KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【変形性股関節症】股関節が痛い人のための運動②(福住整形外科クリニック)
3:59
【股関節付け根の痛み】付け根のつまり、腰痛に効く「腸腰筋リリース」
16:22
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:20
Help Me Celebrate! 😍🙏
00:35
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
00:28
Ouch.. 🤕⚽️
00:25
【股関節痛に対するストレッチ】原因は硬すぎる筋肉にあった!寝ながら出来る股関節の痛みに対するストレッチ方法
Рет қаралды 12,781
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,7 М.
札幌中央整形外科クリニック&福住整形外科クリニック公式チャンネル
Күн бұрын
Пікірлер: 7
@あかね-s1b
27 күн бұрын
おかげさまで 即効性を感じました。続けてみます。ありがとうございました。
@dr.kameda
27 күн бұрын
コメントありがとうございます! 効果を感じていただき、嬉しく思います☺️ 痛みの出ない範囲で行ってみてください♪
@kumagorou-j5s
16 күн бұрын
分かりやすい動画をありがとうございました🎉 私は椅子から立ち上がる時や正座から立ち上がる時と膝を曲げて内側に倒す時に股関節鼠径部の内もも付け根辺りが痛みます😢 立ち上がる時は弾ける様な引っかかる様な痛みも出ます😢 病院でレントゲン撮ると20度位の股関節形成不全で軟骨は2㍉位だと言われました😅 痛み止めをもらって理学的な指導はありませんでした この様な症状の時に参考になる動画がありましたら教えていただくと助かります❤ 残念ながら愛媛県松山市に住んでいるのでそちらにお伺いできません😢
@dr.kameda
16 күн бұрын
コメントありがとうございます! とても励みになるお言葉光栄です😭♡ これからも為になる動画作成を頑張っていきます💪
@美香西
Ай бұрын
オシリの筋肉、伸びました❤ 毎日続けよう
@dr.kameda
Ай бұрын
コメントありがとうございます☺️ お役に立てて嬉しいです♪ 是非続けてやってみてください!
3:59
【変形性股関節症】股関節が痛い人のための運動②(福住整形外科クリニック)
札幌中央整形外科クリニック&福住整形外科クリニック公式チャンネル
Рет қаралды 6 М.
16:22
【股関節付け根の痛み】付け根のつまり、腰痛に効く「腸腰筋リリース」
整体院 蒲-KAMA-
Рет қаралды 534 М.
00:20
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Leisi Crazy
Рет қаралды 121 МЛН
00:35
Help Me Celebrate! 😍🙏
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 88 МЛН
00:28
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 82 МЛН
00:25
Ouch.. 🤕⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 15 МЛН
13:29
【股関節硬い】寝たままひたすら股関節を柔らかくするストレッチ!脚やせダイエットや腰痛改善に超効く
ストレッチ整体師とも先生
Рет қаралды 668 М.
10:37
【股関節の痛み解消】1回で9割の人が実感!股関節の痛みはハマりの悪さが原因!セルフでできる股関節のはめ込み運動 BY263
美筋ヨガチャンネル
Рет қаралды 1,4 МЛН
18:59
股関節(足の付け根)の痛みの原因と自分で治す方法|石川県ハレバランス整体院
ハレ接骨院・ハレバランス整体院
Рет қаралды 159 М.
17:56
【How to deal with sciatica】The way of relieving sciatica in three seconds
Kazuya Sakoda
Рет қаралды 1,7 МЛН
13:09
【10秒押すだけ】股関節痛を消す最強のセルフ整体[English Sub]
Kazuya Sakoda
Рет қаралды 638 М.
12:08
【最新版】たった5分!無理せずできる!寝ながら腰痛改善ストレッチ!
整体院和み-NAGOMI-土師和也
Рет қаралды 421 М.
8:06
【変形性股関節症】【股関節痛】〇〇筋を緩めて痛みを改善!
自分と家族を治せる整体塾・土井治療院
Рет қаралды 407 М.
18:39
【坐骨神経痛 ストレッチ】寝ながら無理せず坐骨神経痛を改善する!最強ストレッチ!
整体院和み-NAGOMI-土師和也
Рет қаралды 1,3 МЛН
11:02
【寝たままヨガ】 60代の私の母にもおすすめした、寝たままできる股関節ヨガ! 腸腰筋が動けば身体が変わる! BY357
美筋ヨガチャンネル
Рет қаралды 598 М.
45:32
【股関節固い】原因やセルフケアまとめ2024年版|ストレッチ・ツボ・セルフ整体
専心良治
Рет қаралды 174 М.
00:20
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Leisi Crazy
Рет қаралды 121 МЛН