GIDI YOK ETMEK İÇİN YÜZ YOGASI / Gıdı ve boyun çevresi | Gökdeniz ile Yüz Yogası

Merhaba,
Hadi şu gıdıklara hoşçakal diyelim hep beraber:)
Gıdık bir çoğunuzun problemi maalesef. Zamanla yer çekiminin de etkisi ile ve aynı zamanda gerek telefona bakarken, gerek masa başında gerek gün içindeki duruşlarımızdan dolayı bu gıdık oluşmakta.
Fakat bu oluşumun önüne geçmek onu ortadan kaldırmak mümkün.
Düzenli bir şekilde yaptığınız taktirde (haftada 5 gün) max 2 hafta içinde etki alabileceğiniz bu egzersiz ile çene altındaki ve boyundaki kasları güçlendirerek umarım gıdıklarınız yok olur :)
Umarım bu video hoşunuza gider.
-
Daha fazla videodan haberdar olmak için abone olmayı ve video hoşunuza gittiyse beğenmeyi unutmayın :)
-
İnstagram: @gokdenizpapagan / gokdenizpapagan

[@aynrrsym]

bende 1 ay boyunca düzenli olarak her gün bu egzersizi yapıp sonuçları yazarım🫶🏻 gün 1. bitti - 1 set gün 2. bitti - 1 set gün 3. bitti - 1 set gün 4. bitti - 1 set gün 5. bitti - 1 set gün 6. bitti - 1 set gün 7. bitti - 1 set not: arkadaşlar 7 gün boyunca bu videodan başka hiç bir gıdı eritme için video yapmadım. gıdım tam erimesede sonuç gözle görülür şekilde, gıdım azalmış. 30 gün boyunca bu videonu devam ettireceğim. ve gün 8.den itibaren Gökdeniz'in çene hattı videosunuda 30 gün boyunca yapıp sonuçları yazarım. gün 8. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz - 1 set) gün 9. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz - 1 set) gün 10. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz - 1 set) gün 11. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz - 1 set) gün 12. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz - 1 set) gün 13. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz - 1 set) gün 14. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz - 1 set) not: arkadaşlar üzülerek bildirmek isterdim ki, gıdı bölgesi 2. hafta ve ya 3. hafta gibi kısa sürede tamam erimez (en azından ben egzersize başlamadan önce 2. hafta ve ya 3. haftada tamam gideceğini düşünmüşdüm, tabii ki, genetik ve doğru beslenmeninde bu egzersize etkisi var. beni sorucak olursak arkadaşlar beslenmeye tam dikkat etmedim. günlük 1000 kaloriye yakın besleniyorum. daha çok yulaf, yumurta, tavuk eti gibi ürünlerle besleniyorum. lakin bazen kaçamak yapıyorum, benim beslenmem bu tipti). bu hafta boyunca Gökdeniz'in gıdı eritme ve çene hattı için videosunu yaptım. 3. haftadada aynı videoları yapmayı planlıyorum. gün 15. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz - 1 set) gün 16. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz - 1 set) gün 17. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz - 1 set) gün 18. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz - 2 set) not: arkadaşlar gün 18. den itibaren çene hattı için yapılan her egzersizi 20-25 saniye civarında yapıcam (artık egzersizleri ezbere bildiğim için videoya bakarak yapmıyorum) gün 19. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz) gün 20. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz) gün 21. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz) not: artık 3. hafta tamamlandı. arkadaşlar 1. ve ya 2. haftaya kıyasla 3. haftada gıdım fazlasıyla erimiş. benim fazla gıdım yoktu zaten, hatta şu anda yan profile bakarsak gıdım ön plana çıkmıyo bile (eskiden öyleydi). lakin arkadaşlar 2. hafta bittikden sonra bıraktığım notdakı fikirlerimi burdada söyleyeceğim. gıdı bölgesinin tamam gitmesi 2 ve ya 3 haftayla olası bir iş değil (genetik, yaş "bende 17", beslenmeninde gıdının erimesine etkisi var). yani ben öyle düşünüyorum. mesela, bende 1 aya yakın gıdım fazlasıyla azaldıysa, başkasında bu rakam tamam farklı. ve son olarak, eğer arkadaşlar bu videonun işe yarayıp-yaramadığını soruyorsanız, kesinlikle işe yarıyor. ilk zamanlar (özellikle ilk hafta ben gıdımın eridiğini fazlasıyla hissetmemiştim, annem hissetmişti. şuan ben ve çevremdeki insanlar bile fark ediyor. ilk haftada fark görmeyip, bırakmayın. bende normalde yorumun ilk cümlesinde 1 ay yapacağımı söylemişim. lakin 2. ayda yapmak istiyorum. 4. haftada yine aynılıkla Gökdeniz'in gıdı ve çene hattı için videosunu yapacağım. 4. haftada yüz için başka hiç bir video yapmayacağım. gün 22. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz) gün 23. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz) gün 24. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz) gün 25. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz) gün 26. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz) gün 27. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz) gün 28. bitti - 1 set (+çene hattı için egzersiz) not: arkadaşlar 4. hafta tamamlandı, baya gıdı bölgesine etki eden bir egzersiz. artık bura yazıp yorumu uzatmak istemiyorum. daha 1 ay boyunca yapıp sonuçları yazarım (yani 2 aylık süre içinde gıdı bölgesi tamam erir mi erimez mi diye)

[@melisalyc]

ay masallah diyorum sana ya su kadar iradeli olsam yeterdi gercekten hep baslayip ikinci gune videolari birakiyorum o kadar ki usengecim ben:// sana basarilar diliyorum en iyileri senin olsun balim gelismelerini bekleriz💓

[@mengolam_]

Birkaç haftadır bu kanaldaki ve başka bir kabaldaki elmacık kemiği ve çene belirginleştirme egzersizlerini yapıyorum. Aynadan kendime bakınca gerçekten etki ettiğini ve çizgilerin biraz daha belirginleştiği fark ettim. Bu beni daha çok motive ediyor ve devam etmemi sağlıyor. Bence kesinlikle denemelisiniz

[@lionff2281]

Yaşin kaç?

[@mengolam_]

@@lionff2281 15

[@lionff2281]

@@mengolam_ sen haftada kaç defa yapdinki?

[@hanmsah3966]

02:43 04:33 10:14 11:53 13:57 30 günlük süreklilik için ; 1.gün : bitti 2.gün : bitti 3.gün : bitti

[@ecegomez9193]

geri gelll

[@hanmsah3966]

@@ecegomez9193 YA DLSAPDLĞSLSPSS yksden dolayı saldım biraz ama bu aksam devam ederiiimm

[@ecegomez9193]

@@hanmsah3966 yks mii bende seninle beraber bu yoldayım şfdmsçdağsçw

[@hanmsah3966]

@@ecegomez9193 sınavdan sonra full glowup geçirelim 😌

[@ecegomez9193]

@@hanmsah3966 buna artık ihtiyacımız var sis 💅🏻

[@rabisyylgl1]

Tam bu videoya ihtiyacımızın olduğu anda Gökdeniz'in yetişmesi peki 💖

Şanslısınız demekki, evren sizden yana ☺️💘

[@cassandrashorse3004]

Ya ne vıdı vıdı yapmissiniz be kardesim. Bir tane deneyip dogru duzgun yorum yapan yok

[@oyle-zc7st]

bununla 8 tane videoyla yapiorum bir haftadır baya etkisi var etkili

[@sla7093]

1 ay kadar yaptım gökdenizin çene hattı videolarıyls berbaer gıdım gitti çene hattım da belirginleşti yandan çekilen fotolarda belli oluyodu

[@YldzYldz-xv5wb]

İşe yariyor valla

[@melkutlesi]

@@oyle-zc7stay hangi videolar onlar

[@duygukurekci3437]

21 gün boyunca yapacağım. 1.gün yapıldı 2.gün yapıldı 3.gün yapıldı daha degisim yok 4.gün yapıldı farklı videolarda yaptim. 5.gün yapıldı 6.gün yapmayı unuttum 7.gün yapıldı degisim yok bu kadının 3 tane videosunu da yapiyorum 8.gün 20lik dişim çıktığı için çeneme dokunamadım bile yarin devam etmeye çalışcam. 9.gün yapıldı 10.gün yapıldı Güncelleme yapacağım. En ufak bir degisim olmadığını görünce moralim bozulup yapmayı bıraktım ama 2 ay boyunca yapmaya başlayacağım.

[@glylmaz6270]

İki gün önce yüz yogası arayışım sonucunda seninle tanıştım. Öyle bir enerjin vardı ki hemen başlamak istedim o inançla. Karşıma koydum ekranı ve seninle beraber yapmaya başladın haraketleri. Sonucunda gördüğüm yüz gerçekten inanılmazdı. Cebime o heyeca ve daha güzel beklentileri koyarakta devam ediyorum. Teşekkür ederim bu videoları çektiğin için ve güler yüzlü güzel anlatımın için gökdeniz 🤗

Çok güzel bir yorum bu çok tatlısınız, teşekkür ederim ☺️💘

[@rmys1425]

Diğer videolarında ki yüz yogalarını da yaptım ve çok fark gördüm inanılmaz da bi rahatlama oldu yeni video mutlu etti 😍

Bu yorum da beni çok mutlu etti ☺️💘

[@Fatoke2912]

Hangi videoları

[@AhsenKose-mv5cs]

İlk defa gıdı egzersizi yaparken boynum ağrıdı.. Gün 1 ✔️ Gün 2 ✔️ Gün 3 ✔️ Gün 4 ✔️ Gün 5 ✔️ Gün 6 ✔️ Gün 7 ➖ Gün 8 ✔️ Gün 9 ✔️ Gün 10 ✔️ Gün 11 ✔️ Gün 12 ✔️ Gün 13 ✔️ (gözle görülür bir fark varr işe yarıyor) Gün 14 ✔️ Gün 15 ✔️ Gün 16 ✔️ (çene hattı videosu ile yapıyorum ilk gün ile şimdiki arasında gözle görülür farklar var daha istediğim noktada değilim ama işe yaradığından emin olabilirsiniz) Gün 17 ✔️

[@melisalyc]

hatirlaa

[@AhsenKose-mv5cs]

​@@melisalycHatırlattığın için teşekkürlerr ama zaten yapıyorumm sadece yazmayı bıraktımm 💐💙

[@Narin.Huseynoffa]

Bu gün yapmaya başladım: Gün 1: yapdım Başlamadan bitti yaa🤦🏻‍♀️

[@cemreeeroglu6834]

Abla yorumumu inşallah görürsün.Gercekten cok yararlı içerikler çekiyosun ve insanlara çok faydalı oluyosun ama videolarındaki ses düzeyi düsük sesini duyabilmek için sesi fulluyorum, ama yinede az geliyor sesin, bunu halledebilirsen çok mutlu olurum, şimdiden teşekkür ederm ..

Çok teşekkür ederim , evet farkındayım o sorunun dikkat edeceğim ☺️💘

[@cemreeeroglu6834]

@ 🥰

[@gulaystar]

Abla bugün başladım yüz yogasına senin 3-4tane videonu yaptım şimdiden iyi hissettirdi

Çok iyi yapmışsınız ☺️💘

[@gb-qb6el]

Bu sefer kararlıyım başlıyorum bu yogaya. Bu arada arkadaşlar ben sadece akşamları tek sefer olarak yapacağım gün içinde de olabildiğince dik durmaya çalışacağım. Yaşım 20 ve çok sık kilo alıp verdiğim için gıdım maalesef çok fazla sürekli başlayıp bırakmıştım ama dediğim gibi bu sefer kararlıyım değişimi farkettiğim zamanlar sizinle paylaşacağım 1.gün: ✅ 2.gün: ✅ sanki beni görüyormuşsun gibi omuzlar geriye diyorsun hemen bi kendime geliyorum🤣 3.gün: ❌ bugün pek vaktim olmadı ama gün içinde birkaç hareketi kendi kendime izlemeden denedim 4.gün:✅ 5.gün:✅ 6.gün:✅ 7.gün:✅ 8.gün:❌ 9.gün:✅dün yapamadım diye iki katı yaptım hepsini 10.gün:✅ 11.gün:✅ 12.gün:✅ başta dil hareketlerini yaparken bu kadar yorulmuyordum dil hareketleri bence kasları asıl harekete geçirici olan yerler 13.gün:

[@tietowo]

İşe yaradı mı bi gelişme oluyor mu

[@gb-qb6el]

@@tietowo şuan pek bir şey gözlemleyemedim bence daha bir şeylerin olması için erken

[@pythonhacktool]

Sonuç ne oldu

[@mertsevinc8406]

1 hafta deniyeceğim sonra gelip sizlere yazacağımmmm (daha önce yaptım bu ablayı çok seviyorum işe yarıyor)

[@eliftoprakdemirkiran]

sonuç nasıl?

[@whycrySTAY]

seni yeni keşfetmeme rağmen 3 videonu izledim böyle giderse tüm videolarını izleyecem ayrıca çoook güzelsin

Çok teşekkür ederim, iyiki keşfettiniz ☺️💘

[@seymatunc6994]

Size çok teşekkür ediyorum 💖bir kaç ay önce yapmaya başlamıştım çene kemiği baya belirginleşti ve yüzüm daha dinç duruyor gösterdiğiniz hareketler çok faydalı iyi ki varsın

Bu çok güzel haber ☺️Ne mutlu bana, rica ederim 💘

[@nycitylover3830]

Sadece bu hareketleri mi yaptınız gıdığınız gitti mi

[@ecegomez9193]

keşke yorumuma yanıt versen o kadar tatlı o kadar güzelsin ki birde naif ve kibar,😻 videolarını yapıp başka bir ben yaratacağım için çok heyecanlıyım sana tekrar yazacağım kendine iyi bak 💜

Sizler de çok tatlı ve kibarsınız. Teşekkür ederim güzel yorumunuz için. Siz de kendinize çok iyi bakın hep sağlıklı ve mutlu kalın ☺️💘

[@semanurkayaalp4634]

İyi ki karşıma çıktın bugün başladım umarım faydalı olur :) Çok kibar, naif ve tatlısın iyi ki varssın Gökdeniizz💗

İyiki 💫 Çok teşekkür ederim, sizler de iyiki varsınız hep de olun 💘

[@priwatey_nazli47]

Etkisini gördün mü

[@kelebeksi6461]

Ben yaklaşık 3 haftadır haftada 2 3 krz duzenli yapıyprum.Fark cidden gözle görülür şekilde var cok mutluyum tesekkur ederim ablacım💗Denemeyi dusunenler kesınlıkle deneyın 15dakıkadan bırsey kaybetmezsıniz :))

[@zorticorti]

Yan profilden Burcu Özberk'e çok benziyorsunuz ayrıca egzersiz için teşekkürler 💗

[@kennyyy777]

Videonun sonuna kadar geldim 💌mükemmeldi. Sondakı güzel sözleriniz içinde ayrıca teşekkür ederim ❤Çok mutlu oldummm❤💌😍Çokda güzelsinizz❤

Ben de teşekkür ederim ☺️💘

[@senanurmacit1874]

​Kaç günde etki eder yaptıklarımız@

[@aybukec6479]

Çene videosunu bir hafta yapmıştım ve fark bir haftada bile belli olmuştu şimdi yirmi bir gün bu kanaldaki elmacık(5), çene(4) ve gıdı(5) videolarını dönüşümlü olarak haftanın altı günü yapmaya çalışacağım .1: Bugün gıdıyı yaptım ve gerilim ciddi manada hissediliyor

Harikasınız 💘

[@sebnemmahayeva1965]

sizin videolarinizla yuzum şekillendi 🙌

Ne mutlu bana 💘

[@yetmiskiloderdimvarr]

1.gün:✅ 2.gün:✅ 3.gün:✅ 4.gün:✅ 5.gün:✅

[@ssseronsie]

Belirti var mı

[@yetmiskiloderdimvarr]

@@ssseronsie şuanlık yok ama yüzümün gerildiğini hissediyorum

[@MlkNam_13]

Belirti varmı?

[@Alisa-zu4ye]

5 de bırakdı galiba

[@yetmiskiloderdimvarr]

@@Alisa-zu4ye evet wşşsşwşspz

[@seyhanyanikli4343]

Ayyyyayyyayyy bayılıyorum bu enerjine içtenliğine... :)

Ne mutlu bana ☺️💘

[@l1lnass]

1 haftadir yapmama rağmen çene hattım o kadar belirginleşti ki bugün ayna karşısında bakarken şok oldum ve aşırı motive oldum🥹 Sadece gıdım cok fazla var çene hattım keskinleşiyor fakat gıdım kalıyor onun erimesi için de sürekli devam edicem teşekkürlerrr

@@l1lnass harikasınız, rica ederim siz mutlu oldukça ben ekstra mutlu oluyorum ☺️💘

[@cigdemaydn5506]

2 haftadır yapıyorum günde bır kez diş sıkma sorunum var bundan sanırım yanak dokumda ufak sarkma oluştu mutsuzdum elmacık kemıklerı belırgınlestırme vıdeonuz çıktı karşıma bi anda ve ben sonuçtan coook memnunun 🤌🏼işe yarıyorrrrrrr çok teşukkerler 😻bunuda yapıcam kesınlıkle

Çok mutlu oldum buna, rica ederim ☺️💘

[@beyzanuurr0]

arkadaşlar bu egzersizlerin yanın da besleniş şekliniz de çok önemli yağlı beslenilmemeli şekerli beslenilmemeli egzersizlerin daha fazla etkisi için aç karnına bir kaç bardak su içmelisiniz anca o zaman net bir etki alabilirsiniz egzersizlerden

[@zerazera06]

Bu kadar güzel olmak zorunda mısın?🥺🔥

O sizin ruhunuzun kalbinizin güzelliği ☺️

[@zerazera06]

@ 🤗❤️

[@silan48]

yaptığınız yüz yogası çok rahatlatıcı ve Hande ercele çok benziyorsunuz onun kadar çok güzelsiniz

Her insan apayrı güzeldir o ayrı ben ayrı siz ayrı 💘💘 çok teşekkür ederim ☺️

[@thedifference4956]

Yine çok güzel bir video olmuş❤️ çene ucunu belirginleştirmek için de bir video gelebilir mi acaba🤗

Teşekkür ederim ☺️ Etkili şeyler bulursam paylaşırım sizinle o konu hakkında

[@alisa2485]

Cok tatlisin gercekten tum videolarindan sonuc aldim lutfen ince parmak ince eller icin egzersizlerde yapar misinn cok ihtiyacim varr🥰

En az sizin kadar ☺️ Maalesef o konuda yapılacak birşey yok, genetik ile ilgili bir durum ve cerrahi müdahale olmadan da değiştirilemez

[@alisa2485]

@ cerrahi mudahele derken mesela ameliyatla falan inceliyor mu acaba cevap verirseniz cok sevinirim

@@alisa2485 el estetiği diye birşey duydum evet, fakat oldukça zor. Bence kendinizi öyle sevin ☺️

[@alisa2485]

@ Gercekten gozume ne kadar tatli geliyordunsa suan 10 15 kat daha tatli geliyorsun cok tesekkur ederim🥰🥺

[@kartalcandy]

@@alisa2485 parmak hareketleri yap istersen. Egzersiz ile incelmisti benimki

[@Zeynep-t3]

Ya allahım bana mi öyle geliyo yoksa sen çok mu tatlısın Teşekkür ederim ablam bu güzel videolarınız ❤❤

[@gee9429]

tam da bu videoyu bekliyordum 🥺 ara vermiştim yüz yogasına ama bugün yeniden başlıyorum 🤣💖

Bu harika haber ☺️💘

[@naz6983]

1.gun ✅ 2.gun ✅ 3.gun ✅ 4.gun ✅ hâlâ bir degisiklik yok zaten benim sadece kafamı egdigimde gidigim gozukuyodu belki de o yüzden fark etmedim ama devammm 5.gun ✅ 6.gun ✅ haraketler daha kolaylasti devamm 7.gun ✅ 8.gun ✅ 9.gun ✅

[@cemreeeroglu6834]

Gel

[@naz6983]

@@cemreeeroglu6834 devammm

[@silatepe4814]

​@@naz6983 etkisi varmı

[@naz6983]

@@silatepe4814 suan bir degisiklik yok

[@fatma_eroglu]

Gülünce burun genişlemesi gulunce dudağın büyümesi ile ilgili de video çeker misin

[@nerminn7073]

Tamda ihtiyacım olan şey çok sağ ol aşkk kadınımmm❤️❤️❤️❤️

Rica ederiim ☺️💘

[@animincheva7309]

Lutfen asimetrik yuz için egzersizler yaparmıs çene bolgem asimetrik ve çok kotu duruyor

[@Laylakskn]

yarından itibaren başlicam ve gerçekten etki ederse yazarım.

[@melkutlesi]

bunu 1 ay boyunca deniyorum hatirlatin da gelim 1.gun ✅

[@savasgamer3194]

Abla sen çok mutlu huzurlu 1 insansın zayıf olmanın kıymetini biliyorsun ama ben çocukken kıymetini bilemedim şimdi ise mumla arıyorum zayıflamanın yollarını😭😭😭

Zayıflamak çok zor değil bence başarabilirsiniz ☺️💘

[@savasgamer3194]

​@kendime inanıyorum başaracağım

[@Cedric456]

çok güzel bir video bilgi verici çok yaşa Türkiye çok güzel bir ülke Fransa'dan daha iyi Cezayir'den selamlar

[@baburmelike]

Gün 1✅ Gün 2 ✅ Gün 3 ✅( işe yarıyor ) Gün 4✅( baya işe yarıyor şimdiden fark ediliyor ) Gün 5

[@KamileZeynalova-hn2vg]

Nerdesin??Istersen gell

[@Elifuslu-v2w]

Ne durumdasın

[@DARK-fo6sq]

Çok güzelsiniz gerçekten ve sesiniz huzur verici🦋Bir şeyi sormak istiyorum.Dudakları yogayla dolgunlaştırmak mümkün mü?Mümkünse bununla ilgili bir video çeker misiniz?

Öncelikle çok teşekkür ederim ☺️Hayır bu mümkün değil 💘

[@DARK-fo6sq]

@ Rica ederim.Anladım teşekkürler💞

[@asinwm]

1. Gün: 👍 2. Gün: 3. Gün: 4. Gün: 5. Gün: 6. Gün: 7. Gün: 8. Gün: 9. Gün: 10. Gün: 11. Gün: 12. Gün: 13. Gün: 14. Gün: 15. Gün: 16. Gün: 17. Gün: 18. Gün: 19. Gün: 20. Gün: 21. Gün:

[@unutmabeni328]

Nasıl gidiyor

[@esratekin9374]

Süpersin Gökdeniz 🌺

Teşekkür ederim ☺️ 💘

[@elifyelken1823]

Abone olundu, bildirim açıldı❤️

[@Kudusunfatihi]

Beyler bayanlar deneyin mükemmelliği hisedeceksiniz

[@mahmutdogan9690]

Dilim dışarıda hayranlıkla izledim ( ve kediyi de tabii )

[@gulbeyazylmaz2275]

Harikasın su gibi bi güzelliğin var 🧿 çene çizgisi videoda düzensiz yapmama rağmen fark ediyo baya ❣️ rica etsem kaş ve kirpik bakımı için de bı video hazırlar misin 🤗

Çok teşekkür ederim o sizin ruhunuzun kalbinizin güzelliği💫 O konuda bir video çekmem çünkü yaptığım o konuda yaptığım tek şey uyumadan önce bakım yağı sürmek o kadar ☺️

[@gulbeyazylmaz2275]

Peki bakım yağı olarak neyi kullanıyorsunuz öğrenebilir miyim ?

@@gulbeyazylmaz2275 Bio Oil Cilt bakım yağı kullanıyorum ben

[@gulbeyazylmaz2275]

Teşekkür ederim 🤗

[@ceren994]

Abla merhaba ben senin videolarını çok izliyorum ve gerçekten çok işi yarıyor ben 18 yaşındayım ve senin yanak inceltmeyle ilgili olan videonu izledim gerçekten 2 hafta gibi bir sürede çok iyi etkisini gördüm gerçekten çok teşekkür ederim böyle videolar cekmeye devam et lütfen ve bir sonraki videonu lütfen akupunktur noktasıyla ilgili çekermisin❤️😍

[@caglamington]

Abla benim dili yukarı çıkarınca kulak kemiklerim cok aciyo yaa

[@lilith_ll27]

4:08 8:12 10:16 11:47 14:00 16:42

[@asin2684]

Hah

[@duruytkn6367]

Merhaba, bu videodaki egzersizleri bugün yapmaya başladım. Toplam kaç gün ve günde kaç kez yapmalıyım? Yaptığınız hareketleri videoda gösterdiğiniz süreler kadar yapmam yeterli olur mu? Bu arada videoda müziğin olması -özellikle hareketleri gösterirken- sesinizin duyulmasını zorlaştırmış ve telefonun sesini sonuna kadar açsam bile yan dönüp gösterdiğiniz hareketlerde sesiniz çok kısık geliyor.

[@thuseynova5317]

Merhabalar ilk önce şunu söylemek istiyorum videolarınız çok işime yarıyor bunun için teşekkür ederim/ederiz. Sivilce, gözenek, ve yüz lekeleri için bir şeyler yapıyormusunuz, bizimle de paylaşa bilirmisiniz? :)

Rica ederim, size faydalı olabiliyorsam be mutlu bana☺️💘cilt bakım rutinim ile ilgili bir videom var onu izleyebilirsiniz 💘

[@thuseynova5317]

@ Çok teşekkür ederim💙. Iyiki varsınız. 🇦🇿🇹🇷

@@thuseynova5317 sizler de iyiki varsınız ☺️💘

[@sevalatas7851]

Abla ben 15 yaşındayım ve 18yas altı bu egzersizleri yapmasın vidyonu izledim çok haklısın 🙂 ben gıdığımı götürmek istiyorum kaç gün yapmalım🤍 iyiki varsın 💗✨

Sadece gıdık için olanları biraz daha fazla yapabilirsin 3 değil 4-5 olabilir veya 3 gün yapacaksan günde 2 çekinde olabilir birer gün arayla ☺️💘

[@denizdenizova6884]

Düşük göz kapaklarını gidermek için video atarmısın?🥺

Araştıracağım bu konuyu ☺️

[@seadetsirinova460]

Bir hafta yapib farka bakin olduqca etkilii

[@Aaa-sr8qs]

Abla seni sürekli izliyorum çok tatlısın bir şey sormak istiyorum beslenme şekli veya yağlı yemekler gıdığı etkiliyor mu?

[@alevperi9]

selam aşkolar ben yapmaya başlıyoruum arklar suan 3uncu gundeyım ve buyuk fark ettı zaten fazla bır gıdım yoktu yarından ıhtbaren cene hatları belırgıınlestırme egzersızlerını de yapıcam ve gercekten ıse yaradıgını soylıyebılırım umarım ıstedıgım yuz hatlarına kavusurum

[@gb-qb6el]

Devam et

[@ikra164]

Yüzün istediğin gibi oldu mu ?

[@nurylxy]

16 yaşındayım ama 25 gün vaktim var yok etmem gerek haftada kaç defa yapiyim ? bu arada nasıl bu kadar mükemmelsin ya❤️

Siz de harikasınızdır eminim ki, gıdık yok olana kadar çok aceleniz varsa bir gün ara verip haftanın 6 günü yapabilirsiniz ama sonra haftada 2-3 yeterli olur 💘

[@nurylxy]

@ teşekkürler askim💗

[@CaferKzlboga]

Bravo. çok bilinçli hareketler

[@rumeysab3907]

Gokdeniz sac boyanı paylasir misin tonu çok güzel ve doğal çünkü😊😊😊

Boya değil o doğuştan siyah benim saçlarım ☺️

[@neris315]

yaparken baya zorlandım ama bunu 1-2 ay yapsam gıdık mıdık kalmaz eminim hep yapacağım, bu arada çok tatlısınız

Teşekkür ederim sizler de öylesiniz ☺️💘

[@berkay8854]

yaptın mı

[@neris315]

@@berkay8854 yaptım işe yarıyor

[@osmandemirci8459]

Günde kaç kere yapmamiz lazim abla vidyo icinde çok teşekur ederiz çok guzel vidyo olmuş 🎉

Ben de teşekkür ederim. Günde bir kez yeterli ☺️💘

[@osmandemirci8459]

@ sagolll ablamm

[@shine9142]

Gökdeniz videolarını çok seviyorum ve seni keyifle izliyorum acaba boyun kırışıklıklarına da iyi gelir mi bu hareketler ?yatış pozisyonundan dolayı boyun ve omuz arası kısımlarım hep kırıştı yani çizgiler oluştu yogayla hafifletmem mümkün mü görüntüsünü

Çok tatlısınız sizler ☺️💘 boyun çevresi için ayrıca videolarım var instagram ve tiktokta ve buraya da yükleyeceğim ☺️💘

[@Hallederizzz]

Dudak dolgunlaştırma ve kaş kaldırma içinde video atar mısın?????😘😊😉

Dudak dolgunlaştırmak egzersizle değil ama dudaklarınızı güzel nemlendirerek mümkün, kaş için ise çok etkili bulduğum bir egzersiz yok şu anda ☺️

[@serdarunal1898]

Maşallah hocam yılan gibisin

[@nidasura36]

Merhabalar saç bakım videosu gelse efsane olmaz mı? saçlarınız çok güzel 🧿🖤

Çok teşekkür ederim ☺️💘

[@nnryl]

Başlıyorum. 16 temmuz

[@nilecrintoygar9876]

Haftada 4-5 gün yapmak yeterli olur mu

Elbette ☺️

[@uyusukzihinler4446]

Yaklaşık bir iki aydır yapıyorum gıdımda bir eksilme olmadı onu da kilo vermememden dolayı öyle olduğunu var sayıyorum onun dışında kemik hatlarımda belirginleşme oldu ve bu güzel hissettiriyor ♥️

[@buseklln]

Yok olmamış ama 😂

[@kartalcandy]

İyiyiz sen nasılsın gökdeniz

Teşekkür ederim süperim 💫

[@MSYldrm-ux1et]

Bide deve hörgucu videosu Gökdenizim.Seviliyorsun❤️💋

[@sinemkrgz]

Çok kalpp💚💚💚

💘💘💘

[@MilaNekolita]

Çok alakasız olacak ama hangi saç boyasını kullanıyorsun diye merak ettim :D siyahı inanılmaz güzel tutmuş

Saçım kendi rengi ☺️

[@selinicer2748]

vıdeo ıcın coook cok cok tesekkur ederiz cok guzelsınız…❤️bu vıdeodakı rujunuz nedir harıka gorunuyor

Siz de çok güzelsiniz ☺️💘 rica ederim. Loreal’in les chocolate mat likit ruju 862 numara

[@yusifaslanv]

Jawline ile egzersiz videosu gelirmi ?🙂

Zaten var ☺️💘

[@elasizer7131]

Burun küçültme egzersizleri de gelir mii

Egzersiz ve yüz yogası ile burun küçültmek maalesef ki mümkün değil

[@suranurcan]

@ youtube de birkaç video var bununla ilgili burun paneli küçültme şekillendirme ve inceltmek için onlara itaat etmeyelim mi

@@suranurcan ben açıkcası inanmıyorum tabi son karar size ait ☺️

[@suranurcan]

@ açıkçası bu mecrada yüz yogası konusunda en kapsamlı video içeriğine sahip olan kişi sizsiniz o yüzden sizin dediğinizi dikkate alıcam teşekkür ederimm

@@suranurcan estağfurullah, ben sadece faydalı gördüğüm ve emin olduğum şeyleri sizinle paylaşmaya çalışıyorum. Yinede teşekkür ederim ☺️

[@ikranurdonmez4791]

Gökdenizz seni çok seviyorum uzun çeneyi geriye alma egzersizleri gelirmiii

O konuyu araştırıyorum fakat henüz gerçekten etkisi olduğuna inandığım birşey bulamadım. Ben de sizleri seviyorumm 💘💫

[@Eliiif1]

her omuz dik dediğinde benim kambur olmam....

Ah ben bilmem mi işte 😁

[@Eliiif1]

​@😂😂

[@asya6953]

Bugün başlıyorum 1.günüm ✅ 2.günüm✅

[@ElifYılmaz-m7c]

Merhaba 18 yaşındayım ve sizin yüz yogalarınızı yapıyorum ancak yüzümün sarkık durmasından korkuyorum acaba bir sakıncası var mıdır?

[@silatepe4814]

Abla nolur cevap ver bana gıdım sadece her gün bu vidyoyla 1 kere tekrarlasam 20 günde gidermi

[@caglarcaglar9884]

Gökdeniz hanım ben sizi dikkatle izledim valla bak 😂ama o benim dikkatimi dağıttı. Tek suçlu o ( 6:35 ) çok tatlı maşallah 😍🙃

Arkadan sinsice sabote etmiş beni, teşekkür ederiz 😄💘

[@caglarcaglar9884]

@ 😂😂 🌹

[@busrainci1586]

Merhaba öncelikle video için teşekkürler, ayrıca çok güzelsiniz 🥰 Bu yüz yogalari videolarını ne sıklıkla gerçekleştirmeliyiz haftada kaç gün örneğin?

Çok teşekkür ederim ☺️ 18 yaş altı max haftada 2 yapsın çünkü onların yüzü daha çok taze ve oturmamış oluyor. 18 yaş üstü ise haftada 4-5 gün günde bir kez (tavsiyem yatmadan önce) yapabilirler 💘

[@busrainci1586]

@ çok teşekkür ederim yolunuz açık olsunn💕💕

@@busrainci1586 💫💘

[@nycitylover3830]

@ haftada 2 gün etki gösterir mi

@@nycitylover3830 elbette, düzenli yaptığınız taktirde gösterir ☺️

[@bangtanarmy7278]

Gökdeniz bu hareketleri her gün bir kere bu videoyu izleyerek yapsam herhangi bir zararı olur mu(kafamızı yukarı kaldırdığımız yer var ya işte orda yutkununca acıyordu -tahriş oldu sanırım-normalde yutkununca da hafif acımaya başladı)? Bu arada seni çok seviyorummmm❤😊

Ben de sizleri seviyorum. Sizi zorlayan hareketleri yapmayın diğer harekete geçin. Ayrıca günde bir yapabilirsiniz ama mutlaka haftada 1-2 gün yapmayıp yüzü dinlendirmeyi tavsiye ediyorum ☺️💘

[@bangtanarmy7278]

@ Teşekkürler 🥰😘☺

[@kutu8331]

ellerimin ve kollarımın daha çok yorulması normal mi hocam 😅

Normal, hareketsizlikliğe iyice alışmışsınız, benim workout videolarıma da bi uğrayın derim 😁💘

[@imgelem34]

dili ust damaga yapistirsak dil uzatinca cene alta iniyor sanki

[@bangtanarmy7278]

Gökdeniz bu bir haftalık tatil var ya işte ben yüz yogasına bu bir haftada yoğunlaşmak istiyorum günde kaç defa yapmam iyi olur😊❤

Günde iki yapsanız yeterli olur ☺️💘

[@sehirlillrmtbxi6674]

Çok güzelsin maşAllah Günde kaç dakika yuz yoqası yapıyorsunuz ve ya yapmalıyım♥️❤️

Teşekkür ederim öncelikle ☺️ Yatmadan önce bi 10 dakika ayırsam yetiyor bana 💘

[@sehirlillrmtbxi6674]

@ çok teşekkür ederem ❤️😍

[@DeryaCibik-iq4vd]

Şu videoyu gıdısı olan olan çeksin görelim sonucu

[@gizemm9035]

Abla ben 14:19 daki haraketleri kafamı normal tutarak da yaptım çok sert vurdum galiba gıdım acıdı bi sorun olmaz dimi ama etkili bence.

Çok acıyacak şekilde yapmayın tabiki. Daha sakim daha yumuşak yapın ki bi zarar gelmesin kaşlarınıza veya yüzünüze 💘

[@gonulgunes4925]

Bugün başladım umarım faydasını görürüm Var emarda Görüldü var bçene altı yağlanmam

[@esragunay8903]

cumartesi basladim bakalim etkili olacakmi yazarim

[@ece7643]

16 yaşındayım bu hareketleri haftada kaç kere yapmalıyım veya haftada 4 kere birer gün arayla yapsam günde kaç kere yapmalıyım

[@laurusmavi]

Bu hareketleri çene belirginleştirme ile sabah yasak olur mu ? Haftada 1 dinlenme ile akşam da genel yüz yogası yapsak olur mu Gökdeniz ❤

Evet olur tabiki ama lütfen haftada bazen bir bazen 2 yüzünüzü dinlendirin ☺️💘

[@SerdarKoptur07]

Bunu ve diğer çene egzersizi favori hareket olan videoyu 2 sini de yapıyorum haftanın her günü ve 2 videoyu da çok mu olur 2 si haftanın belli günleri mi yapmalıyım 2 si ni bir arada yapmak problem olur mu

2 sini bir arada yapmak sorun değil sadece 1-2 gün ara vermeye çalışın çok kasları yormayın ve o kadar alıştırmayın

[@muhammetalidursun9841]

Bu hareketleri yaparken yüze yağ nemlendirici sürmek sartmi

Şart değil ☺️

[@LifewithAiten]

Fox eyes için video gelirmi?

Mümkün mü diye bir araştıracağım ☺️