【股関節を柔らかく使う方法】

股関節、膝関節を柔らかく使う方法の解説です。
股関節に力みがあると脚の力が体にをうまく伝わらないので、威力のある攻撃や滑らかな動きができません。
型を漠然と繰り返すだけでは、身体に秘められた力を十分に発揮することはできません。
体の使い方、股関節を緩める秘訣を池田師範が丁寧に解説します。