GAK MUAT NAIK BECAK! SALMA BERJUANG TURUN 19,5KG DALAM 4 BULAN DENGAN DIET ALA TYA ARIESTYA!😱

Hi guys, video kali ini kita video call sama Salma! Salma adalah salah satu pejuang berat badan yang ikutin cara diet Tya Ariestya dan sukses turun 19,5kilo!!!! 😱
Ada cerita lucu dari Salma yang gak muat naik ke becak waktu badannya masih gemuk. Seperti apa kisahnya? Yuk tonton videonya 🤩
==================================================================
Free subscribe keluarga ITIKK
bit.ly/subitikk
Instagram :
/ tya_ariestya
/ irfan_ratinggang
/ kanakalundra
Jangan lupa like, comment dan subscribe yaaa =)
Business enquiries : [e-mail]

[@yanianggraeni5927]

Aku jg ikut”an diet ala ka tya bulan februari bb aku d 71kg dan April aku udh d 65kg , dan positif hamil 😍😍😍 setelah penantian 1thn

[@dianakartika984]

Bonus ya ka. Mudah mudahan aku juga nyusul hamil . LG jalanin diet ini

[@yanianggraeni5927]

@Diana Kartika aamiin mudah”an yaa ka secepatnya menyusul 🤗

[@sintanirmaladewi5477]

Jadwal makan nya jam brpa aja kak

[@madesukarti5161]

Setiap ada notif pasti nonton tp jarang komen yg jelas bunda tya menginfirasi aku udh rubah gaya hidup sehat dan skrg aku jd lbh PD klo kemana mana mksh bunda love you 😘

[@renieviyanti3233]

Ngeliat semua komentar disini , jd pengen ikut diet ala mbak tya . Alhamdulillah ketemu konten youtube yg bagus

[@riaindahrahmawati8480]

Alhamdulillah sudah turun 11 kg Mulai diet 15 feb sampai 13 april Ramadhan jadi banyak cheating tp alhamdulillah gak naik BB nya. Hihihi Bismillah back on track lagi after lebaran. Hempaskan 5 kg lagi otw BB ideal

[@susantijambi6123]

Alhamdulillah termotifasi dari kak Tya.. baru jalan 1 Minggu udah turun hampir 3 kg. Dari 61,75 sekarang SDH 58,85.. ayok semangat buat yg lainnya.

[@sonantibaktiar1398]

Aku jg ngikut program ini. Alhamdulillah impact ke tubuhku cocok. 100 kg target awal 80.skrg udah 92 alhamdulillah. Next target 60kg.biidnilah💪

[@vanila1994]

Masih lanjut kak diet nya?

[@putz5238]

Mantappp mamiiiihhhh salmaaaa alias hernawaty hihiii

[@rheina8954]

Yes kembali keniat dan tujuan kita apa🥰...krna kebanyakan diet untuk dunia lupa sma akhirat☺️

[@kikirahmayanti2081]

Ahay,,,br seminggu rest naik 2 kilo... 😂😂 Terakhir nimbang tgl 12 di agka 64,, 18 jd 66.. Semangad program lagi,, mulai dr awal target di 60.. Amin💪💪💪

[@zuhramita5837]

Semangatt start lagi setelah lebaran wkakwk

[@devitriana5261]

Kerennnn kaaa

[@rheina8954]

Suka banged sma kk tya detaill bangeddd&akurat

[@danuycute4644]

Balik lg kesini krn mau balik lg dietnya ka tya,...5 bulan kebelakang diet ini turun total 14kg... 2 bulanan diet asal2an naik turun ,naik 2 kilo turun lg gitu aja trs,..dan puncaknya puasa lebaran naik 4 kilo ,...skrg 5 hr dah turun lg 2 kg....dulu dr 68 ke 54 ....naik jd 58 skrg 56,semangaat menuju 50kg.

[@aidahdanarkanofficial9122]

Sama kesini lg karna pengen diet ini lg krn tahun lalu sempat 3 bulan diet ini turun 10 kg sehabis puasa smpe sekarang nga diet naik 5 kg

[@amalinasuryaputri]

Alhamdulillah aq juga ikutan diet ini dari BB awal 68 Kg sekarang sdh 55 Kg dalam 5 bulan. Aq pendek jdi di angka 68 kg itu dah bulet bangeeeet... Semangat masih banyak targetnya.

[@andiprawita8769]

Share jam makan nya dong kak

[@rheina8954]

ku doonk stukk bbku🥰dan trp bersyukurr dan melanjutkan polaa hidup sehat kembalii...lebaraan ku hny sebatas iklaan makanaan aja😂😂😂😁😁

[@elyrahma933]

Dari Februari sampai april ikut diet kak tya dari 95kg turun 72kg.. Dan skarang habis lbaran naik lagi ke angka 75kg. Mau diet lagi susah bgt konsisten 😭 pengennya d angka 60kg aja

[@martinimartini5868]

Ah jadi pengen diet. Udah mau seminggu saya ngelakuin diet ala ka tya😆

[@indahghyschell9363]

Lg coba diet kaya kak tya nih hbsmenyusui hrs mesti kurus. Krn hbs lahiran bkn nya balik kurus nih badan malah tambah naik😅. Bismillah semoga bs bb ideal baru berjalan seminggu semoga terus konsisten

[@rheina8954]

Yess pentingnyaa abiss jalan pagii itu bab langsung lancar😹

[@kadeksarjani1336]

Kak bagi tips nya aq di bulan ke 3 stuck ,susah banget turun nya,gimana solusinya ya kak Tya,,?

[@evymeilany4160]

Woow.. itu mah sepupu sya yg di Ambon Salma..

[@rosros1348]

Colep sm bang billy pasti penontonnya byk 😆 😆 😆

[@victortutuhatunewa5544]

Mbak Tia apa dokterx bisa hub secara on line .Krn saya diambon saya umur 46 THN .TB 158 ,BB 61 kg Saya nakes mungkin bisa diatur spy sekalipun saya layani px covid 19 .dgn diet yg benar kondisi tubuh saya ttp fit

[@menantuidaman3359]

Baru ikut 2 hari. Gg tau kenapa aku keringetan terus. Lebih berenergi rasanya,sanggub gg y 2 bulan🙄🙄🙄

[@ricreat409]

Gemukin dikit lagi pasti lebih seger kak

[@user-ok8oh6tv5h]

Kak, sy kan ikut diet kakak. Tp asam urat sy tinggi trs. Sy udah jalani diet 4 hari. Sy msh minum obat nurunkan asam urat. Gimana caranya biar sy ndak minim obat trs. Dan asam urat turun

[@tinabaetinabae7295]

Q diet dari awal.puasa bb 75 pe seksrang 1bln stenggah dh 67kg .ciayooo menuju ke 55kg

[@andiprawita8769]

Jalan 45 menit nya boleh dicicil gk kak. Pagi 20 menit.. sore 25 menit

[@cacaalexa1190]

Lagi berjuang juga ke BB ideal👍

[@amyleeya_channel9357]

Semangat

[@sulastrisri9479]

Salma saya mau ikut juga ah cara biar turun berat badan sampe 55kilo Aamim..

[@dededarsita1125]

Baru lihat vidio kl bpleh tau alamat dokter di mana

[@asepdangruly2927]

Aku mau ikutan cara pola makan nyah boleh dikasih solusi nyah baru pertama ikutan kayak ginih mohon dukungan nyah

[@wahyutirtaramadani7043]

Aplikasi dokter nya itu apa namanya y kak?

[@Alkhaafu1011]

Kok kurusss bgt kak tya...

[@emylea8634]

Kak,,sambungan kak tya ke rumah the onsu mana?

[@rickylastri9671]

Aq baru mulai kak kemarin tanggal 2 september 2021. Aq jdi semakin semangat kak. Terimakasih motivasi nya ya kak..

[@rickylastri9671]

Makasih keluarga itik

[@ricreat409]

Ajakin talita lathief dun biar menyesal suaminya haha

[@mthahir3583]

setuju.. ajakin thalitha dukung juga 😀😀😀

[@marlialia4053]

Libur 3hari lebaran naek 3kg..😂😂😂

[@sinta1227]

Yang penting ukuran badannya ga naik kk

[@windisemox8702]

Kak...apakah jalan 45 menit itu boleh dilakukan dengan waktu yang berbeda setiap hari nya...😄

[@vhiviraisha9841]

Bantu jawab blh kak trgntung wkt luang gk ppkok

[@shasaflowercutess]

Sy sejak lahiran anak prtma dn kedua ttp di 80an kg ke atas smpai 91 kg pdhl mkan gk bnyak saking takuty, mkn dikit aja kaya full bnget ... Mngkin krn kurang gerak kli ya

[@srimaryati4335]

Ka klu madu masih boleh gak ?

[@vhiviraisha9841]

Bantu jwb boleh kak merek appun bebas, tp lebih bgs nya klw madu tropicana slim kak