※Must-watch if you're in a hurry※ Han Hye-jin's hellish one-week weight loss routine revealed

Hello everyone, this is Han Hye-jin :)
After 25 years of dieting, I'm having some difficulties.
I went on vacation and had fun eating, but I got scheduled for an commercial shoot right after, so I started losing weight quickly.
It was the first time I thought I might fail to lose weight..😭
Is there anyone who suddenly has to go on a diet?!
Would you like to try this hellish training with me?!
#HanHyeJin #Diet #Exercise
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[@user-pm4ht8oo4h]

뭐가살쪄!!!

[@user-mm5lz1es7n]

그러게요

[@ekkim4526]

아이유팬ㅋ 목소리패치

[@user-wq3od4fy9p]

혹시 그때 아이유 팬?

[@ggosooneo]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ohiiiiiiiiiiiiiiii]

저도 아파트헬스장 등록해두고 안 가고 있는데 반성해야겠네요... 근데 맨날 치팅데이랍시고 먹고 응급처치로 식후혈당제 먹고 운동하고 원상복구시킴..ㅎㅎㅎㅎ

[@by_____ssong]

급찐..? 다이어트요..? 정작해야하는 저는 그냥 눈으로만 봅니다 ㅎㅎ

[@user-li1mz7sb9e]

레알 급찐 나는 누워서 이거 보고있네ㅠㅠ

[@user-pj8kn8zi5x]

진짜로 멋있다 프로는 그냥 되는것이 아니야!

[@SynergyScroll]

촬영 당일 영상부분 짧은데도 와..하면서 몇번씩 돌려봤어요 앞으로 혜진님 광고 보게되면 엄청난 노력으로 만들어낸 멋진 결과물이라는 생각 들어서 눈이 한번 더 가게될거같네여

[@user-hn2gc1ve1r]

진짜 보면 볼수록 대단하다생각이듭니다.맛있는거 어찌 참나요ㅠㅠ😅요즘 급찐급찐이라 자극이되네요..화이팅

[@mek6377]

최정상에 있다는 건 그만큼 노력한 결과라고 본다. 언제나 응원합니다.

[@user-fe5zz8bj9t]

다이어트할때마다 찍어서 올려주세요❤️❤️

[@user-pq2me5oo6t]

혜진언니 진짜 최고에요!! 못한다고하면서 운동 열심히 해버리기 ㅋㅋㅋ

[@날씨좋아]

진짜 존경합니다 어쩜 이리 자기관리를 잘하시는지..열정 의지 최고에요 모델이라 직업상 당연 하는거지 가 아니라! 그정도의 열정이 있는 사람이기때문에 지금까지 모델자리 지키시는겁니다 ♡♡항상 응원하고 있어여♡♡♡

[@Bella-kh8sf]

정말 힘든일인데 존경스러워요

[@eunjae3233]

참 최고입니다. 팬들에게 멋진모습 보이려고 노력하는 당신은 진정한 프로 입니다.❤

[@tatiana-gd2rg]

정말정말정말정말정말 수고하셨습니다~~^^

[@lsunye1989]

올백머리 세상에사 제일 잘 어울려!!

[@injung8544]

건강하게 잘드시고 운동도 열심히 하셔서 몸매 진짜 ㄷ ㄷ 20대때보다 훨씬 예쁘신거같아여🥹 혜진언니 유튭보면서 나도 10년뒤에도 저렇게 예뻐야지 하며 운동합니당🏋️

[@hyeyoungmulvaney7039]

어머 언니 저랑 같은 샐러드집 가시네요🥰 한티 초록밭 저도 너무 최애에요😊

[@aa11bb]

이런 몸을 가진분도 노력을 하고 있는데.. 부끄럽네..

[@flora_im]

그러게요..너무너무 부끄럽게 지내면서 누워서 영상보고 있네요.ㅋㅋ

[@user-qw3fc4bf2w]

뭐 어때요 직업이냐 아니냐 차이죠!

[@user-mn1en7es6w]

에이... 혜진 언니는 업이 잖아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 모두 건강한 음식 먹으며 운동 열심히 하고 있다면 더 멋진 사람들이에요! 어찌보면 우린 그 관리로 뭔가가 창출? 되는 건 아닌대도 열시미 하자나요!!

[@xofjdoficjvhjdslpsosps9wiwjwyw]

그래 좀부끄러운줄 알고살아라 ㅉ

[@user-gf7vt7fk4b]

다들 직업이 슈퍼모델이 아니고 본인만의 필드와 본업이 있으시잖아요. ㅎㅎ 연예인, 모델들은 체지방량 줄여서 빌딩을 몇 채 세웁니다! 모두들 그런 사람들과 자신을 비교하면서 자괴감, 죄책감, 또는 자기혐오를 느끼지 않으셨으면 해요.

[@goodday-yy3eu]

언니 다이어트 영상 너무 좋아요..❤️ 더 자주 올려주세요!!!

[@kimbap2tv]

와.....당연한거지만 진심 너무 멋잇고 이쁘고 입이 쩍 감탄이 나오네요 혜진언니 역시 갓모델👍

[@nm6167]

관리 브이로그가 제일 재밌어요❤

[@user-yv8bf2em3b]

4년 째 주3회 운동하는데 할 때마다 하기 싫어서 대체 난 왜이럴까 이제 익숙해질 때도 되지 않았나 했는데.. 혜진님도 운동 싫어한다니 뭔가 위안이 되네요😂😂

[@user-vy9nt9hr7n]

보고 자극 받아서 운동하러 갑니다❤

[@panorama2192]

대단합니다👏👏 타고난 모델, 노력하는 모델, 최고의 모델입니다!! 앞으로 쭉 ~~ 시니어 모델까지 하시는 최초의 모델이 되시길 간절히 바래요.~

[@user-lu3im7xw1s]

팬이에요 항상 존경합니다 👍

[@user-vv2lu8yw5k]

고생했어요 좋은 결과 있길 바래요

[@user-qj6vp3nn7z]

혜진 누나와 같이 운동하면 정말 '바디 프로필'이란 거대한 꿈에 도전하고 싶을 것 같은 느낌적인 너낌 🥹🥹🥹🥹🥹 모델계의 조상으로써 항상 늘 꾸준히 관리를 유지했기에 지금의 Top Model이 되신게 아닌가 싶어요. TV든 유튜브든 기타 매체 등등에서 볼 때마다 Respect 하게 됩니다 👍👍👍👍👍

[@soljiane]

급찐만 있고 급빠는 없는 제 자신 반성하고 갑니다,,,ㅠㅠ 벌써 데뷔 25주년인데 한 번도 흐트러짐 없이 늘 자기관리에 철저하신 모습이 너무 멋져요ㅠㅠ 말씀하신 것처럼 혜진 님에게 의미있는 무언가를 이뤄내시길 진심으로 응원합니다❤

[@user-ib2ti5du3x]

샐러드랑 주먹밥 시키신 곳 제 최애 다이어트 식단 집인데… 🥹🥹🥹 이렇게 또 혜진님 유튜브에서 보게 되다니… 🔥🔥🔥 관리 하시는 모습이 너무 멋집니다 💕

[@lollol_lol]

그래서 도대체 어디가 급하게쪘다는거죠?😂

[@Gom131]

다이어트 자극과 도움 받으려 집중하던 찰나엨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고기롴ㅋㅋㅋㅋ삐용삐용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혜진언니의 매력은 이거죠!!!!!!!!❤❤❤

[@Hong_smileday]

언니 너무 멋있어요..^^ 멋있으면 무조건 언니~~~ 전 매일 미루기 바쁜데..ㅠㅠㅠ 반성하고 내일부터 운동 해야겠어요ㅠㅠ

[@날씨좋아]

혜진님 동영상 운동 올리신거 돌아가며 매일 따라하고있어요 며칠지나면서부터 서서히 빠지더라구요 진짜 재미붙여 계속하고있어요 짱입니다 ~ 계속 따라할께용 마니 올려주세용~~

[@ArmsarmsArms]

아 다이어트 다 모르겠고 너무 예쁘다 진짜 !!! 40대가 이래도되냐고...

[@user-ue4yd5ek6c]

45세 아이둘 엄마인데.늘.언니라고 생각하고 유투브를.시청해요^^ 진심으로 존경스러워요

[@SoJooIsGood]

동기부여 되네요. 좋은 컨텐츠였습니당. 잘보고 갑니당

[@angiekim666]

요즘 안그래도 너므 더워서 만사가 귀찮긔 늘어지는데 다시 깨우침을 주시네요,,,부끄러운 내자신 😂 언니영상을 꾸준히 챙겨볼수밖에 없는 이유중 하나~❤👍

[@user-pm9em7jx7f]

항상 건강하게 다이어트 하세요. 한혜진 ❤❤화이팅

[@user-xv7xw3ox9q]

ㅠㅠ 너무 좋아요 영상

[@jhny3050]

와~~~진심 프로는 프로네요!!! 역시 레전드 현역모델😊 그것도 무려25년째 !!!! 덕분에 저도 또 자극됩니다ㅠㅠ운동괴 다이어트 영상 자주올려주세용❤❤❤

[@user-eo1gb8bg7s]

게으른 나 자신!! 반성해!! 합리화 넘치는 나 자신!! 반성해!!

[@mijin0310]

와..광고촬영하실때 표정 삭삭 바뀌는 거 보고 소름돋았어요! 너무 멋있어요 언니! >_

[@henna388]

담담하게 해내시는 모습이 대단하세요 절제와 금욕으로 이루어진 몸매라 감탄뿐입니다 지금까지 롱런하시는 비결인가봐요 뭔가 변함없이 꾸준히 하기도 쉽지 않은데 무너지지 않은 모습이 존경스러워요 항상 응원합니다❤❤❤❤❤

[@user-fu5bq1gx1g]

25년을 다져놓은게 있어서 D-7 쪼임 기간도 건강하고 멋지게 해내는 탑마들 혜진온니♥ 연참 촬영날 헤메코 환상적으로 이뿌네요!!

[@angina1748]

언니 먹는거 자쥬올려주세요~~가공식품 이나 쉐이크보다 해먹으려고 하시는거 너무 좋아요❤

[@yeohan5850]

텀블러 너무 제가 찾던 서타일이라 바로 구매 했어용~~❤❤ 덕분에 득템❤ 텀블러 들고 짐에 가서 저도 덕지덕지붙은 살 떨궈내야겠내요.ㅠ 언제나 늘어진 정신 깨워주는 혜진님 보며 다이어트 힘내봅니당

[@user-st5ge5el8x]

언니 멋있어요 ㅠㅠㅠ

[@user-fo5xw4vs2y]

무게를 이렇게 많이 드는지 몰랐어요.. 저도 운동 열심히한다하는데… 보고 너무 놀람요.. 저도 더 열심히해야겠어요. 혜진씨 삼대 몇?? ❤

[@user-ot5rb8ng2b]

초코하임보다 화이트하임이죠!! 영상 고맙습니다!!

[@C_yunjeong92]

에1분전... 갑자기 라면끓이는 나에게 죄챡감잏ㅎㅎㅎ 잘볼개용언니❤

[@user-ku9zy6jt5s]

프로틴과자 맛있는거많아요❤

[@miokkim2603]

저두 아자아자!! 힘내봅니다❤

[@yr9881]

눈팅으로 오운완

[@heemingming]

마지막 화보영상 진짜 찢었다!!!

[@user-vy5ve7ox6c]

멋지세요❤❤❤

[@kkakkungjini]

진짜 너무 멋있어요👍👍

[@user-lz3ig1vg3y]

삐끗난 살결없이 군더더기없는 ... 얼굴도 자연미로 울퉁불퉁 틀어짐없는 매끄러운 윤곽... 마지막 실루엣이 참 멋집니다.

[@Yjehyuk0419]

구독100만명 돌파 꼭 기대하겠습니다^^🌺🌺🌺😊😊😊❣️❣️❣️♥️♥️♥️

[@user-ip4vw6fs7n]

치킨먹고 싶었는데 언니 뛰는거보고 전기구이로 바꿔 봤어요.....

[@yeonyeon5300]

탑마를 ㅠㅠ 10대때부터 지금까지 끊임없는 저 노력의 자세가 너무 멋있습니다.

[@user-xh5ik1sj7t]

한혜진님 예전부터 너무너무 팬이에요!! 항상 응원합니다 ❤❤ 화장 연하게 하시는게 조금 더 마음에 들어요

[@user-vb5zl2rd8b]

어릴적엔 식단관리나 다이어트 운동 쉽게 생각했는데 40ㅇㅣ 넘어 시작하니 정말 힘들고 자기자신과의 싸움이더라구요 😅 매번 영상 보면서 자극도 많이 받고 즐겁게 보고 있습니다 오늘 하루도 즐겁게 보내세요 😊

[@user-ky4lm2zw4r]

와 정말 멋있어요!! 여러모로 배우고 갑니다! 저도 내년에 입사 15주년인데, 무언가 해봐야겠어요~! 우리 모두 화이팅입니다🎉

[@namiiik5158]

지금 운동가기전에 귀찮다고 게으름 피우던 중이었는데, 정신 번쩍 듭니다!!!ㅋㅋ

[@H.M.K1]

역시 멋진 탑모델 한혜진 언제까지 멋질 예정인지👍😊

[@jjeong-a6936]

혜진언니ㅋ 스트라이프 셔츠 정보 알 수 있을까요? 점점 더 예뻐지시는거 같아용.

[@Hodoo_Cat]

너무 멋져요 혜진언니 다이어트 관련 영상 항상 설레ㅔ

[@Thankyoualways00]

아 오늘 쉴까 했는데 언니 영상보고 다시 마음잡아서 운동하러 갑니다!!!

[@kimyounha9207]

운동하고 식단하고 멋진 모델의 길은 쉽지 않네요😊😊😊❤

[@user-qe8no4ny4v]

당신의 노력에 깊은 감명을 받고 저를 돌아보게 되네요~ 혜진씨 화이팅!

[@user-gf2ue4kk6t]

혜진님 이시언님 영상 보고 구독하러 왔어요~~ 대인배~ 멋진 사람이에요~~♡

[@KpopSociology]

언니 진짜 멋있당 우리 모두 다이어트 화이팅

[@kyungmeeyoo9356]

대단해요... 항상 응원합니다~♡

[@user-kt8ob8ix2t]

담주 다이어트 돌입!!!! 5키로 감량이 목표인데 이 영상보니 자신감이 솟구치네요😂

[@user-zr9bo4ij7b]

완전멋져요❤❤ 반성하고갑니다! 저도 낼부터😂

[@user-ng2fx5zc5d]

걸음의 깊이...완성된 아우라 마음속으로 수천수만 참았을 다이어트의 고통... 고통의 끝은 비시즌이던가...

[@eeefc-hb1uy]

언니도 초록밭 드시네여ㅎㅎㅎ 냠 넘나 맛있고 건강해잉

[@user-ix9uf9wy5p]

역시 꾸준한 관리👍👍 멋찜 뿜뿜요❤ 다욧은 평생...ㅠㅠ 갱년기로 늘어나는 살들 꾸준함이 답인듯 해요.

[@yyeee4220]

리스펙...운동을 시작하고 보니 몸 만들기가 얼마나 힘든건지 깨달았습니다

[@jerryo7166]

그렇게 운동하시고 5키로만 뛰고 간다니 대단합니다😂

[@Sopaghettti]

갤럭시링이 갑자기 당겨진거군요 !! 예쁘게 잘 나왔더라구요 👍🏻✨️

[@user-qc7ji5gn1m]

제가요..말이죠..이언니때문에..밥먹고 자두까지.왜저렇게 맛있게..ㅠㅠ 먹었지말이지요..참..살을 뺄수있는건지를.. 언니❤ 사랑합니다❤

[@kimdanila]

화이팅!😝👏👍💗

[@TCSoff89]

이_쁘_다!-♡

[@Yjehyuk0419]

다이어트 네요~🌹🌹🌹😊😊😊💓💓💓❤️❤️❤️

[@serenawon9064]

혜진님 진짜! 최고입니다 😂😊😂😂

[@user-od4gf2of9t]

한혜진님 건강하고 빡센 자기관리 개멋져용 응원합니다!!!

[@user-ur5fz3zb4v]

언니 또 그 시즌 온건가요....(사과와 과자를 동시에 집으며 명분을 찾는중) 🤭

[@user-fz1sm5dj1p]

노력은 배신하지않는다 믓~진몸 보며 마니 배우고 가요 나도 운동하러 고고씽

[@user-cr5lz5wf1j]

몸도마음도 정말 건강해보이는 .. 멋져요

[@user-kz5dk6cb9i]

혜진언니 또 한번 반하고 갑니다 너무 멋지세요😄

[@user-se1kj2lj3l]

어닌 저 필테 50분도 귀찮아서 대충하고 왔는데.. 언니보면서 진짜 다시 운동 다짐합니당.. 사랑해유

[@Yjehyuk0419]

한혜진누나~완전 너무 예뻐요^^😍😍😍💕💕💕🤍🤍🤍

[@user-rh6wo4ee1y]

언니 어디가 살쪘다는건지...알 수 가 없네용. 영상 초반부터 운동하는거 보고 동기부여가 됩니당

[@tae-yeonkim669]

정말 멋져요!

[@lsunye1989]

얼마전에 언니 10분 15분 루틴 이어서 했는디 .. 홈트운동영상 또 올려주세여어어어~~!

[@seunghyeh8424]

언니 젭알 팔뚝살 조지는법좀 전수하쥬세요 😢😢😢

[@user-px1px8rk7l]

와 실루엣이 완전 그냥 미쳤다....한혜진이 혜진 했네,,,,

[@arielrose3903]

정체기 뿌수는 꿀팁이 궁금해요

[@beijingduck7685]

정말 멋찌다 멋쪄❤

[@user-yq1mp2uz5n]

이언니 머선일이야...날또 시험에들게하시네😂