ঘুমের যে পদ্ধতি বললেন শুনে খুবই ভালো লাগলো, যাদের ঘুম আসে না এই ধরনের পদ্ধতি অবলম্বন করা উচিত!
@MdSharif-xy7bu4 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার ঘুম একবারে হয় না বিছানায় গড়াগড়ি করি কিন্তু ঘুম হয় না। মাঝে মধ্যে যদিও এক দুই ঘন্টা হয় তখন কোথায় কি করছি এগুলো মাথায় কাজ করে। ফেশ ঘুম হয় না। স্যার এখন কি করতাম একটা পরামর্শ দেন।
@কওমি_মিডিয়া17 күн бұрын
ধন্যবাদ ডা
@KhadijaAkter-hx7gl3 ай бұрын
এই প্রথম বার ৪/৫দিন ধরে ঘুমোতে পারি না রাত দুইটা পর্যন্ত চাইয়া থাকতে হয়
@orinkhan7694Ай бұрын
Amr age 27 but amr ghum er problem ache . Ghum hoi e na. R amr chokh er niche er jonno puffiness hoye thak e r eta akhon onek t middle check line hoye gese . Ki korte pari dr. ?
@doctorcostaАй бұрын
kzbin.info/www/bejne/qqLYdniBmbZ7eq8
@orinkhan7694Ай бұрын
Ami disopen 0 .5 khssi pray 4 bosor hobe .
@kurbanali1429 Жыл бұрын
আমার ৬ মাস ঘুম হয় না কখনো হয় কখনো একাবারে হয় নাহ
@rehnumasdailyvlog716011 ай бұрын
Ear plus ki j kono medicine shop e pawa jabe??
@doctorcosta11 ай бұрын
Ear plug
@imrannazir478011 ай бұрын
আমার ঘুম হবে কিনা এ টেনশনে ঘুম হয় না ঘুমের ঐষধ খেলে ঘুমনহয় কিন্তি দুশ্চিন্তা তাড়াতে পারি না কি করা উচিত আমার প্রেসার আছে
@doctorcosta10 ай бұрын
Dekhen ei video er sathe kisu ta miley jaay kina: kzbin.info/www/bejne/mZO7lIGbd7KZgc0si=2EYeo4NIDfU36Dt3
@aliazam414310 ай бұрын
আপনি যেহেতু একজন ডাক্তার তাই বিষয় টি আরো scientifically explain করা উচিত ছিল।
@doctorcosta10 ай бұрын
Ei channel er viewers sadharon manush. Beshi scientific hole oneker bujhte osubidha hoy. Amar CostaMedic naam er arekta channel ache, jekhane scientific vabe sob kisu bekkha kora hoy. Ota medical student ar junior doctor der jonno.
@rehnumasdailyvlog716011 ай бұрын
Ghum hoy na college life er shuru theke.insomnia Amar migrane ase ,allargetic rinitis,tinitus hoy heart rate beshi i m 30 .ki j korbo .pill khai.
@doctorcosta11 ай бұрын
Ei sob gua bishoy er upore e video ache ei channel a. Dekhe niyen.
@KironSikder-qb6bx10 ай бұрын
প্রবাসে তো বিছানা ছাড়া বসার জায়গায় নাই স্যার
@doctorcosta10 ай бұрын
Probash onek kothin. Ami o apnar moto ekjon probashi. 😢
@SkRani-yn7hz2 ай бұрын
Ami ajk 5 din ghumini
@TajulDorji3 ай бұрын
আমার তো একদিনও ভালো করে ঘুমাতে পারি না😔😔😔😔😔😔
@doctorcosta3 ай бұрын
Desher je obostha, tate ghumano somvob na.
@mdmasum-vs7sq2 жыл бұрын
আমার কানেশোনা কমযায়
@advshamimhasan3583 Жыл бұрын
একটা প্রশ্ন করছি, যদি কেউ নিয়মিত ঘুমের ওষুধ খায়, পরবর্তী সময়ে কি তার কোন ক্ষতি হবে?
@doctorcosta Жыл бұрын
Yes. Tar ghum, osudh er upor nirvorshil hoye jabe. Erpor osudh chara ar ghum ashte chaibe na. Mejaj kharap thakbe shara din.