【骨盤底筋トレーニング】三つの筋肉で尿もれ解消、骨盤矯正、膣トレ！毎日やろう９分！

  Рет қаралды 191,110

NOBI by NORIKO

NOBI by NORIKO

Күн бұрын

Пікірлер: 93
アドバンス用ピラティス腹筋４分 /腹筋割れる/ おなかの秘密８　 #099
6:52
アドバンス用ピラティス腹筋４分 /腹筋割れる/ おなかの秘密８　 #099
NOBI by NORIKO
Рет қаралды 18 М.
【初心者のためのピラティス10分】基本のシンプル6つの動きで全身に効くピラティス/体がかたくてもOK
11:06
【初心者のためのピラティス10分】基本のシンプル6つの動きで全身に効くピラティス/体がかたくてもOK
NOBI by NORIKO
Рет қаралды 696 М.
Lamborghini vs Smoke 😱
00:38
Lamborghini vs Smoke 😱
Topper Guild
Рет қаралды 28 МЛН
My daughter-in-law finally praised me# Laotie smiled# made a good play every day# photosynthesis pl
00:34
My daughter-in-law finally praised me# Laotie smiled# made a good play every day# photosynthesis pl
Fengjie Family Joke
Рет қаралды 7 МЛН
Я не из тех, кто ксивой машет - я скромный | Сериал «ПрАкурор» | 3 серия | КОНКУРС
21:38
Я не из тех, кто ксивой машет - я скромный | Сериал «ПрАкурор» | 3 серия | КОНКУРС
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 1,4 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 7 МЛН
【大正健康ナビ】 尿もれ改善！「骨盤底筋トレーニング」
23:58
【大正健康ナビ】 尿もれ改善！「骨盤底筋トレーニング」
taishomovie
Рет қаралды 236 М.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
Livinleggings
Рет қаралды 7 МЛН
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,7 МЛН
web河北健康教室 Lesson.10「骨盤底筋体操」
10:04
web河北健康教室 Lesson.10「骨盤底筋体操」
河北チャンネル
Рет қаралды 200 М.
【骨盤底筋を鍛えるピラティス】膣トレ.尿漏れ.湯漏れ歪みや下腹ぽっこり改善
11:09
【骨盤底筋を鍛えるピラティス】膣トレ.尿漏れ.湯漏れ歪みや下腹ぽっこり改善
YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Рет қаралды 98 М.
【尿漏れ対策】無理せず続けられる骨盤底筋トレーニング【ぽっこりお腹/尿漏れ/骨盤調整/マタニティストレッチ/体重管理】
13:41
【尿漏れ対策】無理せず続けられる骨盤底筋トレーニング【ぽっこりお腹/尿漏れ/骨盤調整/マタニティストレッチ/体重管理】
Marina Takewaki
Рет қаралды 401 М.
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
15:28
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
Eleni Fit
Рет қаралды 188 М.
【骨盤底筋】ヨガやピラティスでも分からなかった人向け　9割の人がちゃんとトレーニングできていない骨盤底筋をストレッチとセルフ筋トレできるようになる動画
9:25
【骨盤底筋】ヨガやピラティスでも分からなかった人向け　9割の人がちゃんとトレーニングできていない骨盤底筋をストレッチとセルフ筋トレできるようになる動画
理学療法士のインナーマッスル整体と体幹フルトレ　fluxus locus
Рет қаралды 36 М.
骨盤底筋を鍛えるヨガ☆　ぽっこりお腹、尿もれ改善などにオススメ！ #49
11:37
骨盤底筋を鍛えるヨガ☆　ぽっこりお腹、尿もれ改善などにオススメ！ #49
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 4,6 МЛН
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.
1:27:55
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.
Подкаст Глеба Соломина
Рет қаралды 6 МЛН
Lamborghini vs Smoke 😱
00:38
Lamborghini vs Smoke 😱
Topper Guild
Рет қаралды 28 МЛН