Psicoterapia de la depresión: el enfoque cognitivo conductual. Marta de la Torre.

[@aguaypaz]

Para todos los que están aquí por una depresión, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo

[@juancarloshernandezpeguero3727]

La Terapia Cognitiva es una terapia breve, estructurada que compromete la colaboración activa del paciente y el terapeuta en alcanzar metas definidas. Está orientada hacia la resolución de los síntomas, el procesamiento depresivo de la información y los problemas cotidianos. Y si se aplica con una psicoterapia narrativa esta resultara mucho mas eficaz para el tratamiento y control de los estados depresivos.

[@jairov486]

Análisis detallado 1 Información educacion al paciente sobre su situación deprimida. 2 Restructuraccion bec y elis, modificación de pensamientos negativos, 3Activación conductal, volver a retomar pasatiempos rutinas y hobbies 4 Entrenamiento solución de problemas Afrontar 5 Prevención de recaidas , acompañamiento psicologico Estado de animo bajo. Respiracion, relajación, entrenamiento de habilidades sociales y comunicación asertiva.

[@Beagledogmania]

Buen video. Muy bien explicado. Aunque en mi experiencia personal, esta terapia no me sirvió para nada. La tomé en tres momentos de mi vida, con tres psicólogos que decían emplear este tipo de enfoque. Creo que el problema con esta terapia es que te obliga a modificar tus pensamientos y de paso a reprimir cómo te sientes. Se centra demasiado en lo que uno a nivel individual, puede hacer para modificar la forma en la cual percibe y se relaciona con el mundo. Cuando a veces, sucede que la realidad es simplemente demasiado para que alguien la pueda sobre llevar. No estoy tan seguro que sea el método más eficiente, como dice la psicóloga de este video. Aunque sí, estoy de acuerdo en que seis meses es un tiempo adecuado para determinar si una terapia está o no generando resultados. En mi caso, sentía que los psicólogos se esforzaban tanto en modificar mis pensamientos y sentimientos, que en un punto si no estaba de acuerdo con ellos, simplemente se molestaban, dándome a entender que todos mis problemas los causaba yo mismo. Luego de ello, se mostraban hostiles conmigo, al punto de ya ni siquiera desear atenderme. Lo hacían por la vía de cambiarme los horarios o de ya ni siquiera llamarme. No sé si eso era muy ético. Pero sí, era una forma bastante soterrada de hacer que el propio paciente se desmotivara. Ah, uno de ellos incluso inventó que se había cambiado de trabajo (jajaja). Y otro, me dijo que simplemente debía dejar de hacer lo que estaba haciendo y sentirme como lo hacía (jajaja). Me refiero a lo que me llevó a consultarlo. Bueno, de todas formas, el video es muy bueno. En nada quita que la información sea valiosa. Aunque como digo, no es un método muy bueno. Es mi opinión personal y totalmente subjetiva. Como antecedente, voy a indicar que lo que me llevó a esta terapia, fue que mi novia de 27 años falleció de forma totalmente inesperada y sin ningún tipo de sentido. Saludos.

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Valiosa opinión, muchas gracias por compartir tu experiencia, estoy segura que otras personas han podido experimentar sensaciones similares en una terapia. No es fácil valorar cómo ha sido un tratamiento desde el enfoque, ya que entran en juego muchos factores que desconozco cómo se llevaron. Aunque pueda parecer el enfoque terapéutico cognitivo-conductual el responsable, a mi modo de ver, en este caso hay múltiples fallas terapéuticas: cómo se han aplicado las técnicas, la ausencia clara de un trabajo desde la alianza terapéutica y la desconsideración de una visión contextual que contemple de forma central lo ocurrido con su pareja con sus enormes efectos emocionales y vitales. Una adecuada terapia cognitivo-conductual, en sus principios, no emplea de ningún modo atribuciones culpabilizadoras, falta de seguimiento y más grave la invalidación de las emociones. Espero que pueda haber encontrado el camino para abordar estas cuestiones tan importantes de forma más afectiva y compehensiva. Marta de la Torre

[@danielrivasgiraldez5281]

Me siento muy identificado con usted. Yo fui a 2 psicólogos que practicaban esta terapia, y cuando ya no podía hacer lo que me pedian porque había recaído, me hechaban broncas o me decían que tenia que poner más de mi parte. Llevo más de 10 años con depresión y , creo que soy resistente a los antidepresivos, por ello estoy buscando información sobre psicología positiva, y psicología de aceptación y compromiso. Perdone si le molesto, se que no nos conocemos, pero empatado con usted porque tmb he sufrido que los psicólogos me juzguen y me den de lado, con 0 empatia. Si ha probado otra terapiaque le haya ido bien y quiero compartirla, por favor, hágamelo saber. Ojalá los 2 nos curamos.un saludo

[@josemanuelreyesnicho3292]

@@danielrivasgiraldez5281 busca de Dios amigo , anda a una iglesia cristiana

[@32cristhian]

@@josemanuelreyesnicho3292 Si por buscar a Dios te refieres a hacer catarsis con uno mismo, concuerdo contigo, pero si es un tema religioso, le digo que está no tiene nada que ver con un tema delicado como un transtorno depresivo.

[@32cristhian]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 A mi me pasa lo mismo. La psicóloga me explicó que los sensaciones se generan a partir de los pensamientos, entonces me pidió escribir cuales eran los pensamientos que yo tenía cuando me sentía desanimado, desmotivado o ansioso, pero lo ironico, en mi caso, es que no puedo detectar cuáles son esos pensamientos que me generan esas sensaciones. Solo las siento y ya, de repente veo a mi alrededor y el subconsciente genera un pensamiento que no sé cuál es, pero solo percibo la sensación de tensión y desgano. Pero la psicóloga no lo entiende así y como a ti, hasta me pasó que me regaño y me hizo sentir cargo de culpa. Lo curioso es que yo sí creo en qué esta terapia es efectiva, pero con alguien que realmente empatice con tus problemas, trate de sentirlos, y brindarte una solución a eso, y si te topas con una persona que trabaja pero está con estrés laboral, pues los resultados son como los que nos pasó. Yo soy del Perú, y me pregunto si puedo contactar a alguno de los terapeutas que tienen en este grupo y ver alguna forma de pago o algo. Porque realmente no encuentro hasta ahora alguien que se tome mi caso con diligencia

[@andreaintor8001]

Para ser breve el video, realmente me ha llenado y ayudado mucho a comprender la t. cognitivo-conductual, me ha orientado mejor para poder aplicarla con mis futuros pacientes.

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Gracias por su comentario, nos alegra haberle ilustrado, Andrea. Le animamos a que realice una formación reglada en este tipo de terapia por su bien y el de sus pacientes.

[@saritalopz3975]

Tengo mucho miedo, angustia, nervios, temor, ansiedad, tengo muchas ganas de llorar como me pueden ayudar!! Siento que se cae todo y yo me quiero evitar mas problemas!!!

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

debería ponerse en tratamiento cuanto antes, si quisiera hacerlo con nosotros y no vive en Madrid, puede llamar al [phone] o escribir a [e-mail] para que le den cita. Ánimo

[@saritalopz3975]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 ok ahorita les mando mensaje...

[@elorejitas6541]

No estas sola amiga yo tanbien estoy igual hasta peor

[@saritalopz3975]

@@elorejitas6541 gracias🙂☺

[@dicahete27]

Así me siento yo😢

[@monik0000]

Un video muy bueno, bien explicado y da mucha calma. Saludos desde Noruega

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Hola, muchas gracias

[@karolinabravo2556]

Tienes razón

[@hichamelyoussefi9314]

Muchísimas gracias por estas informaciones tan pertinentes

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Muchas gracias, Hicham.

[@vanessagabriel2323]

Me encanto tan rápido y súper bien explicado.

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Muchas gracias

[@jorgerubiano9471]

Min 1:21 es una premisa muy cierta, este enfoque es el más eficaz en cualquier campo de la psicología.

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Sin duda es el más respaldado científicamente por su replicabilidad, uniformidad metodológica y protocolización y es muy eficaz en ciertos tipos de depresión, fobias, trastornos del espectro obsesivo, ansiedad o insomnio. No llega mantener, sin embargo, esta eficacia en otros trastornos.

[@NarradorWrestle]

Estas equivocado, te recomiendo leer la Terapia de Activación Conductual.

[@grdrg]

Es raro que yo apruebe a un@ "psicólog@", pero tú como que me has parecido algo confiable. En realidad no lo sé. Pareces más sensata y en orden que otr@s "terapeutas". Quizá seas buena en tus sesiones de apoyo. Saludo.

[@brannyramirez4998]

Muy buen video se que han ayudado muchas persona principalmente ami gracias Dios los bendiga grandemente

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Muchas gracias, nos alegramos por sus palabras. Esperamos servirle de ayuda en más ocasiones.

[@mcdreams1837]

Esta rama sirbe 0ara cualquier trastorno que esté uno pasando

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

La terapia cognitivo-conductual tiene muchas indicaciones en las que es extremadamente eficaz (ansiedad, fobias, depresión, t. obsesivo, t. borderline etc.) pero también tiene sus limitaciones, no es útil en aquellas patologías donde el conflicto sea más profundo. En esos casos es mejor hacer una terapia de introspección.

[@danielrivasgiraldez5281]

Me alegra escuchar que diga que la terapia cognitivo-conductual no sirve para todo. Eso dice mucho de su calidad humana. Yo estuve con 2 psicólogos, pero ninguno me ayudo. Me puede decir a que se refiere cuando habla sobre terapia de introspección? Como se llama esa terapia? Tengo depresión más de 10 años ,y hasta ahora, nada me ha ayudado. Cree que la terapia psicología positiva o la terapia de aceptación y compromiso me podría ayudar?

[@maxmackenna417]

Si, la depresión es una problemática a nivel mundial originada por el stress, ansiedad, angustia etc. en mi caso si no tengo el celular conectado a internet o estoy en silencio es cuando más depresivo me siento

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Lamentablemente la red es lo único que nos ha unido al mundo en estos tiempos de confinamiento y temor. No es extraño que le ocurra. Esperemos que todo mejore con la vacunación en masa.

[@celestedulce972]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769no

[@paularosa5479]

Saludos , excelente información

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Gracias. Saludos

[@jazminvitela6049]

Es que el temor es muy grande, siempre no hay dias sin falta que me sienta sola, es muy feo esa sensacion que te deja agotado mentalmente, llegan los dolores de cabeza y ni se diga de que aun asi debo de recibir criticas de mi familia por querer hablar de mi animo o problemas, pues siento que ni les import, sin que ellos sepan que me siento sola, despues de eso ya ni les tengo confianza, son personas que se guardan sus emociones, y finjo una sonrisa para todo el mundo, me culpo a mi misma de no hablar ni contar con nadie.

[@gipleindevivacite8524]

Muchas veces la familiares no comprenden,tendrias que buscar un profesio al mas allá de lo que puedan pensar.Vas a ver que mejoras y tal vez lo noten y comprenden mas.Ánimo

[@mole147854]

hola buen video y bien explicado un super me gusta. Ahora se que es la depresion.Ojala que hagan un video explicando la ansiedad

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Hola, Matias, muchas gracias por sus generosas palabras. Tenemos varios hechos sobre ansiedad, depresión y varios temas más si explora nuestro canal. Puede probar con este kzbin.info/www/bejne/lXS1ioNnl8R8apo un saludo

[@arelisarias2829]

Mis nombre es arelis.gutierrez.arias

[@arelisarias2829]

Ya.tiene. unas hay miras...doraas

[@elindiocontreras3908]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 necesito ayuda ya me descuide mucho

[@cristianradiohead145]

La ansiedad es HORRIBLE 😫

[@soniabecerra94]

Cuanto tiempo podría durar esta terapia? Llevo tratamiento farmacológico para la depresion pero no he tenido una psicoterapia

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

La terapia cognitivo conductual, sea presencial u online, suele ser breve y no durar más de 6 - 8 meses de promedio.

[@anaquizhpe1500]

Me puede ayudar con la dirección de una clínica para tratamientos de depresión y ansiedad

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

No sabemos donde vive por lo que no podemos hacerle una recomendación, pero nosotros podríamos tratarla online tanto en el plano psicoterapéutico como psicofarmacológico. Puede consultar información en www.grupodoctoroliveros.com. Ánimo.

[@ashlynicollesabillon11bch17]

necesito ayuda psicológica pero vivo en un país del tercer mundo donde no puedo pagarme ayuda psicológica , así que tengo que guardarme y contener todo.

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Ashly, lo sentimos mucho. Uno de nuestros sueños es tener una plataforma de ayuda gratuita en el futuro. Puede consultar en foros de autoayuda, libros orientados en la misma dirección etc. Ánimo

[@leonorromerooliver4930]

Tienes consulta? Necesito algo urgente

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Estimada Leonor, puede visitar nuestra web www.grupodoctoroliveros.com y pedir cita en el teléfono 910052201. Un saludo

[@MainHerzBrennt]

Hola buen día, estas técnicas psicológicas cognitivas conductuales, tienen algún sustento teórico? Gracias

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Esta técnica, de hecho, es la única que se puede emplear de forma científica al seguir unos métodos estandarizados que se pueden reproducir y replicar en ensayos clínicos. Es la única aceptada en la investigación clínica.

[@aideespinoza376]

Yo estoy tomando terapia de psicoanálisis y siento que no me esta ayudando en nada por que yo ya sé los problemas o traumas que vivi en mi infancia, y siento que no avanzo. Voy muy lento porque siempre tiendo a desviarme del tema, mi psicóloga solo me escucha, yo creo que hasta tengo tdah y toc pero ella dice que no, y ya no se que hacer. Entonces creo que me iré por el enfoque cognitivo conductual porque necesito solucionar lo que me causa mi ansiedad y depresión, que en su mayoría son problemas actuales no de mi infancia 😑

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

No siempre el psicoanálisis (incluso si se hace bien) beneficia a los pacientes.Soy psicoanalista y puede afirmarlo. El abordaje cognitivo conductual con frecuencia es más operativo y eficaz a medio y corto plazo. No se equivoca si lo prueba, pero asegúrese de la buena formación de quien elija para encargarle su tratamiento.

[@heidybalbuena680]

Necesito ayuda no salgo por qué me pongo nerviosa y siento que no tengo fuerzas solo quiero dormir para no sentirme nerviosa....me da deseo de quitarme la vida por que no quiero sufrir más no me gusta hablar hasta cuándo va a amanecer me pongo a llorar por qué siento que será un día de tristeza

[@eridusanchez9777]

Cuando una persona tiene depresión influyen varias cuestiones como los cambios en la química del cuerpo y factores biológicos. Ademas de las enfermedades crónicas graves como las cardiacas, cáncer o diabetes pueden estar acompañadas de la depresión. existen factores en la psicoterapia como la terapia cognitivo conductual que ayuda a las personas a recuperarse. La psicoterapia sola o combinada con fármacos han demostrado su eficacia en la depresión. Las mas utilizadas son : Terapia Interpersonal. Terapia Cognitiva. Activación conductual.

[@JuanFelipe.787]

Depende también del paciente si tiene síntomas leves la terapia es eficaz si es algo más fuerte ambos, tuve una ex con depresión "leve" y solo con terapia le ayudó bastante, antes se oponía a ir al psicólogo y luego tuvimos que ayudarle a que fuera y empezó a tomar la terapia más de seguido y constante, porque eso es otra cosa pa terapia si no toma constantemente no ayuda para nada, tiene que ser constante como lo diga el psicólogo. En mi caso fui diagnósticado con ansiedad generalizada me daban ataques de pánico de niño me mandaron dónde un psiquiatra infantil quien me iba a medicar, mi madre nunca quizo la medicación por temas de dependencia,nunca la tomé, tomé la psicoterapia y en los pocos días el síntoma desapareció y el manejo de los pensamientos negativos y catastróficos iban mermando al punto de casi desaparecer la enfermedad o ser mucho más controlada, mi ansiedad fue por factores sociales el entorno, me explicó el psicólogo que la medicación ayudaba a controla el síntoma físico que es lo más molesto de la ansiedad taquicardias, tembladera, sentía que me a volver loco miedo perder el control, adrenalina en el cuerpo, mareo etc... luego me hizo unos exámenes psicológicos y dijo que no era necesaria la medicación que se podía tratar con solo terapia. Gracias al síntoma y a los exámenes médicos se me detectó eso problema y pude solucionar mi ansiedad generalizada a tiempo.

[@vickycarbajal8261]

@@JuanFelipe.787 y quién te daba la psicoterapia... El psicólogo o el psiquiatra??... Yo también padezco de ansiedad generalizada, fuí al psiquiatra porque tuve un ataque de taquicardia y me medico por un mes ya que esto me ha dado recién hace un mes, .... Estoy apoyándome con psicología

[@eduardobeltran5205]

Excelente, muchas gracias.

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Gracias a usted

[@pariztacunga3495]

Estoy pasando por una depresión q puedo hacer

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

@@pariztacunga3495 Pariz, necesitaría una evaluación para determinar el tipo de depresión que sufre y la indicación de tratamiento más adecuada. Algunas depresiones mejoran con antidepresivos, otras con psicoterapia, otras con ambas y otras, por ejemplo, suprimiendo un fármaco como el propranolol que genera depresión. ÁNimo

[@arelyzepahuanativitas7885]

Es increíble como la influencia de los diferentes factores, nos puede llegar a modificar la conducta, pero esto no siempre puede ser la mejor manera, como bien lo indica el video la depresión puede ser mucho mas difícil llevar su vida cotidiana. La terapia cognitivo conductual siempre es la mejor manera de poder ayudar al paciente para poder regular el estado de animo, mediante las adversidades que se afrenta en la vida cotidiana.

[@martinagonzalezrobles5200]

Yo estoy en estos momentos que me lleva la ch. Me siento muy desesperada . Quiero hablar con alguien

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Hola, Martina ¿querría una cita con nosotros?

[@martinagonzalezrobles5200]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 Muchas gracias ya me canalizaron con una Psicologa cognitivo conductual, hoy me toca mi cita . Es que cuando estaba escuchando el video me sentia de la ch . Ahorita me siento mas relajada dlb y mil gracias

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Qué bien, mucho ánimo!

[@djxd4571]

hola, yo quiero conversar :(

[@danielmarquez3525]

Hola yo no.puedo.dormir.tengo que tomar clonazepam Rivotril.para dormir pero siento que es psicológico alguien puede ayudarme

[@djxd4571]

Hola, quisiera ayuda siento que estoy en una depresion severa, quiero salir de esto, no se como hacer, nada tiene sentido para mi, nada..

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

¿Querría que le ayudemos nosotros de forma online?

[@acostaariadna819]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 yo quiero ayuda ¿Qué hay que hacer ?

[@pipiripipipirupipu1762]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 Como obtengo ayuda de forma online?

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Puede escribir a [e-mail] o llamar al [phone] para pedir cita. Ánimo.

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Puede escribir a [e-mail] o llamar al [phone] para pedir cita. Siento el retraso. Ánimo.

[@kevin2-0-69]

Mi novia esta en terapia psicológico y tengo miedo y me preocupa mas porque no esta conmigo

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Hay que dejar que cada uno cuide de lo que su pareja necesita. La ayuda que le puede brindar la terapia puede no estar en su mano dársela, la terapia no es un mero apoyo, por eso requiere formación. Si está en buenas manos, no debería preocuparse.

[@abcdef1659]

Las mujeres con autoestima baja o depresión eligen malas parejas por no sentirse solas ?

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Y los hombres, y los/las dependientes, y muchos otros/as.

[@abcdef1659]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 preguntaba porq una chica con la que tuve una relación bonita pero a medias porq ella todavía vivía con su esposo con el que llevaba como 7 años sin tener relación de pareja solo vivían juntos con los dos hijos y pues alguna ocasión me comento que a pesar que ha no tenían relación como pareja lo llevaba a eventos familiares porq a su familia le caía bien y por esas cosas me alejé y por falta de comunicación ya no seguimos la relación pero nunca peleamos

[@abcdef1659]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 y despues como de 2 años que nos veíamos pero no nos hablábamos yo sin saber ella pasó por varias situaciones difíciles como perder su trabajo siendo mamá y papá, estuvo 1 año deprimida y con medicamentos, debe mucho dinero , trabajo en una de bienes raíces y en 1 año solo vendió 1 casa , vive al día y no tiene para arreglar su coche después de que vivía bien más a parte problemas y cuando la volví a mirar de frente estaba muy muy acabada pero lo que me sorprendió es que tiene una relación con una persona que sin hacer menos es gordo , pelón, feo etc etc por eso preguntaba si por su estado emocional eligió al primero que se le paró en frente de verdad me sorprendió y todavía me busca la cara para saludarme todo el tiempo y la verdad no se que pensar o hacer

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Es complejo saber qué hay en su cabeza y qué obtiene de su pareja actual, a lo mejor le ofrece cosas que no ofrece la belleza y eso la llena.

[@abcdef1659]

Pero no tiene que ver por todo lo que pasó últimamente en su vida como te platique antes ? Cuando salíamos ni siquiera me pedía dinero al contrario ella ponía su coche y a veces pasaba por mi

[@yakyburgos4309]

Hola buen video y muy bien esplicado bueno soy nueva acá y me gustaría q me ayudes me siento muy sola y triste y aveces tengo depresión y lloro y aveces tengo pensamientos de suicido como q me quiero quitar la vida obvio eso lo dice mi cerebro yo no me voy a suicidar ni quitar la vida xq se q eso es de cobardes no saber enfrentar la realidad no !!!! Y hoy estoy muy triste tengo muchas cosas feas y recuerdos horribles ... Tengo muchas cosas q contar ... Acá no hay sicologos buenos !!! Espero q me contestes y me hables así me siento mucho mejor ya q estoy Anti social ... Saludos gracias

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Yaki, le queremos dar mucho ánimo desde aquí. Lamentablemente eso no puede convertirse en una psicoterapia que es lo que necesita. No se rinda.

[@cristianradiohead145]

Te apoyo desde Argentina Yaki... Podes contar conmigo.

[@jos_0823]

tengo muchos problemas de discusion con mi mama nos desimos muchas cosas dolorosas,ella trabraja y pues pienso qupor tal motivo ella nos alsa la voz cuando algo no le agrada y me dice que ya esta arta de mi que me mandara a vivir a con mi tia y pues yo vivo von mi mama y pues mi papa es un alcolico y me practicamente me abandono cuando naci tengo 15 años y pues si siento que aveces para sirve vivir si lo que mas quieres o se te va o te ire vivo en cancun,mexico espero y me ayuden y respondan

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Sin duda está en una situación difícil pero es joven y el tiempo le puede dar la libertad que necesita para poder establecer sus preferencias y necesidades. No se rinda. Ánimo.

[@oscarescalona1575]

Mis síntomas son los siguientes, me siento frustrado, fracasado y hoy que uno de mis familiares partió a otro país, yo siento como si me clavaran una daga en el corazón, me siento muy deprimido, débil y no se que hacer. Cómo me pueden ayudar???

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

El duelo por la pérdida de un ser amado (muerte, separación, etc.) es un proceso normal que no requiere tratamiento, tarda en elaborarse en torno a 6 meses. Simplemente apóyese en sus seres queridos y entienda que la persona que ha partido lo ha hecho probablemente por su bien y el de su familia. Ánimo.

[@muchomasparaver4605]

Necesito ayuda psicológica...

[@fernandagutierrez3957]

Me he sentido muy mal he tenido muchos ataques suicida no se que hacer

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Pida ayuda, Fernanda, no podemos sobreponernos solos a una enfermedad, tampoco a una depresión. Tenemos que reconocer la necesidad de una ayuda externa para comenzar a mejorar. Ánimo

[@l.aposdif4855]

¿Es normal que los fármacos antidepresivos generen ansiedad? Yo no tolero la fluoxetina

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Que un antidepresivo provoque ansiedad suele depender de una hipersensibilidad de los receptores de serotonina del sujeto. En la mayoría de los casos, se puede combatir esa hipersensibilidad haciendo una escalada lenta de la dosis.

[@anamallelyvazquez8276]

Como le puedo hacer para ke me ayuden

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Como podemos ayudarla?

[@moisesbolivar9115]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 doctor quisiera que ne ayudara ha que por este problema me he enfermado de la garganta ya 10 años y tengo uma mala cidad de vida llegamdo auma depresión extrema a morir por la garganta imflamada. ya que se me ha echo un tic por lo que la amsiedad me hacia atragantarme. Ayudeme

[@mariaisabelhidalgoportes9472]

En qué país están?

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

En España

[@Parrinsong]

Muy buen aporte

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Muchas gracias.

[@YesminMeyerYesMeyer77]

Muy bien 👏

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Muchas gracias

[@jaimeeduardosanchezgonzale366]

Yo me siento depresivo no se que hacer!!!!

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

El consejo es sencillo: consulte con un profesional. Síntomas graves: psiquiatra. Síntomas moderados o leves: psicólogo. En ausencia de ambos, un médico general podrá hacer también algo. Por supuesto nos puede pedir cita en www.grupodoctoroliveros.online si quiere tratarse con nosotros. Ánimo

[@marielyrodriguez5125]

Estoy en una desprecio que todos lo que me dicen lloro eh pasado por una pérdida de 20 semana un feto y lo vi eso me ah dejado mall no como solo lloro y el papa de mis hijos solo me Apollo dos días luego nos vivimos peleando fuerte todos los días por todos y me siento mall solo quiero llorar me siento culpable no salgo de la habitación no como no hablo con nadie pienso en irme al otro mundo para tenerla paz

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

La depresión por aborto espontáneo es muy parecida a la depresión postparto pero con un componente de culpa muy marcado. Necesita ponerse en tratamiento farmacológico y psicoterapéutico lo antes posible. ánimo

[@marielyrodriguez5125]

Gracias

[@نفسالقلب]

Cómo se llama esa técnica

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Cognitivo-conductual

[@edwinleon3825]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 cognitivo-conductal no es una terapia, es un enfoque de la psicología

[@sofiav1624]

No tengo dinero como para pagar una terapia, así que viviré con eso De igual manera si le pido a mi mamá me dirá que estoy bien que no necesito, porque ya se lo he pedido varias veces pero no me hace caso, así mismo con mis sueños, siempre la misma escusa de que no hay dinero pero cuando toca quincena se arregla el pelo con esos productos caros En fin me estreso y ya quiero dormir

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Sofía, comience a trabajar en cuanto pueda para pagarse una terapia, quizá haya psicólogos baratos cerca de usted. Pero asegúrese que es eficaz. Mucho ánimo.

[@tatianachanelariasparedes1173]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 Cuando la gente esta asi no puede ni trabajar!

[@gipleindevivacite8524]

@@tatianachanelariasparedes1173 es verdad,pero en este caso,intentarlo,buscar algo que pueda hacer para poder constear el gasto médico es imprescindible para su salud..por lo que dice no tiene otra opción ya que no tiene ayuda de su familia

[@lalomartinez9102]

M podria ayudar axpresar

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Claro

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Ánimo

[@lalomartinez9102]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 teng nicha angustia preocupacion avess m duele mucho mi cabesa d andar pnsando demaciado

[@edwinleon3825]

afirmar que existe un enfoque cognitivo-conductual no serpia un error epistemológico debido a las explicaciones que dan de las problemáticas del ser humano???

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

El sufrimiento humano tiene muchas vertientes. Un niño puede haber sufrido una desaferencia afectiva en su infancia, sufrir como consecuencia una hipotrofia en el giro posterosuperior temporal y el área motora suplementaria, desarrollar síntomas distímicos de clínica neurótica a partir de su adolescencia y establecer distorsiones cognitivas sobre sí mismo que le hagan minusvalorar sus capacidades. Este sujeto tendrá lesiones anatómicas objetivables, síntomas depresivos que responderán a una mulécula específica, buena respuesta a una terapia cognitivo conductual de sus distorsiones cognitivas que mejorará su posición entre sus iguales y su rendimiento personal y, acaso, una buena respuesta a una terapia dinámica que aborde sus aspectos abandónicos y carenciales. Como sabe, el sufrimiento humano es multifactorial y, por tanto, su abordaje debe ser multifacético. En nuestra opinión, el error epistemológico radica en todo tipo de reduccionismo pues no ofrece al paciente las ayudas específicas que necesita para su sufrimiento. Si a lo que se refiere es al término enfoque cognitivo conductual, no es más que la referencia a la visión, punto de vista, técnica, etc. cognitivo conductual, pero estamos seguros que no se habría molestado en comentar esta aspecto tan nimio. Esperamos haberle respondido. Gracias por su participación.

[@yoteayudoxd7300]

Hola em tengo una duda

[@yoteayudoxd7300]

Tengo mucha tarea y cada vez que intento hacerla me da ataques de anciendad y tristeza y me tiró al piso a llorar y a comerme las uñas :( y estoy muy preocupada ya que yo soy distraída y tengo problemas de concentración y esto no me ayuda y se me atrasan más las tareas día a día y e pensado en hacerme algo ayuda por favor no se que hacer y otra cosa esto de la cuarentena me a afectado mucho también :(

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Podría tener un Trastorno por déficit de Atención. Consulte con un especialista (nosotros, si quiere podemos hacerlo online) y establecerá el diagnóstico y el mejor tratamiento. Hacer lo que hace es como intentar correr con los tobillos atados, de ahí su desesperación. Ánimo

[@yoteayudoxd7300]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 weno y como les contacto?

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Puede escribir a [e-mail] o llamar al [phone]. Ánimo

[@jaquecontreras6704]

Porque no me Hase efecto los antidepresivos ho son muy malo. Hono tengo drepre

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Diagnóstico equivocado, mala indicación, dosis insuficiente, tiempo insuficiente. Todos eso puede justificarlo.

[@vandelmar6742]

Saludos! me he suscrito a tu canal, me gusta mucho tu contenido, busco inspiración para mis videos... Sigue asíí!!

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Gracias!

[@vandelmar6742]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 hola! muchisimas!! graciass! un! placer y un gusto conocerte, un gran abrazo, éxito en tu canal!!! Oye me gustaría saber tu opinión sobre mi último vídeo que acabo de subir kzbin.info/www/bejne/eHnLiI2jibSWa80 Saludoss un grandísimo abrazo y besos!!

[@farjaffar3474]

Actualmente se rechaza el uso farmacologico

[@yamicanada]

💖

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

:-)

[@Mariana_vikinga]

Yo tengo depresión y no tengo ganas de ir a la escuela tengo la autoestima baja

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Probalemente sufra una distimia, puede ver nuestro video dedicado a ese trastorno. Ánimo. www.grupodoctoroliveros.com/distimia-la-depresion-pseudo-resistente/

[@ander__h8446]

Quiero ayudar a mi tío.

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

¿Como podemos ayudarle?

[@ander__h8446]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 Gracias. Si tengo una pregunta o algo os consultaré, pero primero hablaré con él y veré que puedo hacer.

[@leydiolguin7621]

Me siento triste tengo ansiedad y pasa x mi mente esas ganas de morir

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Todo indica que sufre una depresión. Las ideas de muerte son comunes en este trastorno porque el sujeto no se ve con futuro, no sabe cómo seguir. Pero no son ideas de suicidio propiamente dichas. Busque ayuda, su trastorno tiene tratamiento. En poco tiempo verá todo de otra manera. Mucho ánimo!

[@MiguelChavez-bd5zu]

Tengo mucha depresión

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Consulte con un especialista en su ciudad, puede que necesite tratamiento. Ánimo

[@carloswilfredorengifoalvar5099]

muy breve, falta mayor explicaión para entender

[@danielalarios5030]

😞

[@arelisarias2829]

Guarda los en mis al.chivo

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

No entendemos su petición, Arelis. Lo siento.

[@paquiruiz1364]

y donde estan estas tecnicas...nos inflan a pastillas que nos anulan.....una pena

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Paqui, es la técnica cognitivo conductual, puede informarse si alguien en su entorno la realiza y si está indicada en su trastorno. Otra alternativa es hacerla online. Contamos con ese servicio. Ánimo.

[@marianamoralesolea7217]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 me gustaría hablar con usted doctor

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

Mariana, puede escribirnos a [e-mail] o pedir cita. Ánimo.

[@marianamoralesolea7217]

@@grupodoctoroliverospsiquia2769 buen día sufro de crisis nerviosa y ansiedad ya no se que hacer será que me pueda ayudar ya tomó clonazepam pero sigo sintiéndome mal

[@jazminvitela6049]

Es que el temor es muy grande, siempre no hay dias sin falta que me sienta sola, es muy feo esa sensacion que te deja agotado mentalmente, llegan los dolores de cabeza y ni se diga de que aun asi debo de recibir criticas de mi familia por querer hablar de mi animo o problemas, pues siento que ni les import, sin que ellos sepan que me siento sola, despues de eso ya ni les tengo confianza, son personas que se guardan sus emociones, y finjo una sonrisa para todo el mundo, me culpo a mi misma de no hablar ni contar con nadie.

[@grupodoctoroliverospsiquia2769]

No oculte su situación, al final lo hará consigo misma, acuda a tratamiento y póngale solución. Ánimo