אימון בטן בעמידה (קליל) - תרגילי בטן למתחילים

  Рет қаралды 37,783

גל - מאמן כושר galhfit

גל - מאמן כושר galhfit

Күн бұрын

אימון בטן למתחילים (וגם למי שרוצה לגוון).. אימון בטן בעמידה, ללא ציוד.
אימון ביתי לילדים, לנשים ולגברים עם תרגילי בטן קלים יחסית.
קל לכם מדי? מוזמנים לנסות את זה - אימון בטן 8 דקות:
• 8 דקות בטן - אימון בטן...
_________________
צילום האימונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פיי (0526866173) או בפייפאל:
galyyy@gmail.com
תודה רבה! ❤️
_________________
עוד אימוני כושר כבר בערוץ, ועוד אימונים בדרך, אל תשכחו להירשם לערוץ כדי לשמור איתי על כושר בבית - Subscribe
_________________
מתאמצים ומתמידים עם אימונים ותזונה נכונה ועדיין יש בטן תחתונה שלא יורדת? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין לחיטוב וירידה במשקל בה אכוון ואלווה אתכם עד המטרה:
www.galh.co.il/...
____________________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
/ galhfit
מוזמנים לעקוב ולשתף איתי גם באינסטגרם:
/ galhfit
#אימון #בטן #תרגילי

Пікірлер: 129
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
14:54
Walk at Home
Рет қаралды 7 МЛН
Win This Dodgeball Game or DIE…
00:36
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 31 МЛН
Worst flight ever
00:55
Adam W
Рет қаралды 22 МЛН
אימון בטן תחתונה - 7 דקות תרגילים לבטן התחתונה
6:58
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 44 М.
אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט)
20:15
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 109 М.
8 דקות בטן - אימון בטן למתחילים
9:06
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 418 М.
אימון בטן בעמידה עם משקולות
6:47
May Mor
Рет қаралды 64 М.
אימון בטן 10 דקות | תרגילי בטן ללא ציוד
11:44
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 31 М.
Win This Dodgeball Game or DIE…
00:36
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 31 МЛН