Гиря 24кг рывок в перчатках 10мин 85+78=163раза. (20мин отдых). Толчок 16кг+16кг 10мин 163раза.

  Рет қаралды 308

Гиревой спорт развитие силы и выносливости

Гиревой спорт развитие силы и выносливости

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@давидгвалия-л9б
@давидгвалия-л9б 2 ай бұрын
Скажите пожалуйста , почему вы не практикуете длинный цикл? там ведь тоже сила и выносливость здорово прокачиваются!
@genesiscorporation9505
@genesiscorporation9505 2 ай бұрын
@@давидгвалия-л9б Ещё не ставил такую цель. В будущем может и буду практиковать.
Гиря 28кг рывок 10мин 123+77=200раз. (25.01.2025)
10:02
Гиря 28кг рывок 10мин 123+77=200раз. (25.01.2025)
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 5
Пытаюсь взять Мастера Спорта! Проверка от сильнейшего гиревика мира!
27:46
Пытаюсь взять Мастера Спорта! Проверка от сильнейшего гиревика мира!
Denis Vovk
Рет қаралды 50 М.
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
00:42
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 24 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
So Cute 🥰 who is better?
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
гирьевые забавы територия силы халаджи д
8:39
гирьевые забавы територия силы халаджи д
Дмитрий Халаджи
Рет қаралды 1,8 МЛН
Олимпийские чемпионы Супер тяжелый вес с 1976 по 2016 /Olympic Weightlifting Heavyweight Champions
17:02
Олимпийские чемпионы Супер тяжелый вес с 1976 по 2016 /Olympic Weightlifting Heavyweight Champions
Power Sport Channel
Рет қаралды 528 М.
Комплекс с гирей 16 кг для начинающих 🔥🔥💪Всем мир
8:29
Комплекс с гирей 16 кг для начинающих 🔥🔥💪Всем мир
Дядя Юра
Рет қаралды 13 М.
Первохода хотели опустить, но зэкам не удалось сделать из него петуха
12:36
Первохода хотели опустить, но зэкам не удалось сделать из него петуха
ASTRAL MOVİE
Рет қаралды 2,8 МЛН
Гиря 20кг рывок в перчатках 10мин 107+104=211раз. (05.12.2024)
10:03
Гиря 20кг рывок в перчатках 10мин 107+104=211раз. (05.12.2024)
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 1 М.
Силовые упражнения с гирями! Тренировка дома. Начало… Total Body Kettlebell workout at home!
22:52
Силовые упражнения с гирями! Тренировка дома. Начало… Total Body Kettlebell workout at home!
ATLETIZM
Рет қаралды 177 М.
Гиря 16кг рывок в перчатках 12мин 5сек 150+150=300раз. (27.12.2024)
12:08
Гиря 16кг рывок в перчатках 12мин 5сек 150+150=300раз. (27.12.2024)
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 528
Гири 16кг+16кг дл. цикл в перчатках 10мин 116раз. (29.12.2024)
10:06
Гири 16кг+16кг дл. цикл в перчатках 10мин 116раз. (29.12.2024)
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 592
Гири дл. цикл 3 подхода по 5мин: (28ки 31раз), 10мин отдых (24ки 40раз), 10мин отдых (20ки 46раз).
15:04
Гири дл. цикл 3 подхода по 5мин: (28ки 31раз), 10мин отдых (24ки 40раз), 10мин отдых (20ки 46раз).
Гиревой спорт развитие силы и выносливости
Рет қаралды 122
Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь.
13:15
Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь.
IvanDenisov KettlebellClub
Рет қаралды 427 М.
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.