Guiso de garbanzos con acelgas receta de la abuela. Saludable y deliciosa comida de cuchara

Guiso de garbanzos con acelgas receta de la abuela. Saludable y deliciosa comida de cuchara que tanto apetece en los días fríos de invierno, se hace fácil y rápidamente y queda un guiso riquísimo y por poco dinero, una receta de mi abuela que no puede faltar en estos días en casa, además si se omite los trocitos de chorizo es una receta vegana, vegetariana y de Semana Santa también y que sigue estando buenísima, te la recomiendo porque te va a encantar este guiso de garbanzos con acelgas receta de la abuela.
VIDEO-RECETAS SIMILARES:
Guiso de pollo con patatas: • Guiso de pollo con pat...
GARBANZOS CON VERDURAS: • LO COMEMOS CADA SEMANA...
GUISO DE GARBANZOS CON POLLO: • GUISO DE GARBANZOS CON...
GUISO DE GARBANZOS CON ARROZ: • GUISO DE GARBANZOS CON...
GUISO DE LENTEJAS CON ARROZ: • GUISO DE LENTEJAS CON ...
► Ya esta a la venta en España y Europa mi nuevo libro “”Las recetas saladas de Loli Domínguez””: www.plateroeditorial.es/libro...
► CONSIGUE MI LIBRO DE DULCES 3ª EDICIÓN “La cocina de Loli Domínguez" ➜ www.plateroeditorial.es/libro...
============
#añonuevo #guiso #garbanzos #potaje #receta #recetas #recetasfaciles #cocina #cocinafacil #comida #comidas #tutorial #tutoriales #LoliDomínguez #vegetariana #vegana #comidas #tutorial #tutoriales
==========
MI TIENDA EN AMAZON PINCHA EL SIGUIENTE ENLACE:
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
www.amazon.es/shop/lacocinade...
==================
Toda la receta por escrito, pincha aquí: lacocinadelolidominguez.es/gu...
=================
.
Ingredientes del Guiso de garbanzos con acelgas receta de la abuela:
.
5-6 hojas de acelgas
1/2 cebolla grande o 1 pequeña
1/2 pimiento rojo (Pimiento morrón)
3-4 ajos
2 tomates maduros
2 zanahorias
2-3 patatas
3 cucharadas de aceite
Sal (Cantidad al gusto)
1 cucharadita de pimentón dulce (Paprika)
Unos trozos de chorizo (Veganos y vegetarianos omitir)
2 hojas de laurel
500g de garbanzos secos antes de remojar
Agua muy caliente (La necesaria para cubrir el guiso)
…………………………………………
.
Estos son los electrodomésticos de TEKA QUE EMPLEO:
1 DIRECTSENSE IZF 88700 MST bit.ly/izf88700mstT09 Placa de inducción
2 VS 152 (ENVASADORA) bit.ly/vs152gs09 Envasadora
3 CLC 835 MC (CAFETERA) bit.ly/clc835mc09 Cafetera
4 ML 822 BIS (MICROONDAS) bit.ly/ml822bis09 Microondas
5 HLB 860 P (HORNO) bit.ly/hlb860p09 Horno pirolítico
6 RBF 78720 (FRIGORÍFICO) bit.ly/rbf78720ss09 Frigorífico
------------
Tabla de equivalencias: lacocinadelolidominguez.blogs...
Tabla de calorías: lacocinadelolidominguez.blogs...
--------------
No olvidéis suscribiros a mi canal de KZbin:
/ lolidominguezjimenez
.
Visitar mi nuevo Blog: lacocinadelolidominguez.es/
.
O visitar mi antiguo Blog con 410 recetas: lacocinadelolidominguez.blogs...
.
También en Facebook mi grupo “La Cocina de Loli Domínguez”: / 264057980418847
Verme en twitter:
/ cocina_de_loli
Pinterest:
/ recetas-para-cocinar
Instagram:
/ la_cocina_de_loli_domi...
.
---------------
.
Vector de Logos creado por BiZkettE1
www.freepik.es/vector-gratis/...
Mano arriba created by Freepik
www.freepik.com/free-photos-v...

[@LoliDominguezJimenez]

Guiso de garbanzos con acelgas receta de la abuela. Saludable y deliciosa comida de cuchara que tanto apetece en los días fríos de invierno, se hace fácil y rápidamente y queda un guiso riquísimo y por poco dinero, una receta de mi abuela que no puede faltar en estos días en casa, además si se omite los trocitos de chorizo es una receta vegana, vegetariana y de Semana Santa también y que sigue estando buenísima, te la recomiendo porque te va a encantar este guiso de garbanzos con acelgas receta de la abuela. VIDEORECETAS SIMILARES: Guiso de pollo con patatas: kzbin.info/www/bejne/gqq1ZGWIiKqcapI GARBANZOS CON VERDURAS: kzbin.info/www/bejne/jZ_FdoZ7lNJ-i6M GUISO DE GARBANZOS CON POLLO: kzbin.info/www/bejne/aIe1Zqprfqp8b68 GUISO DE GARBANZOS CON ARROZ: kzbin.info/www/bejne/qGWroqpnmryih8U ► Ya esta a la venta en España y Europa mi nuevo libro “”Las recetas saladas de Loli Domínguez””: www.plateroeditorial.es/libro/las-recetas-saladas-de-loli-dominguez_148034/ ► CONSIGUE MI LIBRO DE DULCES 3ª EDICIÓN “La cocina de Loli Domínguez" ➜ www.plateroeditorial.es/libro/la-cocina-de-loli-dominguez-postres-para-las-cuatro-estaciones_119510/

[@pattyromero3946]

Sra. Loli, hace ya un buen rato que no veía sus recetas. Porque no había tenido tiempo. Pero se ve hermosa tan delgada. Gracias por sus maravillosas recetas.

[@marygalianomuinos3258]

Loli yo en semana santa hago garbanzos con bacalao ,hago muchos pues le gustan y al día siguiente aunque el bacalao se deshace está buenísimo ,lo hago así casi un kg de garbanzos ,tres trozos de buena calidad desalado y una sartén grande de salsa de tomate ,mejor si son frescos ,se cuecen los garbanzos solo con una cebolla casi partida en cuartos ,una hoja de laurel sin sal de momento ,mientras se hacen los gambarzos se hace la salsa con pequeños dados de zanahoria q ayuda a eliminar la acidez,y un poquito de orégano sin pasarse ,ya con los garbanzos cocidos estos en cazuela ancha y grande se quita casi toda el agua de la cocción y se pone en bacalao en cuadrados ,como unos 6/8 trozos por cada lomo ,se le ponen por encima y encima de estos la salsa se deja cocer todo junto como 15 minutos ,el agua de los garbanzos no se tira por si hace falta tiene q quedar como un potaje caldoso ,después de los 15 minutos se verifica la sal y potaje listo 😊está muy bueno si no la conocías pruébala esa y la del bacalao a o sico son las dos únicas maneras de las q mi nieto come el bacalao

[@jacquelineortiz367]

Uisimas.lad sopas.

[@MaryRivera-tq7ry]

😊😊😊😊😊😊😊😊yyy😊yy

[@luzmercedes9239]

Se vendió gracias .

[@mariagemmagrau5273]

Potaje de garbanzos de toda la vida,buenísimo, en mi casa sin chorizo ni nada de carne (no le hace falta) Gracias Loli!!

[@adrianacarvalho9089]

Gracias corazón un abrazo desde Asturias/España ❤

[@garcia6811]

Loli! Como siempre buenísimo. Muchas gracias. Un abrazo❤️❤️❤️

[@irenemagallon514]

Con el frío que hace un buen plato de ese potaje gloria divina ! Me gusta !!!!

[@juantrabalontrabalon5604]

Espectacular plato de cuchara que a mí me encanta 💖 😍 ; aún recuerdo a mí abuela después a mí madre hacerlo. Ahora lo hace mí mujer casi casi igualico que lo hacían ellas y paz descansen . Muchas gracias señora. 🌷!!!

[@HarshasRecipe]

Wow looks yummy😋

[@marisapulido581]

Que platoooo tan rico para este tiempo tan frío, ñan ñan...gracias por tus recetas tan deliciosas❤️🤤

[@karmelakarmen3956]

Gracias guapísima 👏👏👏🌹🌹🌹

[@francapi2144]

Que bueno. Como siempre que facil lo haces.👍

[@pililopez157]

Buenisimo para estos días de ❄ frio

[@rosigarciasantamaria3858]

Gracias Loli lo he hecho hoy para comer y ha sido un éxito buenísimo

[@herminiamartin8619]

Qué pinta mas buena riquísimo,gracias Loli

[@anamariajuradoperez537]

Loli un plato muy saludable me encantan los platos de cuchara.

[@MariaIsabelPinanaRomero-sz2bz]

Loli q buenos para estos días de frío gracias por estas recetas tan ricas ❤

[@antoniogarciadelarosa2008]

Que arte tienes Loli y que bien lo haces. 😊😊

[@sanjuanjomoreno]

Hola. Hoy he preparado este plato. Muy fácil. Un éxito. Gracias. Saludos.

[@carmenperez409]

K bueno esta semana lo are Loli gracias por tus recetas abrazos❤

[@victoriahernandez7096]

Tiene una pinta este plato, de comer.....gracias, lo voy hacer

[@rosabeltran6617]

Un potaje muy bueno para el invierno y e conomico muy rico 👍😋

[@pablorosa7338]

Buenísimo!!!!!!!! Gracias. Un gran abrazo.

[@alizia555]

Madre qué pinta!!! Cómo me recuerda a cuando era niña!! Mi madre hacía los Garbanzos con acelgas también.

[@nievesmorenolices3006]

Estupenda cocinera y divulgadora que bien comentas las recetas y lo rico que está

[@veronicamancillasanmartin1246]

Loli soy fanatica de las legumbres y por supuesto esta receta sera una mas de mis favoritas mil aplausos loliquerida

[@MariGarcia_2811]

Que rico yo soy garbancera y el potaje me encanta. Besitos sol😋😘😘

[@alicianapoli5015]

Riquísimo, se lo voy a hacer a mi nieto que le encantan los garbanzos.💖💖

[@augustoalvarez6799]

Señora Loli se ha ganado mi like ❤

Una receta deliciosa y muy buena ❤

[@montserratcardero9031]

Muy acertado para el frio y muy rico .Gracias saludos y eres una crak 😊😊😅😅❤❤

[@susanagarciarodriguez7906]

Buenísimo, ahora con el frío genial.

[@marialuisacervinocomesana4428]

Hola ❤ Riquísimo 😍😋🎉

[@esperanzaquijano2776]

Salidos desde Nicaragua Muchas gracias Loli , tus recetas son deliciosas

[@anamariadealbacasado8161]

Que maravilla de plato y ahora con el frio apetece un montón. Gracias por compartir tus recetas! 😊

[@marisolgonzalez3272]

Muchas gracias loli se ve rico, saludos cubana de miami te admiro gracias.❤

[@user-vi7zm3vi5b]

Gracias Loli, no hay nada mejor que una buena cuchara"garbanzos con acelgas, una delicia"

[@franciavlogs]

Hola Humm que receta tan buena se ve delicioso claro que Dios mediante la hare ❤ muchas gracias desde Colombia ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@anacastro2669]

Manoli. un 10 que bieen echo esta perfecto. Feliz año y salud y. Que nos enseñes tantos platos riquisimos ❤❤🌹😘.

[@amandacastrillon4006]

Que buena y deliciosa receta Loli desde Colombia te saludo

[@annaterradellas9731]

Buenísimo gracias Loli.

[@gloriacobosburguillos5528]

Si Q está rico Loli así lo ago encasa A Mi Marido le encanta ahora con el frió viene D Maravilla ❤ gracias por tan ricas y sencillas recetas 🤗😋👌

[@manuelalbueragil1207]

Hola loli, como siempre hija riquísimo meló quedo, gracias por compartir me lo quedo

[@angelsgogriges4425]

Muchas gracias, me han salido buenísimos

[@mariaucedagalvez7843]

Yo lo hago ,muy parecido ,mañana lo hago gracias por tantas recetas ta buenas 😘😘

[@franciscaleyvarodriguez]

Holaaa Loli, buenissima😊 , como todas tus recetas, un abrazo desde Alfacar Granada 😘😘

[@isabelconde4904]

Gracias deben estar exquisitos

[@josediez1301]

Buenisimos, muchas gracias

[@monicacaballero4804]

Mmmmm ricoooo para después de estas comidas y cenas decembrinas 😩q delicia 😋😋😋😋😋 Muchas gracias mi Querida Loli deseandole un muy Feliz Año Nuevo 🥳🥳🥳 con mucha Salud y muchas Bendiciones 🙏 un fuerte abrazo 🙅🏻 desde el Estado de México 🙅🏻😘😘

[@CristinaPerez-zi3ng]

Gracias Loli me encantan tus Recetas. Así preparo los garbanzos para Hoy precisamente ya lo tenía en mente. Buenísima

[@adelaperezdelarocha2976]

Que rico, me encantan los guisos de legumbres 😍😍

[@mariadolores6824]

Cuanto me gustan estos platos, yo lo hago muy parecido, pero este es más caldoso y se ve muy bueno. Gracias Loli, un beso.

[@anatomas6245]

Uffff qué ricoooo, cómo apetece la cuchara!! Podrías enseñarnos a hacer callos? Me gustaría comprarlos limpios Gracias Loli,saludos desde Navarra

[@isache]

Receta buenisima loli genial 💋 💋

[@fernandomendes6633]

ME GUSTA TÔDAS SUS RECETAS TÀN BUENÎSIMAS ME GUSTA MUCHO LA COMIDA ESPAÑÔLA ❤❤

[@gloriareyes6683]

Mmmm... qué pinta!!... cómo todas sus recetas... muy buenas👏👏👌👌😋😘

[@nayibitorres577]

Muchas gracias muy exquisita ya la guarde

[@mercedesmorenoapio3588]

Buenísima receta y completa 😋 gracias Loli por todas tus recetas tan ricas 👌

[@mariajuanajimenezheras6062]

Que bien cocinas Loli gracias 😊

[@tererodriguez4412]

El potaje de acelgas me encanta yo lo hago mucho pero lo echo todo en crudo y está de muerte, lo voy a hacer como tú lo has hecho , seguro que me encanta😊❤

[@javiergomez9615]

buenisimo, acabo de hacer la receta. Gracias

[@conchitalavera3341]

Me encanta tu olla!

[@ameliagimenezrogerio4424]

Que pinta Loli 🤩

[@puria7349]

Una receta de toda la vida y buenisima para el invierno😊

[@marycouceiro750]

Excelente receta para estos días fríos. ❤

[@inocenciacaballero3530]

👍👏👏😋 fantástica receta como siempre buenísima me encanta las recetas de cuchara 🙏💙❤️💋💝😍💚☘️💖🤩🌟✨😉💓🤩💛🤍💕😘🤗☺️🥰🌹

[@benignamartinez2874]

Hola ðiliçioso😊

[@isabelcantero9702]

Hola Loli!! Con todos los excesos de Navidad, viene estupendo 😋😋😋

[@aliciaramos5423]

Siii riquísimo plato de porotos Loli, espero que haga un poquito de fresco aquí en Argentina 🇦🇷 y los haré. Muchas gracias como siempre. Abrazo grande 😘🫂

[@luzstellavelasquezsanchez6189]

Loli, se ve riquísimo, ahora mismo lo boy hacer para mañana , y tú estás muy guapa.👏👏👏😘😘😘😘

[@lubiagarrido7230]

Buenísimo y delicioso 😋😋😋

[@rosertorrella95]

Una receta muy rica y buena 😋😋

[@gabitocm6501]

Estas recetas son propias de invierno,pero aún así,a mí me encanta en cualquier época del año.Gracias Loli.

[@LlelaB]

Ningún "pero", estamos en invierno y a temperaturas bajo 0.

[@gabitocm6501]

@@LlelaB Perfecto entonces,no?

[@ernestinaolea8069]

Mmmm!!!Que rico!!!

[@eugeniapinto3817]

Gracias tu receta se le regía. Cuando lo haga te cuento. Felicitaciones. Bendiciones ❤

[@doloresromanparis7152]

Hola Loli feliz año esos garbanzos ya me has dado la idea de hacerlo mañana pero tengo espinacas en vez de acelgas espero me salga como el que tú has hecho gracias 😂❤❤😂❤

[@fernandomendes6633]

Y me gusta las albias blancas con acelga ❤❤

[@user-xu8yg4sn1s]

Potaje se ve muy bueno😊

[@tesipina5814]

Q buena pinta! Este potaje en mi tierra se llama Marmolan, yo le pongo costillas de cerdo en lugar de chorizo, probare con el chorizo, gracias por la receta!

[@recetasnoli]

Una combinación deliciosa de alimentos y con un aporte nutricional increíble, enhorabuena por fomentar un consumo rico y saludable, saludos

[@manolialdeanolop860]

Mañana me toca hacerlos muy buenos ❤

[@mariavillagran257]

Gracias Loli me hiciste recordar a mi mami saludos desde México había buscado está receta por algún tiempo pero no recordaba como se hacía hace uno o dos años la volví a comer en un restaurante español en Córdoba VERACRUZ México

[@rosariopino7885]

Hola señora loli estoy súper contenta porque me han traído los reyes su libro de recetas saladas🎉🎉

[@LoliDominguezJimenez]

Muchisimas gracias 😘😘

[@marisamartinezolivera]

Gracias Loli!! Casi me has hecho llorar! Me ha recordado tanto a como lo hacían mi madre y mi abuela!!! Mañana lo hago!!!

[@LuzMarleny-kr6ty]

Loli que buen guiso, acabo de hacer tu receta, excelente y muy facil, para este frío viene muy bien. Gracias 👍, me ha encantado 👏👏👏

[@jesusanchez6169]

Hola Loli!! Riquísimo,yo tampoco le echo chorizo,y le decimos potaje de acelgas, pero así también tiene que estar ricooo!!😊😋😘

[@user-yh8pw9cd5h]

Qué rico qué bien cosonas todo está muy rico. , loli eres una estupenda cosinera ❤❤

[@concepcionaguilar4898]

De lujo Loli 😊

[@aliciaparra5918]

Mi madre era española y se comía con chorizo y bastante ajo. Lo llamaba potaje". Delicioso😋

[@juliasl1787]

Sin chorizo no está igual, marca la diferencia, la verdad! Delicioso!!

[@ManuelaRomero-zo4pq]

El potaje de cuaresma sin chorizo 😁

[@carmenrodriguez80]

Muy rico para este frio

[@user-wh8sj9gj6j]

Loli estás guapísima gracias por tus riquísimas recetas buenísima cocinera un besito ❤❤❤

[@rosanalopezcorral4425]

Porsupuesto que no nos falten tus videos gracias loli que aproveche a ti y a tu Manolo❤

[@teresacarlos9699]

Maravillosa receta, muy bien por triturar el sofrito

[@catalinavazquez3933]

Hola Loli hoy mismo yo e echo lo mismo q tu pero con bacalao q me quedo del día de reyes para aprovecharlo estaba riquísimo 😋

[@tfrl2874]

GENIAL VIDEO Y GENIAL RECETA, MIS FAVORITOS SON LOS GARBANZOS!!!!

[@carmenortiz6153]

Buenísima.

[@tinamiguelcarnicero4244]

Que buenos loli😊

[@cocinandoconamorrecetas]

Que receta tan exquisita

[@user-pc3nx3bq7m]

Espectacular,no defraudas nunca,saludos

[@madolorescarrera3492]

Muy rico

[@marynavas2499]

Q rico Loli 😋😋