Глибинне почуття провини. Самобичування. Причини та як самостійно справлятися

[@mariak7377]

Я зірвала джекпот просто.. дякую велике вам за чудове пояснення. Знаєте, я розумію мозком, що в мене провина є і це не правильно в деяких випадках, але я вважаю якось ірраціонально, немов переконана в тому, що це нормально, немов навіть розуміючи що це не правильно я не можу по іншому себе відчувати, припинити це.. це дуже пригнічує усвідомлювати щось і не вміти це виправити

[@OksanaYanchak]

Розумію, дякую, що поділилися своїм досвідом.

[@Ksenya-jo7pg]

Дякую❤❤❤Це дуже важлива тема і інформація безцінна.

[@ziu__]

Я лише зараз зрозуміла, що так звана "совість" - це насправді почуття провини. Принаймні в моїй сім'ї така установка. Тобто коли ти почуваєш провину за все на світі, не зважаючи чи це справді твоя відповідальність, то ти просто дуже совіслива людина 😏

[@ОксанаКришталева-ъ8я]

Думаю, перебільшене почуття провини - від наших неправильних зристичнстких цінностей, що треба терпіти, страждати, бути милосердними. Такі установки виховують ідеальних рабів.

[@DariiaKuchynska]

Дуже вдячна вам за це відео!

[@____3_Serhii_9_____]

У мене така проблема. Відчуваю незручність винуватість коли відмовляю. Але помітив, що чим частіше відмовляєш тим скоріше проходить це відчуття. Відмовив і забув. Тяжко відмовляти тому хто тобі не байдужий.

[@ІринаБабій-х8я]

Дякую за детально розкриту тему, вона є дуже актуальною.

[@candles-valeriamir]

Дякую за дуже актуальне відео!

[@OksanaYanchak]

На Благо. Рада, що вам відгукується.

[@marinatarai6923]

Дуже корисна інформація, я старша дитина в сім'ї, різніця між нами один рік та три місяці, завжи я була винувата. Сестра курила, я ні, я вигрібала, за те що знала і не сказала, з сестрою батьки спокійно поговорили. І так в багатьох речах, ти старша, ти відповідаєш, хоча я не мала цього робити. В дорослому житті також живу з постійним відчуттям провини.

[@OksanaYanchak]

Дякую, що поділилися своїм досвідом.

[@rudenko_corp]

В мене все є… абсолютно все є. І все що сказано у відео, це про мене. Мені треба терміново допомога

[@OksanaYanchak]

На жаль так буває.

[@Ukrainka_krasunya]

Ви не одні такі. Я теж з таких у кого "є все". Тримайтесь, розбирайтесь. Самі крадем у себе життя вільне та щасливе

[@Тетяся]

Дуже дякую за відео. Ви зробили мій день. Глибинне почуття провини було моєю проблемою. Всього вам найкращого.

[@7happyman]

Дякую🤗 Дуже інформативно і зрозуміло

[@MaMa-yk2qr]

Щиро дякую Оксана! Ви неймовірну користь робите для людей, ДУЖЕ вдячна Вам за просвітницьку роботу🫶🏻! Я поділилась Вашим каналом у себе на сторінці. А ще б хотіла Вас попросити, щоб Ви розкрили складу тему нарцисизму 😢

[@OksanaYanchak]

На здоров’я. Дякую вам за теплі слова, за інтерес до каналу і за те, що поділилися у себе на сторінці. Я це дуже ціную ❤️ Тема нарцисизму є у планах.

[@ПетроФеренц-д9е]

Важлива тема. Дякую пані Оксано.

[@Лілія-я7с]

Гарно дякую. Дуже хочу вийти з цього стану.

[@OksanaYanchak]

Будь ласка. Якщо хочете, значить вийдете з цього стану.

[@maria.tsymbal]

Здрастуйте, Оксано! Все дуже цікаве і актуальне.

[@OksanaYanchak]

Спасибі. Рада, що вам цікаво та актуально.

[@Ukrainka_krasunya]

Дякую! ❤❤❤ Всі Ваші відео дуже потрібні.

[@Julia-kd9xq]

Дуже вдячна вам за це відео! У мене почуття провини жахливе...Рада що знайшла ваш канал!🤗💙💛

[@OksanaYanchak]

Вдячна вам за коментар.

[@Julia-kd9xq]

@@OksanaYanchak Нажаль сама не можу справитися з цією проблемою. Раніше завжди намагалася взяти "себе в руки". Ніколи не зверталася до спеціаліста. Тому дуже зраділа, що знайшла вас, виявляється ми з одного міста. У планах потрапити до вас на прийом😌

[@OksanaYanchak]

@@Julia-kd9xq Розумію, на жаль так буває. Приходьте, буду рада допомогти.

[@svitlanalomovceva3626]

Дякую.

[@happiness_in_small_things]

Дякую вам❤

[@ВікаПанькова]

Дякую Вам дуже ♥️

[@OksanaYanchak]

На здоров’я❤️

[@pleasewater1]

Дякую!

[@АллаСлободян-й3ч]

Дякую❤

[@nataliyakobchuk4613]

Щиро дякую. Зачепила думка, а чому я можу боятися своєї сили? Що мені дає стан не діяти, яку вигоду...Є над чим подумати

[@OksanaYanchak]

Дякую, що поділилися своїм досвідом.

[@Наталія-б3к]

Дякую. А якщо я приймаю правильні рішення, але всеодно виникає почуття провини, що з цим робити?

[@OksanaYanchak]

Мабуть у вас великий внутрішній критик і тоді замісь критика розвивати добру, підтримуючу фігуру.

[@djsproject7567]

10:09 Що з цим робити

[@ОксанаКришталева-ъ8я]

Чи правда, що переільшене вілчуття провини пов'язане із низькою самооцінкою? А може багатьох виховують як ілеальних рабів?

[@OksanaYanchak]

Так, перебільшене почуття провини повʼязане із заниженою самооцінкою я великим внутрішнім критиком.