@Pet_anywhere]

Health like ur training

[@alanmonroyevia5679]

Me Gusta La Portada De Este Video

[@郁江坂田]

こんばんは。 股関節にやや変形がみられ、それを庇い膝も痛めています。8月頃からたまたま見つけた、なつみさんのヨガを続けています。身体も暖まり、足の動きもスムーズになり、嬉しくなりました。 ただ最近、身体の節々に痛みがあります。 ヨガを始めて、身体に変化がでてくると、こんな症状がありますか？

[@いと-i7t]

つかれていたのでありがとうございました😭

[@rasabuca610]

VERY RELAXING ❤❤I THINK I'M GOING TO HAVE A GOOD SLEEP ❤️❤️ GOOD JOB 👍👍. THANK YOU VERY MUCH ❤❤.

[@rukiyarsj6710]

Good 🎉🎉

[@gg-qg4yd]

БЛАГАДАРЮ ❤.

[@ytyt2539]

毎日、「そんなポーズができるかー！」と文句言いながらやってます😓 でもお陰でよく眠れて快調です。 これからもよろしくお願いします。

[@claramitsuko8315]

Yoga é a Vida!!❤

[@hiromih-0618]

引越作業で身体が固まっていたのがほぐれました。こんばんはよく寝れますように☺️

[@angahdeden]

😊😊😊mantap

[@akbargabbar505]

Love this Japanese Yoga & Peoples🎎🎋💞🔴❤

[@alicefox2413]

Origato sensei

[@omanthapa312]

Nice 👍Miss 🦋🦋🦋🥋

[@emaliasuparman4910]

Aerzlla🧘🧘💆💆🛀🧖🧺🧺🧺🧺🧽🚿🛒🛍️🛍️🛍️🏠🍴🍽️👩‍🍳👩👨🧻🍴💇🇦🇮🥰🥰💅💅🤝🇲🇨🇲🇨✍️

[@AlEBDAA6603]

روعه

[@るる参上]

😊

[@shineymariamgeorge]

Pls 🙏 wish me luck 🙏 that this workout may work 🙏💖 on me thanks 🕯️🕯️🙏

[@yoshimitsuhirano7035]

11/20の夜でした👍️

[@ЙорданДачев-щ4н]

Cara Amore Mio Tu Sei Una Bella Donna Fantastica! Baci,Baci,Baci!...................................

[@ЙорданДачев-щ4н]

My Lady Please You Name is?... Thanks!

[@karamelhammad3988]

😍👍🌟English translation

[@جوريوريحانه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير ❤❤❤❤❤❤حبيبتي 🥀🌹💖💖💞❤🥰🥰😘😘😘💞💖💓💓💖💞❤⚘🌱👋👋👍🙏🏼👍👍👍👍

[@nunungjuharyana9072]

Ayem loove you tresna and you wat houm you indonesia wat caini

[@hinamika5m]

すっごく分かりやすかったし為になりました♫私は最近良く見るレグエーススパッツ買ってみたんだけど美脚効果だけじゃなくて骨盤補正にもなるからヨガをしながら履くのいいみたいヾ(･∀･｀*)代謝も上がって痩せやすくなったよ❤痩せにくい人や産後の人は特にオススメかも！

[@СНИМКИОТСЛОЧАНИХОРА]

ブルガリア語は母国語が一番です キーボードの翻訳機を使っています ♥️♥️👉🏼👌😍🔥🔥🖐🏼👊🏼♥️🆘🆘🆘🆘

[@Queen-hs1rq]

イスラムのヨガ、祈りの運動をぜひ試してみてください イスラム教徒は体と心をリラックスさせ、神とつながるためにこれを1日5回行います

[@kustindah2442]

Hello Queen let's Exercise..😘

[@__hope-j]

Буду заниматься йогой, думаю будут хорошие результаты (⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧

[@るる参上]

😀

[@JonRai-wp3iz]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍💐💐💐💐

[@yumiokinawa1992]

逆立ちのポーズで張っていた胃がゴロゴロなり、軽くなりました　胃が調子悪いときには、またやってみたいです　ありがとうございます(⌒‐⌒)

[@ZuchoDavid]

Lastima que no este en español.

[@nunungjuharyana9072]

Yes nikah you and me yes

[@nunotoiro]

内容はよかったのですが音質が気になりました

[@yskandrzulkofv982]

🌸💮💐🌹

[@nunungjuharyana9072]

Okey me sarangheo

[@nunungjuharyana9072]

Ay kies you may loove plies

[@nunungjuharyana9072]

Me leik boodi and you nhaw katara nangka you goud laik me

[@muhnovyanmotorad7291]

Lu mabok anjir

[@nunungjuharyana9072]

Hay wat and you loove me okey you and me meri okey

[@handinnovation5938]

💖💕🇪🇬💕💖👍🌹👍

[@nunungjuharyana9072]

Wat you naouw me nhouw loove me wat

[@るる参上]

❤😊❤

[@feimuischannel8898]

No subscription unless there are English subtitles!

[@emoseifuku4940]

learn japanese 😬

[@احمد-غ9ج6ج]

私の願いは美しい女性です、あなたはマッサージをします

[@Ahmedahmed-rj9ss]

日本人女性と結婚したい😢

[@jayasingha7102]

Tks madem Sri lanka@jayasinha

[@pravindave4194]

To day in diu ,hotel Samrat,guj.ind.

[@bobby3787]

Yoga is INDIAN.