Greek Cuisine Cooking Delicious Lentils

Greek Cuisine Cooking Delicious Lentils
Ladies and Gentlemen!
In this video, Elvira will show you how to make a delicious and healthy lentil dish. This product is rich in vegetable protein and has been eaten since prehistoric times.
Lentils contain a large amount of plant protein, which is easily absorbed by the body, while the content of sulfuric amino acids and tryptophan in lentils is lower than in other legumes. Lentils contain less fat than peas and are an excellent source of iron. The advantages include the speed of preparation of lentils. Lentils contain more folate than any other food. One serving of cooked lentils contains 90% of the RDA for folate. Lentils contain soluble fiber, which improves digestion and deflects the prospect of rectal cancer. Lentil porridge stimulates metabolism, improves immunity and normalizes the genitourinary system.
And many, many other useful things!
Bon Appetit!
This video was edited using Movavi software - the best option for a KZbinr! You can download it here:
cutt.ly/celCkdU
The address of our new channel: Elvira's Delicious:
goo.gl/sjJ4fU
Camera: Sony HDR AS50
aerial photography: DJI Mavic pro
Our hotel in Crete:
goo.gl/AX3iRr
Video about our hotel:
goo.gl/9g3T5V
To contact me:
[e-mail]
Social networks: Igor Bazadzhi
Instagram:
/ igorkritikos
Classmates:
ok.ru/bazadzhitravel
Facebook:
Bazadzhi/?pn...
goo.gl/aDScv4
In contact with:
bazadzhi
club10972669
Idea, script, shooting, editing: Igor Bazadzhi, Elvira Galimzyanova
Crete # Greece # GrecheskayaKuhnyaGotovimVkusnuyuChechevitsu # Lentils # Recipes # KakPrigotovitChechevitsu # BlyudoIzChechevitsy # Recipes # KakPrigotovit # ChechevitsaRetsept # RetseptyIzChechevitsy # VegetarianskieRetsepty # PostnyeBlyuda # ChechevitsaPoGrecheski # ChechevitsaKakGotovit # GrecheskayaKuhnya # ChechevitsaSMorkovyuILukom # VideoRetsepty # DieticheskieRetsepty # KakPohudet # NovyeRetsepty # VkusnyashkiOtElviry # VsoOKriteIzPervyhRuk # IgorBazadzhi # VkusnayaChechevitsa #LentilsSoup

[@elvira-krit]

*Кто готовил чечевицу по этому рецепту? Напишите, как получилось? Понравилось?*

[@ZanudaTB]

Пробовал в двух расширенных вариантах. 1. В зажарке из лука с морковью и томатной смесью потушил куриную печёнку - она быстро готовится, главное не передержать. Хотя печень это на любителя, думаю легко пойдут сердечки, или грудка, только тушить дольше (особенно сердечки). 2. В зажарку добавил мелко нарезаный стебель сельдерея, по половинке баклажана и цукини. Оба варианта понравились.

[@IgorBazadzhi]

@@ZanudaTB Браво!!! 👍👍👍

[@user-wv2nc4cx3m]

Я часто так готовлю, очень вкусно!

[@rinchinosorov1702]

Я готовлю очень вкусно и сытно Спасибо вам! Подскажите а шпинат возможно добавить и когда это лучше сделать?

[@elvira-krit]

@@rinchinosorov1702 я не пробовала добавлять шпинат. Попробуйте, потом напишите, как получилось. Думаю, что добавить шпинат лучше в конце, он готовится быстро.

[@user-wb6vi6zc5g]

Прекрасное блюдо!и очень своевременно-начало поста!благодарю сердечно вашу семью за рецепт и позитив!всех вам благ!🖐🌹🙏

[@user-yf4pc5hk6b]

нравится семья, как муж смотрит на жену, браво)))) вы молодцы

[@vladsevens3358]

петушком

[@user-yl8uz3nr6p]

Вы такие позитивные и добродушные.Желаю Вам счастья, здоровья, любви, добра, благополучия, радости, успехов. Спасибо.

[@user-go2ni1ko5p]

Спасибо за вкусняшку, дай Бог здоровья😘💐

[@user-ir8hl5jl1j]

Приятное блюдо аппетитное. Красиво выглядит. Игорю спс за рекомендации. Спс за видео. 👍👍👍

[@nadezdanadezda8618]

Браво 👍

[@user-xv5ck7mm4u]

Ребята вы такие классные!!!пойду на кухню готовить блюдо!!!

[@user-qt6vr5jo2j]

Вы такие молодцы!!! ❤️ СПАСИБО!!!! ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

[@IgorBazadzhi]

Алёна, всегда пожалуйста!) 😊👍💖

[@user-wd9ee2qg6l]

Супер, вкуснячее блюдо, я добавляю к чечевицей ещё киноа, больше специй (кардамон, имбирь, мускатный орех....) получается просто волшебно и пальчики оближешь. Благодарю. 🤗💞🤗😋

[@user-lf7tb4vf9j]

Возьму Ваш рецепт на вооружение! Люблю готовить чечевицу. Уверена на 100% - это вкусно!!!

[@user-pi6hj6mo3w]

Как интересно !!! Благодарю Вас!!!

[@user-fh1os9ns9q]

Какой интересный мужчина! Вам повезло, и Вы хозяюшка то что надо! Спасибо за суперский рецепт!

[@St-uc9rc]

Эльвире несказанно повезло! иолодцы, они нашли друг друга, но Игорь сейчас даже интереснее, чем в молодости, так бывает часто, взять маэстро Андреа Бочелли или Богдан Ступка, видимо мудрость проявляется таким образом👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-yf4pc5hk6b]

афигенная семья, молодцы.

[@elenamaksimova4243]

Спасибо за рецепт!!Просто и очень вкусно!!

[@IgorBazadzhi]

Елена, готовьте на здоровье!) 😊👍

[@elenrasputina3873]

Благодарю! Очень вкусно!

[@IgorBazadzhi]

Елена, готовьте на здоровье.) 😊👍

[@user-db8bw9wh3x]

Очень приятно было смотреть на вашу пару! Так что спасибо за рецепт и морально- эмоциональное удовольствие!

[@user-os4ff6of4s]

Просто и очень вкусно)))зачет!!!!

[@IgorBazadzhi]

:-)))

[@user-cc5qu3kf6w]

Приятно смотреть на дружную семью,счастья вам.

[@user-ij5bu2ez9j]

Приятно видеть и слышать вас, ваше общение

[@user-eb9ld8ru3t]

Спасибо , как раз думала что бы такое на завтра приготовить , а тут вот и решение . Обязательно надо сделать .

[@IgorBazadzhi]

Светлана, всегда пожалуйста!)

[@user-qs4xj1ts7z]

Всё,что приготовлено с любовью,всегда вкусно 😋

[@Irina-mc5cd]

Такие познания, всё пошла готовить чечевицу. Спасибо.

[@Vladimir-yd5tz]

Очень понравилось В приготовлении блюда вы вложили помимо всего ещё частицу нашей донецкой души и юмора

[@leto7024]

Супер!В ближайшее время приготовлю!

[@IgorBazadzhi]

😊👍👍👍

[@galinafeodorova8944]

Приготовила по вашему рецепту, очень понравилось, благодарю 🙏 😊👍🏼 Живу в Канаде и очень нравится смотреть ваши ролики про Грецию , спасибо большое 😊

[@olgaschmidt3360]

Спасибо, вкусно

[@warmsound_]

Спасибо за рецепт

[@alenakasova1514]

Благодарю за рецепт! Чечевицу очень даже люблю)))

[@IgorBazadzhi]

Алёна, всегда пожалуйста! Это вкусно и очень полезно!)

[@AnnaRusJK]

Наверно вкусьненько )

[@user-cm8jm9kt8o]

Я прожила в Греции 16 лет Греческая кухня очень хорошая

[@user-pt6ez1qm6v]

Спасибо за рецепт! Получилось очень вкусно, семье понравилось! Ждем новых рецептов))

[@IgorBazadzhi]

Елена, готовьте на здоровье! А наши рецепты мы теперь загружаем на наш канал: "Вкусняшки от Эльвиры": kzbin.info/door/GaEaZBcT0_x4sDQlPsWwfA

[@boing567]

Приготовила по вашему рецепту . Вкусно очень . Не знала ,что эта крупа может быть такой вкусной . К посту очень хорошое блюдо .👍

[@user-td6pm5hu1e]

Молодец вкусный рецепт здоровый сытный продукт...

[@lusinepetrosyan5090]

Evxaristo!!!!!!!!😘. Какая красивая пара.спасибо за рецепт

[@IgorBazadzhi]

Lusine Petrosyan, спасибо! Готовьте на здоровье!)

[@user-hl7zr6ct2o]

очень приятно смотреть ваши видео, спасибо!!

[@mv-travel4448]

Хороший рецептик. Вполне можно воспроизвести в наших условиях. Спасибо!

[@IgorBazadzhi]

Марина, всегда пожалуйста!)

[@user-or8mr2yx6d]

Я готовила, только без помидор. Туда ещё кумин положила. И когда она приготовилась, то положила нерафинированного масла туда. Один раз подсолнечного, другой оливкового. Очень вкусно

[@vovagyk3226]

Спасибо хорошо рассказали

[@IgorBazadzhi]

Готовьте на здоровье!) 😊👍

[@RevikOtsyanILoveYouUkrein]

Добрый вечер. Ваууууу Вот это вкуснятина. Уже запах Чуствуетбся. Ням ням

[@70-92]

Удачно увидела Ваши ролики, сейчас пост!!!Приготовила, накормил всю семью!!! Из нута варила только хумус, а из чечевицы суп с грибами, СПАСИБО!!!!!!!🌷🌷🌷🌷🌷

[@user-vn3kb4ug6e]

Вы просто супер ребята я очень люблю ваши передачи 👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤

[@irinagulunova7351]

С детства люблю чечевицу и горох нут. У нас все это было в прошлой жизни, ещё с мясом очень вкусно. Вы молодцы

[@tatyanaafanasyuk1625]

Спасибо большое! Готовлю прямо вместе с Вами!!!… какие Вы позитивные оба!!!… Молодцы!!! очень вкусно получилось!!!!❤❤❤

[@darigashmaubekova8887]

Спасибо за рецепт 👏. Попробую сегодня приготовить 😋

[@IgorBazadzhi]

Готовьте на здоровье! Приятного аппетита!) 😊👍💖

[@user-pc3jl8oo4i]

Больше чем подготовки чечевицы, Парочка поваров приятные 😍 это так красиво.

[@IgorBazadzhi]

Спасибо, Алхамдулиллах! 😊👍💖

[@user-zt8sm6oe2u]

Эльвира,спасибо!Часто варю чечевичный суп,нравится всем, теперь попробую приготовить по вашему рецепту

[@user-pm4hp2gw6g]

Обязательно попробую приготовить по вашему рецепту.

[@IgorBazadzhi]

Уверена, что Вам понравится! Приятного аппетита!)

[@user-em2ox4or8u]

Спасибо!

[@user-pd4im6cv5t]

Классный рецепт я обязательно повторю )

[@IgorBazadzhi]

Приятного аппетита!)

[@dianakrepak6793]

молодец и вы оба классные

[@user-lf7tb4vf9j]

Приготовила. Понравилось👍. Теперь это блюдо в моем семейном меню! И все это благодаря Вам Эльвира Хайдаровна💋💋💋💋💋❤💙💚💛💜💖❤

[@nelyahamdamova6923]

Огооооо спасибоооооо

[@user-ex9wc2st2s]

Сейчас приготовила в первый раз, очень вкусно. Большое спасибо!

[@IgorBazadzhi]

Приятного аппетита, Татьяна! Всегда пожалуйста!)

[@allayarin8821]

Хороший рецепт - сразу видно!

[@IgorBazadzhi]

Спасибо, Алла! Рецепт, действительно замечательный. Часто готовим чечевицу и не надоедает.)

[@arvanika-78]

Хороший у вас помощник). Как раз купила чечевицу, рецепт очень пригодится.

[@IgorBazadzhi]

Ирина, спасибо!) И приятного аппетита!)

[@irinka410]

Моя мама ( её еврейка-соседка учила готовить) так готовила, сначала отваривала, потом тушила с помидорами, морковью, луком и чесноком и теперь я так готовлю, особенно летом часто, через день почти, вкусно и не надоедает.

[@user-db6lk6lx8f]

Так необычно смотреть ролик из Бали в самом Бали) надо приправ закупить для греческих блюд и зимой готовить.

[@IgorBazadzhi]

:-)))

[@Natalie_R.]

@@marinaol А почему это так смешно?

[@user-oy8ts6dh7m]

спасибо, здорово

[@IgorBazadzhi]

И очень вкусно!) Готовьте на здоровье!

[@strannikono]

Эльвира, вы пригласили меня в гости на Вашу кухню со всем радушием и чувством собственного достоинства, которые я наблюдала у жителей Крита. Мечтаю еще когда-нибудь увидеть остров. Место силы. Беларусь и Крит -- мои любимые места на земле.

[@svetlanaschreider-link5184]

Мне очень понравился рецепт надо попробовать 👍🤗 и она полезна для тех кто не ест мяса 👍

[@irinavolkova4287]

Вы такая гармоничная пара! И очень позитивные и приятные люди! Спасибо за рецепт.

[@IgorBazadzhi]

Ирина, и Вам спасибо!)

[@---mz2iu]

Ни какой гормонии....Ему нужна высокая и фигуристая,а не кругляшка.😂😂😂

[@tanaanta]

@@---mz2iu Гармония не в фигурах, а в отношении друг к другу... пара таки гармоничная, это видно.

[@IgorBazadzhi]

@@---mz2iu а можно я сам решать буду, кто мне нужен? были уже и высокие, и фигуристые...

[@St-uc9rc]

@@IgorBazadzhi 😀😀😀😀😀😀😀😀😀👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@allaaslanidou7265]

Умничка!!!!Хозяюшка!!!!!

[@Galiduxa]

Классная семья.Супер каналы.Хорошие рецепты.Браво летит на Крит😉👏👏

[@user-yf8pj4mr7x]

Спасибо! Я тоже совсем недавно открыла для себя чечевицу. Мне понравилось, вкусно, полезно.

[@user-ss1sg1we2e]

Эльвирочка,очень вкусно,полезно, бюджетно.Завтра сварю на завтрак,Спасибки

[@IgorBazadzhi]

Нина, готовьте на здоровье! 😊👍👍👍 Только в Греции это блюдо в обед едят.)

[@user-hs3mw4hc6r]

ТОЧНО ПОСЛЕ ВАШЕГО ВИДЕО БУДУ ГОТОВИТЬ ЧЕЧЕВИЦУ И ГОРОХ НУТ. Я ВИДЕЛА У ЗНАКОМЫХ И НЕМНОГО ПРОБОВАЛА БЫЛО ТАК СЕБЕ. А ВОТ КАК ЭЛЬВИРА С ПРИПРАВОЙ И СВОИМ ПОДХОДОМ НЕПРОБОВАЛА.И ВИД КРАСИВЫЙ.КОТЛЕТЫ ТОЖЕ СУПЕР С ЭКОНОМИЕЙ ФАРША.С П А С И Б О !!!!!!!!😃.

[@IgorBazadzhi]

Приятного аппетита! У нас все рецепты вкусные и проверенные!) 😊👍

[@mama_tanyaka]

Спасибо

[@lazyrat473]

Эльвира, вы прелесть! Буду тоже готовить по вашим рецептам.

[@user-cf4ek8qh3r]

Супер👌🙏🇷🇺ммм вкусняшка)

[@user-wm3ff2qg4w]

Люблю смотреть, как кто-то готовит 😍

[@user-oh4kh8wc7v]

Приготовила чечевицу по вашему рецепту, просто вкуснотища, муж не любил никогда чечевицу а тут полную тарелку съел, очень вкусно я сама впервые её готовлю, Благодарю вас за рецепт подписка и лайки 👍👍🌹🌹🌹с праздником 8 марта!!!

[@IgorBazadzhi]

Готовьте на здоровье! Приятного аппетита! С Праздником!!! 🌹🌹🌹

[@Domi9620]

Bardzo ciekawe,macie świetne pomysły i dajecie dużo ciepła i dobra ludzkiego od siebie .Świetnie się Was ogląda.Mimo ,że jestem z Polski śledzę każdy Wasz odcinek.Brawo

[@IgorBazadzhi]

Dziękuję bardzo! Bardzo nam miło!)

[@user-bs9ey6ny1h]

Ммм, вкусняшка! Пошла готовить!!!

[@IgorBazadzhi]

Приятного аппетита!)

[@user-bs9ey6ny1h]

Спасибо!

[@IgorBazadzhi]

@@user-bs9ey6ny1h 😊👍

[@jekaterinanemeth3052]

Я попробую это блюдо зделать! Может быть вкусно. 😀🤩💐🌹🍀

[@user-uy3wk8nk5n]

Эльвира, как вам идет это платье. Красивое. Спасибо за рецепт приготовления чечевицы. Привет, Игорь.

[@user-gh6sh1zf5f]

Готовлю так же чечевицу, уже не знаю откуда я взяла этот рецепт, но из моих знакомых и друзей никто чечевицу не готовит, а мы очень Любим!!Думала может что-то другое, оказалось мой же рецепт.Блюдо постное, большое содержание белка.Кто не готовил советую.

[@user-kl1cs8jg2c]

Вас всегда приятно смотреть. Спасибо.

[@IgorBazadzhi]

Всегда пожалуйста, Дмитрий!)

[@user-rr9zd2qy7w]

Никогда не готовила чечевицу и даже её не пробовала нашла этот рецепт и решила приготовить и Мне он понравился теперь готовлю чечевицу по этому рецепту и мои домашние тоже это едят с удовольствием

[@IgorBazadzhi]

Спасибо! Приятных просмотров! Готовьте на здоровье!

[@user-lk2sh4rw4r]

Какой симпатичный мужчина, а Эльвира вообще вне конкуренции и хозяйка бесподобный и женщина очаровательная. Приятная атмосфера царит на вашей кухне и это нам передаётся!

[@user-do4md3cb7i]

Красивое,полезное,постное блюдо, а главное, счастливая семья! Молодцы!

[@user-kt1yg9ec6z]

Ребята,вы классные!!!!

[@IgorBazadzhi]

Спасибо, Ольга!) 😊👍

[@rinchinosorov1702]

Очень вкусно тмина не было добавил тимьян! Великолепно! Спасибо это мой первый рецепт с чечевицей и такой удачный

[@IgorBazadzhi]

😊👍👍👍 На здоровье!)

[@user-wl6sk9fw8q]

Интересно.

[@IgorBazadzhi]

😊👍 и очень вкусно и полезно!)

[@user-od8lb2qh5j]

Так! Учусь! Надеюсь получится! Чечевицу купила давненько правда.... Буду готовить! Эльвира, вся надежда на твой рецепт!

[@user-xv1ir8wt6y]

А я как раз думала что приготовить на обед?! Спасибо за рецепт! Очень приятно вас слушать и смотреть🤗😍

[@user-zj3vr3ez7r]

Хороший дуэт

[@IgorBazadzhi]

Спасибо, Тамара! 😊👍

[@annazagorska7103]

Spasibo!

[@IgorBazadzhi]

Анна, готовьте на здоровье!)

[@user-cz7lq3ur3g]

Вы замечательная пара.Спасибо за рецепт.Приятная мелодия.

[@IgorBazadzhi]

Спасибо, Елена!) 😊👍

[@user-bl4hi6cc4m]

Эльвира спасибо за рецепт! Здорово, будет новое блюдо, что бы накормить дочь вегетарианку!

[@IgorBazadzhi]

Елена, всегда пожалуйста!)

[@enilen]

Ну, он хвалить умеет👍. Приятно было посмотреть вас

[@ludochka_rulit]

спасибо.

[@Melodijadushi1]

Всех приветствую! Какая замечательная пара! Улыбки, огонек в глазах, задор, юмор и чудесно-мастерски поданный материал! Браво! удачи и успехов авторам канала!

[@user-ww8no9xc7s]

Сделала, очень вкусненько. Только была красная чечевица и тушила в целом минут 15.(она быстро разварилась) и без кубика. Спасибо большое!

[@IgorBazadzhi]

Людмила, готовьте на здоровье! 😊👍👍👍

[@user-rs9wy3uz4y]

Вы супер милашки здоровья вам, мира и любви❤️👍👌✌️😎🌼🌼🌼🌼🌼

[@IgorBazadzhi]

Спасибо! Приятных просмотров на канале!)

[@user-cv3os1le5i]

Большое спасибо за рецепт и особенно за полезную информацию о чечевице. Удачи и новых кулинарных идей.

[@IgorBazadzhi]

И Вам спасибо! Готовьте на здоровье!) 😊👍

[@user-vn1rp9yy5h]

Спасибо за рецепт! Очень люблю чечевицу и в виде гарнира и супа, ещё она хороша для начинки пирожков и блинов. Очень полезная, но её не надо есть часто и много людям страдающим артритом. Привет вам с Украины! Добра и процветания Вашему дому! 🗽🌼🌼🌼

[@IgorBazadzhi]

Спасибо, Людмила! И Вам всего наилучшего!

[@olegkannavis2413]

Очень долго готовится. Но вкусно. Мне в Греции понравилась чечевица в томате.

[@TanyalifeVlog]

Спасибо вам за рецептик

[@IgorBazadzhi]

Татьяна, готовьте на здоровье!) 😊👍💖🍽

[@TanyalifeVlog]

@@IgorBazadzhi спасибо вам ,прекрасные ,искрение и добрые украинцы .

[@IgorBazadzhi]

Мы не украинцы... Я грек, жена - татарка. 🙄

[@TanyalifeVlog]

@@IgorBazadzhi а родились в Украине ,да ?

[@IgorBazadzhi]

Да, родились и жили на Украине до 1999-2000 годов.

[@user-qt6vr5jo2j]

Я уже смотрю вас с повторами, такие вы прекрасные!!! ❤️

[@IgorBazadzhi]

💖💖💖😘

[@user-ul6sw7rk2m]

Спасибо.

[@IgorBazadzhi]

@@user-ul6sw7rk2m готовьте на здоровье! 😊👍💖