Гимнастика при заболеваниях сердца, сосудов и лёгких - Гипертония, инсульт и т.д.

Комплекс упражнений для восстановления после пневмонии. Дыхательная гимнастика гимнастика после коронавируса. Упражнения подойдут при различных заболеваниях сердца и лёгких.
Комплекс подходит для пожилых людей и при сердечно-сосудистых заболеваниях. Например: гипертоническая болезнь.
Упражнения можно выполнять после перенесенного инсульта (с лёгким нарушениями).
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
#лфк #реабилитация #инсульт #инфаркт #восстановлениепослеинсульта #болитшея #зарядка #зарядкадляпожилых #реабилитацияпослеинсульта #здоровье
zen.yandex.ru/...

[@ЛюбовьДанилец]

Благодарю, это восхитительно, доктор, вы не просто показали воистину бесценные упражнения, но и проделали весь комплекс, который удобно проделать с вами, очень доступно понятно, это лучшее...

[@grigoriy_lfk]

Очень рад, что вам понравилось. Надеюсь буду полезен вам ☺️🙏

[@Минхан-МираЛюбофеева]

Вот что надо показывать по всем каналам ТВ! Спасибо! Просьба ко всем максимально распространять постоянно это и другие видео замечательного Григория Игнатенко!

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Мне очень приятно. Будьте здоровы 🙏

[@СветланаЩУКИНА-я9к]

13:04 сделала и сразу стало легче, можно поработать, потом продолжу.

[@СветланаЩУКИНА-я9к]

Благодарю за прекрасный комплекс

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏

[@АнжелікаШиманська]

Док, вы не просто профи, а прям спаситель для больных людей. Огромное вам спасибо. Да хранит вас господь.

[@ЮлияГеоргиевна-з6л]

Спасибо Вам большое!!! Ваша помощь не оценима!!! Каждый день мама делает упражнения (после инсульта) вместе с Вами и есть очень хорошие результаты!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!

[@НаталияКозырева-щ5к]

Какая нужная гимнастика.просто умница.спасибо.

[@ninahaliullina5755]

Отлично! То что надо! И звук хороший и именно дыхательные упражнения которые я искала для избавления от проблем с сердцем. Завтра же начну выполнять этот новый комплекс. 🙏

[@grigoriy_lfk]

Большое спасибо. Рад стараться для вас ☺️🙏

[@ИринаДядус-р7х]

Благодарим от всей души! Каждое утро с подругой делаем с вами гимнастику! Ей предстоит операция, поэтому можно только щадящую. Доктор, спасибо, что вы есть❤

[@EN-xw7cg]

Отличные упражнения 👍❤

[@НатальяЖукова-п6в]

Очень хороший комплекс! 👍👏👏👏 Инструктор ЛКф .Наталья!

[@ЛюдмилаБеличко-и4е]

Спасибо за эти замечательные упражнения.

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье ☺️🙏

[@ЛенаЯмполец]

Благодарю Вас Уважаемый. Выполняю все ваши упражнения каждый день.

[@АлефтинаБелоковаленко]

Большое спасибо👍

[@lalikezba-chundadse3436]

Григорий, благодарю за все прекрасные упражнения! храни Вас Бог! 🇬🇪

[@grigoriy_lfk]

И вас. Крепкого здоровья и благополучия! 🙏☺️

[@СветланаХодаковская-в6н]

благодарю просто умничка отличный комплекс

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️

[@СветланаТерещенко-ц2м]

Благодарю вас за вашу работу, труд, упражнения, которые очень помогают и их очень легко выполнять. Здоровья и удачи вам. Спасибо огромное . 👍👏

[@irinapetrova5852]

Благодарю Вас. Сделала сейчас упражнение. Был зажим впереди груди и взаде лопаток. После упражнения почувствовала лёгкость в спине и груди. Низкий вам поклон. Спасибо.

[@ВладаСвительская-м1ь]

😢Огромное вам спасибо ! Дай Бог вам и всем вашим близким здоровья и благополучия ! ВЫ умничка !

[@ОЛЬГАСтарыгина-п9о]

Как здорово, спасибо. Как найти ваши упражнения?

[@МарияДолгова-ъ2б]

Большое спасибо Григорий. Вы заряжаете оптимизмом и поднимаете настроение.

[@СветланаЕремина-в6е]

Григорий благодарю!супер класс!!! Долго пытаюсь освоить правильное дыхание, когда дышишь правильно уходит спастика,мозг лутше работает 😊🤗как ты относишься к гимнастики Стрельниковой?всех благ тебе дорогой!🤗😊🙏🙏🙏

[@grigoriy_lfk]

Здравствуйте. Замечательная гимнастика, обязательно попробую сделать свой вариант, как я ее вижу👍😊

[@СветланаЕремина-в6е]

Спасибо большое !!!🙏🙏🙏

[@olgafateeva2682]

Замечательный канал, великолепный ведущий! Огромная благодарность автору за ролики, выложенные на благо людям.

[@grigoriy_lfk]

Большое спасибо. Очень приятно. Крепкого вам здоровья ☺️🙏

[@olgaleush367]

Спасибо! Дай Бог Вам здоровья!

[@НаиляСуниева]

Спасибо, Григорий, отличный комплекс, доброе утро и хорошего вам дня.

[@s__6780]

Здравствуйте, вы самый лучший ! Я ващей новые ролики смотрю внимательно и занимаюсь в месте вами. Мне очень нравиться. Спасибо вам огромное , за ваш бесценный труд! 🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@Edena7]

Здравствуйте, Григорий. У меня такой вопрос, а от храпа есть какие-нибудь упражнения?

[@grigoriy_lfk]

Здравствуйте. Вообще есть целый комплекс упражнений. К сожалению, я его не записывал на видео

[@Sneg777]

Спасибо. Делала при пульсе 120...со сломанной рукой. Но все равно боль ушла из сердца, стало легче, хоть в ушах пульс.

[@mechtatel-60]

Григорий, Вы - лучше всех! Спасибо за Ваш труд, это вклад в наше здоровье!🏋️‍♀️

[@МарияДолгова-ъ2б]

Спасибо Григорий. Всех благ!!!

[@ninahaliullina5755]

Очень нравится комплекс! Особенно в конце когда хлопаем себе в ладоши и говорим себе что мы молодцы! Приятно и бодрит😊🙏!

[@Svetlana.......]

Спасибо за замечательные упражнения! Как всегда очень актуально. Лайк! 👍

[@grigoriy_lfk]

И вам большое спасибо ☺️🙏

[@МарияДолгова-ъ2б]

Большое спасибо Григорий. Всех благ. До встречи.

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы

[@lilyahalilova7435]

Спасибо большое !!!

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏☺️

[@АннаМалахова-л2р]

❤

[@ninahaliullina5755]

Очень хороший комплекс понравился! Хорошо что не в быстром темпе. У меня проблема с мерцательной аритмией и быстрое выполнение крайне затруднительно. А тут именно на дыхание много упражнений. Давно искала подобный комплекс. После выполнения измерила сатурацию повысилась на 2 процента.Интересный и новый способ диафрагмального дыхания. . Буду обязательно выполнять его каждый день. Благодарю! 🙏♥️

[@КанашаКаулетбаева]

Упражнению какое время можно делать?

[@grigoriy_lfk]

Лучше утром

[@МарияДолгова-ъ2б]

Спасибо Григорий. Удачи во всём.

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏

[@lllesimha]

Григорий, благодарю Вас за Вашу Человечность , редко увидишь такие подробные упражнения для нуждающихся в свободном доступе. 🙏🍀💛

[@grigoriy_lfk]

Пользуйтесь на здоровье. ☺️🙏

[@ВладиславаПрекрасная-м4в]

Класс!не думала,что от дыхательных упражнений может быть так приятно

[@grigoriy_lfk]

Большое спасибо. 🙏☺️

[@annaakhmyatzhanova3470]

Вы молодец!!! Мне 83. Я очень благодарна Вам!!!

[@annaakhmyatzhanova3470]

Спасибо большое!!!

[@НинаШиян-ь3з]

Когда- то давно были врачи, которые лечили людей без вознаграждений. Их называли врачи безмезные. Так и вы, Григорий, дай Бог вам всяких благ ,успехов в вашем благородном деле и многая ,многая лета!❤

[@светланатараненко-ж2ч]

Безмездный

[@НаиляСуниева]

Спасибо, Григорий

[@КристинаХурсова-э3х]

Уважаемый доктор, у меняя 3 года назад был обширный инфаркт после которого появились осложнения (аритмия, фибриляция) можно ли в этом случае пользоваться вашим комплексом? Я занимаюсь в постели комплексом, которым с нами занимались в кардиоцентре и ещё добавляю гимнастику для укрепления сердца ( канал Елена - Leka). Хочется попробовать вашу гимнастику.

[@АлександрАлександров-ф1ъ7у]

Когда выдохнули, надо досчитать до 20 000, а потом вдохнуть и делать дальше…

[@grigoriy_lfk]

Интересный подход

[@НинаШиян-ь3з]

❤❤❤😂

[@tatianapetliar6420]

Спасибо.

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста ☺️🙏

[@ВераРомазан-м3у]

Какие упражнения при нарушений координации движений

[@grigoriy_lfk]

kzbin.info/www/bejne/eIu1f62hmbqBfsksi=STBs5D--XVAhh5CC

[@alla9747]

С искренней благодарностью

[@grigoriy_lfk]

Будьте здоровы ☺️🙏

[@life_behind_glass]

Здравствуйте, Григорий! 0сторожно, нужно выполнять такие упражнения - может увеличиваться спастика! А лучше посоветоваться со своим лечащим врачом! Спасибо.

[@grigoriy_lfk]

Здравствуйте. Конечно всегда нужна консультация лечащего врача. Чаще инсульт без пареза и спастики. Все работает хорошо. Легкой степени тяжести - неврологическая симптоматика выражена незначительно, регрессирует в течение трёх недель. И занимаемся для быстрейшего восстановления. Увеличиваем приток кислорода в мозг. Общую слабость убираем. Координация движений приходит в норму. Ну и конечно профилактика повторного инсульта

[@ЕленаМилюк-л6н]

​@@grigoriy_lfkне

[@grigoriy_lfk]

@@ЕленаМилюк-л6н ?

[@ПавелВиноградов-ц7л]

серый это движ такой

[@grigoriy_lfk]

🤔

[@Екатерина-д6о4е]

Я устала где то на середине упражнений

[@grigoriy_lfk]

Попробуйте начать с этого комплекса kzbin.info/www/bejne/Y5W7oGieiMeHeKssi=be64OztjdnUgaMsa

[@Екатерина-д6о4е]

@@grigoriy_lfk спасибо