告別緊繃，做個讓全身舒暢的伸展吧！

  Рет қаралды 7,129

照護線上

照護線上

Күн бұрын

Пікірлер: 6
十二分鐘有氧運動-低衝擊簡易踏步，練心肺初級版
12:17
十二分鐘有氧運動-低衝擊簡易踏步，練心肺初級版
照護線上
Рет қаралды 84 М.
二十分鐘不間斷踏步有氧挑戰，無跳躍練心肺
20:28
二十分鐘不間斷踏步有氧挑戰，無跳躍練心肺
照護線上
Рет қаралды 344 М.
Worst flight ever
00:55
Worst flight ever
Adam W
Рет қаралды 30 МЛН
когда не обедаешь в школе // EVA mash
00:57
когда не обедаешь в школе // EVA mash
EVA mash
Рет қаралды 3,8 МЛН
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ
01:00
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 3 МЛН
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
20:38
Synyptas 4 | Кәріс районның абыройын құртты !
kak budto
Рет қаралды 1,4 МЛН
十分鐘靜心操-全站姿緩和情緒，穩定焦躁
11:34
十分鐘靜心操-全站姿緩和情緒，穩定焦躁
照護線上
Рет қаралды 7 М.
很少人会看到这条信息！这绝非巧合 | 乔·迪斯本扎
29:26
很少人会看到这条信息！这绝非巧合 | 乔·迪斯本扎
心灵磁石
Рет қаралды 42 М.
相貌其实才是一个人最好的名片！不自律的人，几乎都长这样？小心变成不被待见的人！ #窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 #圆桌派 #圆桌派第七季
27:02
相貌其实才是一个人最好的名片！不自律的人，几乎都长这样？小心变成不被待见的人！ #窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 #圆桌派 #圆桌派第七季
纪实说
Рет қаралды 7 М.
十分鐘運動-全站姿熱身與動態伸展，運動前後都適合
10:22
十分鐘運動-全站姿熱身與動態伸展，運動前後都適合
照護線上
Рет қаралды 16 М.
十分鐘全站立式心肺有氧，快樂流汗燃脂
10:59
十分鐘全站立式心肺有氧，快樂流汗燃脂
照護線上
Рет қаралды 12 М.
年長者也要練瑜珈！５個推薦瑜珈動作！
11:57
年長者也要練瑜珈！５個推薦瑜珈動作！
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 116 М.
非常溫和的下半身伸展拉筋，改善浮腫與血液循環
13:38
非常溫和的下半身伸展拉筋，改善浮腫與血液循環
照護線上
Рет қаралды 27 М.
十分鐘運動-簡易牆壁運動，全站姿練全身，長者也適合
11:03
十分鐘運動-簡易牆壁運動，全站姿練全身，長者也適合
照護線上
Рет қаралды 18 М.
跑起來！十分鐘不間斷，跑步有氧初階練心肺
10:56
跑起來！十分鐘不間斷，跑步有氧初階練心肺
照護線上
Рет қаралды 26 М.
爆汗踏步心肺有氧，趣味又減壓
14:52
爆汗踏步心肺有氧，趣味又減壓
照護線上
Рет қаралды 69 М.
Worst flight ever
00:55
Worst flight ever
Adam W
Рет қаралды 30 МЛН