Giãn cơ sau khi chạy bộ - Stretching after Running

  Рет қаралды 31,920

Dư Huỳnh

Dư Huỳnh

Күн бұрын

Пікірлер: 9
@christopherle7367
@christopherle7367 Жыл бұрын
bài này hay quá. Cảm ơn bạn nha
@DiemLe-pf2ce
@DiemLe-pf2ce 8 ай бұрын
Cảm ơn chị đã chia sẻ bài tập ạ. Mà hy vọng video lần sau sẻ nghe giọng thật của chị ạ❤
@Luyenmarcovlog
@Luyenmarcovlog Жыл бұрын
Bài này hay quá ! Cảm ơn bạn nhiều
@ryannguyen2387
@ryannguyen2387 Жыл бұрын
Cám ơn bạn rất nhiều
@tuvandautubatdongsan
@tuvandautubatdongsan Жыл бұрын
cám ơn nhiều nhé ! 💯
@Haocatset
@Haocatset Жыл бұрын
Hay quá ạ
@HieuVu-lo1mj
@HieuVu-lo1mj Жыл бұрын
bài hay.
@TruongAnh474
@TruongAnh474 Жыл бұрын
Giãn cơ cũng thấy mệt như chạy 😅
@duhuynh6305
@duhuynh6305 3 ай бұрын
Thì mình xem nó là 1 bài tập quan trọng sau khi chạy đó bạn.
Khởi động khi chạy bộ thế nào để tránh chấn thương?|BS Nguyễn Khoa Bình, BV Vinmec Nha Trang
6:33
Khởi động khi chạy bộ thế nào để tránh chấn thương?|BS Nguyễn Khoa Bình, BV Vinmec Nha Trang
Bệnh viện ĐKQT Vinmec
Рет қаралды 163 М.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 4 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
10:39
10 min Full Body Stretch (Daily Routine for Cool Down, Flexibility, Mobility & Relaxation) ~ Emi
emi wong
Рет қаралды 4,9 МЛН
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122
3:36:39
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122
Soothing Relaxation
Рет қаралды 178 МЛН
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
Mady Morrison
Рет қаралды 90 МЛН
Fall Asleep In Less Than 3 Minutes • Goodbye Insomnia, Stress And Anxiety Relief, Melatonin Release
3:44:37
Fall Asleep In Less Than 3 Minutes • Goodbye Insomnia, Stress And Anxiety Relief, Melatonin Release
Soft Calm Music
Рет қаралды 11 МЛН
Kỹ thuật chạy bộ - 10 bước khởi động trước khi chạy cùng Nguyễn Văn Lai [AN MEDIA]
3:40
Kỹ thuật chạy bộ - 10 bước khởi động trước khi chạy cùng Nguyễn Văn Lai [AN MEDIA]
Duy Khoa Official
Рет қаралды 187 М.
Các bài khởi động chung trước khi chạy bộ | On Sports
12:58
Các bài khởi động chung trước khi chạy bộ | On Sports
On Sports
Рет қаралды 90 М.
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
16:03
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
growingannanas
Рет қаралды 4,3 МЛН
Bạn Cần Làm Điều Này Sau Mỗi Lần Chạy | Thói quen giãn cơ phục hồi cho CHẠY BỘ
6:42
Bạn Cần Làm Điều Này Sau Mỗi Lần Chạy | Thói quen giãn cơ phục hồi cho CHẠY BỘ
Đỗ Trọng Linh
Рет қаралды 9 М.
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
12:21
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 7 МЛН
Soothing Deep Sleep • Healing of Stress, Anxiety and Depressive States • Remove Insomnia Forever
3:24:29
Soothing Deep Sleep • Healing of Stress, Anxiety and Depressive States • Remove Insomnia Forever
Soft Quiet Music
Рет қаралды 24 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН