Rückschläge überwinden: Sofort neue Motivation durch diesen Trick

Hast du einen Misserfolg erlebt oder wurdest zurückgewiesen / abgelehnt und fühlst dich deswegen jetzt schlecht und bist demotiviert? In diesem Video erkläre ich, wie du mit einem einfachen psychologischen Trick Rückschläge überwinden kannst und sofort neue Motivation gewinnst, um dein Ziel doch noch zu erreichen.
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Wer bin ich?
Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!
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Meine Videoausrüstung:
►► Kamera: SamsungNX500 amazo.nz/SamsungNX500
►► Alte Kamera: Canon 700D amazo.nz/CanonEOS700D
►► Objektiv Canon Kamera: amazo.nz/Tamron1750
►► Stativ: Walimex WAL-666 Semi-Pro amazo.nz/Walimex666
►► Ton: Zoom H2N amazo.nz/ZoomH2N
►► Mikrofon: Rode M3 amazo.nz/RodeM3Mikrofon
►► Mikrofon Stativ: amazo.nz/TigerMCA68
►► LED Licht: Yongnuo YN 300 amazo.nz/YongnuoYN300IIIProfiLED
►► Lichtschirm: amazo.nz/Durchlichtschirm
Produziert von:
Konrad Tempel (mediamakeracademy.com)
Danke fürs Anschauen!

[@Zwischenzeilentaenzerin]

„Einmal mehr aufstehen, als man hinfällt“ Der wichtigste Satz des Videos.

[@fritzthecatfritzthecat360]

Du bist eine Kämpferin, gibst nicht auf, und hast was im Kasten. Das ist das entscheidende am Erfolg. Solche Leute haben die Welt verändert und revolutioniert

[@sunshine32114]

Meinen letzten "Niederschlag" habe ich mir eingestanden, Verantwortung übernommen und daraus gelernt um dadurch zu wachsen. Ich habe mich dadurch stärker gefühlt. :)

[@gluecksdetektiv]

Das klingt super.

[@teleson_network_marketing_mlm]

ich sage immer: Aufgeben geht nicht, weil alles in unserem Leben das Resultat unserer Gedanken sind und deshlab muss ich weiter an dieser Ursache arbeiten.

[@TheLittleDookie]

Ja, das mit dem "Stärker fühlen" habe ich tatsächlich auch gefühlt nach einer kleinen Zeit der Ohnmacht. Aber es ist irgendwie sogar überwältigend, wenn dieses neue Gefühl des "mir reicht es jetzt, ich gehe weiter" eintritt.

[@icandobetter85]

Du bist so motivierend, sympathisch und noch dazu bildhübsch! Mir fallen nur positive Eigenschaften ein. Danke für diesen Kanal! Weiter so! Meine Eltern sind im April 2020 verstorben und Dein Kanal hilft mir gerade durch diese Zeit.

[@markuswein]

„Einmal mehr aufstehen als hinfallen!" Hat sich bei mir immer gelohnt! Trotz ständiger Rückschläge & Schmerzen, bis zum Rollstuhl und nicht mehr sprechen können. Meine Erfahrung: Aufstehen fällt leichter, wenn ich Richtung Lebensfreude laufe. Weil mit Lebensfreude mehr möglich ist! Wie ich Lebensfreude in den Frustsumpf bringe, erzähle ich deshalb seit neuestem auf meinem Kanal.

[@NumHeut]

Richtig. Aufstehen und in richtung LEBENSFREUDE gehen und nicht aufstehen und in richtung Plackerei und Karrieremist gehen. 🙈🙈🙈

[@phil5486]

Danke für diese Videos. Dank dir nimmt meine Depression immer weiter ab. Ich hoffe das geht weiter so. Vielen Dank :)

[@LadyCasera]

Bin gerade leider aktuell in einem Tief. Ich hoffe ich kann mich wieder aufrappeln da ich gerade nicht weiß was ich will und mich das sehr frustriert und traurig macht. 🙁

[@gluecksdetektiv]

Das kann ich verstehen. Ich hatte auch gerade wieder so eine Phase der Orientierungslosigkeit. Das ist sehr frustrierend. Es geht aber wieder vorbei. Was hilft ist, dir in der Zwischenzeit viel Gutes zu tun, z.B. Dinge, die dir spaß machen, dich entspannen, verwöhnen, dir diese Auszeit gönnen.

[@piamarie7017]

Ein Glück für uns alle, dass du weitergemacht hast, danke für deine Arbeit liebe Katharina, danke, dass du dich durchgesetzt hast💫

[@leonieriedmann8262]

Ich kann eh nichts, mich hasst jeder und jeder sagt ich kann nichts. Und ich hasse mich deswegen. Nur weil ich mich schneide. Das Leben ist so unfair. Dank dir bin ich noch am Leben! Danke❤

[@sunshine32114]

Ich wünsche dir alles Gute und Gottes Segen. 💗

[@leonieriedmann8262]

@@sunshine32114 danke❤

[@gluecksdetektiv]

Merkst du, welche Erklärung du für deine Misserfolgserlebnisse hast? "Ich kann nichts", "Mich hasst jeder"... das sind genau die globalen Erklärungen, von denen ich im Video spreche. Die helfen dir nicht weiter. Überleg einmal, ob es noch andere Erklärmöglichkeiten geben kann. Wenn dir nichts einfällt, schreib eine typische Situation in die Kommentare. Dann können wir dir vielleicht helfen andere Erklärungen zu finden.

[@leonieriedmann8262]

@@gluecksdetektiv eine typische Situation ist: mein Papa sagt ich soll das und das machen, ich Versuch es ja zu machen, was unter Druck nicht klappt. Dann sagt er halt das ich es so lang machen muss bis es klappt. Ich mach es nach gefühlten 1000 Stunden fertig und sag ihm dann das ich fertig bin, er sagt dann das es falsch sei. Ober meine Oma lästert über mich, mit jedem dass ich so schei**e bin und soo dumm. Ich komm einfach nicht mehr mit meinem Leben klar. Ich hab auch noch eine Psychosomatik wegen dem entwickelt. Es bringt eh alles nichts mehr

[@BountyBaunack]

@@leonieriedmann8262 ich habe so ähnliche Situationen hinter mir. Mir wurde immer gesagt, das eh nichts hin bekomme, das ich zu dumm bin und nicht lebensfähig wäre. Bis ich angefangen habe immer nach zu fragen, warum ist das falsch? Mir wurde keine Erklärung gegeben, oder es wurde gesagt, das es eben falsch sei. Ich habe allen Mut zusammen genommen und habe gesagt, wie soll ich etwas lernen und besser machen, wenn mir keiner was direktes sagt, oder erklärt. Die waren so perplex das ich keine Antworten mehr bekam. Als ich dann in einer Psychotherapie war, habe ich gesehen, das es an meiner Familie lag. Bei mir war die Situation das ich das zu gut gemacht hatte und die waren einfach nur "eifersüchtig" auf meine gute Arbeit. Als ich die Ms bekam wurde ich krank geredet, das ich depressiv war. War dann in einer Psychiatrie und habe da gelernt und auch gesehen, das man nicht gut für mich ist. Seit dem lebe ich alleine und es geht mir jetzt besser. Manchmal liegt es wirklich an den anderen.

[@Der_Spirituelle_Aufklarer]

Misserfolge sind nur Zwischenergebnisse.

[@FreyaGluecksweg]

Sehr guter Satz. 😊👍💜

[@NinaPinna100]

Das Video kommt zum perfekten Zeitpunkt :) ich bin grade bei meiner Masterarbeit und es ist so ein frustrierender Prozess, wenn man noch nie in dieser Form wirklich geforscht hat und alle (wie der Betreuer) davon ausgehen, dass man das kann und man versucht irgendwie auf einen Nenner zu kommen. Vielen Dank für das Video!

[@mariamuller-hornbach1143]

Danke Danke für dieses Video. Ich hatte gerade einen schlimmen Misserfolg, der auch noch genau wie bei dir mit meinem promotiomsprojekt zutun hat. Und ich war so verzweifelt und motivationslos bis vor 30 min. Aber dein Video hat mir total geholfen!!! Plötzlich hab ich das Gefühl ich kann morgen doch wieder aufstehen und einen neuen Versuch starten. Danke!!!

[@Kamikaze1987666]

Vielen Dank für diese Video. Wir dürfen die Verantwortung für alles in unserem Leben übernehmen. Dadurch versetzen wir uns auch in die Lage die Macht bei uns zu behalten und alles zu ändern, was nicht mehr unserer tiefsten Wahrheit entspricht.

[@zeinabbarbich7696]

Hab heute meine Theorieprüfung Verkackt obwohl ich mir so viel Mühe gegeben habe.

[@nurbildungundweiterentwick2450]

Deine Videos sind einfach nur der Hammer!

[@danielheller2949]

Ich kann jedes Ziel ereichen wenn ich will.

[@musicinmylife243]

Vielen lieben Dank! Du hilfst mir mit gerade diesem Video sehr!

[@elisabeth2678]

Danke, sehr hilfreiches Video, um die Hilflosigkeit zu überwinden und die Eigenwirksamkeit zu stärken!

[@22ju22]

Vielen Dank. Das kann ich jetzt echt gut gebrauchen

[@LaraEmilyOfficial]

Vielen Dank für deine tollen Tipps🤍

[@helgariegler9905]

Danke Katharina!! Dieses Video von dir hat mir jetzt sooo geholfen!!

[@BumbleBee-jt3ls]

Du hast mir schon so oft geholfen. Danke für alles ❤️

[@LupiFem]

Ich hab 3 Jahre länger bis zum Abi gebraucht, 3 abgebrochene Ausbildungen, 1 abgebrochenes Studium. Mit Ende 20 nochmal studiert, lief super, alles bestanden, gute Noten. Dann 4 Monate intensiv und leidenschaftlich an meiner Bachelor Arbeit gearbeitet, auch viel Geld für ausgegeben und mit einer 1,0 gerechnet... bin dann aber durchgefallen, nur noch ein Versuch übrig und kein Plan ob ich es schaffe. Darum bin ich hier.

[@warum-versum-warum9856]

Hey, jetzt hoffentlich erst Recht, denn Du hast schon so viel geschafft!!! Kompliment!! Wie ist der Stand: aktuell?

[@LupiFem]

@@warum-versum-warum9856 Danke!! BA mit 1,3 bestanden. Heute habe ich erfahren, dass mir noch 4 Kreditpunkte fehlen, hatte ein halbes Modul übersehen zu wählen. Dieses wird erst wieder nächstes Semester angeboten. Somit muss ich noch ins 10. Semester, ein Jahr länger studieren und mich weiter verschulden. Dein Kanal klingt ja interessant, wirst du ihn noch mit Videos füllen?

[@TobiLotta]

Danke liebe katharina. Sehr schönes, intensives Videothema

[@Petra-1000]

Vielen lieben Dank 💕 - ein sehr hilfreiches Video. Ich mag die natürliche Art, wie Du diese Themen vorträgst. Sie motivieren sehr an so manch unangenehmen Themen zu arbeiten und NICHT zu resignieren 🌺 Schönen Sonntag für Dich.

[@gluecksdetektiv]

Danke, das freut mich. Dir auch eine schöne Woche.

[@FreyaGluecksweg]

Ich habe zwar gerade keinen Rückschlag hinter mir, aber war trotzdem neugierig auf Dein neues Video. 😊 Und ... es ist super, wie Du alles erklärst. 😊👍💜 Daumen hoch, liebe Katharina, Deine Videos sind sooo sinnvoll, weil sie vielen Menschen helfen können.

[@lisadoms9439]

Wow, was für ein hilfreicher, wundervoller Videogenuss! Ich liebe dein Sein und Tun so sehr und empfinde deine Tipps jedes Mal erneut als eine Bereicherung! Danke von Herzen, dass du deine Liebe in die Welt bringst!!! Herzensgrüße von deiner Genussbotin Lisa - P.S. Du merkst, ich bleibe dir treu ❤❤❤

[@gluecksdetektiv]

Wie wunderbar. Es freut mich immer von dir zu lesen Lisa. Herzensgrüße zurück!

[@annamaria1184]

Liebe Katharina, mit deinen einfühlsamen, positiven und gleichzeitig neutralen, sachlichen und fachlich tollen Beiträge habe ich für eine schöne schwierige Situation mal wieder die passende Ministärkung. Es von jemand zu hören ist schon wichtig. Die Umsetzung will natürlich kommen. Deine Idee und Arbeit lohnt sich finde ich, weil sie mich denke ich seit einiger Zeit schon unterstützt! Schön wieder ein Video von dir zu sehen. Schöne Grüße, Anna

[@crownjewel5228]

Danke für dieses äußerst interessante Video, aus dem ich Vieles lernen durfte 😘🙏🏻

[@tinkegirulat4801]

Danke für dieses hilfreiche viedeo! Du bist ein großes Vorbild für mich, ich möchte unbedingt auch ganz vielen Menschen mit Psychologie helfen 😍Danke das du immer so hilfst!!

[@gluecksdetektiv]

Vielen Dank für den schönen Kommentar. Das ist toll zu lesen.

[@efremangosom1555]

Ich bin stolz auf Dich weiter

[@andrasus0222]

Stimmt, uns werden Ansichten eingetrichtert, dass wir nur etwas Wert sind, wenn wir Erfolg haben. Es gehört sich schlichtweg nicht mal etwas nicht zu schaffen. Definitiv falsch. Heute feiert jeder sich selbst, stellt sich in ein besseres Licht und täuscht Dinge vor, die einem besser erscheinen lassen. Wenn du jemanden fragst, wie es ihm geht, gibt es nur gut als Antwort. Was Rückschläge betrifft, bei mir hat geholfen, Augen zu und durch, natürlich zuerst planen, analysieren und ständig die Herangehensweise anpassen. Beispiel gefällig ? Ok, Jobsuche: Man muss nun mal 20-30 Bewerbungen täglich verschicken und wenn man eine gute Idee hat, diese in das Bewerbungsschreiben aufnehmen oder einen Teil davon umgestalten. Bei anderen Bereichen im Leben ist es oft schwieriger und es gibt meist kein Rezept, das man befolgen kann.

[@davidschmied727]

"Man muss nunmal 20 - 30 Bewerbungen pro Tag schreiben..." Nichts gegen Fleiß und Ehrgeiz, ganz im Gegenteil, aber dieses Bewerbungen in Masse produzieren, "Blaue schießen" und hoffen, dass mal einer "anbeißt", kann gar nicht funktionieren, da die Arbeitgeber (oder Personalchefs) auch nicht dumm sind und Textbausteine erkennen. Und selbst wenn dich doch einer einlädt zum Vorstellungsgespräch, ist spätestens da Schluss, wenn du nicht schlüssig erklären kannst, warum du 1) genau diese(!) Stelle haben willst und 2) genau der Richtige für diese Stelle bist. Da solltest du schon eine richtig gute Erklärung parat haben. 0815 - "Erklärungen" wie "Das wollte ich immer schon mal machen" oder "Das war schon immer mein Traum" (bei einer Stelle, die es erst 4 Wochen gibt - haha!) nimmt doch kein (Personal-)Chef wirklich ernst. Da wirst du gleich mit der Ankündigung "wir melden uns" nach Hause geschickt.

[@Gxila]

Das ist wirklich ein gutes Video, vor allem wegen Deinen persönlichen Anekdoten aus deinem eigenen Leben und auch den anderen Beispielen. Danke dafür. Liebe Grüße

[@DarkDragon-ck9zz]

Es hat mir wirklich geholfen. Ich war so unmotiviert. Ich wusste echt nicht weiter und dieses video hat mir echt viel geholfen. Danke

[@ayoubch4609]

Einfach danke Katja 😊

[@ascaniopezzuto2843]

Grazie ich finde dich sehr kompetent und sehr attraktiv 🙂

[@Mellikamusic]

Super! Das war aus miner Sicht ein der besten Videos bislang. Punktlandung. Danke.

[@gluecksdetektiv]

Vielen Dank.

[@xaverfleckenstein8023]

Wie immer einfach absolut fantastisch, praktisch, hilfreich, genial und herzlich liebe Katharina, ich bin wahnsinnig doll begeistert!!🤩😊🌞😁👍👍 Ich versuche prinzipiell immer alles achtsam aus verschiedenen Blickwinkel anzuschauen und wahrzunehmen!! Von meinem ganzen Herzen DANKE ich dir vielmals für dieses wundervolle, wertvolle, wichtige und inspirierende Video, es ist mir jedesmal eine große schöne Freude!!😍🤗🍀💐🙏🙏🙏

[@gluecksdetektiv]

Danke dir Xaver!

[@heikeophelia3356]

Klasse erklärt .Vielen Dank

[@ElisPalmer]

Tolles Video herzlichen Dank ~

[@ausdeutschland250]

Ich finde das Video mega hilfreich!!! Dankeschön!!!

[@morganasativa1707]

Danke wiedermal jedes deiner Videos ist mega hilfreich und kommt immer im passenden Moment das richtige du hast echt für jedes Thema eine Antwort und auch danke für das erinnern an das Buch das ich schon seit Jahren schreiben wollte

[@jamesharden458]

Tolles Video 👍

[@Mibamy]

Wow 😀wie das passt ich bin seid 2 Monaten erkältet und komme nicht davon los und irgendwie denke ich es Wirt nicht besser...und das ist falsch zu denken.. aber manchmal kommt das.. wünsche allen alles gute in dem was ihr macht.

[@MaraviyaMavie]

Das habe ich gebraucht danke

[@nadjapartanen8511]

Sehr hilfreich. Danke!

[@FarbenFreundin-lw3tg]

Danke Du machst einen tollen Job, von solchen Menschen kann es nicht genug geben, die andere Sichtweisen in die Welt tragen. Es ist nicht einfach da um einen herum viele in einer dieser falschen Schlaufen hängen, dieses Du ode ich bin Schuld an allem. Erklärungen die nicht mich oder andere Generalisieren werden leider zu oft als Ausreden gewertet. Sich dagegen zu wehren da mit reingezogen zu werden kann echt schwer sein. Deshalb ändere ich seit geraumer Zeit mein Umfeld und arbeite an meinem Mindset. Auch habe ich Endlich dank meiner Therapeutin Erklärungen für die Schwierigkeiten die ich immer schon hatte mit anderen Menschen und der Familie. Alleine das wissen ist schon sehr viel für mich Wert. Das steigert meine Zufriedenheit. Jetzt kenne ich das Problem und schaue wie ich damit am besten leben kann😄

[@mustafaali7907]

Sehr interessantes Video, danke Ihnen.

[@jasminhugo7813]

Kanst du mal ein Video über Trauerüberwindung machen ?

[@infernoeyes735]

Das wäre wirklich hilfreich 😊

[@gluecksdetektiv]

Hier ist ein etwas älteres Video dazu: ytb.li/GluecksdetektivUmgangmitTod (wobei das Phasenmodell inzwischen eher angezweifelt wird und man sagt, dass Trauer in Wellen durchlebt wird.)

[@veraroyen4986]

@@gluecksdetektiv Ja, jeder der es erlebt hat weiß, daß es Wellen sind. Es ist schon sehr verwunderlich, wie ein festes Phasenmodell überhaupt hatte entstehen könnten. Da hat offenbar der eine vom anderen nur abgeschrieben. Tatsächlich geht es nicht nach Schema F. , jeder Fall ist anders. Es ist ggf. ein Gefühlschaos, manche Gefühle sind gar nicht bei jeden zwingend vorhanden, obwohl im Phasenmodell genannt. Andere Gefühle werden gar nicht genannt., z.B. Hilflosigkeit, schmerzhaftes Verlustgefühl, das Gefühl von Sinnlosigkeit bei Alltagstätigkeiten, Ziellosigkeit, Einsamkeit, bittere Sehnsucht. Es kommt ggf. Existenzangst dazu wegen der finanziellen Folgen, Überforderung durch neue Aufgaben, Bedauern, etc., pp. Dann hat man aber wieder unbeschwerte Stunden, ein Hochgefühl, weil man selber ja noch lebt, u.s.w, u.s.w. ....Es ist erschreckend, wie schlecht Psychologen und das Internet darüber berichten. Es scheint offenbar nicht so wichtig zu sein. Die einzige wirklich gute Seite ist diese hier: www.trauerforschung.de Und da liest man dann zu Recht, daß noch geforscht wird...unfaßbar.

[@infernoeyes735]

Stimmt das Phasenmodell hat mich sehr verwirrt, da es eben nur Wellenartig durch kam. Ich nehme auch an das jeder seine eigene Zeit braucht/hat zum Trauern. Also vielen Dank für eure Links und Mithilfe.

[@veraroyen4986]

@@infernoeyes735 Ja, richtig. Ich habe auch gelesen, daß die Trauer in der Regel nach rund einem halben Jahr abgeschlossen sei und Erkrankungen nach einem Jahr nichts mehr mit dem Trauerfall zu tun hätten. Komplett falsch. Vielleicht liegt das daran, daß Studien nicht länger laufen, z.B. 10 Jahre. Unter den Berichten zu trauerforschung.de steht es dann auch ganz anders. Die Probleme nach einem Trauerfall werden vernachlässigt, weil die Gesellschaft erwartet, daß man zu funktionieren hat und der Meinung sind, daß vor allem Ehegatten austauschbar sind. Die Situationen sind aber einfach alle sehr unterschiedlich schon allein je nach familiärer Fürsorge und Unterstützung, finanzieller und beruflicher Siuation. Negative Auswirkungen auf die berufliche Leistungsfähigkeit und Situation werden in allen Büchern komplett ignoriert.

[@robertchyk]

... aber deswegen sind wir umso mehr froh, dass du dich mit dem Glück beschäftigt hast und uns nun in ein besseres Leben führst

[@rehaasif2207]

Ich liebe dieses Video! Dankeschön

[@karlhoppel7327]

Danke!

[@gaensepluemmche]

Tolle, liebevolle Tipps mit ganz viel Herz. Nur eines finde ich oft sehr schade, die vielen Cuts. Mir persönlich macht es überhaupt nichts aus, wenn man zwischendurch mal überlegt oder sich verspricht aber das Ganze ist in sich noch stimmiger, wenn es annähernd am Stück ist. Zumindest bis zu einem gewissen Abschnitt.

[@MissSchoki91]

Danke für dieses Video. Es passt zu meiner aktuellen Situation: Ich wurde vor Kurzem gekündigt und es war eine personenbedingte Kündigung. Zuerst war ich sauer auf meinen Chef, denn er war für mich das Ar*** und hat meine Arbeit einfach nicht geschätzt. Später habe ich mir die Schuld gegeben, da ich einfach nicht gut genug für diesen Job war. Ich habe immer noch etwas Schwierigkeiten darüber hinweg zu kommen, aber ich gebe nicht auf und bin der Meinung, dass ich nur den richtigen Arbeitsplatz finden muss.

[@gluecksdetektiv]

Sehr gut.

[@uwefischer4595]

Gut..gut...sehr gut.

[@saschahuberehrenmann2.095]

Du hast einen wunderschönen Körper ❤️❤️❤️

[@GBNEW2023]

Sehr gut erklärt

[@ZeroMan1986]

Genau richtig. 1. Akzeptiere was ist 2. Gebe dir selber die Schuld. Nur so bleibt die Kraft bei dir etwas zu verändern

[@gluecksdetektiv]

Naja "Gebe dir selbst die Schuld" würde ich jetzt nicht sagen. Übernehme die Verantwortung, ja. Aber manchmal hat man auf die Dinge auch keinen Einfluss. Dann gilt wieder dein Punkt 1 und sich nicht davon entmutigen lassen.

[@ZeroMan1986]

@@gluecksdetektiv das stimmt das war dümmlich formuliert oder etwas hart

[@Leon-mu6zs]

Ich habe vor ca 3 Monaten bei einem Seminar ein Mädchen kennengelernt. Sie ist immer wieder auf mich zugekommen und hat körperkontakt gesucht, der mit der Zeit zugenommen hat sprich kuscheln auch vor der Gruppe, durch die Haare streicheln etc. Da die Situation ziemlich neu für mich war hatte ich angst etwas falsch zu machen, was sie auch gemerkt aber anscheinend nicht gestört hat. Wir haben über einandhalb Monate jeden Tag so viel Zeit miteinander verbracht wie es ging und kamen uns immer näher, dass dafür gesorgt hat das wir uns beide schnell voneinander abhängig gemacht haben.. Alles schien perfekt nur wir wussten beide, dass sie sehr strenge Eltern hat die sie in gewisser weisse unter Druck setzen was ihr Abitur etc angeht. Sie sagste das Abi wäre das wichtigste in ihrem Leben, sie wolle aber auf ihr Bauchgefühl hören und das mit uns ohne beziehung erstmal einfach so weiter machen. Da ich das erste mal vor so einer Situation stehe habe ich durch mein Gefühls und Emotions chaos viele Fehler gemacht, zu denen ich aber stehe und die ich nicht mehr ändern kann und möchte den ich bin der Ansicht, dass man hinterher immer schlauer ist und zu dem Zeitpunkt eben so handelt wie man es tut. Sie sagte zu mir wir können ja essen gehen, allerdings hat sie Klausuren Phase bis Ende April und wir würden uns dann erst in fast 3 Monaten wieder sehe, da sie über die Ferien mit ihren Eltern im Urlaub ist. Im Mai fahren wir voraussichtlich von dem Seminar 4 Tage nach Berlin und sie sagt immer wieder mal sehen was die Zukunft bringt. Durch die ganze Situation haben wir kaum noch Kontakt die letzten Tage und sie redet in den sprachnachrichten total kalt als wäre da nie richtig etwas gewesen. Fakt ist aber, dass es schwer ist loszulassen wenn da immer dieser kleine Schimmer ist und sie sagt sie empfindet ebenfalls etwas für mich. Ich glaube ihr das mit den Empfindungen, allerdings bringt sie wenig Verständnis für meine Situation auf und sagt, freundschaftlich wäre alles gut und wir müssen ja nicht nur über uns reden.Hast du/ habt ihr😅 ratschläge wie ich damit jetzt umgehen kann? Von Herzen Liebe Grüße und sorry für den langen Text

[@danielswiff3398]

Vielen Dank 😁

[@danielheller2949]

Hinter jeder Niederlage liegt ein neuer Anfang.

[@Panda-wd1yo]

Als ich hatte mal n 5 in bio und habe es einfach akzeptiert wahr für ca 5 Sekunden überascht am ende habe n 3 (zeugnis) bekommen und immer positiv sehen bin also schon mit schlechten noten abgehärtet 😂👍

[@kristinknuth4222]

Wie ich schon sehr oft geschrieben habe, ich finde es wirklich sehr toll, dass du im Moment so viel persönliches erzählst. auch als Beispiele. Das macht dich nochmal sympathischer, wobei ich mir gar nicht erklären kann, wie noch toller bei dir noch geht:)

[@gluecksdetektiv]

Ach du bist süß...

[@tselampe]

Sehr gutes Video :-)

[@snake7779]

Danke :)

[@nurdanegokce4766]

Wie kann man am besten mit Prüfungsangst umgehn? Ich habe sogar Probleme bei der Vorbereitung. Das Examen ist erst im August und ich mach mir jetzt schon große Sorgen. Es ist viel Lernstoff und ich weiß nicht, wie ich an die Sache rangehen soll?!

[@omfgsrsly666]

Ich hab das selbe Problem im Moment

[@gluecksdetektiv]

Hier ist ein Video zu Blackout in der Prüfung verhindern: kzbin.info/www/bejne/nWjGcqqfitJ4ha8 Ansonsten empfehle ich dir die Videos in meiner "Erfolg & Ziele"- Playlist. Da ist auch viel zum Lernen und zu Lerntipps dabei.

[@somesugarsomesalt2649]

Versuche herauszufinden worin genau die Angst liegt. Hast du Angst zu versagen? Dann setze dir vielleicht geringere Ziele. Wenn du dann Erfolg hast, kannst du dich steigern. Nur so ein paar Gedanken von mir :) suche dir aber auch gerne Beratung. Vielleicht gibt es sowas bei dir im Studium/an der Schule..

[@nurdanegokce4766]

@@somesugarsomesalt2649 Leider kann man nicht den gesamten Stoff auswendig lernen. Man muss wirklich pokern. Das macht mir wirklich Angst. Was mir am meisten Angst macht ist, dass ich lange brauche, um ein Thema zu lernen. 😑 Und ich weiß nicht, ob ich alles lernen kann. Wie kann man sich den gesamten Lernstoff 5 Monate merken? Ich werde versuchen, das Gelernte zu wiederholen. Hoffentlich klappt es auch mit dem Lernplan...🙊

[@Mibamy]

Nurdane Gökce Meditation?

[@oliverbouvier3010]

Gutes Video.🙊

[@sebastianvonnebenan5260]

Das 'bestreben' nicht geachtet wird, erlebe ich auch öfter. Ich kann diese Top-oder-Flop-Bewertungsmentalität gepaart mit einem Kurzzeitgedächtnis, geht mir derzeit ans Gemüt...

[@Zoe_EK]

1. Verantwortung für die Niederlage situationsspezifisch annehmen 2. Andere Perspektive/n und andere Erklärung/en für die Niederlage gewinnen 3. Eigenen Anteil kritisch reflektieren, um konkrete Veränderungsmöglichkeiten zu erkennen/auszuarbeiten = Niederlage für positiven Fortschritt nutzen

[@jackfrost1184]

Danke. :-) LG

[@itsdanagainnnn]

Das Video passt perfekt :) Meine Lieblingslehrerin(noch Referendarin) ist nämlich durch die Lehrprobe gefallen. Ich verstehe überhaupt nicht, warum. Sie ist so wunderbar und macht so ziemlich dem besten Unterricht überhaupt. Die Prüfer müssen ihr aber eine 5 oder 6 gegeben haben😭 Ein paar sagen es läge wahrscheinlich an der Klasse, weil die so schlimm ist und anscheinend schon bei anderen Refs dafür gesorgt haben dass sie durchrasseln. Meine Klasse freut sich und fragt sich gleichzeitig wie man „so dumm sein kann, da durchzufallen“. Und meine Lehrerin sagt ich bräuchte mir keine Sorgen zu machen, ihr gehe es gut. Aber wie kann es einem nach sowas gut gehen? Wenn sie nochmal durchfällt kann sie keine Lehrerin werden😭

[@gluecksdetektiv]

Das ist sicher eine schwere Enttäuschung für deine Refendarin gewesen. Aber durch eine Prüfung zu fallen passiert so gut wie jedem Mal. Sicher wird sie jetzt noch mal all ihre Kraft zusammensammeln, um es beim nächsten Mal zu schaffen. Und wenn sie erst einmal Lehrerin ist, dann wird es vollkommen egal sein, dass sie irgendwann mal durchgefallen ist.

[@sebastianvonnebenan5260]

»und anscheinend schon bei anderen Refs dafür gesorgt haben dass sie durchrasseln.« Eine Tätigkeit, die ich noch nie nachvollziehen konnte. Was soll sowas...?

[@itsdanagainnnn]

sebastian von Nebenan Das frage ich mich auch. Einfach unverschämt sowas. Die sollten mal drüber nachdenken wie die sich fühlen würden.

[@Penitten]

Ich m 35 habe mittlerweile vergessen, wie viele Jobs ich innerhalb von fünf Jahren wechseln musste, weil ich dauernd fliege. Inzwischen bin ich bei jedem Job mitunter der älteste Neuling und fliege schnell aufgrund meiner Unfähigkeit auf. Und besser wird's mit den Jahren auch nicht. Jetzt fress ich mich jeden Tag voll und zocke in jeder freien Minute, um mich bloß von der Realität abzulenken. Aber hey, Rentenvorsorge ist nicht so wichtig, es gibt ja Pfandflaschen, die ich sammeln kann👍

[@andreakotan]

Wow!! Ja, ich erzähle meine Misserfolge und Ungeschicke, um anderen damit zu helfen. Zu zeigen, hey, ich bin ein lebendiger Beweis, quasi, ich hätt dabei bloss einen Zahn verloren😎🙄😃😁👍 Meistens bringe ich Leute damit zum Lachen!! Unglaublich, wieviele Symphatiepunkte es regnet, wenn man sich als Mensch unter Menschen zu erkennen gibt.🌈💦 Das Leben kann man nicht fayken, und es gibt auch keine bessere Welt, nur Diese Welt.🌍🌎🌏 Solche Gedanken gehören für mich dazu..

[@gluecksdetektiv]

Wir sind doch alle Menschen und machen mehr oder weniger die gleichen Erfahrungen.

[@andreakotan]

@@gluecksdetektiv Das meine ich, es gibt im Leben ungeschriebe Gesetze, und gewisse Stazionen sind unweigerlich zu durchlaufen.

[@Zoe_EK]

Hallöchen, ich wollte fragen, ob eventuell auch ein Video zum Thema "Therapieabschluss" möglich wäre und wie man das am Besten/Erfolgreichsten schaffen kann. Auch generell wie man große Veränderungen im Leben besser akzeptieren/annehmen und integrieren kann. Das wäre enorm hilfreich! Liebste Grüße und einen schönen Sonntag!

[@gluecksdetektiv]

Das steht sogar schon auf meiner To Do Liste :)

[@Zoe_EK]

@@gluecksdetektiv Wunderbar! Ich freue mich bereits☀️

[@Knuffel802]

Hallo, liebe Katharina. Das richtige Video, zur rechten Zeit, kann man wohl sagen. Ich hab gerade erst meinen "besten" Versuch, eine Freundin zu finden, in den Sand gesetzt. Leider bin ich völlig am Ende, was Ideen angeht, was ich besser machen soll. Offenbar mache ich instinktiv alles falsch, wenn es darum geht, einen Partner und/oder Freunde zu finden. Wenn ich A nicht falsch mache, ist es eben B, oder C. Ich weiß wirklich nicht weiter und die Einsamkeit ist so schlimm. Trotzdem, ich finde Deine Videos sehr gut und manchmal muntern sie sogar mich auf.

[@gluecksdetektiv]

Hast du dir denn Feedback von den Frauen geholt oder warum glaubst du, dass du etwas falsch machst?

[@Knuffel802]

@@gluecksdetektiv Das ich was falsch mache, steht ja außer Frage. Mein Leben lang sehe ich, wie sich andere kennenlernen, ineinander verlieben und Paare werden. Ich hab nie verstanden, wie das funktioniert. Die Frauen haben nicht das geringste Interesse an mir. Die paar Treffen, die ich über Partnervermittlungen erreicht habe, blieben beim ersten Mal. Jetzt wurde mir über eine Bekanntschaft eine Dame vorgestellt, die ich dann auch öfter getroffen habe, bis sie den Kontakt abgebrochen hat. Feedback habe ich dabei zur Genüge bekommen. Ich sei ein ganz liebenswerter Mensch (is ja klar), aber alles andere war verkehrt. Ich versuche, über was lustiges zu reden, geht nicht. Ich bezahle das Essen, hätte ich nicht machen sollen. Ich versuche es mal mit einem Spaziergang, war zu lang. Zusammen Kekse backen, zu spät. Zusammen zur Feier, nee, keine anderen Paare. U.s.w. Alles ist immer verkehrt, vor allem, wenn ich dann auch noch versuche, mich zu erklären. Vielleicht bin ich auch einfach schon zu lange allein, kann natürlich auch sein. Trotzdem, danke der Nachfrage, Katharina. Wer weiß, was die Zeit bringt?

[@seeroseirene4048]

@Knuffel802: Kann dich sehr gut verstehen, mit gehts sehr ähnlich. Bin inzwischen 56 und hatte noch nie eine Partnerschaft, nur Affären. Echt zermürbend. Ich habe herausgefunden, dass es an einem sehr früh entstandenen Trauma liegt, dass Beziehungen nicht gelingen (gleich in den Brutkasten nach der Geburt, dauernde Fremdbetreuung in den ersten Lebensjahren ---> kein Beziehungsaufbau zur Mutter usw.) All das setzt sich im Erwachsenenalter fort, bis man es erkennt und in Therapie geht. Den/die richtigen Therapeuten zu finden ist allerdings alles andere als einfach. Vielleicht konnte ich dir damit ein wenig helfen? Alles Gute auf deinem weiteren Weg. Fühl dich mal lieb gedrückt 😘

[@Knuffel802]

​@@seeroseirene4048 Ich überlege schon die ganze Zeit, was ich antworten soll. Vielen Dank für Deine Worte und Deine Offenheit. Bei mir sind natürlich auch einige Sachen passiert, die mir einen ordentlichen Knacks verpasst haben. ;-) Auf jeden Fall wünsche ich Dir auch alles Gute. Fühl Dich zurückgedrückt. Danke! :-)

[@seeroseirene4048]

@@Knuffel802 Danke 😘 Wir sind da irg. "partners in pain" 😉

[@papaya6168]

Was kann dahinter stecken, wenn andere einen oft so zurechtweisen, bzw. einen als unmöglich darstellen/so behandeln, als sei man ein Kind? Und man sich dadurch auch so fühlt/erpresst/unter Druck gesetzt fühlt? Liegt es an der eigenen (Selbst)wahrnehmung? Nur an der eigenen Reaktion darauf? Daran, dass man so wirkt, als würde man alles mitmachen? Oder reden manche einfach generell so mit anderen? Ich bin schließlich keine Person mit aggressivem Umgangston. Ich äußere nur meine Bedürfnisse. Lieben Dank für Deine Videos und Dein Buch!

[@gluecksdetektiv]

Ich würde schauen, ob dir das flächendeckend bei allen Menschen passiert oder ob nur ganz bestimmte Menschen so mit dir umgehen. Ist ersteres der Fall: Gibt es irgendetwas in deiner Ausstrahlung, das sie dazu verleitet? Gerade kleine, blonde, zarte Frauen haben es manchmal schwer ernstgenommen zu werden. Vielleicht hast du ein eher puppenhaftes Gesicht? Vielleicht liegt es aber auch daran, dass du unsicher wirkst oder oft nachfragst, was du wie tun sollst, so dass die Leute denken, du brauchst ihre Hilfe und Anleitung. Allerdings, wenn sie dich als unmöglich darstellen, dann nehmen sie dich ernst. Ihnen gefällt nur dein Verhalten nicht.

[@papaya6168]

@@gluecksdetektiv Lieben Dank für Deine Hilfe! Mehrere der Dinge, die Du beschreibst, könnten bei mir zutreffen. Jedenfalls bin ich eben den ersten Schritt gegangen, um zu der Person, auf die sich das am Meisten bezog, nur noch wenig bis gar keinen Kontakt mehr zu haben.

[@Zoe_EK]

Wow das kam gerade genau im richtigen Moment! Ich habe mich die letzten Monate endlich wieder gut gefühlt und dann haben sich die Ereignisse im Labor meiner Bachelorarbeit innerhalb von zwei Wochen überschlagen (1. medizinischer Notfall bei dem ich als einzige Ersthelferin anwesend war und im Nachhinein nicht ordentlich darauf eingegangen wurde, womit die Verantwortung für einige Tage alleinig auf mir lastete. 2. Ein kollegiales Drama in der Arbeitsgruppe bei der sich mein Bild der Arbeitssituation von einen Moment auf den anderen um 180 ° gedreht hat und ich zutiefst enttäuscht wurde). Dadurch habe ich die letzten Wochen total wieder den Boden unter den Füßen und mich selbst verloren... Dass meine Gefühls-/Gemütlslage so schnell wieder abgestürzt ist, war für mich die größte Niederlage. Ich hatte das Gefühl, dass ich einfach unfähig bin, für mich selbst zu sorgen und es zu schaffen, dass es mir auch langfristig gut geht! Niederlagen müssen daher nicht immer materiell bedingt oder konkret auf ein äußeres strukturelles Ziel (wie Uni Abschluss, Bewerbungen etc.) bezogen sein, sondern auch auf die eigene (Selbst-)wahrnehmung oder die Erwartungen an den eigenen seelischen Zustand oder die Veränderungen desselben. Jetzt weiß ich, dass ich nicht die alleinige Schuld an den Ereignissen trage, ich etwas professionellen Abstand brauche und ich mich einfach darauf konzentrieren muss, was ich tatsächlich unternehmen kann/ was in meinem Bereich liegt, in welchem ich aktiv werden kann! Rückschläge und Enttäuschungen sorgen dafür, dass ich zukünftig in ähnlichen Situationen anders reagieren werde und Dinge nicht zu persönlich nehmen/ zu nah an mich ran lassen werde. Sie machen mich darauf aufmerksam mich nicht durch eine äußere Gegebenheit oder durch/ in Beziehungen zu anderen Personen zu identifizieren oder beides zu idealisieren. Zudem darf man sich zugestehen, dass Tiefpunkte dazu gehören und wichtige Teile des Prozesses sind. Sie führen mir immer vor Augen, woran ich tatsächlich noch arbeiten muss und wie und was ich nun tatsächlich und konkret verändern kann! Danke dir💕 PS: Übrigens herzlichen Dank, dass du dich dafür entschieden hast dich mit Glück und positiver Psychologie zu beschäftigen! Es hat einen unheimlichen Mehrwert und ist ein anderer und inspirierender Weg an das Leben heranzugehen. Viele hier hast du damit überzeugt und zu anderen Perspektiven verholfen! Danke dir☀️

[@gluecksdetektiv]

Vielen Dank für deinen wundervollen Kommentar. Und du hast vollkommen recht: Rückschläge müssen sich nicht auf "Dinge" beziehen, sondern können auch auf die eigenen Erwartungen bezogen sein.

[@chatterbox8445]

Wie kannst du wissen, dass ich genau gestern sowas erlebt habe? Passt

[@maramuster5622]

Ich habe bei einer internen Stellenausschreibung gegen eine Kollegin verloren, die zeitgleich mit mir angefangen hat. Im Feedbackgespräch wurde mir gesagt, dass es an einer Aufgabe lag, wir ansonsten gleichauf waren. Sie habe sich für die andere entschieden, weil sie die Aufgabe weniger formal gelöst hat - als ich erklärt habe, warum ich sie gelöst habe, wie ich sie gelöst habe, stellte man fest, dass die Aufgabenstellung nicht so präzise war und die Entscheidung durchaus auch anders hätte fallen können. Das nagt sehr an mir, weil ich (so kommt es mir zumindest vor) keine Einfluss darauf hatte. Das zu verarbeiten fällt mir schwer, da ich ansonsten sehr positives Feedback in dem Gespräch bekam.

[@gluecksdetektiv]

Das kann ich verstehen. Dann lag es ja wirklich nur an einer klitzekleinen Kleinigkeit. Das ist natürlich sehr ärgerlich. In dem Fall weißt du ja aber sogar, dass es nicht an dir gelegen hat, sondern eine subjektive Entscheidung der Art war, dass ihnen der Lösungsweg der anderen Kandidatin etwas besser gefallen hat. Da gibt es also nichts, was du an dir verbessern kannst. Du kannst aber sicher sein, dass es an einem anderen Tag bei jemand anderem anders hätte ausfallen können.

[@XY-en9qd]

@Glücksdetektiv Kannst du mal ein Video zum Thema Glück vs Zufriedenheit hochladen? Also muss "Glück" immer das einzige Ziel sein? Reicht denn nicht Zufriedenheit? :) LG und gutes Video! :)

[@gluecksdetektiv]

Spannende Frage. Ist notiert.

[@niyu4218]

Habe heute einen erlebt.. Heftige kritik von einer kollegin für die ich vertretung gemacht habe.. Fühlt sich nicht schön an wenn man dachte es wäre gut gelaufen..

[@muggelmuggelchen9518]

Auch wenn es schon etwas zurück liegt: sicher hast du dir Mühe gegeben und "die Fehler" nicht absichtlich gemacht. Mit Kollegen ist das auch so eine Sache für sich...

[@aoexnebulous99]

*hi*

[@Nickx73]

Meine letzte Niederlage war eine Trennung. Ich wurde verlassen, und das, obwohl sie sagte, ich habe nichts falsch gemacht. Ich hinterfrage schon, was ich hätte besser machen können. Jetzt wieder jemanden zu finden, und nach 6 Monaten einfach verlassen zu werden, klingt nicht gerade motivierend.

[@atencionmusicamax2918]

Liebe Grüße

[@AceHardy]

🙌💯

[@leaslife-lebenmitzweimeers4285]

Sehr cooles Video. Das passt grad sehr gut, weil ich grad wieder nen Rückschlag habe. #Borderline #Depression Lg

[@sunshine32114]

Ich wünsche dir viel Kraft liebe Lea. 🧡

[@nathalieava2691]

Liebe Lea, bei mir genau das gleiche, borderline und Depressionen. Aber aus dem Video kann man wirklich viel mitnehmen, probiere es gerade und es hilft tatsächlich! Und du bist nicht alleine. Alles Liebe und viel Glück wünsch ich dir von Herzen.

[@LadyCasera]

Bei mir ist es das Burnout und sehr viele Selbstzweifel. 😟 Kann dich gut verstehen.

[@kristinknuth4222]

Kannst du mal ein Video machen, in dem du versucht, Dinge zu finden, die man gegen eine histrionische Persönlichkeitsstörung tun kann? Das Video, in dem du diese Störung erwähnt hast, also das über ich glaube 5 Persönlichkeitsstörungen habe ich schon gesehen. Aber vielleicht kann man ja nochmal thematisieren, was man denn tun kann

[@soufianes837]

Würdest du noch mehr Videos zu Persönlichkeitsstörungen machen und evtl. genauer auf sie eingehen? Z.B. im Zusammenhang mit sozialen Kontakten oder die Erziehung der Eltern? Oder ein Video über den Umgang mit Diskriminierung, Rassismus, Fremdenhass, Islamophobie und so als ausländischer Jugendlicher oder generell als Ausländer? Das würde mir wirklich SEHR helfen

[@gluecksdetektiv]

Hab ich notiert.

[@soufianes837]

Glücksdetektiv Dankeschön!💛 Ich hoffe, dass v.a. die letzten Themen in Zukunft mal thematisiert werden. Am besten so früh, wie möglich, da es für mich gerade akut und hochinteressant ist, deinen Beitrag dazu zu hören.

[@lorion42]

Lustigerweise sind meine Begründungen immer ein wenig von dem Bereich abhängig. Momentan bin ich auf Jobsuche und will etwas anders machen. Dass ich dort abgelehnt werde, beziehe ich meistens auf die Personaler, die nur auf den Lebenslauf schauen und einen als das sehen, was man die letzten Jahre gemacht hat, anstatt mein Potential zu betrachten. Bei der Partnersuche dagegen suche ich ewig an Erklärungen, was ich beim nächsten Mal besser machen kann und scheitere dann doch nur wieder. Jobsuche frustriert mich, zieht mich aber nicht komplett runter, Partnersuche zieht nach einem Rückschlag meistens noch mehr negative Folgen mit sich. Ich kann versuchen meinen eigenen Anteil bei den Problemen zu erkennen. Aber anscheinend fehlt mir in beiden Bereichen das richtige Gespür dafür. Habe wirklich schon oft versucht Sachen zu ändern, nur um am Ende doch wieder zu scheitern. Leider fühlt es sich sogar schlimmer an, wenn man etwas mit anderen Mitteln versucht und dasselbe Resultat erzielt.

[@gluecksdetektiv]

Ja, das kann ich nachvollziehen. Es ist auch schwer zu erkennen, wie lange etwas einfach "Pech" ist und wann es wirklich mit einem selbst zu tun hat. Hast du mal versucht dir Feedback von den Personalern oder Partnern einzuholen?

[@lorion42]

@@gluecksdetektiv Die Personaler sehen mich meist als Software Entwickler und nicht in einer Koordinationsaufgabe. Sehr viel Kritik trauen sich viele von denen nicht zu, da das ja auch juristische Folgen haben könnte. Eventuell überschätze ich mich auch hier, aber ich weiß, dass ich nicht wieder zurück in meinen alten Job will. Bei Partnern gibt es immer viel unterschiedliches Feedback, dass sich teilweise sogar widerspricht (es sind halt auch unterschiedliche Menschen). Letztendlich kommt bei mir immer nur "es passt halt nicht" an. Die meisten sehen in mich einen Freund, aber eben nicht mehr. Ich glaube auch hier ist das Problem, dass viele nicht zu konkret werden wollen, da sie nicht diskutieren wollen (auch wenn ich das nicht tun würde).

[@lorion42]

@@gluecksdetektiv Körbe, die sich nicht um etwas oberflächliches drehten, gingen z.B. um meine Depression. Ich denke beide Formen der Ablehnung haben etwas mit meinen eigenen Unsicherheiten zu tun. Ich vermute, selbst wenn ich zufrieden bin und selbstbewusst auftrete, strahle ich immer noch eine gewisse Unsicherheit aus, die vermutlich auch verständlich ist, wenn man viel Ablehnung erlebt hat, die man nicht so richtig erklären kann.

[@joergmildenberger7529]

Bei mir hat alles funtioniert. Ich habe ständig verloren, so sollte es sein und jetzt starte ich bei null.

[@MrHnovotny]

Ich habe aufgegeben - wohl schon vor sehr langer Zeit.😔

[@crazybaby1436]

Haha dieses Attributionsschema lerne ich auch für meine morgige Klausur (Modul Lernförderung/Lernmotivation -Lehramtsstudium :) ). Ich habe Angst,obwohl ich soviel gelernt habe...Ich kann mit dieser Angst wirklich nicht umgehen. Mal ist es gut,mal total grausam. Tolles Video🌹! Wie geht es dir eigentlich Katharina? In diesem Video siehst du ein wenig bekümmert aus. Lass es dir gut gehen. Liebe Grüße🌹.

[@gluecksdetektiv]

Danke der Nachfrage. Es geht mir gut, ich bin aber auch erschöpft, da ich babybedingt wenig schlafe und wenig Zeit für mich habe. Das wird aber in absehbarer Zeit einfacher.

[@crazybaby1436]

Viel Erfolg im Mamaleben :). Genau ganz bald wird es bestimmt einfacher 😇♥️🌹!

[@Der_Spirituelle_Aufklarer]

Mein letzter Misserfolg war nur deswegen, weil ich einfach die Zeit nicht genutzt habe und irgendwann war es dann einfach zu spät.

[@Der_Spirituelle_Aufklarer]

Dann hab ich mich über mich selbst geärgert und dachte mir "Bin ich ein Idiot!"

[@user-cs5ue9nz8v]

Ich hatte meinen ersten Rückschlag vor ein paar Tagen. Ich sag nur #essverhalten #essstörung? Ich kann aufgrund einer bestimmten Sache nicht mehr eher gesagt sogut wie nichts mehr essen... Das ganze fing ende letzten Jahres an. Ich aß immer weniger, merkte dies aber nicht... Vor zwei Wochen dachte ich ich wäre aus dem komplett wenig essen raus, weil ich wieder mehr aß und ich auch mit meiner Lehrerin redete. Vor ein paar Tagen rutschte ich da leider wieder rein und mehr als ich vorher drin war. Ich esse zurzeit wieder extrem wenig am Tag, wiege mich ab und zu und mache Sport auf unserem rudergerät. Ich habe mich zwar vorher schon ab und zu gewogen aber noch kein Sport gemacht. Heute morgen wog ich mich dann wieder. Ich wiege ungefähr 58,2kg, bin ein Mädchen und 16 Jahre alt. Als ich die Zahl heute morgen sah, bin ich erstmal rubtergegangen und war ne halbe Stunde mit diesem Rudergerät beschäftigt. Gestern waren es nur zehn Minuten. Ich mache das ja nicht mal absichtlich, sondern unkontrolliert, weil ich mit dem was passiert ist nicht klarkomme und ich mir irgendetwas zufüge was stärker ist, als die Schmerzen wegen dieser anderen sache habe. Ich habe keine Ahnung ob das schon der Beginn einer Essstörung ist oder ich bereits reingerutscht bin. Ich will da so schnell wie möglich raus weil ich weiß wie gefährlich das werden kann wenn man erstmal drin ist, nur ich komme da einfach nicht raus und kann nicht normal essen...

[@gluecksdetektiv]

Hast du deiner Familie schon davon berichtet? Anscheinend gibt es da eine Sache, die du dringend verarbeiten musst. Hat sie mit deiner Familie zu tun? Oder mit Freunden? Kannst du diese Sache mit der betreffenden Person klären? Oder kannst du jemand anderen einweihen, um darüber zu reden?

[@user-cs5ue9nz8v]

Glücksdetektiv Hat was mit Nachbarn zutun, die halt weiter weggezogen sin. Ich habe diese Nachbarn geliebt, wir haben uns jeden Tag gesehen und ich bin immer mit dem Hund gegangen. Sie wohnten nur 3 Häuser weiter und jetzt trennen uns einfach mal 383km... das ist ziemlich traurig. Jetzt könnte man sagen: ,, ja aber ihr habt ja noch Kontakt über WhatsApp usw. außerdem seht ihr euch ja wieder. “ diese Sätze entsprechen der Wahrheit, aber es ist blöd das zu der Person zu sagen, die den Verlust erlebt hat und bei der vielleicht bei den verlorenen Personen Erinnerungen an eine andere Person, die verstorben ist aber man auch sehr liebte hochkommen... Ich habe mit meinen Eltern über das Esssverhalten geredet. Mein Vater meint:,, ich will jetzt nichts hören von Essverhalten. ” Und meine Mutter:,, Das ist dein Film.“ Ich glaube nicht dass sie das gesagt hat, weil sie denkt ich würde mir das ausdenken(mache ich nicht) aber vielleicht weil sie nicht wahrhaben will, dass ich dieses Problem habe. Mein Kopf sucht nach Mitteln um diese Schmerzen wegen dem was passiert ist zu überdecken: erst war es nur nichts mehr zur Schule mitzunehmen, dann morgens fast nichts essen, nachmittags nichts und abends auch nichts und wenn überhaupt paar Nüsse. Heute morgen 1 Ei und 1 Banane. Meine Psychologin glaubt es sei nur eine Phase, was ich anfangs auch gedacht habe, aber mittlerweile gehe ich von dem Beginn einer Essstörung aus. Selbst meine Lehrerin und eine Freundin meinen ,, du bist zur Hälfte drin. Das geht leider schneller, als du denkst. “ Ich weiß ja mitlerweile selber, dass es viel mehr als eine Phase ist und mitlerweile würde ich mich als krank bezeichnen. Ich wiege mich ja nur jeden Tag (oft 2mal), esse ja nur sogut wie nichts mehr, schaue nach Kalorien auf Verpackungen, überlege, ob ich das jetzt esse, oder nicht und rutsche langsam rein Kalorien zu zählen, mache ja nur Sport zum Abnehmen über eine Abnehmapp mit Sportübungen, weil mein Essverhalten und mein Kopf mich kontrollieren und mein Kopf einfach mal gesagt hat:,, komm wir laden jetzt einfach mal diese App runter. “ Dadurch das mein Kopf mich kontrolliert, kann ich nichts essen, weil mein Kopf sagt:,, extrem wenig essen, Sport machen um abzunehmen, sich wiegen, nach Kalorien schauen auf der Verpackung und anfangen Kalorien zu zählen, tut mehr weh als der Verlust deiner Lieblingsmenschen aufgrund dieses Umzuges. “ Ich habe nichts gegen meinen Körper und habe eine gute Figur, nur mein Kopf kontrolliert halt... selbst wenn mein Magen knurrt gehe ich dem nicht nach... Ich bin übrigens 16, 172cm groß und wiege 57,7kg

[@martinderksen2117]

Ich leide seit 7 Monaten an Liebeskummer.

[@gluecksdetektiv]

Das tut mir leid für dich. Kennst du schon meine Videos dazu? (einfach mal über die Suche gehen)

[@lucyeb3048]

Kann es sein, dass das auch andersherum geht? Meinen Erfolg anderen zuschreiben oder?

[@diezuckerbackerin5112]

Ich fühle mich gerade wie gelähmt. Ich habe Null Motivation. Ich muss mein Studium abschließen, aber ich kann mich gerade nicht rühren. Ich habe Prüfungsangst und habe schon eine Therapie hinter mir. Ich mache alle Fehler, die man machen kann. Mir macht das Studium auch keinen Spaß. Aber ich habe keine andere Wahl.

[@LupiFem]

Hi! Wie ist es dir ergangen?

[@lorenamts4404]

Wooow😍Siehst echt gut aus!🙃❤Ich suche leider bei Niederlagen meistens die Schuld bei mir selbst und nehme es zu persönlich😕. Hier ein Beispiel: "Ich gehe seit einem halben Jahr zum Gesangsunterricht und in der letzten Gesangsstunde hatte ich einen kleinen Rückschlag. Unzwar könnte ich nicht in der Kopfstimme Singen und weil das nicht funktioniert hatte wie ich das wollte hab ich mich so klein gemacht wieso ich das denn nicht könnte andere können das doch auch usw... Dann meinte meine Gesangslehrerin zu mir: "Lorena, du brauchst dir überhaupt keine Schuld zuzuweisen. Es klappt nicht direkt, weil du das vorher noch nie gemacht und gelernt hast.,, Und danach hatte ich einen ganz anderen Blickwinkel auf diese Situation. Nämlich dass ich mich einfach nicht unter Druck setzen sollte ich einfach Übung brauche und das dann schon klappen wird!😇 Danach ging es mir soviel besser🙃

[@gluecksdetektiv]

Schön, dass deine Gesangslehrerin dir die Schuldvorwürfe direkt genommen hat. Die sind auch totaler Quatsch. Es ist vollkommen normal etwas nicht zu können, das man noch nie gemacht/geübt hat.

[@marinakulmann2015]

ohja...aktuell

[@binepankratz7809]

Ich such immer die Fehler bei mir, so wr ich immer.