Tutorial Squat Snatch per CrossFit - GJAV

[@federicocalabrese2661]

Bravissimo, tanto conciso quanto esauriente. Complimenti.

[@marcochiaro2782]

Quando si fa turnover sotto il bilanciere si deve dare una botta al bilanciere col basso ventre??

[@Purplino]

Sì, il cosiddetto contatto con l'anca