Рет қаралды 37,783
אימון בטן למתחילים (וגם למי שרוצה לגוון).. אימון בטן בעמידה, ללא ציוד.
אימון ביתי לילדים, לנשים ולגברים עם תרגילי בטן קלים יחסית.
קל לכם מדי? מוזמנים לנסות את זה - אימון בטן 8 דקות:
• 8 דקות בטן - אימון בטן...
_________________
צילום האימונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פיי (0526866173) או בפייפאל:
galyyy@gmail.com
תודה רבה! ❤️
_________________
עוד אימוני כושר כבר בערוץ, ועוד אימונים בדרך, אל תשכחו להירשם לערוץ כדי לשמור איתי על כושר בבית - Subscribe
_________________
מתאמצים ומתמידים עם אימונים ותזונה נכונה ועדיין יש בטן תחתונה שלא יורדת? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין לחיטוב וירידה במשקל בה אכוון ואלווה אתכם עד המטרה:
www.galh.co.il/...
____________________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
/ galhfit
מוזמנים לעקוב ולשתף איתי גם באינסטגרם:
/ galhfit
#אימון #בטן #תרגילי