고구마 꼭 이렇게 드세요! 혈관이 깨끗하고 탱탱하게 변합니다! 간단한 레시피도 확인하세요.
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Күн бұрын
@건강오름 2 ай бұрын
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@건강이최고야-e7n 2 ай бұрын
선생님 귀한정보 너무 감사드려요. 날이 추워져서 따뜻한 고구마 자주먹는데 이렇게 먹을수도있네요. 아삭하고 맛있겠군요 꼭 먹어보겠습니다. 감사합니다
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 고구마 더 맛있고 건강하게 드시고 항상 건강하세요^^
@조용귀tv 2 ай бұрын
건강오름님~ 조용귀tv이제야 방문했습니다~ 이렇게. 건강상식이 풍성한 채널을 몰랐네요~😂 고구마 깍두기 만들어 먹겠습니다. 감사합니다 구독과좋아요 꾹꾹 누르고 갑니다.❤❤❤
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 간단한 방법으로 맛있게 드시고 건강도 지키세요^^
@윤성희-f4g 2 ай бұрын
고구마와 요거트 먹어 보겠습니다. 좋은정보 감사합니다 ❤
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 맛도 아주 좋으니 꼭 드셔보세요^^
@막래곽 29 күн бұрын
잘들었내요 고구마 깎두기 바로만들어야 겠내요 만들기가 쉽다 고맙습니다 오늘도 행복하세요
@건강오름 29 күн бұрын
감사합니다. 쉽게 만들고 건강하게 드세요^^
@경현김-s8u 2 ай бұрын
오 고구마 깍뚜기 맛나겠네요 지인이 엄청큰 고구마를 몇개줬는데 해 먹어봐야겠네요. 감사합니다
@건강오름 2 ай бұрын
아삭한 식감과 고구마의 향이 잘 어우러져 맛이 좋더라구요^^ 몸에도 좋구요~
@이금희-w5g 2 ай бұрын
유익한 정보 감사드립니다❤
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 맛있는 고구마로 건강도 지키세요^^
@김윤환-y9z 29 күн бұрын
좋은정보앞으로많이부탁합니다
@건강오름 29 күн бұрын
감사합니다. 앞으로 더 유익한 건강정보 많이 올리겠습니다^^
@김순옥-t5d6r 2 ай бұрын
감사합니다 잘챙겨먹겠습니다
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 맛있는 고구마 건강하게 드시고 활기찬 하루 보내세요^^
@CAISHUNYU 2 ай бұрын
선생닌 간강 정보 잘 들었습니다 감사합니다
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 맛있는 고구마로 건강도 지키시기 바랍니다^^
@김정길-t2c 2 ай бұрын
고구마깍두기, 고구마셀러드 를만들어먹고 건강도지켜야겠네요 ~~
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 맛있는 고구마 더 건강하게 드시고 항상 건강하시길 바라겠습니다^^
@mutjjay 2 ай бұрын
건강정보감사합니다😊
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 맛도 좋고 몸에도 좋은 고구마 건강하게 드세요^^
@mk0440미경 2 ай бұрын
감사 합니다
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^
@Health_Secrets120 2 ай бұрын
감사합니다
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 맛있는 고구마 건강하게 드셔보세요^^
@주황장미꽃향기-l4k 2 ай бұрын
생고구마를 먹으려면 껍질을 깍고 먹어야하네요 땅속에있는 뿌리채소는 흙박테리아세균이 많다했는데요ᆢ
@건강오름 2 ай бұрын
잘 세척하면 걱정하지 않아도 됩니다. 조만간 세척방법에 대한 영상도 정리해서 올리겠습니다. 건강한 하루 보내세요^^
@주황장미꽃향기-l4k 2 ай бұрын
@@건강오름 네 감사합니다
@승희최-p1w 26 күн бұрын
좋은정보 감샇함니다
@건강오름 25 күн бұрын
감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요^^
@허브성원 2 ай бұрын
고구마깍두기 감사합니다 ❤😊
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 아삭하고 맛있게 드시고 건강도 지켜보세요^^
@민상기-k6q 2 ай бұрын
좋은영상감사해요
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 오늘 하루도 건강하세요^^
@김상학-k9d 2 ай бұрын
고맙습니다 수고하세요
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 고구마 만큼 좋은 간식도 없죠^^
@유느 2 ай бұрын
아하
@곽경자-k6u 2 ай бұрын
생거는 균이많다던데 모르시나요 맞는말씀인지요ㅡ
@건강오름 2 ай бұрын
일반적으로 우리가 먹는 고구마는 잘 세척하여 드시면 걱정하지 않으셔도 좋습니다^^
@방랑자-j2y 2 ай бұрын
생 으로 ㅡ먹으면은ㅡ기생충 드글드글 ㅡ
@이명옥여성 2 ай бұрын
잘못된 정보 예요. 고구마 깨끗이 씻어 생으로 먹어도 아무탈 없습니다. 어렀을때 많이 먹었어도 건강하게 잘 컸습니다.
@건강오름 2 ай бұрын
일반적으로 잘 세척해서 먹는 고구마는 기생충 걱정 하지 않아도 좋습니다^^
@건강핵심채널 2 ай бұрын
감사합니다
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 맛과 영양이 가득한 고구마 맛있고 건강하게 드세요^^
@윤선희-x4w 2 ай бұрын
좋은정보 감사합니다~
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 맛있는 고구마로 건강도 지키세요^^
@이미화-z5d 2 ай бұрын
건강정보감사합니다~^^
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 맛있는 고구마 건강하게 드시고 항상 건강하세요^^
@bokwlee 2 ай бұрын
좋은정보 주셔서 감사합니다
@건강오름 2 ай бұрын
감사합니다. 요즘 더 맛있는 고구마 건강하게 드시고 활기찬 하루 보내세요^^
@박한나-l8r 29 күн бұрын
좋은정보 감사합니다.
@건강오름 29 күн бұрын
감사합니다. 맛있는 고구마로 건강도 지키세요^^
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