건강하게 소금 먹는법 | 좋은 소금이란? | 생활 속의 소금활용법

건강하게 소금 먹는법 | 좋은 소금이란? | 생활 속의 소금활용법 | '짠맛의 힘' 저자 김은숙 인터뷰

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Күн бұрын

[브레인셀럽 인터뷰] '치유 본능', '짠맛의 힘'의 저자 김은숙 작가 2부
-내 몸에 소금력은 부족할까, 넘칠까? 소금부족의 신호
-소금을 먹고 머리가 좋아졌다는데 과연 사실일까? 소금과 뇌와의 관계
-어떤 소금을 먹어야 할까? 좋은 소금이란?
-청소부 역할을 하는 소금! 먹지만 말고 피부에도 양보하세요. 생활 속 소금 활용법
자연섭생 전문가에게 배우는 소금으로 더 건강하게 사는 법, 지금 공개합니다.
Time line
00:00~01:17 하이라이트, 타이틀, 오프닝
01:18 Q. 소금 부족의 신호는?
02:46 (브릿지) 물과 소금이 꼭 필요한 경우
03:29 Q. 짠맛과 오행건강법과의 관계는?
05:28 Q. 소금, 짠맛과 뇌의 관계는?
07:24 (브릿지) 두뇌형 인간을 위한 소금물 마시는 꿀팁
07:51 Q. 건강하게 소금 먹는 법, 나에게 맞는 소금 섭취 방법?
11:17 (브릿지) 소금 섭취를 줄이거나 중단해야 하는 신호
11:48 Q. 계절과 시간에 따른 소금 활용법은?
13:22 Q. 어떤 소금이 좋은 소금인가?
17:13 Q. 먹는 것 외에 생활 속에서의 소금 활용법은?
19:00 (브릿지) 염증의 종류, 소금과 함께 먹으면 좋은 음식
17:13 Q. '고마온'에서 하고 있는 건강자립 프로그램이란?
21:25 Q. 뇌를 잘 활용한다는 것은?
브레인셀럽 문의 || brainceleb2021@gmail.com
브레인미디어 || www.brainmedia.co.kr

Пікірлер: 147

@user-yk2of4uw2n 5 ай бұрын

김은숙 작가님의 "짠맛의 힘"이야말로 어떠한 의사들의 처방보다 가장 위대한 힘이었습니다.

@soyounham4439 Жыл бұрын

저도 암환자예요 몸공부하면서 소금의중요성을알았어요 무조건 소금섭취 중요합니다 음식할때좀짠듯하고 따로 따뜻한소금물도먹은지 9개월입니다 암기수는 낮으나 몸이 엄청 좋아졌어요 제가산증인이라 주변지인들에 소금을 추천해드려요 어느 보약보다 최고인게 소금이예요 의사들은 절대알려주지않죠!!

@user-rs5rd8kk9x Жыл бұрын

소금양과하루몇번어떻겡먹는지궁금합니다

@soyounham4439 Жыл бұрын

@@user-rs5rd8kk9x 저는 따뜻한물에 소금 3그램씩포장되어있는거 하루에 5포먹어요 지금은조금더늘리려고해요~ 처음부터이렇게드시면 신장이 무리를하기에 조금씩 양을 늘리는게좋아요 500미리에 3그램정도부터 시작하세요 저는 지금 900미리에 3포 넣어서먹는답니다 하루종일 텀블러에 따뜻하게해서 수시로 먹는답니다 이제는 맹물이맛이없어요 좋아진점이 한두개가아닙니다 저는 멍도잘들었는데 아무리세게부딪쳐도 멍도안들고 발톱무좀도 나았고 상처회복도 굉장히 빨라졌어요~ 혈액이 좋아진거죠^^

@air5210 Жыл бұрын

각종질환 난치병의 원인은 집안 벽체 구멍과 미세틈에서 방출되는 시멘트 라돈 가스와,화학가스가 원인입니다. 아무리 좋은거 먹더라도.. 실내 라돈과 화학가스를 차단해야 효과봅니다. 집안 시멘트 벽체 구멍들과 미세틈((콘센트구멍,전등스위치버튼 미세틈,천장전등배선구멍,두꺼비집커버미세틈,인터폰배선구멍,tv,전화기구멍,실내외부 노출된 시멘트벽체,등등)을 코팅을 잘해서 시멘트 라돈이 실내 공기를 오염시키지 않도록 해야합니다. 시멘트라돈에 실내 공기가 오염되고 사람이 마시게되면... 가볍게는 비염,근육결림,불면증, 목디스크,어깨통증, 만성피로,허리근육통,허리디스크,두통,고혈압,신장질환,폐질환, 난치암으로 발전해갑니다. 자동차 실내화학가스. 다량의 책, 화학가스 방출하는 소재나 자재 물질도 실내에 두면 안됩니다. 천연바니쉬는 이태리아치 천연바니쉬가 좋지만..천연이라 라돈과 화학가스 ,독성가스에 산화부식이 잘됩니다. 주기적으로 코팅관리해줘야 합니다.

@user-pg2rr7be7k Жыл бұрын

와~그렇게 포장된 소금있어요? 저도 암수술받은지10개월정도 됐어요 불면증,우울증 약을복용중이고 건강이 너무 안좋아요 몸이 좋아지는걸 뭐라도 해보고 싶은 심정입니다. 마트에서 구입할수있나요?

@soyounham4439 Жыл бұрын

@@user-pg2rr7be7k 저는 백석소금먹어요~ 이것저것다먹어봤는데 너무비싼소금은 암초기에만먹었고 지금은 백포에 5~6만원짜리먹고있어요~ 매일식구들이먹어야하니 감당이안되더라구요~ 한포씩 500미리 따뜻한물에 차처럼 마시길권해요~ 점점 양을 늘려주는것이좋아요 저는 900미리에 3포씩넣어서 2번 먹어요 물대신 먹는거죠~^^

@user-wf7un2yd8j 2 жыл бұрын

인간은 태초시대 때 0.9%의 소금물로 빚은 인간입니다 따라서 몸속에 염도를 항상 0.9%이상은 확보해야 정상임에도 싱겁게 처먹다가 보니 몸속 여기저기서 부패하기 시작을 하는 겁니다 그게 염증으로 나타나는 것이므로 이때는, 무조건 소금물을 마셔서 몸속의 염도를 최소 1.0%이상 확보해야 합니다, 그게 인간입니다

@user-kf8cj2nl7s Жыл бұрын

아주옳으신 말씀입니다

@user-ht6co7ie1n Жыл бұрын

최소한이 1.5 이상 되어야 함

@happy3738 Ай бұрын

맞는 말씀입니다.

@user-nh9fl1fo2z Жыл бұрын

깍두기 국물에 밥 비벼먹으면 소화도 잘되고 뭔가 기운이 생기는것 같았는데 이런 원리였군요ㅎ

@minhwanlee8091 Жыл бұрын

살이 있거나 배가 나온 사람 다이어트 하시고 일반적인 사람인 당뇨 전단계인분들도 소금 드세요 당뇨 사라집니다......

@user-zr9jp8sr8n Жыл бұрын

저염식으로50넘게 식이요법하면서 만성위염, 소화불량,무기력증,어지럼증으로 힘들었는데 요즘은 소금을 적당히 섭취하니 힘이생깁니다~ 비타민씨도 꾸준히~

@handyending 2 жыл бұрын

사실을 알고나서는 아가에게도 간을 해줍니다^^! 타고난 지능을 잘못된 선택을 한 엄마탓에 잃게 하고 싶진 않네요!

@user-xe3sl6uh2o Жыл бұрын

따뜻한 소금차 를 아침.점심.저녁. 뜨거운물 200ml + 용융소금2g 을 넣어 1일3회 마시는 습관을 6개월후 비염이 좋아졌고거칠은피부가 부드러워지고.눈꼽이 모레알처럼 데굴데굴 떨어지고 질염이 사라지고 밤마다 흐르는 땀이 사라지며.머리가 맑아지며 입안이 마르고입술이갈라지더니 점점 촉촉해지네요 우리몸의 진액이 많아지는걸 알게 되네요. 소금물 안먹는거보다 지성스럽게 먹어보시면 좋은점 많이 발견되네요.

@user-zj6st8jj5l Жыл бұрын

2g이면 일반티스푼 기준으로 어느정돈가요

@user-ri9xv8dm8p Жыл бұрын

아침 공복에 드시나요?

@user-do1ou6gc2q Жыл бұрын

66세입니다 한의원에서 소금 부쪽하다해서 천일염을 아침에 우유나 물에타서 2개월정도 먹고있는되넘조아요 정력이넘좋아지고 소변이도넘 시원하게 양도많아요 잘나와요 피로도없어지고 넘조아요

@user-mv8ut1zk7r Жыл бұрын

아침에 소금을 몇그람타고 드셨나요?

@user-su8kf4tn3h Жыл бұрын

우유는 드시지 말고 따뜻한 물에 따끈하게 드시는게 우유의 역습 이란 책도 있고 유트브에 우유에 대한 진실만 쳐도 나와 있죠

@user-lv6cj4qg8x Жыл бұрын

뻥치지마

@enkey219 Жыл бұрын

서양친구들은 염증을 염분으로 치료하는걸 알아요 물 500ml에 소금 5g

@user-nv5fg1hj9e Жыл бұрын

저염식을 40년간 하다가 따소금 먹은지 3개월 됐는데~기력이 많이 생기고, 입마름, 잦은 소변이 정말 많이 줄었습니다. 커피도 별로 생각나지 않고, 얼음장인 손발도 한결 나아졌어요. 덕분에 소금 애찬가가 됐습니다.

@user-do1ou6gc2q Жыл бұрын

정보 감사합니다

@user-vu6sb1xu3x Жыл бұрын

정보 감사합니다 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@user-ht6co7ie1n Жыл бұрын

사람은 음식.. 음료 .. 모든 부분에서 짜게 먹어야 좋다. 싱급게 먹으면 만병의 원인..

@user-zl7gy1ok6d Жыл бұрын

좋은 방송이네요

@TV-kk8pb Жыл бұрын

좋은 내용 감사드립니다. 산모의 스트레스가 극심하면 산모의 심리상태가 태아에게 영향을 미칠뿐만 아니라, 스트레스로 인한 산화작용을 환원시키기 위해서 몸 안의 염분이 소진되고, 그렇게 되면 양수의 염도가 균형을 잃고 태아의 체세포 역시 건강한 발육에 영향을 받는 것 같습니다. 살아가면서 소금에 대해서 공부하면 공부할수록 우리 선조들이 왜 '소금'을 '소' 와 '금'을 합친 언어인 '소금'으로 표현하셨는지 깨닫게 되는 것 같습니다.

@user-lt9kg4zt4v Жыл бұрын

대표님 어깨 허리좋아젔습니다 짠맛의힘책감사드립니다

@kwan7366 Жыл бұрын

박사님 말씀 감사합니다. 소금을 꾸준히 섭취하면서 주위 사람드로부터 건강해졌다는 말을 듣고 만족합니다.

@user-vy5os5my2k Жыл бұрын

먹을때소금량은

@user-yi4jc1rq2v Жыл бұрын

방송으로 좋은 내용 잘 봤습니다 저는 소금을 씻어 구워 먹는데 괜찮을까요?

@user-ce7jg2jl1z Жыл бұрын

좋은점보 감사합니다😊

@user-pk3zo5sc1k Жыл бұрын

저는 토판소금 을먹어요 조금 깨끗하지 않으면 어떻습니까 너무 좋습니다

@treeckim6261 Жыл бұрын

더운 여름에는 전해질균형이 더 중요한 사람들이 많다고 생각합니다 땀을 흘리는 양과 연관이 있는 듯 물론 저염식이 맞는 사람도 있죠 좋은 방법은 소금양으로 조절하면서 테스트하는게 좋은 듯

@anji559 2 жыл бұрын

세수할때 마무리로 소금물로 헹궈내는데 피부가 매끈매끈해졌어요~

@wcwt 2 жыл бұрын

바다에서는 때가 안밀려요 삼투압 현상 소금으로 가글이 더 좋을것 같네요

@pjwook626 Жыл бұрын

저도 샤워 후 마지막에 소금물로 마무리 합니다...

@hk-gi9bt Жыл бұрын

오늘 책 구매 했어요 소장하고 싶기도 해서

@aracho597 Жыл бұрын

참 필요한 말씀 감사합니다.. 거기에 꼭 죽은후에 영혼까지 생각을 하신다면 가장 유일한 예수그리스도를 믿으면 영육의 근본이 해결됩니다.~

@user-bw2rz5qm6i Жыл бұрын

좋은소금은 봄날에 생산한 토판염이 좋습니다 정제염은 독이라 합니다

@eunkook2003 Жыл бұрын

감사합니다 칼늄과 나투륨의 비례 를 알고 싶어요

@user-gs7vw3gn5o 2 ай бұрын

불면증심했는데 소금물먹 고 좋아졌습니다

@user-xg3ew7np2h Жыл бұрын

짜게 먹는 음식과 소금을 먹는 것과 다른가요?

@user-cu9rw7lb9r Жыл бұрын

소금은 신안 천일염을 용광로 1000도에서 용융하여 무기미네랄을 제거한 용융소금이 있습니다 1%농도 닝겔 또는 양수농도로 따뜻하게 음용하면 세포감수분열로 자연치유에 도움됩니다.

@user-nq2hi7fg5r Жыл бұрын

고맙습니다❤

@user-ez8oi9lj9g Жыл бұрын

의사들은 소금이 로비를 받고 음모론이다 난 효과를 보고 있어서 소금 계속 먹을거임

@user-yb8yj3of7p Жыл бұрын

저사람 진짜 소금 퍼먹고 사는지 확인부터 해 봐야지

@user-uh1rk5sy1k 2 ай бұрын

미숫가루 에 소금 넣어서 마👍👍👍

@user-zq7bu9ep1s Жыл бұрын

소금은 천일염 간수 뺀거 중금속 제거하는 과정을 거처 섭취하면 최고 정제염은 미레날 부족 집간장이 최고다

@user-rx1fj1gh2t Жыл бұрын

의사 선생님들은 절대 알려주지않음 왜 밥줄 달아날까바 몰라서 알려주지않을까요 기운이 없어서 병원에 가면 링걸이 소금물이라는걸 알고있죠

@user-xc8eb6en6d Жыл бұрын

신장인지 심장인지 문자 표시를 잘하시요

@user-yb7po7mb9b Жыл бұрын

소금이 세가지가 있는되 미내랄 소금 천일염 중이염 미내랄은 간수가 빠진 소금 을 말합니까알어켜 주세요 감사하겠 습니다

@user-pn2nl4ze8h Жыл бұрын

저염식하면병원입원해야하고돈들고병원찾아가면면응급실에서처음.맞혀주는주사가식염수수액이다그것이소금이다

@user-nq2hi7fg5r Жыл бұрын

좋은글 고맙습니다 띄어쓰기를 하시면 글읽는데 도움 되겠습니다❤

@jek5215 Жыл бұрын

어떤소금을 먹어야할까요? 추천해주세요

@user-qt1dk7el8p 2 ай бұрын

우리나라 신안 미네랄 소금(즉 간수뺀) 이왕이면 불에 구운소금 입니다~~🎉

@user-ud7lx3gj8q Жыл бұрын

용융된 정제염은 좋은소금이 맞을듯합니다 그중 9번구운 죽염은 최고

@dugwons40 Жыл бұрын

에스키모인(Alaska 5년 거주): 고혈압 환자없다. 추운 지방; 소금 불필요, 오랜 저들 음식 전통, 그렇다고 해서, 장수(오래살다.)하는건 아니다.

@user-fz9kd7pv8y Жыл бұрын

거기가서 살면 장수하지요

@lionmessi9814 Жыл бұрын

에스키모인 평균 수명은 40대 아닌가요?

@user-ws4mj7hw6b Жыл бұрын

에스키모는 바다 생물 먹으니 소금 필요 없고 오메가 3가 과도해서 일찍 죽음

@zergfullpower1164 2 ай бұрын

반듯이 ㅋㅋㅋㅋ

@user-yi4jc1rq2v Жыл бұрын

샘 방송 잘보고 있습니다 저는 60대 중반인데요 소금을씻어 전자렌지에 구워 먹고 있습니다 괜찮은지요? 또 소금물을 아침공복에 따뜻하게해 마시면 변비가 해소되는데 이렇게 먹어도 되는지요? 답 부탁 드립니다~~

@user-qs8sn8sk3q Жыл бұрын

선운산자죽염 강추합니다. 환원력인 ph가 틀립니다 천일염은 쇠가 녹습니다.

@user-yi4jc1rq2v Жыл бұрын

네~ 감사합니다~

@user-ro1fm1iu7b Жыл бұрын

지금 천일몀 소금 물을 타마시는데 간수치가 감마지티 146 입니다 수치에 도움이 될까요? 눈건조증 도 좋아지고 구강건조증도 조금씩 좋아지는 느낌인데말이죠

@brainceleb2576 Жыл бұрын

※ 아래 답변은 짠맛의 힘 저자인 김은숙님이 해주신 내용입니다. 눈건조증이나 구강건조증 등 좋아진 증상을 보면 간도 함께 좋아진 것으로 볼 수 있기는 합니다만 수치와 직접 연관되는지는 말씀드리기 어렵습니다. (이 부분은 전문의의 정확한 상담을 받아보시고 판단하시는 것이 좋을 것 같습니다) 적정한 소금섭취와 함께 간을 튼튼하게 하는 섭생, 생활 습관 등이 병행된다면 간 건강도 좋아지실 것 같네요.

@user-lo8lx5vc2o Жыл бұрын

염도계로 소변염도를 체크하는 방법 추천

@ibayojong3590 Жыл бұрын

@@user-lo8lx5vc2o 그런것도있어요?

@user-se9pe2hs3e Жыл бұрын

해외인데요 핑크소금도괜찮은가요

@user-ef6ce7ry2z Жыл бұрын

@@ibayojong3590염도계로 소변 체크하니 좋네요

@jungih8888 Жыл бұрын

류마티스관절염으로 손가락이 아픈 환자입니다 한동안 손이 붓지 않고 쓸때 불편함,통증이 없다가 소금물이 좋다해서 융용소금을 타서 마시니 영상에 언급한대로 몸이 안좋았는데 기력이 생기고 몸이 가볍고 허기도 안생기고 너무 좋은거예요 손도 안붓고 이대로만 가면 좋겠다싶더니 5일차부터 손가락이 전보다 더 아프네요 류마티스엔 저염식이 중요하다는데 소금물을 마셔서 아픈건지 걱정이예요 류마티스환자에게는 좋지 않은걸까요

@user-oh7lk4ns3e Жыл бұрын

다른 분 영상에 보니까..면역반응이 와서 더 아프게 느끼다가 나중엔 좋아진다고 하던데요.

@user-qh5cu7ys3j Жыл бұрын

명현현상으로 좋아졌다 나빠졌다 반복하다 나중에 다 좋아진다고합니다.

@user-xg3ew7np2h Жыл бұрын

소금간한 물을 마시라는 건가요?

@user-fb1un8xv4i Жыл бұрын

네.우리몸의 체수분 염도가 0.9이고 그에 맞게 0.9의염도를 맞추어 드시는건 추천합니다.

@user-yb7po7mb9b Жыл бұрын

미내랄 소금 은어떤 소금 입니까

@user-qt1dk7el8p 2 ай бұрын

우리나라 신안 미네랄소금 입니다 간수를 뺀후 불에 구워진소금 좋습니다🎉

@user-se9pe2hs3e Жыл бұрын

핑크소금도괜찮은가요

@user-qt1dk7el8p 2 ай бұрын

핑크숄트는 미네랄아닙니다 (광염)입니다~ 먹지마십시요 우리나라 신안소금이 미네랄 소금 입니다🎉🎉

@user-bl4nc4fg5g Жыл бұрын

황성수 박사는 무염식으로 건강하시던데.. 현미나 채소 과일만 먹어도 나트륨 미네랄을 충분히 섭취해서 안먹어도 되는거 아닌가요? 그리고 정제 소금은 불소, 표백제, 알루미늄 등 각종 화학성분으로 처리하여 하얗게 만든건데 그게 건강에 안좋은건 아니라는건 오류가 아닌가 싶네요

@user-lo8lx5vc2o Жыл бұрын

천연바다소금이나 핑크소금 좋아요.정제소금 no. 식당이나 인스턴트식품 대부분 정제소금사용.구매시 확인해야합니다

@user-tb9vb5ci6j Жыл бұрын

저도 이부분이 거부감이 들더라구요. 정제소금을 왜 저렇게 말씀 하실까요?

@user-bl4nc4fg5g Жыл бұрын

@@user-tb9vb5ci6j 보니까 이분 정제소금을 팔고있더라구요...ㅎㅎㅎㅎ

@SEO-fc1gi Жыл бұрын

핵심 요점만 알려주세요

@user-ht6co7ie1n Жыл бұрын

무염식은 만병의 근원입니다 암세포 발생될 가능성이 높음 사람은 짜게 먹어야 건강해집니다

@user-dh6mp2dn5i Жыл бұрын

확실하고 자신감 있는 내용을 찾을 수 없네요. 저염식을 권장하는 의사들의 과학적인 논리를 깰 수 있는 자들만이 유투브에 나와 소금예찬을 해 주었으면 합니다. 모든 소금은 똑같다거나 정제염이 좋다거나 또는 나쁘다거나 ----

@user-xc3eg4qn1l Жыл бұрын

소금을 추천해주셔요복용법도요~~

@hk-gi9bt Жыл бұрын

국내천일염(간수를 뺀 소금), 해외직구로 레드몬드 리얼솔트, 히말라야 핑크솔트, 프랑스 겔랑드 솔트등.. 이러한 소금은 천연 미네랄이 함유된 소금이라서 소금차로 따뜻하게 마시면 좋아요.

@prince9740 Жыл бұрын

위장에 열이 있는 분은 따뜻한 물에 드시면 안됩니다 위염이 생겨 속이 쓰릴 확률이 아주 놉습니다 소금이 만들어 지는 과정을 생각해 보세요 바닷물이 뜨거운 햇빛으로 증발한 결정체가 소금입니다 소금 성질은 뜨겁습니다 꼭 냉수에 녹여 드세요.

@user-ct7pj2bg8l Жыл бұрын

저는 간수가 빠진 천일염이 9년 차 되고 있는 소금을 먹고 있는데요 그런 소금은 어떨까 궁금합니다 선생님 답변이 기다려집니다

@somanyVideo Жыл бұрын

내가 게으른 이유가 단걸 안먹어서 그랬구나.

@user-hq3mo7xl2n Жыл бұрын

소변염도측정해보니0.5%이고 혈압은140/90입니다 혈압있어면 나트륨을 줄어야 된다고 하는데 소금섭취해도되나요?

@lionmessi9814 Жыл бұрын

저는 부정맥 때문에 살려고 찾아보던 중 늘 진한 커피 좋아하고 엉망인 식습관 때문에 자동으로 나트륨이 몸에 부족한 상태라는 걸 깨달아서 극복하고 있는 사람입니다. 처음에 소변 염도을 쟀을 때는 기복이 심했고 심할 때는 0.1%가 나올 때도 있었어요. 0.2~.0.5는 수시로 나왔구요 현재는 짜게 먹고 간간히 소금물 보충으로 대충 3개월 넘어가는데 염도 재보면 1%~ 1.4%대로 나옵니다. 최고 1.7%대가 찍힌 적도 있구요. 잦은 기외수축과 부정맥 증상은 이제 거의 사라지고 있고 소변 염도가 지나치게 낮았을 때 혈압이 160대까지 간 적도 있었는데 현재는 100~110대 평균 높아봐야 120대 정도로만 나옵니다. 그 외에 수 많은 증상들이 같이 사라졌구요 ㅎ 몸 안에 고갈되면 정말 위험하다는 걸 뼈져리게 깨달았습니다. 시중에 나와있는 -소금의 진실-이라는 책을 한번 읽어보세요. 심혈관 연구가가 쓴 책입니다. 나트륨 부족이 왜 치명적인지 생리학적인 설명이 아주 잘 되어 있는 책입니다. 거기 보면 왜 몸에 나트륨이 부족할 때 혈압이 올라가는지 기전이 잘 설명되어 있어요.

@judge2806 Жыл бұрын

아침에 소금물과 비타민c를 같이 먹으면 안좋나요

@brainceleb2576 Жыл бұрын

※ 아래 답변은 짠맛의 힘 저자인 김은숙님이 해주신 내용입니다. 비타민 C하고 같이 드셔도 괜찮습니다만 소금을 드신다면 아침보다는 오후나 저녁에 드시는게 좋습니다. 용량이 과다할 경우 위장이 힘들수도 있으니 개인별 몸 상태를 잘 살피시면서 양 조절을 하시면 좋겠네요.

@user-mv8ut1zk7r Жыл бұрын

소금물을 마시고 설사를 한다면 소금을 줄여야 할까요?

@user-im6gq1gf1p Жыл бұрын

선생님약을먹고나서 바로 소금물먹어도되나요

@kals8 Жыл бұрын

소금 먹는데 왜 짜지..

@user-iq5kq8vc5g Жыл бұрын

소금 6년간 먹고있어요 장점과 단점을 알고 먹어야죠..특히 부작용에 대해서 인지하고 해소할수있는 방법을 같이 알고 섭취해야합니다..

@user-gl2hq1ht1o Жыл бұрын

비염홙자인데요 좀 먹어볼려구요 좋아 지면 댓글 올 리겠습니다 .박사님감사 함니다!!

@user-hk7jr2xr7n Жыл бұрын

@@user-gl2hq1ht1o 전4개월 소금먹고 만성비염. 전부 나아졋어요

@user-ot3fg5bq4t 7 ай бұрын

@@user-hk7jr2xr7n저도 만성비염인데 무슨 소금 드셨는지 궁금합니다ㅠ

@kks-we6ob Жыл бұрын

아직도 저염하라는 의사들

@user-ny7yw3xf5e Жыл бұрын

건강검진을 하였는데 당뇨142.LDL콜레스테롤175.중성지방이188로 높아서 콜레스테롤 약을 먹고 있습니다. 이경우 소금요법으로 어떻게 하는게 좋을까요?

@user-xg3ew7np2h Жыл бұрын

짜게 먹고 난후 얼굴이 부종이 왔어요

@user-ii1gy8jg8t Жыл бұрын

맞아요 짜게먹으면 모이붓고 싱겁게 먹으니 붓기가 없어졌어요

@user-ov6cz6re4z 7 ай бұрын

저두손발 얼굴이부었는데 몇칠만에좋아지더라고 호전반응입니다

@ctment6741 Ай бұрын

줄여~

@user-ro8gg9xw4l Жыл бұрын

우리는 다만 물과 소금이 필요할 뿐이다 만고불변 ✔️염도계 회색지대에 갇혀있는 소금이란 영양소를 부드럽게 접근하고 잘 설명하신 모범생 답안지 같은 소금사용 설명서

@user-fw5vm1bi7y Жыл бұрын

우리가 살고있는 지구에 동,식물, 사람 바다생물 등등 이러한 생명이 유지하고 존재하기위한 조건이 되는 종류가 모두 몇만가지가 될까? 지구에는 기체 액채 고체로 구성되어있고 알려진 원소와 알수없는 원소들,기체도 액체도아닌 했빛, 그리고 디타 빛들, 이모드는 결국 물질적 생명을 유지하는데에 있는것들이며 그럼 왜? 이렇게 갖추어져있을까? 무엇을 위해서? 지구는 크게 하늘과 육지와 바다로 나뉘어져있고 이속에서 물질적 생명체가 영양분을 먹고 호흡을하며 살아가고 있으며 하늘도 물이고 땅은 물을 만나 생명체들이 살아가는 영양분을 제공하고 왜 이러한 작용이 일어나는것일까? 누구를 위해서? 무엇을 위해서? 환같고 꿈같은 이세계는 오대원소의 조건속에서 살아가며 움직이고 모든 물질적 움직이는 생명체는 지구가 공전하고 자전하는동안 태어났고 죽었다 어떤 아무 의미도없는 태어나고 죽는 삶을 살아가는 물질적 생명체들과 사람들은 수만가지가넘는 생명이 유지하고 존재하기위한 조건들을 누리고 그러한 환경속에서 살았고 살고있다 이러한 조건과 환경은 무엇이란 말인가? 왜? 지구는 이렇게 굴러가는것일까? 생멸법칙에 의해 없던것이 생긴것은 반드시 사라지게 되있건만, 사라질것이라면 외? 생겨난것일까? 그목적이 무엇인가? 사람의 몸은 유지하고 살아가기위한 수많은 조건들이 필요로하며 사람의 몸은 수분이 70%, 이수분이 소금물이라하고 지구의 바다도 70%정도 차지하고 바다물속에 소금이 엄청나게 함유하고있는데 왜? 바다물속에는 소금이 그렇게 많이 들어있을까? 바다생명체을 위해서일수도있겠지만 결국 지구의 생명력을 유지하기위해서라보는것은 산업혁명이후 지구는 지금까지 산업공해, 대기오염, 수질오염 기타등등 몸살을 앓고있고 그래서 바다물속에 소금이없었다면 지구의 생명체와 인류는 자멸했을지도 모른다 그것은 소금 즉 염화나트륨은 지구내에있는 생명체나, 토양, 바다물에 나쁜 불순물과 각종 오염물질, 중금속들을 흡착하여 박으로 배출하는 능력이 놀라울정도이기 때문이다 또한 소금은 인체속에 해로운 불순물이나 염증,독성 중금속등을 흡착하여 땀이나 소변으로 배출하여 빼내는 작용을한다 따라서 인체는 소금을 생산할수없기 때문에 인체의 70%의 수분이 소금물이므로 70% 의 소금믈을 유지하기위해 물과 소금을 보충해줘야 몸의건강을 유지할수있다 소금이 물만큼이나소중한것은 틀림없으며 물과소금은 뗄래야 땔수없는 불가분의 관계이고 소금이없었다면 사람은 그생명을 유지하기 어려웠을것이고 소금은 오대원소[지,수,화,풍,공간]가 만들어낸 최고의 걸착품이라 할수있고 이,오대원소도 우주의 근원에서 나온 것이며 모든 물질은 우주의 근원인 절대성에서 나왔고 결국,소금은 절대성에서 나온 물질이된다, 이렇게 우주의 근원인 절대성은 지구에서 생명체인 사람을 위해 엄청난 배려를 하고 조건과 환경을 조성해서 살아가게한 그이유는 어디에있는것일까? 바로, 사람 자신이 사람이 아니라 자신이 진아[허공성]임을 깨닫고 길을 찻으라고 한것은 아닌지? 그러므로 사람이 사는 최종적 목적은 몸의 생명체가 절대성이 제공하는 조건들과함께 건강을 유지하며 살아가면서 자신이 진아[허공성]임을 깨닫는 구도의길을 가야하는것이다 뗏목을 타고 강을 건너기 까지는 뗏목이 필요하듯 그뗏목이 바로 몸이다 즉, 몸은 자신이 강을 건너기 위한 도구이고 앞서도 언급한바,소금에대해 알아야하며 불순물과 중금속이 제거된 깨끗하고 순수한 소금을 섭취해야하고 소금무리 인체에 70%나되는 그이유는 몸은 소금에 저려져있어야한다는것을 뜻하며 음식물도 싱겁게섭취하면 건강을위협받게되며 좀 짜게 섭취해줄 필요가있다 소금은 건강과 밀접한 영향을 끼친다 사람은 소금을 가까히해야되고 몸은 강을건너기까지 건강을 유지해야 자신의 본질이 몸이아닌 진아[허공성]이라는 깨달음을 얻을수있는시간을 벌수있는것이며 또한 꿈같고 환같은 이생시를 도구삼아 구도의길을 걸어가야된다 사람이 태어나서 살아가는 목적에있는것이 아니라 자신의 본질을 찻기위해 살아간다는것을 알게되면 몸이있는한 자신의 할일을 해야한다. ................. 나는 누구인가? -라마나 마하루쉬- 마음이 없으면 자유다 -미사르가 갓따 마하라지- 마음이없으면 근원으로 돌아간다 -빠빠지-

@user-he4yo4tv8u 2 ай бұрын

소금물 먹은지 얼마안됏는데 수분이많아 부종잇다는데 겨속먹을지 안먹어야할지 문의드려요?

@user-kq7ml2wl8f Жыл бұрын

수십년 비염 일주일만에 사라지다니 그동안 고생한것 누가 보상해주지 ㅠㅠ

@user-landlord333 Жыл бұрын

어떻게 해서 비염을 나았는지 자세하게 얘기 해줄 수 있나요? 제 남동생이 몇십년째 비염으로 고생 중 이거든요 미리 감사의 말씀 올릴게요 감사합니다~~

@user-kq7ml2wl8f Жыл бұрын

@@user-landlord333 녜 물박사님께 상담하고 소금물 1.5리터 정도 반찬짜게 하고 밥할때도 소금 넣고 삼시세끼 잘챙겨먹고 고기도 자주먹고요 ㅎㅎ 이이상 없습니다. 10년전에 들었는데 이제사 실천 해봤습니다. 물박사님 책이나 짠맛의 힘 등등 소금 관련된 책도 정독 하시길 빕니다. 소금관련 유툽도 보시고요 짜게 먹으면 안된다는말 새빨간 거짓말 같네요 저도 생각이 바뀐지가 요즘이라 후회가 됩니다. 사람마다 체질이 틀리니 꼭 상담을 하시길 바래요 🙏

@user-landlord333 Жыл бұрын

@@user-kq7ml2wl8f 넵 감사합니다~~~