Рет қаралды 345,980
אימון בטן 10 דקות, עם תרגילי בטן למתחילים (יכול להתאים גם למתקדמים יותר) ללא ציוד. תרגילים לבטן תחתונה, לקוביות ולצדדים, שיכולים לעזור לכם לחיטוב הבטן, ולחיזוקה, יחד עם תזונה טובה שגם חשובה לחיטוב.
אם אתם רוצים לשמוע על חיטוב הבטן, זה אימון בטן בו אני נותן טיפים לחיטוב בין התרגילים:
• אימון בטן 🔥 עם טיפים ל...
___________________
עוד לא מאוחר לנצל את ההנחות על הקורסים שלי לקראת הקיץ (במידה והדפדפן עוצר אתכם, תבקשו ממנו להמשיך לאתר, זה בטוח)
www.galh.co.il...
___________________
צילום הסרטונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פיי (0526866173) או להצטרף כחברי מועדון בערוץ - לחצו על הכפתור מתחת לסרטון "להצטרפות" או "Join"
תודה רבה! ❤
____________________
עוד אימוני בטן ואימונים מגוונים אחרים כבר בערוץ, ועוד אימונים חדשים בדרך - הירשמו לערוץ כדי לא לפספס ולשמור איתי על כושר :) Subscribe
____________________
צריכים ליווי אישי והכוונה עם אימוני כושר לחיטוב או לירידה במשקל? רוצים לראות תוצאות מקסימליות להורדת הבטן? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין, מכל הארץ. לפרטים:
www.galh.co.il/...
____________________
מוזמנים לעקוב ולשתף איתי גם באינסטגרם:
/ galhfit
___________________
**Music Provided By Aftertune**
/ @aftertunemusic
Soundcloud: / itsaftertune
#אימון #תרגילי #בטן