КЕТО-ХЛЕБ Который Удивит Вас! Вкус как у настоящего хлеба!

t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины Храмойкиной
keto-intensiv.ru - РЕГИСТРАЦИЯ НА КЕТО ИНТЕНСИВ КРИСТИНЫ ХРАМОЙКИНОЙ
Всем привет! Сегодня рецепт кето-хлеба, необычного кето хлеба - этот хлеб НЕОТЛИЧИМ от настоящего! Вкусный!
Рецепт не пишу, смотрите видео, там видны все пропорции.
Заранее спасибо :)
keto-intensiv.ru - РЕГИСТРАЦИЯ НА КЕТО ИНТЕНСИВ КРИСТИНЫ ХРАМОЙКИНОЙ
t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины Храмойкиной
Подписывайся на нас в соц сетях:
zhiruhalife - ВК
ok.ru/group/70000001401046 - ОК
rutube.ru/channel/30344553 - Rutube
dzen.ru/zhiruhalife - ДЗЕН
Заходи в наш Интернет-магазин:
greeva.store
Записаться онлайн в Студию Грива:
n10582.yclients.com/
Качай приложение и запишись через него:
itunes.apple.com/us/app/студи... - ссылка для IOS
play.google.com/store/apps/de... - приложение для ANDROID
[phone] - Телефон CALL-центра Студии Грива (время работы 10.00-22.00)
#дневникжирухи #кето #хлеб #вкусно #берг #докторберг #похудение #диета #кетохлеб

[@GreevaRu]

keto-intensiv.ru - РЕГИСТРАЦИЯ НА КЕТО ИНТЕНСИВ КРИСТИНЫ ХРАМОЙКИНОЙ t.me/kristihair_life - Телеграм Кристины Храмойкиной

[@user-sq7nt4oy9y]

Спасибо большое вам за рецепт 🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-yg4ie9iy7v]

Хлеб прекрасный, спасибо

[@user-vh8su9pf1v]

Спасибо за рецепт, Кристина! Уже много что пробовала приготовить по вашим рецептам, всегда всё получается!

[@larisasmirnova1384]

Вот чувствуется у кето блогеров чудесная энергия, драйв, мощнейшая мотивация. Первый раз попала на этот канал, но аплодирую, браво!

[@svetaivanova2818]

Спасибо, обязательно попробую, ждём новых рецептов)

[@user-zl2bm5oo4u]

Всё.Беру на заметку,мне это очень понравилось .На вид❤

[@user-rk1gx4gf2r]

Спасибо Кристина, так вкусно готовишь , обязательно попробую приготовить. Все на кето интенсив !😉

[@Natalia-uk6vx]

Спасибо за рецепт будем готовить 🧑‍🍳 🤗🥰

[@user-uk2tz3tv6g]

Рецепт супер! Люблю твои видео. Они динамичные и простые👍

[@user-oy7dn3ot6q]

Спасибо за рецепт!

[@irinas6868]

Прекрасный хлебушек! Спасибо за рецепт!👍

[@irenaaner5940]

10 ст. Ложек арахисовой муки, 4 ст.ложки подсолнечной муки, 1 ст. Ложка с горкой без глютеновой муки, 4 ст. Ложки любого масла, соль по вкусу, 8 яйц, орехи

[@GreevaRu]

о, спс

[@tata.gelus65]

Вам спасибо

[@jannetih]

180градусов, на 40 минут

[@user-ls5hu4wk8f]

Спасибо большое!

[@user-qm9qf8hr7u]

Большое спасибо за рецепт.

[@tori_ovsky]

Какой классный рецепт!!! Уже очень хочется приготовить)) Кристина, а если у меня форма узкая, получается хлеб будет выше, он пропечется за 40 минут?

[@Dinaraks]

Какой у вас голос приятный, и ваша манера говорить очень импонирует ❤ муку подсолнечника можно, наверное, сделать самостоятельно, перемолов семечки?

[@user-mk6pr2oy7t]

Спасибо ,обязательно попробую!

[@user-in6sm9vx7w]

Доброе утро! Спасибо за рецепты. Всё супер вкусно. 🙏👍😊🌼🌹

[@NDHLilia]

Умница, спасибо большое одно удовольствие с тобой творить хлеб.

[@user-ut1eu7vz2o]

Спасибо. Обязательно испеку

[@esimrafijeva6029]

Спасибо вам огромное прекрасный хлеб

[@user-io3tk2tg7t]

Здравствуйте, большое спасибо за рецепт хлебушка👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏обязательно приготовлю 🫶🫶🫶❤️❤️❤️

[@aurum9937]

Великолепно! Выписываю арахисовую и подсолнечную муку и пробую испечь хлеб

[@user-gt7ze6wf8u]

Спасибо. Все на интенсив к Кристине.

[@user-zx8kk1wp4h]

Как всегда шедевр!

[@user-lm3wo4pl1o]

Ну вы, юмористка😂 Уже выписала муку, буду пробовать. Спасибо!

[@user-zc9hq4kd3j]

Спасибо за рецепт❤ браслет не видела, пока Вы не сказали 😂

[@user-hc6bj1sb6b]

Большое спасибо за рецепт Кристине👍 это самый лучших хлеб который у меня получился сразу!!! Не сырой, красивый и полезный!❤️

[@user-fk2sc9xv5y]

Ура,🥳🥳🥳 новый хлебушек, 🍞 ☝️Бюджетный!!! 🙏 спасибо Вам!!! испечём обязательно!!! 🤗🤗🤗👍👍👍

[@user-og5jh8lr7i]

Да уж ,,бюджетный,, хлеб получится! Какая общая стоимость всех этих продуктов?

[@13s13]

Бюджетный??? 0_0

[@natysa8095]

Крис, спасибо за простой рецепт,кто с вами уже и сами могут составить

[@user-ny8mr8xy9i]

Спасибо!❤️🐝🌺

[@turandod]

Спасибо ❤❤❤

[@justfor9586]

Готовлю в очередной раз этот замечательный хлеб))теперь дождаться бы утра

[@user-sq3mq1gt8t]

Наверно,надо купить муку и попробовать)

[@user-zf1ys4ij2b]

Скажите, там нет разрыхлителя?

[@olgashestakova5717]

Я начала неделю назад. Мне 54 года. Сразу кето +8/16. Был вес 73, 7 при росте 164. Это 52 размер. Сейчас 72, 4. Но при этом ушел заметно объем. Это очень по фото видно. Я их нигде не выкладывала. Да, гдето с 5 дня диеты начала заниматься понемногу домашними тренировками, не бегаю, у нас еще снег. Так как 3 недели, как сняли гипс с руки. Поэтому отжимания и тд не могу. Но сам факт уменьшения объемов меня удивил. Ем я два три раза, по желанию. Пью воду и кофе с кокосовыми сливками. Особенно если есть захотелось, но еще не время. Вообще каллорий хватает надолго без питания. Результатом довольна. Кето хлеб не пеку. Ем маленький кусочек бородинского, если очень хочется. Спасибо Кристина за вдохновение. Надеюсь сбросить 10 кг постепенно.

[@daniil8922]

Спасибо ❤

[@user-wb5cp4md7r]

О боже! У меня жуткая бессонница я смотрю на этот рецепт и сразу гуглю где купить эту муку Храмойкина ты лучшая на ютубе

[@_helena_te_]

Самый вкусный хлеб из всех кето, что готовила раньше ❤

[@user-ex7cv1ml5q]

А мне так нравится эта простота🙏🏻♥️ надоел этот фэшн кулинар…иду 28 с Вами и мужем на Кето, сейчас установят кухню и буду феячить🥰

[@ekaterinaprityko2208]

Елена, здравствуйте. Как результат?

[@lalifehle8704]

Доброе время суток Кристина , а вы кето хлеб когда начали принимать после как скинули вес ?

[@user-gb8rq6bp9m]

Без разрыхлителя, псилиума и ксантановой камеди? Уже поставила в духовку, получится ли?

[@user-yx7qc4cx3h]

Только этот хлеб теперь и готовлю! Спасибо, Кристина 🥰

[@user-fm6fu4pc2q]

Спасибо!

[@user-yd6we9on3f]

Не досмотрев, заказала муку)) спасибо🙏

[@GreevaRu]

ура!

[@user-sk9bq8op3o]

Умничка!

[@alexielsmoon]

Ваще та шикарный браслет)

[@user-rl8gh8lr2g]

Спасибо!!! Лучше его остужать на решетке

[@user-Lebed1001lyubov]

Кристина , спасибо большое ) получилось действительно очень вкусно , я добавила амарантовой муки 😉😊с прошедшим днём рождения вас 🎉🎉🎉здоровья вам и вашим близким ❤

[@MKA88888]

Амарантовую муку вместо 1 ст л пшеничной без глютена? Спасибо 🙏

[@volodiasoloviyv]

Заебись ! отличный хлеб ! Спасибо большое .

[@GreevaRu]

хаа)

[@user-rd2uk1iy4s]

Кристиночка,здравствуйте.Уедесный хлебушек.Чегодня хочу испечь.А можно вместо пшеничной муки гречневую или рисовкю муку?

[@Vanda-kw4ec]

@@user-bs7ie7yt1b спрашивают про пшеничную, которая есть в рецепте. Подсолнечная причем? С ней и так понятно

[@asyaev9756]

В рецепте безглютеновая мука. Безглютеновая мука, если почитать состав, это и есть смесь рисовой, кукурузной, крахмала и т. д. Так что да, рисовую можно.

[@lenalakuc887]

Какой размер формы у Вас

[@marsik151]

Можно заменить арахисовую на миндальную?

[@user-sf1zo5rh9u]

Можно с обдирной или ржаной цельной? Глютен ведь белок, не вредит кето? Семечки и арахис можно самой смолоть? Или важно обезжиренная подсолнечная? Арахис это бобовое, которое запрещено при кето. Эта мука арахисовая не цельная, там другие пропорции углеводов, чем в цельной? А что дает кислинку обычного черного, он ведь не на дрожжах?

[@olgaivasko4131]

👌😍

[@user-md4gc5gw3j]

Подскажите, пожалуйста, а разрыхлитель или сода+уксус, не нужны совсем?

[@GreevaRu]

ну видимо нет :)

[@user-md4gc5gw3j]

@@GreevaRu спасибо за рецепты! 👍🏻

[@oksanashevchenko7886]

Ставлю лай, что яйца разбиваете как и я!😂 по домашнему с ЛЮБОВЬЮ ❤😅

[@user-gh3lo2ve5o]

Я чуть слюнями не изошла !!!!!!!!

[@user-ls9xv4lg3m]

Вы проста молодец мне тоже хочеться. Сегодня куплю то что у меня нету дома ингриденти. я толька начинающий новый пока 😂

[@user-fu3uu2qq6s]

Вот за немытые яйца, упавшую скорлупу я вас и полюбила. Это так по нашему)

[@marishagolubeva4207]

О да! Ещё упавшего волоса не хватило для полного экстаза...

[@user-pk5ct3sr1f]

Минус за немытые яйца

[@vldmrpro]

Бля ну яйца вообще то надо каждый день мыть

[@user-sf1zo5rh9u]

Ой ну что вы. Я мою колбасу перед нарезкой, пакет молока перед вскрытием, яйца. Но я брезгливая. А все детство так и готовили: и дома, и окружающие, помню не мытые яйца и вылавливание скорлупы. Пришла к племянницам. Принесла бананы: "Только я не мыла". Вопрос: "А разве их мвть надо?!" А в интернете прямо все такие правильные.

[@Elena_911]

​@@user-pk5ct3sr1fза 40 мин сальмонелла погибнет

[@user-leyla3]

Подскажите пожалуйста, когда используете арахисовую муку, в готовом изделии чувствуется аромат арахиса, или нейтральный вкус?

[@GreevaRu]

Есть запах

[@Migido777]

кто любит бородинский хлеб и сидит на кето? я тут рецепт собрала шикарный из льняной муки и муки грецкого ореха, который максимально похож на Бородинский. Надо кому? Могу написать. опробовала 2 варианта уже - со сливочным творожным сыром и без него.. Если у вас есть форма хлеба кирпичика то вообще не отличить будет)

[@Ninavelch]

Мне надо🙏

[@Pravilnyi_tort]

И мне очень надо 🙏🏻

[@user-hh1be2jl5e]

Напишите рецепт, пжл

[@lanalovzova1459]

Напишите мне пожалуйста. Спасибо.

[@user-vw5os5gq7b]

Ждём Ваш рецепт с нетерпением! Бородинский очень люблю

[@user-eu4nv1gh9x]

Вот посмотрела хлеб, а разве разрыхлитель не нужно?

[@user-bw2zd7ku5l]

А почему разрыхлитель не добавляется он же плоский

[@user-cg5hr5tt7k]

Хлеб супер. Я 4 года на кето.

[@GreevaRu]

Отлично!

[@TWTW812]

а яйца чем нибудь заменить можно?

[@vikicartooncat5487]

Здравствуйте. А утром кофе с маслом не нарушат голодание? Или ждать 12 дня?

[@GreevaRu]

Кофе с маслом не прерывает интервал голода! keto-intensiv.ru

[@user-wh9qo4ni2c]

Кето хлеб стоит в духовке. Жду, жду, жду в предвкушении!

[@malinka_katarinka]

Сырой внутри клейстер какой-то. Надеюсь Вам вкусно)

[@user-fu7ug5kx2i]

Интересно, сколько такой хлеб хранится и только в холодильнике?

[@burgerha]

Какая то нейтронно- ядерная калорийная бомбища.))

[@user-je8pl7yg9k]

Буду печь Спасибо

[@user-ok5vt8km6b]

Жду жду прямой эфир 🙏

[@GreevaRu]

уже)

[@user-fo9xq7kt8h]

Пошла печь хлебушек😂

[@user-js2su1th9b]

Рыхлитель нужен?

[@GreevaRu]

нет

[@user-me7dp2iv8s]

А разрыхлитель или соду не надо?

[@Kim-nabi63]

Гуглю где купить муку?

[@user-xc3gm7yk1b]

Здравствуйте. Какую муку ложите? Я не буду брать Химозу. И не буду брать ржанную крашенную муку. Это тоже Химоза. Так пожалуйста поделитесь какую простую муку вы берете. Про слезу дракона и рог единорога пожалуйста не пишите.

[@GreevaRu]

Миндальная, фундучная, кокосовая.

[@user-uu5gb4ee7z]

Чем можно заменить муку подсолнечника? Кокосовой или миндальной?

[@GreevaRu]

Миндальной, но если мы хотим именно вкус настоящего хлеба, то обезжиренную муку

[@user-dk9zl7mm9k]

Я и не обратила внимание на браслет ! А вот употребление слова "бесит " в современном мире точно " бесит". Хлеб всегда готовят с хорошем настроением , и с молитвой. Без сленгов !!! Смотрю дальше....

[@user-dn5qk3jo4s]

😮🐏

[@ElizaUpe]

а можно заменить на миндальную или кокосовую , просто у нас не так просто достать арахисовую и подсолнечную , рецепт не будет меняться ?

[@GreevaRu]

Конечно

[@bluminglilac777]

Где найти кето муку в Кыргызстане?

[@user-dj4oq3gg6f]

Перемолоть в кофемолке семечки и арахис

[@harveybullock6784]

Прикол, я тоже так готовлю😂😂😂

[@GreevaRu]

Супер 👍

[@irinakleiman5211]

Жаль что нет рецепта. Пришла в магазин и нет списка продуктов.😢

[@user-zt8yt5di6j]

Почему не добавили разрыхлитель? На срезе видна липкость.

[@GreevaRu]

Липкость от масла - это логично.

[@user-wv5yr7cn9l]

Жаль, нет рецепта под видео

[@user-bt7gk6nu7i]

Ну главное теперь найти эту муку

[@GreevaRu]

wb, ozon

[@user-ws6dk3eo6x]

У кого страх готовки из за курпулезных родных которые в свое время вбили огромный комплекс и страх готовки то все смотрим как готовит Грива 🤭😝 .На выходе она вкксно приготовила , а по факту грязная скорлупа падала на яйца .Но это все выпекается и оо микробов нет следа ! Ну классно же !

[@user-gu4dd8we5w]

Есть вообще рецепт без яиц, кето хлеб шикарный, и бюджетный загляните на сайт шеф дома. Я и основу для пиццы пеку по этому рецепту.

[@GreevaRu]

Конечно, есть много отличных кето рецептов!

[@ekaterina-fila]

Я обычную муку заменяю ксантановой камедью. В остальном те же ингредиенты мешаю на глаз.

[@asyagalustyan8161]

А сколько ксантанановой камеди?

[@ekaterina-fila]

@@asyagalustyan8161 посмотрите в интернете, её масса берётся относительно массы муки. Но я сыплю на кончике чайной ложки.

[@user-fz6qu6sd3d]

Это очень дорого, такая буханочка с кедровыми орешками и разной мукой будет стоить очень прилично,

[@user-ne2vw3lb6e]

Но этого хлеба хватает, например, мне одной на 8-10.. ведь в день можно сьедать не более одного куска хлеба, если вы на кето, так что, посчитайте)

[@user-fz6qu6sd3d]

@@user-ne2vw3lb6e молодец, золотые ручки

[@an.2510]

Кристина, какой размер формы????

[@GreevaRu]

я не знаю :)))

[@viktoriyarudnitskaya5471]

🫶👍🌷

[@user-nu7we6jr9m]

8 яиц ! да ещё есть с яичницей ! Ведь этож надо 😁

[@GreevaRu]

А что? 😉 Ешьте на здоровье 😊 keto-intensiv.ru

[@user-nu7we6jr9m]

@@GreevaRu или "лечит от здоровья" 😁 Но как грицца "нв вкус и цвет...." Сырые с солью и перчиком "всегда готов" с дюжину на обед, но варено-жаренные , тут уж извольте 🙂

[@nataliabeg31]

На кето можно арахис? Это же бобы

[@GreevaRu]

чуть-чуть

[@user-eb7mx4nw1g]

Сама на кето, и что бы ни говорили , это даже не замена хлебу, это самообман, лучше кусочек нормального хлеба , чем всю эту белиберду

[@user-pk5ct3sr1f]

Вопрос: какие яйца?

[@GreevaRu]

Куриные

[@user-no2in2sd6w]

Хлеб прекрастный, но очень дорогой!!!

[@GreevaRu]

Начнем с того, что такой хлеб съедается гораздо медленней. Вы не едите только лишь хлеб, а дополняете им приёмы пищи, 1-2 кусочка.

[@larysaproza5871]

Какой то арахисовый омлет.😅

[@GreevaRu]

Интересное видение продукта😃

[@user-se2dc4jq9o]

Не знаю, ребяты, но предельная простота называется вульгарностью, сей хлеб - вряд ли кето, можно назвать паракето- импровизацией, вряд ли удачной, внешний вид продукта - какая-то клёклая масса, имхо. Рецепт - в корзину

[@user-hn3kl1oq9y]

Простота сестра таланта.а вульгарность это ваше пренебрежение🎉

[@user-ei9ug7jw1c]

+

[@user-dl1fd9hu1b]

Хлеб на 8 яйцах?!!!

[@taa5264]

Всё своей безглютеновой мукой запороли, это нифига не Кето.. могли тогда ею и ограничится без всяких арахисовых.. толку от вашего рецепта нет, для тех кто реально сидит на Кето

[@GreevaRu]

Конечно нет толку, непонятно вообще от чего у нас на интенсиве люди стройнеют и здоровеют 🤷🏻‍♀️